Mugcake met havermout, amandel en chocolade als ontbijt
Wil je jezelf trakteren op een zoete lekkernij bij je volgende ontbijt? Probeer deze mugcake met chocolade, amandel en havermout.
Speciale recepten
Gekruide kikkererwten met kersen in 10 minuten!
Is het mogelijk om in 10 minuten een gezond en lekker recept te bereiden? Probeer deze gekruide kikkererwten met kersen.
Toast met avocado en ei
Ontbijt je graag met foundation? Deze avocadotoast met ei is ideaal om de dag energiek te beginnen. Probeer het!
Zalm in saus met ham
Zalm in saus met ham, een rijk en compleet visgerecht. Blauwe vis is erg gezond, vergezeld van de saus is erg goed.
Ketobrood zonder bloem!
Ketobrood is een bloemloos brood dat je in slechts 90 seconden in de magnetron kunt bereiden. Ideaal voor je toast of sandwich.
Courgette-wortelcrème met champignons
Ben je op zoek naar een gezond, lekker en snel diner om te bereiden? Probeer deze courgette-wortelcrème met gegrilde champignons eens.
Snijbiet scramble
Snijbiet roerei, een rijk en licht gerecht, ideaal voor het bereiden van een gezond diner. Een gerecht dat we met andere groenten kunnen bereiden.
Chia, vanille en bananenpudding
Op zoek naar een snel ontbijt? Niets zo simpel als deze chia-, vanille- en bananenpudding die je de avond van tevoren kunt bereiden.
Amandelpap met biscuit en chocolade
Nog een geweldig ontbijt om 's ochtends op te warmen en op te laden. Deze amandelpap met biscuit ...
Pompoencrème met gember
Pompoencrème met gember, een gladde en romige crème, ideaal als voorgerecht of een licht diner voor het hele gezin.
Wentelteefjes met banaan en amandelroom
Heb je nog brood over van de dag ervoor? Profiteer ervan om de wentelteefjes met banaan en amandelroom te maken die ik vandaag voorstel.
Pindakaas en bananenpap
De pindakaas- en bananenpap die ik je vandaag uitnodig om te proberen, zijn zonder twijfel de meest ...
pompoen en appel crème
Pompoen-appelcrème een rijke starter, licht en makkelijk te bereiden. Plantaardige crèmes zijn erg goed en voedzaam.
Spinazieomelet met knoflook
Spinazieomelet met knoflook, een heel eenvoudig gerecht, ideaal voor een eenvoudig of licht diner. Het is ook een goed gerecht met een primeur.
Bananenhavermoutpap met amandelroom
Zin in een eenvoudig, warm en geruststellend ontbijt dit najaar? Probeer deze banaan havermoutpap met amandelroom
Snijbiet en kaasomelet
Snijbiet en kaasomelet, een heel eenvoudig en snel gerecht om te maken. Ideaal voor een licht diner, als voorgerecht of een enkel gerecht.
Lichte courgette- en preicrème met nootmuskaat
Bent u op zoek naar een licht, eenvoudig en goedkoop recept om uw diners compleet te maken? Maak deze luchtige crème van courgette en prei met nootmuskaat.
Auberginepizza's met spek en mozzarella
De pizza's die ik vandaag voorstel, worden een perfect voorgerecht of informeel diner voor het weekend ...
Courgettenestjes met ei
Zeg me niet dat het voorstel van vandaag niet aantrekkelijk is! De courgettenestjes met ei zijn een ...
Yoghurtbeker met banaan, havermout en vers fruit
Dit glas yoghurt met banaan, havermout en vers fruit dat ik vandaag voorstel, is perfect als ontbijt tijdens ...
Omelet van aardappel, courgette en kaas
Vrijdagen zijn synoniem met tortilla-huizen, vooral in deze tijd van het jaar. Vergezeld van een tomatensalade ...
Courgette gevuld met tonijn met kaas
Vandaag moedig ik je aan om een recept te maken dat we thuis vaak gebruiken om ons diner compleet te maken: courgette ...
Linzen met groenten en aardappelen
Linzen met groenten en aardappelen, een compleet en eenvoudig gerecht om te bereiden. Ideaal als hoofdgerecht voor het hele gezin.
Kabeljauw met bloemkool
Kabeljauw met bloemkool, een rijk en eenvoudig gerecht, een licht en compleet gerecht dat een maaltijd of diner voor het hele gezin waard is.
Yoghurt-, banaan-, appel- en honingbekers
Op zoek naar een eenvoudig en snel dessert dat u individueel kunt presenteren? Deze kleine glaasjes yoghurt, banaan, appel en honing ...
Lichte en gezonde stoofpot van kool en bloemkool
Bent u op zoek naar een eenvoudig en licht recept om uw menu mee compleet te maken? Dit stoofpotje met kool en bloemkool is een prima alternatief.
Jamaicaanse koffie
Jamaicaanse koffie, een rijke en eenvoudige koffie met veel smaak. Een koffie die we thuis kunnen bereiden en drinken na een goede maaltijd.
Toast met roerei banaan en kaneel als ontbijt
Op zoek naar een eenvoudig ontbijt met een zoete toets voor het weekend? Deze toast met scramble van banaan en kaneel zal je verrassen.
Magnetron wortelen
Op zoek naar een gezond bijgerecht om je menu compleet te maken? Leer hoe u deze natuurlijke wortelen in slechts 6 minuten in de magnetron kunt bereiden.
Chia en cacaopudding als ontbijt
Deze chia cacaopudding met banaan en cashewnoten is een prima alternatief als ontbijt, tussendoortje of dessert. Test het!
Pannenkoeken met havermout, banaan en kaneel met opgeklopte kaas
Het eten van deze pannenkoeken die ik vandaag deel, is een geweldige manier om het weekend te beginnen. Het recept is voor ...
San Jacobos met ham en kaas
San Jacobos met ham en kaas, een heel eenvoudig huisgemaakt gerecht om te maken. Een recept dat iedereen lekker zal vinden vanwege de gesmolten kaasvulling.
Kip met wortel en pompoen
Kip met wortel en pompoen, een rijke en complete stoofpot van vlees en seizoensgroenten om als voorgerecht of als enkel gerecht te bereiden.
Toast met geitenkaas en tomatenjam
Deze toast met geitenkaas en tomatenjam is een geweldige optie als aperitief of voorgerecht bij een lunch of diner met vrienden.
Falafel met bieten
Vandaag nodigen we je uit om een nieuwe versie van falafel te proberen, typische kikkererwtenkroketten uit het Midden-Oosten: Falafel met rode biet.
Geroosterde tomaat en bloemkoolschotel
Thuis zijn we nooit lui geweest om de oven aan te zetten. In de zomer blijven we het gebruiken om gerechten zoals deze bron te bereiden ...
Quinoa-pizza met tonijn en tomaten
Thuis bereiden we meestal niet vaak pizza en als we dat doen, nemen we meestal onze toevlucht tot commercieel pizzadeeg op ...
