עוגת שיבולת שועל, שקדים ושוקולד לארוחת בוקר
האם אתה רוצה לפנק את עצמך בפינוק מתוק בארוחת הבוקר הבאה שלך? נסו את עוגת ספל השוקולד, השקדים והשיבולת שועל.
האם אתה רוצה לפנק את עצמך בפינוק מתוק בארוחת הבוקר הבאה שלך? נסו את עוגת ספל השוקולד, השקדים והשיבולת שועל.
האם אפשר לבשל מתכון בריא וטעים ב-10 דקות? נסה את החומוס המתובל הזה עם דובדבנים.
אוהבים לאכול ארוחת בוקר עם בסיס? טוסט אבוקדו עם ביצה אידיאלי להתחיל את היום עם אנרגיה. נסה זאת!
סלמון ברוטב עם חזיר, מנת דג עשירה ושלמה. דג כחול בריא מאוד, מלווה ברוטב טוב מאוד.
לחם קטו הוא לחם ללא קמח שניתן להכין במיקרוגל תוך 90 שניות בלבד. אידיאלי עבור הטוסט או הכריך שלך.
מחפשים ארוחת ערב בריאה, טעימה ומהירה להכנה? נסו את קרם הקישוא והגזר הזה עם פטריות בגריל.
ביצים מקושקשות מנגולד, מנה עשירה וקלילה, אידיאלית להכנת ארוחת ערב בריאה. מנה שנוכל להכין עם ירקות אחרים.
מחפשים ארוחת בוקר מהירה? אין דבר פשוט כמו פודינג הצ'יה, הווניל והבננה הזה שתוכלו להכין ערב קודם.
עוד ארוחת בוקר נהדרת להתחמם ולהטעין בבקרים. דייסת השקדים האלה עם ביסקוויט...
קרם דלעת עם ג'ינג'ר, קרם חלק וקרמי, אידיאלי למנה ראשונה או לארוחת ערב קלילה לכל המשפחה.
האם נותר לכם לחם מהיום הקודם? נצלו אותו להכין את הטוסט הצרפתי עם בננה ושמנת שקדים שאני מציע היום.
חמאת הבוטנים ודייסת הבננות שאני מזמין אתכם לנסות היום הם ללא ספק הכי ...
קרם דלעת ותפוח מנה ראשונה עשירה, קלה וקלה להכנה. קרמים צמחיים טובים מאוד ומזינים.
חביתת תרד עם שום, מנה פשוטה מאוד, אידיאלית לארוחת ערב פשוטה או קלה. זוהי גם מנה טובה עם ראשונה.
בא לכם על ארוחת בוקר פשוטה, חמה ומנחמת בסתיו הקרוב? נסו את דייסת הקוואקר בננה הזו עם קרם שקדים
חביתת מנגולד וגבינה, מנה פשוטה ומהירה מאוד להכנה. אידיאלי לארוחת ערב קלה, כמנה ראשונה או כמנה אחת.
האם אתה מחפש מתכון קליל, פשוט וזול להשלמת ארוחות הערב שלך? מכינים את הקרם הבהיר הזה של קישואים וכרישה עם אגוז מוסקט.
הפיצות שאני מציע היום הופכות לארוחת פתיחה מושלמת או לא רשמית לסוף השבוע ...
אל תגיד לי שההצעה של היום לא מושכת! קני הקישואים עם ביצה הם ...
כוס היוגורט הזו עם בננה, שיבולת שועל ופירות טריים שאני מציע היום מושלמת כארוחת בוקר במהלך ...
ימי שישי הם שם נרדף לבתי טורטיה, במיוחד בתקופה זו של השנה. מלווה בסלט עגבניות ...
היום אני ממליץ לכם להכין מתכון שאנו מרבים להשתמש בו בבית להשלמת ארוחת הערב שלנו: קישואים ...
עדשים עם ירקות ותפוחי אדמה, מנה שלמה ופשוטה להכנה. אידיאלי כמנה עיקרית לכל המשפחה.
בקלה עם כרובית, מנה עשירה ופשוטה, מנה קלילה ושלמה ששווה ארוחה או ארוחת ערב לכל המשפחה.
מחפשים קינוח פשוט ומהיר שתוכלו להציג בנפרד? הכוסות הקטנות האלה של יוגורט, בננה, תפוח ודבש ...
האם אתם מחפשים מתכון פשוט וקליל איתו תוכלו להשלים את התפריט? תבשיל הכרוב והכרובית הזה הוא אלטרנטיבה נהדרת.
קפה ג'מייקני, קפה עשיר ופשוט עם הרבה טעם. קפה שנוכל להכין בבית ולשתות אותו לאחר ארוחה טובה.
מחפשים ארוחת בוקר פשוטה עם נגיעה מתוקה לסוף השבוע? טוסטים אלה עם בננה וקשקש קינמון יפתיעו אתכם.
מחפשים תוספת בריאה להשלמת התפריט שלכם? למד כיצד להכין את הגזר הטבעי הללו במיקרוגל תוך 6 דקות בלבד.
פודינג קקאו צ'יה זה עם בננה ואגוזי קשיו הוא חלופה מצוינת כארוחת בוקר, חטיף או קינוח. תבחן את זה!
לאכול את הלביבות האלה שאני חולק היום זו דרך נהדרת להתחיל את סוף השבוע. המתכון מיועד ל ...
סן ג'ייקובוס עם חזיר וגבינה, מנה ביתית מאוד פשוטה להכנה. מתכון שכולם יאהבו למילוי הגבינה המומסת שלו.
עוף עם גזר ודלעת, תבשיל בשר עשיר ושלם וירקות עונתיים להכנה כמנה ראשונה או מנה יחידה.
