In de zomer worden salades een geweldig voorstel om pasta op een lichtere en verfrissende manier te eten. Dit Pastasalade Met Tonijn en olijven is niet alleen eenvoudig, maar ook een snel recept. U kunt het in slechts 10 minuten op tafel serveren; de tijd die de pasta nodig heeft om te koken.
Dit is een van die geredde gerechten die we snel kunnen bereiden als we gestikt van het strand komen. Een andere optie is om vroeg op te staan en het in de koeler naar het strand te brengen, vind je het niet leuk? U kunt de olijven kiezen die u het lekkerst vindt; ik heb gebruikt olijven gevuld met peper want naast smaak geven ze kleur aan het recept.
Pastasalade met tonijn en olijven
Deze pastasalade met tonijn en gevulde olijven is simpel en snel. Erg koud is het een geweldige optie voor een warme dag op het strand.
Auteur: Mary Vazquez
Recept type: Salades
Porties: 3
Voorbereidingstijd:
Kooktijd:
Totale tijd:
Ingrediënten
- 240 g. van vegetatieve spiralen
- 2 blikjes tonijn
- 1 boring olijven gevuld met peper
- Olie
- zout
- pimienta
- Appelciderazijn
Voorbereiding
- In een pan met veel zout water, doen we Kook de pasta tussen 5 en 10 minuten, volgens de instructies van de fabrikant.
- Ondertussen we snijden de olijven door de helft.
- Als de pasta gaar is, wordt de we verfrissen ons met koud water onder de kraan, uitlekken en in een kom of slakom doen.
- We nemen dan het vlokken tonijn.
- Tenslotte we voegen de olijven toe.
- We seizoen met een beetje olie en azijn naar smaak.
- Wij serveren koud.
Voedingswaarde per portie
calorieën: 600