Gebakken zalm met groenten
Zalm met gebakken groenten, een snel en eenvoudig gerecht om te bereiden, dat we als voorgerecht of als enkel gerecht kunnen bereiden. Een heel compleet gerecht.
Yoghurtkom met aardbeien en vijgen
Het is niet nodig om ingewikkeld te maken om een goede snack te bereiden. Een kom en een yoghurt als basis kan leiden tot ...
Snijbiet met paprika-aardappelen
Snijbiet met paprika-aardappelen, een eenvoudig, licht en zeer compleet gerecht, we moeten er gewoon een hardgekookt eitje bij krijgen en we hebben een heerlijk diner.
Havermoutpap en cacaopap met vijgen, banaan en peer
Op zoek naar een compleet ontbijt om de dag met energie te beginnen? Deze havermout- en cacaopap met vijgen, banaan en ...
Energieballetjes van kokos, amandel en chocolade
Wij houden van energieballen om tussendoor te snacken of om op krachten te komen na het sporten, jij ook? Heeft gehaald…
Octopus met cachelos
Alle gerechten in de keuken hebben hun manier van bereiden afhankelijk van de persoon of de ruimte in ...
Koude komkommercrème
Koude komkommercrème, een verfrissend voorgerecht of aperitief voor in de zomer. Een eenvoudig gerecht, snel te bereiden en heel gezond.
Courgette en Edammer kaasomelet
Deze Omelet met Courgette en Edammer is een geweldige hulpbron als je moe thuiskomt en geen zin hebt om te koken.
Havermout, banaan en chocoladepap
De havermout-, bananen- en cacaopap die ik vandaag voorstel, zijn een geweldig alternatief voor het ontbijt. Simpel en niet duur.
Mini quiches met spinazie en kaas
Ik wist niet hoe ik deze hartige spinazie- en kaasbites moest noemen: mini-quiches of hartige muffins? Ze delen met de ...
Gekookte aardappel- en erwtensalade
Het is mogelijk om een salade te bereiden met een aantal ingrediënten. Het bewijs is deze gekookte aardappel-erwtensalade ...
Watermeloen Jelly
Watermeloengelei een eenvoudig en fris dessert voor de zomer. Ideaal voor de allerkleinsten. Het is snel te bereiden en erg populair.
Bananenomelet met kaneel als ontbijt
Deze bananenomelet met kaneel is een geweldig alternatief voor het ontbijt met volkoren toast en fruit of onze favoriete koffie- of groentedrank.
Aardbeienmousse
Aardbeienmousse, een eenvoudig toetje om te bereiden. Ideaal voor een zacht en licht dessert na een uitgebreide maaltijd. Een toetje dat iedereen lekker zal vinden.
Amarantpap met aardbeien en geroosterde peer
De amarantpap met aardbeien en geroosterde peer die we vandaag bereiden, is een gezond alternatief voor het ontbijt. Durf jij ze te proberen?
Pompoen Spinazie Burger
Als je vanavond nog aan het avondeten denkt, mis dan dit heerlijke pompoenburgerrecept niet ...
Omelet van broccoli en wortel
Vandaag breng ik je deze heerlijke en gezonde omelet van broccoli en wortel, een perfect alternatief voor een licht, gezond diner ...
Zomercake met gesneden brood
Met de komst van hoge temperaturen wil je op een andere manier eten, met verse en licht verteerbare producten ...
Havermout en rozijnenkoekjes
Als u op zoek bent naar eenvoudig te maken cookies, dan zijn deze die we u vandaag voorstellen een goed alternatief. We gaan niet ...
Gezonde Aardbeien Havermout Cake
Genieten van een gezond toetje kan, naast een simpele en lekkere manier. Als je dit recept eenmaal hebt geprobeerd, zul je het zeker herhalen
Kool met paprika-aardappelen
Kool met paprika-aardappelen, een eenvoudig en gezond recept om te bereiden. Een goedkoop gerecht dat is gemaakt met weinig ingrediënten.
Courgette en wortelcrème
Deze courgette- en wortelcrème is gezond en licht. Vrij van dierlijke producten is het geschikt voor een veganistisch dieet.
Aubergine Milanesas
De aubergine milanesas zijn een van die ideale gerechten voor het hele gezin. Voor liefhebbers van aubergine, ...
Rijst met varkensvlees in geel
Vandaag breng ik je dit eenvoudige recept voor rijst met varkensvlees in geel, een alternatief voor de traditionele rijst met ...
Kip- en groentepuree
Crèmes en puree zijn essentiële gerechten in alle seizoenen, vooral in de winter waar lage temperaturen uitnodigen ...
Energieballetjes van amandel en kokos
De energiebolletjes van amandel en kokos zijn verzadigend en geven ons veel energie. Ze zijn perfect als tussendoortje, vooral voor atleten.
Met kip gevulde aubergines
Aubergines gevuld met kip, met een lichte bechamelsaus en gegratineerde kaas, een luchtig en lekker gerecht. Ideaal om te serveren bij een speciale gelegenheid
Roerei met geitenkaas
Roerei met geitenkaas is een geweldig weekendontbijt, vergezeld van wat brood, avocado of ander fruit.
Pompoen En Wortelroom
Recept voor pompoen- en wortelcrème, een licht en caloriearm gerecht, perfect voor het koude seizoen vanwege de hoge energie-inname.
Courgette en spinaziesoep
Na een weekend vol excessen is de courgette- en spinaziesoep een fantastisch recept om de week mee te beginnen. Licht en gezond.
Slabonen Met Tomaat
Sperziebonen met tomaat, vergezeld van een hardgekookt ei, een compleet, eenvoudig en licht gerecht. Ideaal voor een lichte lunch of diner.
Snelle tonijnpasteitje
Een eenvoudig recept voor een snelle empanada met tonijn, gemakkelijk te bereiden in een paar minuten. Een perfect gerecht voor elke situatie.
Lichte aardappel- en preiroom
De lichte consistentie van aardappel- en preiroom die we vandaag maken, is een eenvoudig maar zeer geruststellend recept. Durf jij het te proberen?
Rode bonen met bruine bonen en chorizo
Rode bonen met groenten en chorizo zijn in slechts 20 minuten klaargemaakt. Hoe? Gebruik gekookte peulvruchten van hoge kwaliteit.
Kip- en pastasoep
De kip-, pasta- en groentesoep die we vandaag maken, is zeer geruststellend en zeer heilzaam. Een mooi voorstel om de maaltijd te beginnen of als enige gerecht bij het avondeten.
Snijbiet met knoflookaardappelen en peterselie
Snijbiet met knoflookaardappelen en peterselie een eenvoudig groenterecept om een licht diner te bereiden. Begeleid door een knoflook- en peterseliesaus, is het erg goed.
Chocoladetaart En Koekjes
Chocolade- en koektaart een smakelijke en knapperige cake. Simpel en zonder oven, ideaal voor een hapje of bij de koffie. Heerlijk !!!
Quick Cooker Turkije Osso Buco
Kalkoenosobuco in een snelle pot, een eenvoudig en snel gerecht om een compleet gerecht te bereiden, vergezeld van groenten en gekookte witte rijst.