טוסט גבינת עיזים וריבת עגבניות אלה הוא אופציה נהדרת כמתאבן או כמנה ראשונה בארוחת צהריים או ערב עם חברים.
היום אנו מזמינים אתכם לנסות גרסה חדשה של פלאפל, קרוקט חומוס טיפוסי מהמזרח התיכון: פלאפל עם סלק.
בבית מעולם לא התעצלנו להדליק את התנור. בקיץ אנו ממשיכים להשתמש בו להכנת מנות כמו מקור זה ...
בבית אנו בדרך כלל לא מכינים פיצה לעיתים קרובות וכאשר אנו משתמשים בדרך כלל בבצק פיצה מסחרי על ...
סלמון עם ירקות אפויים, מנה מהירה וקלה להכנה, אותה נוכל להכין כמנה ראשונה או מנה אחת. מנה שלמה מאוד.
אין צורך לסבך להכנת חטיף טוב. קערה ויוגורט כבסיס יכולים להוביל ל ...
מנגולד עם תפוחי אדמה פפריקה, מנה פשוטה, קלילה ושלמה מאוד, אנחנו רק צריכים ללוות אותה בביצה קשה ויש לנו ארוחת ערב נהדרת.
מחפשים ארוחת בוקר שלמה שתתחיל את היום באנרגיה? דייסת דייסת שיבולת שועל וקקאו עם תאנים, בננה ו ...
אנחנו אוהבים כדורי אנרגיה לנשנש בין הארוחות או להחזיר כוחות אחרי חדר הכושר, האם גם אתם? עבר…
לכל המנות במטבח יש את דרך ההכנה שלהם בהתאם לאדם או לאזור בו ...
קרם מלפפונים קר, פתיחה מרעננת או אפריטיף לקחת בקיץ. מנה פשוטה, מהירה להכנה ובריאה מאוד.
חביתה גבינות קישואים ואדאם היא משאב נהדר כשאתה חוזר הביתה עייף ועם מעט רצון לבשל ארוחת ערב.
דייסת שיבולת שועל, בננה וקקאו שאני מציע היום הם אלטרנטיבה מצוינת לארוחת הבוקר. פשוט וזול.
לא ידעתי איך קוראים לנגיסות תרד וגבינה מלוחים: מיני קישים או מאפינס מלוחים? הם חולקים עם ...
אפשר להכין סלט בעזרת כמה מרכיבים. ההוכחה היא סלט תפוחי אדמה ואפונה מבושל ...
ג'לי אבטיח קינוח פשוט וטרי לקיץ. אידיאלי לקטנטנים. זה מהיר להכנה והוא מאוד פופולרי.
חביתה בננה זו עם קינמון היא חלופה נהדרת לארוחת בוקר עם טוסט ופירות מחיטה מלאה או לקפה או למשקה הירקות האהוב עלינו.
מוס תותים, קינוח פשוט להכנה. אידיאלי לקינוח רך וקליל לאחר ארוחה גדושה. קינוח שכולם יאהבו.
דייסת האמרנט עם תותים ואגס קלוי שאנו מכינים היום מהווה אלטרנטיבה בריאה לארוחת הבוקר. האם אתה מעז לנסות אותם?
אם אתם עדיין חושבים על ארוחת הערב, אל תחמיצו את המתכון הטעים הזה של המבורגר דלעת ...
היום אני מביא לכם חביתה ברוקולי וגזר טעימה ובריאה זו, אלטרנטיבה מושלמת לארוחת ערב קלה ובריאה ...
עם הגעת הטמפרטורות הגבוהות, אתם רוצים לאכול בצורה אחרת, עם מוצרים טריים וקלים לעיכול ...
אם אתם מחפשים כמה עוגיות קלות להכנה, אלה שאנחנו מציעים היום הם אלטרנטיבה מצוינת. אנחנו לא הולכים ...
ליהנות מקינוח בריא אפשרי, בנוסף לדרך פשוטה וטעימה. ברגע שתנסו את המתכון הזה, בוודאי תחזור
כרוב עם תפוחי אדמה פפריקה, מתכון פשוט ובריא להכנה. מנה זולה שמכינים ממעט מרכיבים.
קרם קישואים וגזר זה בריא וקל. ללא מוצרים ממוצא מן החי מתאים לתזונה טבעונית.
מנות החציל הן אחת מאותן מנות אידיאליות לכל המשפחה. לאוהבי חציל, ...
היום אני מביא לכם את המתכון הפשוט הזה לאורז עם חזיר בצהוב, אלטרנטיבה לאורז המסורתי עם ...
קרמים ופירה הם מנות חיוניות בכל עונות השנה, במיוחד בחורף בו טמפרטורות נמוכות מזמינות ...
כדורי האנרגיה של שקדים וקוקוס מרווים ונותנים לנו הרבה אנרגיה. הם מושלמים כחטיפים, במיוחד לספורטאים.
חצילים במילוי עוף, עם רוטב בשמל קל וגבינת גרטן, מנה קלילה וטעימה. אידיאלי להגשה באירוע מיוחד
ביצים מקושקשות עם גבינת עיזים מכינות ארוחת בוקר נהדרת בסוף השבוע, מלווה במעט לחם, אבוקדו או פירות אחרים.
מתכון לקרם דלעת וגזר, מנה קלילה ודל קלוריות, מושלמת לעונה הקרה בזכות צריכת האנרגיה הגבוהה שלה.
אחרי סוף שבוע של עודפים, מרק הקישואים והתרד הוא מתכון נהדר לפתיחת השבוע. קליל ובריא.
