Lichte zelfgemaakte vla

Montse Morote

2 minuten

lichte vla

Lichte zelfgemaakte vla, Wat klinkt goed? Een dessert van je leven, dat onze grootmoeders altijd hebben bereid en omdat ze veel calorieën bevatten of geen suiker kunnen opnemen, stoppen we met het maken ervan.

Nou hier breng ik je de lichte versie van de vla, net zo lekker als de traditionele, maar met minder calorieën. De bereiding is heel gemakkelijk, het is een dessert dat je lekker zult vinden, naast dat het huisgemaakt is, zijn ze veel beter en de ingrediënten zijn zo eenvoudig dat we ze altijd thuis hebben, we hoeven alleen de zoetstof te gebruiken in plaats van suiker, en volg dezelfde procedure als een normale vla.

afdruk

Lichte zelfgemaakte vla

Auteur:
Recept type: dessert
Porties: 7

Voorbereidingstijd: 
Kooktijd: 
Totale tijd: 

Ingrediënten
  • 1 L. magere melk
  • 1 theelepel vanillesmaak
  • 4 dooiers
  • 1 kaneelstokje
  • Citroen schil
  • 3 eetlepels vloeibare zoetstof
  • 3 eetlepels maizena
  • gemalen kaneel

Voorbereiding
  1. Uit de liter melk halen we een glas en reserveren.
  2. We laten de rest koken, met de kaneel, vanille en citroenschil, we laten het op middelhoog vuur staan ​​tot het begint te koken, we laten het 10 minuten rusten.
  3. Terwijl we met het glas dat we met melk hebben gereserveerd, het maizena oplossen.
  4. Klop in een kom de dooiers los met de zoetstof en meng dit in een glas melk met de maizena en meng goed.
  5. We nemen de pan waar we de melk in hebben en we verwijderen de citroenschil en het kaneelstokje, we zeven het en we plaatsen het terug in de pan waar het was en we voegen het andere mengsel van de eidooiers en het maizena toe, we doen het het op het lage vuur en we roeren met een paar staafjes zonder te stoppen, als ze dikker beginnen te worden, verwijderen we ze.
  6. We verdelen ze in individuele vormpjes, laten ze een beetje opwarmen en dan zetten we ze in de koelkast tot ze afgekoeld zijn.
  7. Om ze te serveren zullen we een beetje kaneelpoeder doen. En klaar !!
  8. Eet smakelijk!

 


De inhoud van het artikel voldoet aan onze principes van redactionele ethiek. Klik op om een ​​fout te melden hier.

Laat je reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

*

*

  1. Verantwoordelijk voor de gegevens: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel van de gegevens: Controle SPAM, commentaarbeheer.
  3. Legitimatie: uw toestemming
  4. Mededeling van de gegevens: De gegevens worden niet aan derden meegedeeld, behalve op grond van wettelijke verplichting.
  5. Gegevensopslag: database gehost door Occentus Networks (EU)
  6. Rechten: u kunt uw gegevens op elk moment beperken, herstellen en verwijderen.

  1.   Humberto Jorge Arioli zei
    geleden Tot 8 jaar

    EEN DING WAARMEE ZE NIET REKENING HOUDEN, IS DAT DE RECEPTEN IN VERSCHILLENDE LANDEN WORDEN GELEZEN. BIJVOORBEELD HIER IN MONTEVIDEO, URUGUAY, IS DE ZOETSTOF EEN TOTALE MINDERHEID IN DE BEVOLKING. DAN, ALS DE INGREDIËNTEN VAN EEN RECEPT WORDEN AANGEGEVEN, EN ZE ZOETMIDDEL BEVATTEN, ALS DE MEESTEN HET NIET GEBRUIKEN ... MOETEN ZE ELEQUIVANETE IN EEN KOP SUIKER DOEN. HET IS EEN VOORBEELD, MAAR HET GEBEURT MET ANDERE INGREDEN. DAT ZE IN ELK LAND ONDER EEN ANDERE NAAM KENNEN OF DAT HUN GEBRUIK NIET BREED IS. TEN MINSTE VOOR DE ZUID-AMERIKAANSE KEUKENS MOET U DE NAMEN IN DE REG. DE ONDERDELEN. INDIEN HET TUSSEN URUGUAY EN ARGENTINIË BIJNA HETZELFDE IS, GEBEURT HET NIET MET PERU, CHILI, BOLIVIA, ECUADOR… IN HET LAATSTE ZIJN ZE VOORBEELDEN …….

    Reageer op humberto jorge arioli