Groene bonen met aardappelen en ham
Sperziebonen met aardappelen en ham, een zeer compleet gerecht dat zowel bij de maaltijd als bij het avondeten goed past. Een eenvoudig en licht gerecht.
Quinoa met hamtaco's en sojasaus
Het recept van vandaag is supereenvoudig om te maken en ook nog eens heel gezond: Quinoa met hamtaco's en sojasaus. Heerlijk!
Gebakken kip met kerrie
Gebakken kip met kerrie een smaakvol gerecht, vergezeld van wat aardappelen. Rijk en eenvoudig dat we in korte tijd kunnen koken.
Yoghurt, noten en chocoladekopjes
De yoghurt, noten en chocoladeglazen die we vandaag bereiden met eenvoudig en snel. Een eenvoudig dessert om te improviseren waarvan we hopen dat je het wilt proberen.
Chocolade muffins
Zelfgemaakte chocolademuffins als ontbijt of tussendoortje zijn erg goed. Ze zijn eenvoudig te bereiden en ze zijn erg lekker.
Rijst met peper en ui
Deze rijst met ui en paprika brengt ons terug naar de routine van het simpele na Kerstmis. Makkelijk en goedkoop, probeer het!
Tonijnfilet met knoflook
Leer tonijnfilet koken met onze eenvoudige recepten: in witte wijn en citroensap met knoflook en peterselie, Isla Cristina-stijl, met knoflook en meer!
Roerei met tomaat en avocado
De gebakken eieren met tomaat en avocado die we vandaag bereiden, zijn eenvoudig en smakelijk, perfect op elk moment van de dag.
Tips voor het invriezen van taarten en taarten
Wil je weten of je een taart of taart kunt invriezen? Zal het er goed uitzien? Lees hier hoe u uw taarten en cakes kunt invriezen.
Gebakken varkenslende
Ontdek deze recepten om op een eenvoudige manier gebakken varkenshaas te bereiden. Hoe maak je het sappig? Ontdek hier het geheim om het te koken
Rijstomelet
Makkelijke rijstomeletrecepten, we leren je hoe je het snel en op meerdere manieren kunt koken: in Japanse stijl, gebakken, met bruine rijst en meer!
Avocado- en mangoroomijs
Vandaag presenteren we een eenvoudig, gezond recept dat je zowel als dessert als als tussendoortje kunt serveren: avocado- en mango-ijs.
Glutenvrije empanada van tonijn en groenten
Het recept van vandaag is bedoeld voor mensen met coeliakie: glutenvrije tonijn en plantaardige empanada. Het is heerlijk en sappig!
Kikkererwtensalade
Deze keer brengen we je een kikkererwtensalade, een ideaal recept voor de zomer omdat het koud wordt gegeten en we geen tijd besteden aan koken.
Quiche met spek en kaas
Quiche met spek en kaas een hartige cake, eenvoudig en gemakkelijk te bereiden, voor een voorgerecht of een informeel diner is geweldig !!!
Aardbeien- en chia-jam
De aardbeien- en chia-jam die we vandaag bereiden, is ideaal als ontbijt, bij toast, yoghurt of een bakje havervlokken.
Broccoli-cake in de magnetron
Vandaag brengen we je een nieuw recept, licht voor de maag en snel en gemakkelijk te maken: een broccolikoek in de magnetron. Makkelijker kan het niet!
Gebakken paprika's met zout
Het recept van vandaag is een van de eenvoudigste die we je hebben aangeboden in Kitchen Recipes, maar daarom niet het ergste: gebakken paprika's met zout. Rijk, toch?
Wortel en gembercrème
De wortel- en gembercrème die we vandaag bereiden, is een lekker en licht voorgerecht voor het hele gezin, ideaal voor elk seizoen.
Spinazie met witte knoflook en groene asperges
In het artikel van vandaag brengen we je een roerei met spinazie met witte knoflook en groene asperges. Een ideaal recept voor lijners.
Biologische kipfilets en sperziebonen
Het recept van vandaag is gezond en gevarieerd: biologische kipfilets en sperziebonen erbij. Ideaal voor mensen die op dieet zijn.
Courgette en kaasfrittatas
De courgette, ham en kaas frittatas die we vandaag bereiden, zijn gemakkelijk en snel te bereiden; perfect voor ontbijt of weekendbrunch.
Amandelmelkontbijt met haver, zaden en fruit
Vandaag brengen we je een ander ontbijt: ontbijt met amandelmelk, havermout, zaden en fruit. Heerlijk en erg voedzaam.
Gebakken champignons en rode peper
De gebakken champignons en rode paprika die we vandaag voorstellen, zijn snel en gemakkelijk te bereiden, ideaal als voorgerecht of als licht diner.
Gebakken aardappel, spek en kaas
De gebakken aardappelen, spek en kaas die we vandaag voorstellen, kunnen een voorgerecht worden, gemakkelijk en snel te bereiden.
Glutenvrij biscuitgebak
Het recept van vandaag is speciaal ontworpen voor mensen met coeliakie of mensen met glutenintolerantie. Deze zelfgemaakte cake heeft niets om de rest te benijden
Prei en ei cupcakes op salade
De prei- en eiercupcakes van nu zijn een geweldig alternatief voor een hartig ontbijt of een weekendbrunch.
Aardappel- en prei-ovenschotel
De aardappel- en prei-ovenschotel die we vandaag bereiden, is een eenvoudig gerecht gemaakt met gewone ingrediënten en waarin we het in de oven laten werken.
Geassorteerde bloemkoolsalade
Het recept van vandaag is voor een gemengde bloemkoolsalade voor het reinigen van diëten. Af en toe is het handig om een dag te maken op basis van alleen groenten en fruit.
Mini chocolade napolitanen
De mini chocolade napolitans die we vandaag bereiden, zijn eenvoudig en snel te maken. Ideaal om koffie bij het ontbijt of tussendoortje te begeleiden.
Pizza met room en spek
Recept voor pizza met room en spek, een heel goed recept dat wordt bereid met room met spek en room, het is heel eenvoudig te bereiden.
Kaas Gevulde Aardappelen
Vandaag stellen we in Kitchen Recipes enkele aardappelen voor gevuld met kaas, gekookt in de oven. Een eenvoudig gerecht qua ingrediënten, maar wel lekker.
Gekruide Bloemkool Scramble
Onze Spiced Cauliflower Scramble is een ideale maaltijd voor diners en lichte maaltijden. Vanwege het lage caloriegehalte is het goed voor diëten.
Salade mix
Vandaag breng ik je een heel eenvoudig recept, maar tegelijkertijd heel noodzakelijk voor die dagen die midden in zoveel feest blijven: salade.
Sap van groenten en diverse soorten fruit
Bij deze gelegenheid presenteren wij u een sap van verschillende groenten en fruit met een zuiverende werking voor het lichaam. Ideaal voor deze aankomende dates.