שעועית ירוקה עם עגבניה, מלווה בביצה קשה, מנה שלמה, פשוטה וקלילה. אידיאלי לארוחת צהריים או ערב קלה.
מתכון פשוט לאמפנדה טונה מהירה, קל להכנה תוך מספר דקות. מנה מושלמת לכל סיטואציה.
העקביות הקלה של קרם תפוחי אדמה וכרישה שאנחנו מכינים היום היא מתכון פשוט אך מאוד מנחם. האם אתה מעז לנסות את זה?
שעועית אדומה עם ירקות וצ'וריסו מוכנים תוך 20 דקות בלבד. אֵיך? שימוש בקטניות מבושלות איכותיות.
מרק העוף, הפסטה והירקות שאנו מכינים היום הוא מאוד מנחם ומאוד מברך. הצעה נהדרת להתחיל את הארוחה או כמנה היחידה בארוחת הערב.
מנגולד שוויצרי עם תפוחי אדמה שום ופטרוזיליה מתכון פשוט לירקות להכנת ארוחת ערב קלה. מלווה ברוטב שום ופטרוזיליה, הוא טוב מאוד.
עוגת שוקולד וביסקוויטים עוגה טעימה ופריכה. פשוט וללא תנור, אידיאלי לנשנוש או עם קפה. טעים !!!
אוסובוקו תורכי בסיר מהיר, מנה פשוטה ומהירה להכנת מנה שלמה בליווי ירקות ואורז לבן מבושל.
שעועית ירוקה עם תפוחי אדמה ובשר חזיר, מנה שלמה מאוד שמתאימה לארוחה או לארוחת ערב באותה מידה. מנה פשוטה וקלילה.
המתכון של היום הוא סופר פשוט להכנה וגם בריא מאוד: קינואה עם טאקו חזיר ורוטב סויה. טָעִים מְאוֹד!
עוף אפוי עם קארי מנה טעימה, מלווה בכמה תפוחי אדמה. עשיר ופשוט שנוכל לבשל תוך זמן קצר.
היוגורט, האגוזים וכוסות השוקולד שאנו מכינים היום פשוטים ומהירים. קינוח קל לאלתר שאנו מקווים שבא לכם לנסות.
מאפינס שוקולד תוצרת בית לארוחת בוקר או חטיף טובים מאוד. הם פשוטים להכנה והם טובים מאוד.
האורז הזה עם בצל ופלפלים מחזיר אותנו לשגרה של הפשוטים אחרי חג המולד. קל וזול, נסו את זה!
למדו לבשל חלצי טונה במתכונים הקלים שלנו: ביין לבן ומיץ לימון עם שום ופטרוזיליה, בסגנון איסלה כריסטינה, עם שום ועוד!
הביצים המטוגנות עם העגבניות והאבוקדו שאנו מכינים היום פשוטות ומעוררות תיאבון, מושלמות בכל שעה ביום.
האם אתה רוצה לדעת אם אתה יכול להקפיא פשטידה או פשטידה? זה ייראה טוב? גלה כאן כיצד להקפיא את העוגות והעוגות.
גלה את המתכונים האלה להכנת רך חזיר אפוי בצורה פשוטה. איך להפוך אותו לעסיסי? גלה כאן את הסוד לבשל אותו
מתכונים קלים לחביתת אורז, אנו מלמדים כיצד לבשל אותה במהירות ובמובנים רבים: בסגנון יפני, אפוי, עם אורז חום ועוד!
היום אנו מציגים מתכון פשוט ובריא שישמש אתכם גם כקינוח וגם כארוחת ביניים: גלידת אבוקדו ומנגו.
המתכון של היום מיועד למי שחולה בצליאק: טונה ללא גלוטן ואמפנדה צמחית. זה טעים ועסיסי!
הפעם אנו מביאים לכם סלט חומוס, מתכון אידיאלי לקיץ מכיוון שהוא נאכל קר ואנחנו לא מבזבזים זמן בבישול.
קיש בייקון וגבינה עוגה מלוחה, פשוטה וקלה להכנה, למנה ראשונה או לארוחת ערב לא רשמית זה נהדר !!!
ריבת התות והצ'יה שאנו מכינים היום היא אידיאלית כארוחת בוקר, טוסט מלווה, יוגורט או קערת פתיתי שיבולת שועל.
היום אנו מביאים לכם מתכון חדש, קליל לבטן ומהיר וקל להכנה: עוגת ברוקולי במיקרוגל. זה לא יכול להיות קל יותר!
המתכון של היום הוא אחד הפשוטים ביותר שהצענו לכם במתכוני בישול, אך לא מהסיבה הגרועה ביותר: פלפלים מטוגנים עם מלח. עשיר, נכון?
קרם הגזר והג'ינג'ר שאנו מכינים היום הוא פתיח טעים וקליל לכל המשפחה, אידיאלי בכל עת של השנה.
במאמר של היום אנו מביאים לכם ביצים מקושקשות עם תרד עם שום לבן ואספרגוס ירוק. מתכון אידיאלי לדיאטנים.
המתכון של היום בריא ומגוון: חזה עוף אורגני ושעועית ירוקה לליוויו. אידיאלי לאנשים הסובלים מדיאטה.
פריטטות הקישואים, חזיר וגבינה שאנו מכינים היום קלות ומהירות להכנה; מושלם לארוחת בוקר או בראנץ 'בסוף השבוע.
היום אנו מביאים לכם ארוחת בוקר אחרת: ארוחת בוקר מחלב שקדים, שיבולת שועל, זרעים ופירות. טעים ומזין מאוד.
הפטריות המוקפצות והפלפל האדום שאנו מציעים היום קלות ומהירות להכנה, אידיאלי כמתחיל או לארוחת ערב קלה.