Amerikaanse pannenkoeken
Hoe lekker waren deze Amerikaanse pannenkoeken! Als je ook wilt weten hoe we ze hebben gemaakt en wat hun ingrediënten zijn, lees dan verder.
Broodje mosterdhaas
In het weekend bereiden we meestal thuis een pizza, sandwich of sandwich voor het avondeten. Het is meestal vrijdag wanneer ...
Detox-infusie van ananas, appel en groene thee
Detox-theeën en -infusies zijn aan de orde van de dag en steeds meer van ons worden aangemoedigd om ze te drinken, zowel warm als koud.
Mini-chocoladecroissants
Bladerdeegcroissants gevuld met chocoladeroom, een eenvoudig recept dat we zonder problemen kunnen bereiden en dat iedereen lekker zal vinden. Probeer het !!!
Pompoentaartjes met slagroom
Deze pompoenbiscuitcake is glutenvrij! met slagroom is het snel en gemakkelijk te bereiden. Ideaal voor de volgende Haloween.
Rundvlees met bier
Rundvlees met bier, een eenvoudig en snel te bereiden gerecht, met een zeer goede saus vergezeld van champignons, een zeer compleet gerecht.
Pompoenvlaai in de magnetron
Recept voor pompoenvlaai in de magnetron, rijk en heel gemakkelijk te bereiden, voor een dessert is het erg goed, vanwege de zachte en zoete textuur. Het zal je leuk vinden !!!
Gebakken champignons en spek
De gebakken champignons en spek die we vandaag voorstellen, zijn snel en gemakkelijk te bereiden. Ideaal voor als je het avondeten niet ingewikkeld wilt maken.
Koolsalade met walnoten, rozijnen en ananas
Deze koolsalade met walnoten, rozijnen en ananas is een licht en makkelijk recept om te maken. Je kunt het ook als voorgerecht gebruiken.
Tonijn met tomatensaus
Tonijn met zelfgemaakte tomatensaus, een traditioneel visrecept, eenvoudig en gemakkelijk te bereiden dat zelfs de kleintjes in huis lekker zullen vinden.
Dorada met piquillo pepersaus
Een recept voor zeebrasem in piquillo pepersaus, een soepele en eenvoudige saus die we bij elk gerecht kunnen bereiden. Je zult het leuk vinden !!!
Crème van courgette
Een heerlijk, licht en gemakkelijk te bereiden courgettecrème recept voor een gezond dieet is geweldig en zal zeker in de smaak vallen bij het hele gezin.
Tomaten gevuld met eieren, gebakken
Tomaten met gebakken eieren zijn een geweldig alternatief voor het diner. Een eenvoudig en aantrekkelijk recept duurt niet langer dan 20 minuten. in voorbereiding.
Bladerdeegtaart met tonijn
Een recept voor een bladerdeeg gevuld met tonijn, een eenvoudig en snel gerecht om te bereiden, voor een diner of om mee te nemen op excursie, ziet er geweldig uit !!!
Aubergines Cake
Het recept van vandaag is ideaal voor iedereen, maar vooral voor degenen die op dieet zijn en beginnen ...
Aubergine als pizza
Het recept dat we je vandaag brengen, heeft verschillende sterke punten die je uitnodigen om het voor deze avond te maken: het is simpel ...
Compleet en gezond ontbijt
Ze zeggen dat het ontbijt de belangrijkste maaltijd van de dag is, omdat er elke dag een ...
Lichte zelfgemaakte vla
Lichte zelfgemaakte vla, als u op dieet bent of diabetes heeft, kunt u genieten van een dessert zonder suiker dat net zo lekker is als de traditionele.
Hapjes van havermout, pinda's en chocolade
Deze havermout-, pinda- en chocoladehapjes zijn ideaal om tussendoor te snacken. Ze zijn gemakkelijk en snel te maken en moeten op een koele plaats worden bewaard.
Verse worstjes met tomatensaus
Een recept voor worstjes met huisgemaakte tomatensaus, perfect voor de kleintjes in huis, die van worst houden.
Quinoa met gebakken groenten
Het gerecht dat we u vandaag aanbieden van Cookery Recipes is eenvoudig, gezond en dient zowel voor een begeleide maaltijd ...
Piquillo-paprika's gevuld met groenten
Hier laat ik je achter hoe je wat piquillo pepers gevuld met groenten kunt bereiden, een rijk en eenvoudig vegetarisch recept, je zult ze zeker lekker vinden !!!
Geitenkaas minitostes met aardbeienjam
Nu in de zomer, wanneer rust en vrijetijdsbesteding toenemen, wilt u het minst uren en uren doorbrengen ...
Koude meloenensoep met ham
Een koude meloen-hamsoep, een andere manier om fruit te eten, een gezond en eenvoudig gerecht om te bereiden. Een heerlijk voorgerecht voor de zomer, je zult het lekker vinden !!
Yoghurt-, frambozen- en honingbekers
De yoghurt-, frambozen- en honingglazen die we vandaag presenteren, zijn gemakkelijk en snel te bereiden. Een licht en fris dessert voor het hele gezin.
Yoghurtcake Met Fruit
Een yoghurtcake met fruit, licht en niet ingewikkeld, we kunnen het bereiden met het fruit dat we het lekkerst vinden, het is een heel gezond en rijk dessert.
Koude pastasalade
Koude pastasalade recepten zijn heel eenvoudig en snel, je kunt het bereiden met de groenten die je het lekkerst vindt. Het bewijs is dat je het leuk zult vinden.
Salmorejo
Salmorejo-recept, erg vers en boordevol vitamines, het is een zeer compleet gerecht en als voorgerecht is het erg goed, dus ik raad je aan om het te proberen.
Roomtaart zonder oven
Een slagroomtaart zonder oven, rijk en eenvoudig te bereiden, wil je weten hoe hij wordt bereid? Kom binnen en je zult zien hoe gemakkelijk het is om deze vlaai met room te maken, je zult het lekker vinden !!!
Aubergine Lasagne
Een zeer goede aubergine lasagne, het is een zeer compleet gerecht met een salade erbij, we kunnen het als een enkel gerecht maken, je zal het zeker lekker vinden.
Kersen- en rumstroop
Kersen- en rumstroop Deze siroop is perfect voor bij uw favoriete desserts of taarten. Ook het resultaat ...
Crudités met blauwe kaassaus
Crudités met blauwe kaassaus Crudités kunnen onze gemakkelijke bondgenoot zijn bij een familielunch of diner of ...
Broodje avocado, ei en zongedroogde tomaat
Broodjes zijn een geweldig voorstel om in het weekend een snel diner te bereiden, deze met avocado, ei en gedroogde tomatensaus zal je verrassen.
Kiproti gevuld met kaas en dadels
Kiproti gevuld met kaas en dadels Thuis eten we vaak wat vleeswaren voor het avondeten met een salade ...
Gemakkelijke crème van witte asperges
Gemakkelijke witte aspergecrème Soms wil je iets gezonds en het levert ons niet veel werk op….
Gebakken Uienringen
Het recept dat we vandaag presenteren, dient als garnering voor een ander gerecht of als kleine "tapas" voor een gerecht ...
Coquinas met knoflook en wijn
Het recept dat we vandaag presenteren is erg goed en is heel typerend in dit lente-zomerseizoen, vooral ...
Hummus
Hummus is een Arabisch recept dat over de hele wereld bekend is. Het is heel eenvoudig, je hoeft alleen maar de ingrediënten te pletten en we kunnen ervan genieten.
Macaroni met tonijn en huisgemaakte tomatensaus
Het is echt moeilijk om kinderen te vinden die niet van pasta houden. Aan de andere kant komt het vrij vaak voor ...
Romanescu-cupcakes
Je gaat van deze romanescu cupcakes houden. Ze zijn gebakken dus we voegen geen olie toe en de kaas die erin zit zorgt voor een heerlijke smaak.
Tarwe tortilla's met kaas en asperges
Tarwetortilla's zijn gemakkelijk te maken en kunnen met veel vullingen worden gevuld. Vandaag begeleiden we ze met roomkaas en gebakken asperges.
Bladerdeegbootjes met kwarteleitjes
Deze bladerdeegbootjes zijn heel gemakkelijk te bereiden en zijn heerlijk. In slechts 30 minuten hebben we ze klaar, je hoeft alleen maar te kiezen welke ingrediënten je wilt doen.
Rijst en kaassalade
De bijna opkomende zomer brengt het verlangen naar lichte en gezonde recepten met zich mee. Deze rijst- en kaassalade is daar een goed voorbeeld van.
Geroosterde appel met cheesecake
Geroosterde appel met cheesecake Laten we de rijkste dingen ter wereld samenstellen, de geroosterde appel en de cheesecake! Dat…
Koriander pesto
We zijn erg fan van pesto, zowel de klassieke basilicum, als de pesto die na experimenten tevoorschijn komt. Dit recept ...
Japanse cheesecake
Japanse cheesecake Kaas thuis maakt ons gek, of het nu in de zoute of zoete versie is. Maken…
Provoleta, voor kaasliefhebbers
Provoleta is een eenvoudig recept op basis van gesmolten provolonekaas, aromatische kruiden en olijfolie. Klinkt niet slecht, toch?
Rijst met inktvis in Amerikaanse saus
De rijst met inktvis in Amerikaanse saus is mijn redding, want makkelijker kan niet. Als je een paar blikjes inktvis hebt, heb je het eten opgelost.
Bloemkool en kaas cupcakes
Deze bloemkool cupcakes zijn heerlijk, niemand zou zeggen dat het hoofdingrediënt bloemkool is, dus ideaal voor de kleintjes.
Omelet van groene asperges
Groene asperges zijn een groente die zowel geliefd als gehaat is door velen, misschien vanwege de speciale smaak. Maar…
Omelet van courgette en tomaat met avocado
Deze omelet van courgette en cherrytomaat maakt een geweldig "snel" diner met een paar plakjes avocado.
Broodjes voor snacks
Wist je dat de oorsprong van de 'sandwich' teruggaat tot de 1927e eeuw? Maar het duurde tot XNUMX toen ...
Aardappelpartjes
De aardappelpartjes worden op een heel eenvoudige en lichte manier in de oven gemaakt. De kruiden geven een speciaal tintje aan deze knapperige gouden aardappelen.
Oven geroosterde groenten
Geroosterde groenten zijn de perfecte garnering. Omdat ze geroosterd zijn, bevatten ze nauwelijks vet, waardoor ze erg licht zijn, perfect om in het dieet te voorzien.
Lemon Spice Chicken Dijen
Deze kippenboutjes met citroen en kruiden die we voor je meenemen in het recept van vandaag zijn perfect om te maken ...
Pannenkoeken zonder eieren
We houden allemaal van pannenkoeken! En dit is zo omdat we ze op duizend manieren kunnen doen. Nou thuis ...
Pasta in "One Pot" -stijl, snel en gezond recept
Deze manier van pasta maken is heerlijk, snel en schoon, je hoeft aan de ene kant geen pasta te koken en aan de andere kant sauzen te maken.
Kalkoenfilet met fijne kruiden
Nou, ik ga door met mijn "bikini-operatie"! En dat de geest niet vergaat ... Als ik u onlangs bracht ...
Couscous met groenten, een snel en gemakkelijk gerecht
Thuis couscous maken is snel en gemakkelijk omdat het niet gaar is, het wordt alleen gehydrateerd met heet water, dus binnen 5 minuten hebben we het klaar.
Gevarieerde salade voor diëten
We zijn bijna half april en wie zegt dat het nog niet is begonnen, of in ieder geval heeft nagedacht over ...
Met kruiden geroosterde lende
Ovengeroosterde ossenhaas is een eenvoudig recept dat iedereen lekker vindt. Het roosteren in de oven geeft ons geen werk en we kunnen het kruiden met wat we maar willen.
Champignons met kipfilet
Het recept dat we vandaag presenteren is ideaal voor alle soorten gasten die houden van ...
Plantaardige ratatouille met ei
Het recept van vandaag is een eenvoudige maaltijd om te maken, licht om te eten en heel, heel gezond. Je hoeft alleen maar te hebben ...
Paddestoelpastei
Deze paté kan op een of ander moment je redding zijn. Het is ook totaal verrassend, want vanwege de paddenstoel ...
Mueslirepen voor ontbijt of tussendoortje
Vandaag bereiden we mueslirepen voor, een geweldig voorstel als ontbijt of tussendoortje. Je hebt maar vier ingrediënten nodig om ze te maken, maar vier! ...
Gepeperd met ui
Dit recept dat ik je vandaag breng is eenvoudig te maken, je hebt maar heel weinig ingrediënten nodig en het is super kleurrijk, dus ...
Gulas met knoflook
De gulas met ajito's werd vele jaren geleden in een typisch Spaans gerecht. De gulas of anguriñas hebben ...
Hasselback-aardappelen
Hasselback-aardappelen zijn de beste garnering die ik kan bedenken voor een biefstuk. Eenvoudige, heerlijke en zeer kleurrijke geroosterde aardappelen.
Citroenmousse
Ik weet niet of je net zoveel van een verse citroenmousse houdt als ik, maar voor degenen die ...
Omeletten van kabeljauw en peterselie
Deze heerlijke omeletten van kabeljauw en peterselie worden meestal minstens één keer per maand bij mij thuis gegeten. De…
Compleet, gezond en uitgebreid ontbijt
Als er iets is waar ik persoonlijk van geniet, is het het weekendontbijt. Het is in die twee dagen dat de meeste ...
Kip met citroen
Het recept van vandaag is speciaal ontworpen voor liefhebbers van fitness en bodybuilding die veel moeten eten ...
Omelet met gekookte aardappelen
Hoewel een goede traditionele aardappelomelet gemaakt met olijfolie van hoge kwaliteit niet zo overdreven calorieën bevat ...
Pizza met gerookte zalm en rucola
Deze pizza met gerookte zalm en rucola is een geweldige hulpbron als je iets eenvoudigs en snel wilt, maar dat wil niet zeggen dat we de keuken in gaan.