תפוחי האדמה המטוגנים, הבייקון והגבינה שאנו מציעים היום יכולים להפוך למנה ראשונה, קלה ומהירה להכנה.
המתכון של ימינו מיועד במיוחד לאנשים הסובלים מצליאק או לאנשים הסובלים מסובלנות לגלוטן. לעוגה הביתית הזו אין מה לקנא בשאר
עוגות הכרישה והביצה של היום מהוות חלופה מצוינת לארוחת בוקר מלוחה או לבראנץ 'בסוף השבוע.
קדירת תפוחי האדמה והכרישה שאנו מכינים היום היא מנה פשוטה העשויה ממרכיבים נפוצים ובה אנו גורמים לה לעבוד בתנור.
המתכון של היום הוא לסלט כרובית מגוון לניקוי דיאטות. מדי פעם נוח להכין יום על בסיס ירקות ופירות בלבד.
נפוליטנים מיני שוקולד שאנו מכינים היום פשוטים ומהירים להכנה. אידיאלי לליווי קפה בארוחת הבוקר או בחטיף.
מתכון לפיצה שמנת ובייקון, מתכון טוב מאוד שמוכן עם קרם שמנת ובייקון, פשוט מאוד להכנה.
היום אנו מציעים במתכונים למטבח כמה תפוחי אדמה ממולאים בגבינה, מבושלים בתנור. מנה פשוטה מבחינת מרכיבים, אך טעימה.
קשקוש הכרובית המתובלת שלנו הוא ארוחה אידיאלית לארוחות ערב וארוחות קלות. בגלל תכולת הקלוריות הנמוכה שלו, זה טוב לדיאטות.
היום אני מביא לכם מתכון פשוט מאוד אך יחד עם זאת הכרחי מאוד לאותם ימים שנותרו בעיצומה של כל כך הרבה חגיגה: סלט.
בהזדמנות זו אנו מציגים לכם מיץ מירקות ופירות שונים עם השפעה מטהרת לגוף. אידיאלי לתאריכים הקרובים האלה.
כמה טעימים היו הלביבות האמריקאיות האלה! אם גם אתם רוצים לדעת איך הכנו אותם ומה המרכיבים שלהם, המשיכו לקרוא.
בסוף השבוע אנו מכינים פיצה, כריך או כריך בבית לארוחת ערב. זה בדרך כלל יום שישי כאשר ...
תה וחליטות גמילה הם סדר היום ויותר ויותר מאיתנו מוזמנים לשתות אותם, בין אם הם חמים או קרים.
קרואסונים מבצק עלים במילוי קרם שוקולד, מתכון פשוט שנוכל להכין ללא קושי ושכולם יאהבו. נסה זאת !!!
עוגת ספוג הדלעת הזו ללא גלוטן! עם קצפת זה מהיר וקל להכנה. אידיאלי עבור ליל כל הקדושים הבא.
בקר עם בירה, מנה פשוטה ומהירה להכנה, עם רוטב טוב מאוד בליווי פטריות, מנה שלמה מאוד.
מתכון לפלפן דלעת למיקרוגל, עשיר וקל מאוד להכנה, לקינוח הוא טוב מאוד, בגלל המרקם הרך והמתוק שלו. זה ימצא חן בעינייך !!!
הפטריות והבייקון המוקפצים שאנו מציעים היום הם מהירים וקלים להכנה. אידיאלי כאשר לא רוצים להסתבך עם ארוחת הערב.
סלט הכרוב הזה עם אגוזי מלך, צימוקים ואננס הוא מתכון קליל וקל להכנה. אתה יכול גם להשתמש בו בתור התחלה.
טונה עם רוטב עגבניות תוצרת בית, מתכון דגים מסורתי, פשוט וקל להכנה שגם הקטן ביותר בבית יאהב.
מתכון לדגי ים ברוטב פלפל פיקוויו, רוטב חלק ופשוט שנוכל להכין שילווה כל מנה. אתה תאהב!!!
מתכון קרם קישואים טעים, קליל וקל להכנה לתזונה בריאה הוא נהדר ובוודאי מושך את כל בני המשפחה.
עגבניות ממולאות בביצה אפויות הן חלופה נהדרת לארוחת ערב. מתכון פשוט ומושך ייקח לא יותר מ -20 דקות. בהכנה.
מתכון לבצק עלים במילוי טונה, מנה פשוטה ומהירה להכנה, לארוחת ערב או לטיול, נראה נהדר !!!
המתכון של היום אידיאלי לכולם אך במיוחד למי שעושה דיאטה ומתחיל ...
למתכון שאנו מביאים לכם היום יש כמה נקודות חזקות שמזמינות אתכם להכין אותו ללילה ממש: זה פשוט ...
הם אומרים שארוחת הבוקר היא הארוחה החשובה ביותר ביום, מכיוון שחייבת להיות כל אחת ...
פודינג ביתי קל, אם אתם בדיאטה או חולי סוכרת, תוכלו ליהנות מקינוח ללא סוכר טעים כמו המסורתי.
נגיסות שיבולת שועל, בוטנים ושוקולד אידיאליות לנשנוש בין הארוחות. קל ומהיר להכנה, עליהם להישמר במקום קריר.
מתכון לנקניקיות ברוטב עגבניות תוצרת בית, מושלם לקטנטנים בבית, שאוהבים נקניקיות.
המנה שאנו מציעים לכם היום ממתכוני בישול היא פשוטה, בריאה ומגישה גם לארוחה עם ...
כאן אני משאיר לכם איך מכינים כמה פלפלי פיקוויו ממולאים בירקות, מתכון צמחוני עשיר ופשוט, בטח שתאהבו אותם !!!