Kaastaart met een vleugje manchego
Hallo Zampabloggers (of hartjes op deze data)! Vandaag breng ik je een perfect recept om je romantische Valentijnsdiner zoeter te maken ...
Wijting gekookt met aardappelen
Ik herinner me dat de eerste keer dat ik dit gerecht at, was toen ik klein was (ik was ongeveer zeven of acht jaar oud) thuis ...
Pasta met jonge paling en knoflook
Kleed me langzaam aan, want ik heb haast. De drukte is zeer slechte adviseurs en een stormachtige drukfactor wanneer we ...
Chocoladebiscuitgebak Zonder Eieren
Dit recept is speciaal ontwikkeld voor mensen die door een ei-allergie bepaalde producten niet kunnen eten. Oosten…
Gezond fruitontbijt
Misschien omdat het een van mijn voornemens is voor dit nieuwe jaar of misschien omdat het aanwezig zou moeten zijn in het leven van ...
Gebakken Pasta Met Broccoli
Een bord pasta met minder dan 300 calorieën? Deze gebakken pasta met broccoli is een lekkernij die u niet mag missen in uw onderhoudsdieet
Havervlokken met gekarameliseerde banaan
Dit ontbijt met havermout, gekarameliseerde banaan en walnoten helpt je de dag met energie te beginnen.
Toast met aubergine, courgette en ricotta
Hoe voeg je brood toe aan een afslank- of onderhoudsdieet? Ontdek deze toast met aubergine, courgette en ricotta.
Ontvet bouillon
Het recept van vandaag is ideaal voor de winter: ontvet kippen- en groentebouillon. Het bevat weinig calorieën, maar is net zo vullend als een normale soep.
Pittige komkommersnack
Er is geen gezondere club dan de komkommerclub. Met deze speciale pittige komkommersnack voor diëten ontdek je hoe je jezelf kunt verwennen met een warme toets
Koolsalade met weinig calorieën
Een recept van minder dan 300 calorieën om na de vakantie weer in vorm te komen? Probeer deze heerlijke koolsalade met weinig calorieën. Heerlijk
Tomatensoep
Deze tomatensoep is eenvoudig, licht en voedzaam. Ideaal om het lichaam te zuiveren na de eindejaarsfeesten.
Warme cantharellus en romanesco-salade
We laten je zien hoe je een simpele, snelle en licht warme salade maakt van cantharellus en romanesco, twee seizoensingrediënten.
Yoghurt-smoothie met honing
Yoghurt met honing-smoothie ideaal voor die kinderen die de smaak van honing weerstaan. We hebben een paar Maria-koekjes toegevoegd om het nog lekkerder te maken.
Fruit tussendoortje
Deze fruitsnack is gezond, eenvoudig en 100% natuurlijk. Geef uw lichaam gezond voedsel met weinig vet en bewerkte suikers. U zult het verschil merken.
Rijst vier lekkernijen
Rijst vier lekkernijen: garnalen, spek, wortel en groene peper. Het is heerlijk!
Roerei in tomatensaus met peper
We laten je zien hoe je een eenvoudige en snelle ovenschotel maakt van gebakken eieren in tomatensaus met paprika.
Frankfurt Coca en Cherrys
Mis dit eenvoudige recept voor coca de frankfurt en kersen, perfect voor een snack met vrienden of een picknick niet
Baskische cake met kaneel
Op de rijke Baskische cake met kaneel! Het is heerlijk, het is heel gemakkelijk te maken en er zijn maar heel weinig ingrediënten nodig. Het is perfect voor snacks en ontbijt!
Lichte chocoladebrownie naar de beker
Geniet met volle teugen van deze lichte chocoladebrownie: hij is lekker, snel te maken en bevat minder calorieën dan een gewone brownie.
Courgette en aardappelpuree
Courgette en aardappelpuree kan een gezond diner zijn of een ideaal voorgerecht voor diegenen die op dieet zijn en voor de lijn willen zorgen.
Gebakken groentepasta
Hoe haal je een bord noedels uit een courgette? Deze gebakken groentepasta leert het je
Zelfgemaakte chocoladepolvorones
Zelfgemaakte chocoladepolvorones: je hebt ze in iets meer dan 25 minuten gemaakt. Beloofd!
Arroz al horno
Hoe maak je een gebakken rijst in een recordtijd? Probeer dit heerlijke recept en geniet als een dwerg, je gaat later sporten.
Couscoussalade met kip en rozijnen
Deze Raisin Chicken Couscous Salad is een geweldig alternatief voor traditionele salades. Een warme salade, ideaal voor deze tijd.
Kalkoenkoteletten met amandelsaus
Kalkoenkoteletten met amandelsaus, een recept voor wie van vlees houdt en graag genoegen neemt met een gezond gerecht.
Mosterdkip met courgette-millefeuille
Durf kunst op je bord te creëren met dit recept voor mosterdkip met courgette en pompoenmille
Veggie zoete aardappel
Hou je van gebakken aardappelen? Hé, gefeliciteerd. Laten we voor het moeilijkste gaan met deze vegetarische zoete aardappel, een hele explosie van gezonde smaak.
Kikkererwten en spinazie curry
Voor smaken, de curries. Deze veggie is geschikt voor alle magen, laat je niet misleiden, deze curry met kikkererwten en spinazie is voor iedereen.
Mand met kip en prei
Hoe kun je net als God zijn als je wordt uitgenodigd om thuis te eten? Probeer dit eenvoudige recept voor een mand met kip en prei.
Omelet met champignons en bieslook
We laten je zien hoe je een eenvoudige en snelle omelet met champignons en bieslook kunt bereiden, perfect voor het avondeten.
Gebakken gekruide goudbrasem
Gebakken gekruide goudbrasem voor degenen die het meest terughoudend zijn om vlees te eten (en nu meer) ... Een eenvoudig gerecht, met weinig ingrediënten en klaar in iets meer dan een half uur
Rijstsalade
Voor lichte diners die geschikt zijn voor diegenen die ondergedompeld worden in een hypocalorisch dieet, raden we deze rijstsalade met groenten aan.
Broodje hamburger
Een hamburger in een broodje kip of rundvlees kan een van de rijkste, gezondste en meest creatieve maaltijden zijn die je kunt bereiden. Geef het fantasie!
Geklede rode biet
Geklede bieten: appelazijn, knoflook, zwarte peper, olijfolie en zout ... Een kleurrijke en andere salade!
Pittige bloemkool gebakken met amandelen
Hoe maak je een heel suggestief gerecht zonder vlees of vis toe te voegen? Probeer dit wonder van pittige bloemkool gebakken met amandelen. Je gaat hallucineren
Chettos gehavende kaasstengels
Als je wilt ontdekken hoe je zelfgemaakte snacks maakt, mag je deze kaasstengels met chetto's niet overslaan
Zalm met stamppot
Zalm met stoofpot: Een zeer gezond en ideaal gerecht voor diëten.