עכשיו בקיץ, כאשר פעילויות המנוחה והפנאי מתגברות, מה שהכי פחות תרצו לעשות זה לבלות שעות על גבי שעות ...
מרק קר ושינקן קר, דרך נוספת לאכול פירות, מנה בריאה ופשוטה להכנה. מנה ראשונה טעימה לקיץ. תאהבו אותה !!
כוסות היוגורט, הפטל והדבש שאנו מציגים היום קלות ומהירות להכנה. קינוח קליל ורענן לכל המשפחה.
עוגת יוגורט עם פירות, קלילה ולא מסובכת, אנחנו יכולים להכין אותה עם הפירות שאנחנו הכי אוהבים, זה קינוח מאוד בריא וטעים.
מתכוני סלט פסטה קרים מאוד פשוטים ומהירים, תוכלו להכין אותו עם הירקות שאתם הכי אוהבים. ההוכחה היא שתאהב את זה.
מתכון סלמורג'ו, טרי מאוד ועמוס בויטמינים, הוא מאכל שלם מאוד ובתור פתיח הוא טוב מאוד, אז אני ממליץ לכם לנסות אותו.
פלאן שמנת ללא תנור, עשיר וקל להכנה, האם אתה רוצה לדעת איך מכינים אותו? היכנסו ותראו כמה קל להכין את הפלאן הזה עם שמנת, תאהבו אותו !!!
לזניה של חציל טוב מאוד, זו מנה שלמה מאוד בליווי סלט, אנחנו יכולים להכין אותה כמנה אחת, בוודאי תאהבו אותה.
סירופ דובדבנים ורום סירופ זה מושלם לליווי הקינוחים או העוגות האהובים עליכם. גם התוצאה ...
Crudités עם רוטב גבינה כחולה Crudités יכול להיות בעל בריתנו הקל בארוחת צהריים או ערב משפחתית או ...
כריכים הם הצעה נהדרת להכין ארוחת ערב מהירה בסוף השבוע, זו עם אבוקדו, ביצה ורוטב עגבניות מיובשות תפתיע אתכם.
רוטי עוף במילוי גבינה ותמרים בבית לעיתים קרובות יש לנו נקניקיות לארוחת ערב יחד עם סלט ...
קרם אספרגוס לבן קל יש פעמים שאתה רוצה משהו בריא וזה לא נותן לנו הרבה עבודה ....
המתכון שאנו מציגים היום משמש כקישוט למנה אחרת או כ"טאפאס "קטן לפני מנה ...
המתכון שאנו מציגים בפניכם היום הוא טוב מאוד ומאוד אופייני בעונת האביב-קיץ הזו במיוחד ...
חומוס הוא מתכון בערבית המוכר היטב ברחבי העולם. לעשות את זה פשוט מאוד, אתה רק צריך למעוך את החומרים ואנחנו יכולים ליהנות מזה.
ממש קשה למצוא ילדים שלא אוהבים פסטה. עם זאת, מצד שני, זה די תכוף ...
אתה הולך לאהוב את הקאפקייקס הרומאנסקו האלה. הם נאפים כך שאנחנו לא מוסיפים שום שמן והגבינה שיש בו מספקת טעם טעים.
טורטיות חיטה קלות להכנה וניתן למלא אותן במילויים רבים. היום אנו מלווים אותם בגבינת שמנת ואספרגוס מוקפץ.
סירות בצק העלים האלה קלות מאוד להכנה והן טעימות. רק ב 30 'יהיה לנו אותם מוכנים, אתה רק צריך לבחור אילו מרכיבים לשים.
בואו כמעט של הקיץ מביא איתו את הרצון למתכונים קלילים ובריאים. סלט האורז והגבינה הזה הוא דוגמה טובה לכך.
תפוח עץ קלוי עם עוגת גבינה בואו ונרכיב את הדברים העשירים ביותר בעולם הזה, התפוח הקלוי ועוגת הגבינה! זֶה…
אנחנו מאוד אוהדים של פסטו, גם הבזיליקום הקלאסי, וגם אלה שצצים לאחר הניסוי. המתכון הזה ...
עוגת גבינה יפנית גבינה בבית משגעת אותנו, בין אם בגרסתה המלוחה או המתוקה. עשה…
פרובולטה הוא מתכון פשוט המבוסס על גבינת פרובולון מומסת, עשבי תיבול ארומטיים ושמן זית. לא נשמע רע, נכון?
האורז עם קלמארי ברוטב אמריקאי הוא הישועה שלי כי זה לא יכול להיות קל יותר. אם יש לך כמה קופסאות דיונון, נפתר לך האוכל.
עוגות הכרובית האלה טעימות, אף אחד לא יגיד שהמרכיב העיקרי שלהן הוא כרובית ולכן הם אידיאליים עבור הקטנטנים.
אספרגוס ירוק הוא ירק אהוב ושנוא על ידי רבים, אולי בשל טעמו המיוחד. אבל…
חביתה זו של קישואים ועגבניות שרי מכינה ארוחת ערב "מהירה" נהדרת עם כמה פרוסות אבוקדו.
האם ידעת שמקור ה'סנדוויץ '' הוא במאה ה -1927? אבל רק בשנת XNUMX ...
את טריזי תפוחי האדמה מכינים בתנור בצורה מאוד קלה וקלילה. התבלינים יוסיפו טאץ 'מיוחד לתפוחי האדמה הזהובים הפריכים הללו.
ירקות קלויים הם הקישוט המושלם. מכיוון שהם קלויים, בקושי יש בהם שומן, מה שהופך אותם לקלים מאוד, מושלמים לטיפול בתזונה.
מקלות תוף עוף אלה עם לימון ותבלינים שאנו מביאים לכם במתכון של היום מושלמים להכנה ...
כולנו אוהבים קרפים! וזה בגלל שאנחנו יכולים לעשות אותם באלף דרכים. טוב בבית ...
הדרך הזו להכנת פסטה היא נפלאה, מהירה ונקייה, ללא בישול פסטה מצד אחד והכנת רטבים מצד שני.
ובכן, אני ממשיך עם "פעולת הביקיני" שלי! ושהרוח לא צונחת ... אם לפני יום הבאתי אותך ...
להכין קוסקוס בבית זה מהיר וקל מכיוון שהוא לא מבושל, הוא מיובש רק עם מים חמים, אז תוך 5 דקות נהיה מוכנים.
אנחנו כמעט באמצע אפריל ומי שאומר שזה עוד לא התחיל, או לפחות, חשב על ...
רך קלוי בתנור הוא מתכון קל שכולם אוהבים. צלייתו בתנור אינה נותנת לנו עבודה ואנחנו יכולים לתבל אותה בכל מה שנרצה.
המתכון שאנו מציגים היום אידיאלי לכל מיני סועדים שאוהבים ...
המתכון של היום הוא ארוחה פשוטה להכנה, קלה לאכילה ובריאה מאוד מאוד. אתה רק צריך שיהיה לך ...
פטה זה יכול להיות הישועה שלך בשלב זה או אחר. זה גם מפתיע לחלוטין, מכיוון שבגלל הפטרייה ...
היום אנו מכינים ברים של מוזלי, הצעה נהדרת כארוחת בוקר או חטיף. אתה צריך רק ארבעה מרכיבים כדי להכין אותם, רק ארבעה! ...
המתכון הזה שאני מביא לכם היום פשוט להכנה, תצטרכו מעט מאוד מרכיבים והוא סופר צבעוני, אז ...
הגולות עם אג'יטוס הפכו לפני שנים רבות למנה ספרדית טיפוסית. לגולות או לאנגוריות יש ...
תפוחי אדמה של האסלבק הם הקישוט הטוב ביותר שיכולתי לחשוב על סטייק. תפוחי אדמה צלויים פשוטים, טעימים וצבעוניים מאוד.
אני לא יודע אם אתה אוהב מוס לימון טרי כמוני, אבל למי ש ...
חביתות הקלה והפטרוזיליה הטעימות האלה נאכלות בדרך כלל פעם בחודש לארוחת ערב בביתי. ה…
אם יש משהו שאני אישית נהנה ממנו, מדובר בארוחות הבוקר בסוף השבוע. זה ביומיים ההם שרובם ...
המתכון של היום מיועד במיוחד לאוהבי כושר ופיתוח גוף שצריכים לאכול בגדול ...
למרות שחביתת תפוחי אדמה מסורתית טובה העשויה בשמן זית איכותי אינה קלורית כה מוגזמת ...
פיצה סלמון מעושן וארוגולה זה מהווה משאב נהדר כאשר מתחשק לכם משהו פשוט ומהיר שלא גורם לנו להיכנס למטבח.
שלום זמפבלוגרים (או לבבות בתאריכים אלה)! היום אני מביא לכם מתכון מושלם להמתקת ארוחת הערב האהבה הרומנטית שלכם ...
אני זוכר שהפעם הראשונה שאכלתי את המנה הזו הייתה כשהייתי קטנה (הייתי בערך בת שבע או שמונה) בבית ...
הלבישו אותי לאט כי אני ממהרת. העומס הוא יועצים גרועים מאוד וגורם לחץ סוער כשאנחנו צריכים ...
מתכון זה תוכנן במיוחד עבור אותם אנשים שעקב אלרגיה לביציות אינם יכולים לאכול מוצרים מסוימים. מזרח…
אולי כי זה בין ההחלטות שלי לשנה החדשה הזו או אולי בגלל שהוא צריך להיות נוכח בחייו של ...
צלחת פסטה מתחת ל -300 קלוריות? פסטה מוקפצת זו עם ברוקולי היא מעדן שעליך לכלול בתזונת התחזוקה שלך
ארוחת הבוקר הזו של פתיתי שיבולת שועל, בננה מקורמלת ואגוזי מלך תעזור לכם להתחיל את היום באנרגיה.
כיצד לכלול לחם בדיאטת הרזיה או תחזוקה? גלה את הטוסטים האלה של חציל, קישואים וריקוטה.
המתכון של היום אידיאלי לחורף: מרק עוף ומרק ירקות. הוא מכיל מעט קלוריות אך ממלא כמו מרק רגיל.
אין מועדון בריא יותר ממועדון המלפפונים. עם חטיף המלפפון החריף המיוחד הזה לדיאטות תגלו איך לפנק את עצמכם במגע חם
מתכון הנמוך מ -300 קלוריות להחזרת הדמות לאחר החגים? נסו סלט כרוב קלוריות טעים זה. טָעִים מְאוֹד
מרק העגבניות הזה פשוט, קליל ומזין. אידיאלי לטיהור הגוף לאחר סעודות השנה.
אנו מראים לכם כיצד להכין סלט חם, מהיר וקליל של קנתארלוס ורומנסקו, שני מרכיבים עונתיים.
יוגורט עם שייק דבש אידיאלי לילדים המתנגדים לטעם הדבש. הוספנו כמה עוגיות מריה כדי להפוך את זה לטוב יותר.
חטיף פרי זה בריא, פשוט וטבעי ב 100%. תנו לגופכם מזון בריא דל שומן וסוכרים מעובדים. תבחין בהבדל.