Kabeljauw met gebakken aardappelen
Kabeljauw met gebakken aardappelen: ideaal voor het hele gezin. Eenvoudig, gezond en gemakkelijk te doen.
Gevulde avocado's met kalkoen en spek
Ontdek met dit recept voor avocado's gevuld met kalkoen en spek hoe je op een zeer aangename manier en zonder opoffering voor je cholesterol kunt zorgen
Mosselen in de schaal met gehakte groenten
Mosselen in de schaal met gehakte groenten: een zeevruchtengerecht dat erg populair zal zijn als het wordt gebruikt als voorgerecht om te snacken voor de lunch of het avondeten.
Gegratineerde mosselen
Als je op zoek bent naar een ander recept, rijk aan eiwitten en weinig calorieën, aarzel dan niet en probeer deze gegratineerde mosselen
vegetarische pizza
80% vegetarische pizza: bijna alle ingrediënten zijn groenten, dus ze maken van deze pizza een mogelijk rijk, gezond en caloriearm diner.
Bloedworststoofpot
Ontdek de voedingswaarden van bloedworst met deze heerlijke bloedworststoofpot, perfect voor atleten of mensen met bloedarmoede
Murcische ketel voor beginners
Hoe smaakt de zomer? Mogelijk dit wonder van de Murcische ketel voor beginners. Oma's hand voor je studentenzak.
'Thins' met gegrilde kalkoen, ei en tomaat
Deze 'thins' met gegrilde kalkoen, ei en tomaat zijn een perfecte optie voor een heerlijke lunch die de lijn in de watten legt.
Brood met olijfolie en tomaat
Brood met olijfolie en gesneden tomaat, een van de rijkste ontbijten die er zijn.
Kikkererwten gebakken met champignons en curry
Snel recept voor kikkererwten gebakken met champignons en curry, perfect voor dagen dat er geen tijd is om te koken.
Zeevruchten salpicón
Zeevruchten salpicón: een typisch zomergerecht, niet alleen in kustgebieden.
Kipstoofpot met kaneel
Niet alle restjes hoeven in de vorm van kroketten te sterven. Deze kaneelkipstoofpot is een perfect (en heerlijk) voorbeeld.
Bruine rijst met kip en tuingroenten
Eenvoudig en heerlijk recept voor bruine rijst met kip en tuingroenten om ons lichaam te beschermen tegen pesticiden en voor de lijn te zorgen
Bloemkoolsalade
Bloemkoolsalade, rijk, gezond en zeer gunstig voor ons lichaam, vanwege de geweldige eigenschappen van al zijn ingrediënten.
Zelfgemaakte pizza's
Zelfgemaakte, heerlijke en gezonde pizza's die perfect zijn om uw culinaire creativiteit te versterken. Word jij een chef-kok? Bewijs het!
Nocilla bijt
Nocilla sandwiches, ideaal voor een tussendoortje, ontbijt of bij de koffie na de maaltijd. Heerlijk!
Kippentaco's
Deze rijke kiptaco's met groenten en hete saus kunnen een speciaal diner zijn om te delen met vrienden. Schrijf je het op?
Gebakken asperges met gebakken ei en kaas
Deze gebakken asperges met gebakken ei en Parmezaanse kaas maken een geweldig ontbijt of een licht diner.
Courgette met garnalen
Courgette met garnalen, een zeer gezond en smakelijk roerei. Ideaal voor de zomer.
Artisjokken met ham
Artisjokken met ham, een klein omslachtig gerecht om te maken, eenvoudig en heel gezond.
Courgette crème
Courgettecrème: om zowel koud als warm te serveren. Heerlijk en heel gezond!
Pastasalade met tonijn en olijven
Deze salade van tonijn en olijven gevuld met paprika is eenvoudig en snel te maken. Serveer het erg koud.
Gebakken kip en groenten
Gebakken kip en groenten, een eenvoudig gerecht om te maken en dat kost weinig tijd om te bereiden. Je hebt alleen een oven, kip en veel groenten nodig.
Bloemkool en broccoli couscous
Als je deze zomer een levensbord nodig hebt om te ontgiften van de excessen van de "chiringuito", dan is deze couscous met bloemkool en broccoli wat je nodig hebt
Linzen Met Groenten
Linzen met groenten: een gerecht dat rijk is aan ijzer, maar niet zo calorierijk is als de gebruikelijke gestoofde linzen.
Pastei van avocado en limoen
Naast een geweldige bron van vezels, kalium, thiamine, riboflavine, foliumzuur en vitamine B-6, E en K, is deze avocado- en limoenpastei enorm
Kokos gazpacho
Dit verfrissende en verrassende recept voor kokosgazpacho zal je deze zomer uit de salade halen en je "alechugado" gehemelte op zijn kop zetten.
Kalkoenfilet met geroosterde appel
Heerlijk en sappig kalkoenborstrecept met geroosterde appel, perfect om koud of warm te eten. De perfecte oplossing voor een zomerse maaltijd
Slabonen en courgettecrème
Plantaardige crèmes zoals deze, met sperziebonen en courgette, zijn een licht en gezond gerecht; ook perfect om de groenten aan de kleintjes voor te stellen.
Snelle citroenmousse met koekje
Deze citroenmousse met koekje is een zeer verfrissend toetje, maar ook eenvoudig en snel te maken, ideaal voor beginners!
Salade van het land
Deze landelijke salade is niet alleen eenvoudig te maken, maar ook heerlijk. Kent u het speciale ingrediënt al? Ham-taco's!
Gemengde salade
Vooruitkijkend naar de zomer, brengen we je een licht, gezond en vooral koud recept, dat is wat je wilt met deze hitte: gemengde salade.
Moussaka voor beginners
Dompel jezelf onder in de heerlijke Griekse gastronomie met deze heerlijke moussaka voor beginners. Het is als een lasagne
Kipfilet met zwarte knoflook
Kipfilet met zwarte knoflook: vlees met een voortreffelijke smaak en met heel weinig vet, ideaal voor diëten.
Zalmgratin met vijgen en aardappelen
Als je op zoek bent naar een gerecht dat smelt in je mond en je hebt geen zin om veel moeite te doen om te koken, probeer dan deze zalmgratin met vijgen en aardappelen.
Roerei met courgette met ei
Roerei met courgette: een eenvoudig recept om te maken, ideaal voor diëten vanwege het lage caloriegehalte.
Courgette Parmezaanse kaas
Deze Courgette Parmezaanse kaas is de perfecte truc voor je maag als je op dieet bent. Het lijkt alsof je een heerlijk bord macaroni proeft!
Zeesalade
Deze zeesalade combineert op een bedje van sla, garnalen, krabsticks en bonito in olie. Fris en licht voor de zomer.
Gehakt voor pasta
Gehakt voor pasta: macaroni, spaghetti, etc. Nu wordt uw pasta lekkerder en voedzamer.