אורז ארבע תענוגות: סרטנים, בייקון, גזר ופלפל ירוק. זה טעים!
אנו מראים לכם איך מכינים תבשיל פשוט ומהיר של ביצים מטוגנות ברוטב עגבניות עם פלפלים.
אל תחמיצו את המתכון הפשוט הזה לקוקה ודובדבנים פרנקפורטר מושלם לנשנוש עם חברים או לפיקניק
לעוגת הבאסקים העשירה עם קינמון! זה טעים, קל מאוד להכין ויש צורך במעט מאוד מרכיבים. זה מושלם לחטיפים וארוחות בוקר!
תיהנו לגמרי מחום השוקולד הקליל הזה לכוס: הוא טעים, הוא מהיר להכנה ויש בו פחות קלוריות מאשר בראוניז רגיל.
קישואים ורסק תפוחי אדמה יכולים להיות ארוחת ערב בריאה או מנה ראשונה אידיאלית למי שעושה דיאטה ורוצה לדאוג לתור.
איך מוציאים צלחת אטריות מקישואים? פסטה ירקות מוקפצת זו מלמדת אותך
פולבורונים שוקולד תוצרת בית: מכינים אותם תוך קצת יותר מ -25 דקות. מוּבטָח!
איך מכינים אורז אפוי בזמן שיא?. נסו את המתכון הנפלא הזה ותיהנו כמו גמד, תעשו ספורט אחר כך.
סלט קוסקוס עוף צימוקים זה מהווה אלטרנטיבה מצוינת לסלטים מסורתיים. סלט חם, אידיאלי לתקופה זו.
קציצות טורקיה עם רוטב שקדים, מתכון לאלו מאיתנו שאוהבים בשר ואוהבים להסתפק במנה בריאה.
העז ליצור אמנות בצלחת שלך עם מתכון זה לעוף חרדל עם קישואים ודלעת
האם אתה אוהב תפוחי אדמה צלויים? היי, מזל טוב. בואו נלך על הקשה ביותר עם הבטטה הצמחונית הזו, פיצוץ שלם של טעם בריא.
לטעמים, קארי. הצמחוני הזה מתאים לכל סוגי הקיבה.אל תטעו, הקארי חומוס ותרד מתאים לכל אחד.
איך להיות כמו אלוהים כשמוזמנים לאכול בבית? נסו את המתכון הפשוט הזה של סלסלת עוף וכרישה.
אנו מראים לכם כיצד להכין חביתה פטריות פשוטה ומהירה עם עירית, מושלמת לארוחת הערב.
דגיגית ראש מתובל אפוי למי שנרתע יותר מאכילת בשר (ויותר מכך) ... מנה פשוטה, עם מעט מרכיבים ומוכנה תוך קצת יותר מחצי שעה
לארוחות ערב קלות המתאימות למי שטבול בתזונה היפוקלורית, אנו ממליצים על סלט אורז זה עם ירקות.
המבורגר בכריך עוף או בקר יכול להיות אחת הארוחות העשירות, הבריאות והיצירתיות ביותר שתוכלו לבשל. תן לזה דמיון!
סלק לבוש: חומץ תפוחים, שום, פלפל שחור, שמן זית ומלח ... סלט צבעוני ושונה!
איך מכינים מנה מאוד מרמזת בלי להוסיף בשר או דג? נסה את הפלא הזה של כרובית חריפה מוקפצת בשקדים. אתה תיהיה הזוי
אם ברצונכם לגלות כיצד להכין חטיפים ביתיים, אל תחמיצו את מקלות הגבינה הללו המצופים בצ'טו
סלמון עם תבשיל: מנה בריאה ואידיאלית מאוד לדיאטות.
בקלה עם תפוחי אדמה אפויים: אידיאלית לכל המשפחה. פשוט, בריא וקל לביצוע.
גלה במתכון זה לאבוקדו ממולא בהודו ובייקון כיצד לטפל בכולסטרול שלך בצורה נעימה מאוד ומבלי להקריב קורבנות
מולים בקליפתם עם ירקות טחונים: מנת פירות ים שתהיה פופולרית מאוד אם היא משמשת כמנה ראשונה לנשנש לפני ארוחת הצהריים או הערב.
אם אתם מחפשים מתכון אחר, עשיר בחלבון ודל קלוריות, אל תהססו, לכו על הגראטן המולים הזה
פיצה צמחונית של 80%: כמעט כל מרכיביה הם ירקות, ולכן הם הופכים את הפיצה לארוחת ערב עשירה, בריאה ודלה מאוד בקלוריות.
גלה את הערכים התזונתיים של נקניקיות דם עם תבשיל פודינג שחור נפלא זה, מושלם לספורטאים או לאנשים עם אנמיה
איך טעם הקיץ? יתכן והפלא הזה של קלחת מורסיאן למתחילים. יד סבתא לכיס הסטודנטים שלך.
אלה 'דקים' עם הודו בגריל, ביצה ועגבנייה הם אופציה מושלמת לארוחת צהריים טעימה לפנק את הקו.
לחם עם שמן זית ועגבנייה חתוכה, אחת מארוחות הבוקר העשירות ביותר שיכולות להיות.
מתכון מהיר לחומוס מוקפץ עם פטריות וקארי, מושלם לימים שאין זמן לבשל.
סלפיקון פירות ים: מאכל קיץ טיפוסי, לא רק באזורי החוף.
לא כל השאריות צריכות למות בצורה של קרוקטים. תבשיל עוף קינמון זה הוא דוגמא מושלמת (וטעימה).
מתכון פשוט וטעים לאורז חום עם ירקות עוף וגן כדי להגן על גופנו מפני חומרי הדברה ולדאוג לתור
סלט כרובית, עשיר, בריא ומועיל מאוד לגופנו, בשל התכונות הנהדרות של כל מרכיביו.