Roerei met sardientjes en courgette
Blikvoer is een zeer praktische en gezonde manier om onze menukaart compleet te maken. Probeer dit makkelijke en simpele recept voor roerei met sardientjes en courgette
Koffie en brood met olie en suiker, andalusisch ontbijt
Koffie en brood met olie en suiker, Andalusisch ontbijt, rijk, gezond en heel gemakkelijk te bereiden. De kleintjes in huis zullen er dol op zijn.
Heerlijke chimichurri-saus
Achter elk geweldig vleesgerecht zit altijd een geweldige dressing, en deze heerlijke chimichurri-saus is de apotheose van het universum van sauzen.
Spinazie met ham
Vandaag maken we heerlijke spinazie met ham. Heb je de WhatsApp van Popeye?
Yoghurtbekers met perzik
Deze Peach Yoghurt Cold Cups zijn eenvoudig en snel te maken; een licht en verfrissend dessert om zomerse maaltijden mee af te sluiten.
Varkenshaas met peper en worteltjes
De paprika en wortelstokjes in dit gerecht zijn een geweldige garnering voor de varkenshaas.
Ansjovis in azijn
Ansjovis in azijn: ideaal voor deze hete dadels. Een tapa van ingelegde ansjovis vergezeld van een heel koud biertje, puur genot!
Broccoli gebakken met pijnboompitten
Hoe maak je in 15 minuten een heerlijk, gezond en vol leven gerecht klaar? Probeer dit heerlijke recept voor gebakken broccoli met pijnboompitten. Een gezegend wonder
Varkensribbetjes met bier
Een van de beste gebakken vleesgerechten die er is, is misschien wel dit recept voor Beer Pork Ribs. Makkelijk en lekker.
Krokant gebakken avocado
Met minder ingrediënten en tijd dan je denkt, krijg je een tapa die het meest it-restaurant van dit moment waardig is: knapperig gebakken avocado
Aardbeien- en avocadosalade
Deze aardbeien- en avocadosalade met pijnboompittenvinaigrette is wat je zoekt als je een vers gerecht nodig hebt, rijk, weinig kleur en snel te maken.
Erwtencrème met yoghurt
Deze eenvoudige erwtencrème is het duidelijkst gegarneerd met opgeklopte yoghurt en gehakte bieslook. Serveer het warm of koud.
Snelle kabeljauw met knoflook en paprikasaus
Kabeljauw met knoflook en paprikapoeder is een van de snelste manieren om deze vis te presenteren. Klaar in 15 minuten.
Gestoofde Arabische hasj
Deze gestoofde Arabische picadillo is een (gemakkelijk) eerbetoon aan de typische Arabische Kefta, ja, aangepast aan pantry's gemaakt in Spanje. Makkelijk, lekker en gezond.
Paddestoel en witte bonenstoofpot
Deze stoofpot met paddenstoelen en witte bonen is het perfecte gerecht voor veganisten die op zoek zijn naar proteïne en een echte en onvergetelijke smaak.
Zalm met avocado en kersendressing
Met dit recept voor zalm met avocado- en kersendressing breng je een groot deel van het voedsel dat als kankerbestrijding wordt beschouwd, samen in hetzelfde gerecht.
Pasta salade
Pastasalade met groenten, gekookt ei en geraspte kaas. Heerlijk en voortreffelijk!
Pistache en emental cheese bechamel
Met deze pistache en emental cheese bechamel geef je een vleugje haute cuisine aan je pasta en gegratineerde groenten
Gemengde salade met delicatessen van zeevruchten
Gemengde salade met zeevislekkernijen: suikermaïs, geraspte wortel, gekookt ei, ijsbergsla, zeevisdelicatessen en light mayonaise, de ingrediënten ervan.
Omelet van zoete aardappel en chorizo
Hoe laat je jong en oud zoete aardappel eten? Niemand kan deze gebakken omelet van zoete aardappel en chorizo weerstaan.
Worteltaart
Vandaag laten we je achter met het recept voor een worteltaart, een heel gezond recept voor ons lichaam.
Warme kikkererwtensalade
Deze warme kikkererwtensalade is een geweldige manier om op een gezonde en evenwichtige manier voor je lijn te zorgen, maar ook heerlijk
Magnetron koektaart
Microwave biscuit flan: rijk, zoet en ideaal voor snacks en desserts.
Gebakken aubergines met honing
Gefrituurde aubergines met honing, een ideaal diner dat iedereen lekker zal vinden.
Worstjes in wijn met aardappelen
Deze worsten in wijnsaus met bakaardappelen zijn perfect om toe te voegen aan je weekmenu. Simpel en snel.
Chorizo carbonara
Ontdek de lekkerste pastabegeleiding met dit recept voor chorizo-carbonara-saus, bedacht door Jamie Oliver en aangepast aan een gewone koelkast
Erwten met gepocheerd ei
Erwten met gepocheerd ei, een heerlijk en gezond gerecht met veel eigenschappen.
Gebraden lamsvlees met citroen
Hoe krijg je een hap die smelt in je mond? Met goed spul, geduld en een oven. Dit recept voor geroosterd lamsvlees met citroen is een perfect voorbeeld
Meringue zucht
Meringue zucht recept: je hebt maar twee ingrediënten nodig, suiker en eiwit.
Wentelteefjes met zelfgemaakte jam
Zet deze vakantie de bikini-operatie opzij en verzacht uw rust met een ontbijt met wentelteefjes en zelfgemaakte jam. Blijf kalm en eet!
Knapperige pinda en pistache
Hoeveel koffie je ook overdag drinkt, zonder ontbijt is er geen energie. Deze Peanut Pistachio Crunch kan je heerlijke redding zijn.
Gekarameliseerde uiencoca
Hoe vaak heb je in die laatste verschrikkelijke dagen van de maand met een lege koelkast te maken gehad? Dit recept voor gekarameliseerde ui-coca is jouw redding
Wentelteefjes met nutella en banaan
Deze Banaan Nutella Gevulde Franse Toast is onweerstaanbaar en eenvoudig te maken. Perfect als dessert voor een geïmproviseerde maaltijd.
Groene viscurry
Er is leven buiten kipcurry en patat. Als bewijs hiervan dit heerlijke en eenvoudige recept voor groene viscurry.
Ananas-kerrie kipspiesjes
Ga goed met dit eenvoudige recept voor kipcurry en ananasspiesjes, want ze zijn de perfecte eerste stap op weg naar het doel van de gevreesde bikinibewerking.
Omelet met appel en spek
Omelet met spek en appel? Ja, de "Spaanse omelet" heeft een illustere concurrent bedacht. Sappiger, luchtiger en sneller. Probeer het
Ontbijt met havervlokken, banaan en honing
Dit ontbijt op basis van havermout, banaan, rozijnen en honing is zeer geschikt voor wie gaat sporten.
Fabada voor beginners
Dit supereenvoudige recept voor bonenstoofpot voor beginners is de beste manier om de afhankelijkheid van moeders tuppers en het misbruik van blikjes te verminderen!
Banaan Rozijnen Havermout Koekjes
Deze koekjes zijn gemaakt met slechts drie ingrediënten: rijpe bananen, havervlokken en rozijnen, probeer ze!