פיצות ביתיות, טעימות ובריאות המושלמות להעצמת היצירתיות הקולינרית שלכם. אתה תהיה שף? הוכח זאת!
כריכי נוקילה, אידיאליים לחטיף, ארוחת בוקר או עם קפה לאחר הארוחות. טָעִים מְאוֹד!
טאקו עוף עשיר אלה עם ירקות ורוטב חם יכול להיות ארוחת ערב מיוחדת לחלוק עם חברים. אתה כותב את זה?
אספרגוס אפוי עם ביצה מטוגנת ופרמזן יכול להכין ארוחת בוקר נהדרת או ארוחת ערב קלה.
קישואים עם סרטנים, ביצה מקושקשת בריאה וטעימה מאוד. אידיאלי לקיץ.
ארטישוק עם חזיר, מנה עמלנית להכנה, פשוטה ובריאה מאוד.
קרם קישואים: להגיש גם כמנה קרה וגם כמנה חמה. טעים ובריא מאוד!
סלט טונה וזיתים זה במילוי פלפלים פשוט ומהיר להכנה. מגישים את זה קר מאוד.
עוף וירקות אפויים, מנה פשוטה להכנה ולוקח מעט מאוד זמן הכנה. תצטרך רק תנור, עוף והרבה ירקות.
אם אתה זקוק לקרש חיים כדי לטהר את רעלים מהעודפים של ה"צ'ירינגו "בקיץ הזה, הקוסקוס של הכרובית והברוקולי הזה הוא מה שאתה צריך
עדשים עם ירקות: מנה עשירה בברזל אך בלי להיות קלורית כמו העדשים התבשיליות הרגילות.
בנוסף למקור נפלא של סיבים, אשלגן, תיאמין, ריבופלבין, חומצה פולית וויטמינים B-6, E ו- K, אבוקדו ופלטה ליים זו אדירה
המתכון לגזפצ'ו קוקוס מרענן ומפתיע זה יוציא אתכם משגרת הסלטים בקיץ הקרוב ויהפוך את חיך ה"אלצ'וגאדו "שלכם.
מתכון לחזה הודו טעים ועסיסי עם תפוח קלוי מושלם לאכילה קר או חם. הפיתרון המושלם לארוחת קיץ
קרמים צמחיים כמו זה, עם שעועית ירוקה וקישואים, הם מנה קלילה ובריאה; מושלם גם להציג את הירקות לקטנטנים.
מוס לימון זה עם ביסקוויט הוא קינוח מרענן מאוד, כמו גם פשוט ומהיר להכנה, אידיאלי למתחילים!
סלט כפרי זה בנוסף להיותו פשוט להכנה טעים. האם אתם כבר מכירים את המרכיב המיוחד שלו? טאקו של חזיר!
במבט לקראת הקיץ, אנו מביאים לכם מתכון קליל, בריא ומעל לכל קר, וזה מה שאתם רוצים עם החום הזה: סלט מעורב.
שקעו את עצמכם בגסטרונומיה היוונית הנפלאה עם המוסקה הטעימה הזו למתחילים. זה כמו לזניה
חזה עוף עם שום שחור: בשר עם טעם מעולה ועם מעט מאוד שומן, אידיאלי לדיאטות.
אם אתם צדים אחר מנה שנמסה בפה ולא בא לכם להתאמץ בבישול, נסו להכין את הגראטן הסלמון הזה עם תאנים ותפוחי אדמה.
ביצים מקושקשות עם קישואים: מתכון פשוט להכנה, אידיאלי לדיאטות בשל תכולת הקלוריות הנמוכה שלו.
פרמזן קישואים זה הוא הטריק המושלם לבטן אם אתם בדיאטה. זה נראה כאילו אתה טועם צלחת מקרוני טעימה!
סלט ים זה משלב על מצע חסה, סרטנים, מקלות סרטנים ובוניטו בשמן. טרי וקליל לקיץ.
בשר טחון לפסטה: מקרוני, ספגטי וכו '. עכשיו הפסטה שלך תהיה טעימה ומזינה יותר.
שימורי אוכל הם דרך פרקטית ובריאה מאוד להשלים את התפריט שלנו. נסו את המתכון הקל והפשוט הזה לביצים מקושקשות עם סרדינים וקישואים
קפה ולחם עם שמן וסוכר, ארוחת בוקר אנדלוסית, עשירה, בריאה וקלה מאוד להכנה. הקטנטנים בבית יאהבו את זה.
מאחורי כל מנת בשר נהדרת יש תמיד רוטב נהדר, ורוטב הצ'ימיצ'ורי הטעים הזה הוא האפותיאוז של יקב הרטבים.
היום אנו מכינים תרד טעים עם חזיר. יש לך את הוואטסאפ של פופאי?
הכוסות הקרות האלה של יוגורט אפרסק פשוטות ומהירות להכנה; קינוח קל ומרענן איתו ניתן לסיים את ארוחות הקיץ.
מקלות הפלפל והגזר במנה זו מהווים קישוט נהדר לקצף חזיר.
אנשובי בחומץ: אידיאלי עבור התמרים החמים האלה. טאפה של אנשובי כבוש בליווי בירה קרה מאוד, תענוג טהור!
איך מכינים מנה טעימה, בריאה ומלאת חיים תוך 15 דקות? נסו את המתכון הטעים הזה לברוקולי מוקפץ עם צנוברים. פלא מבורך
אחת ממנות הבשר האפויות הטובות ביותר שיש שם היא אולי המתכון לצלעות חזיר בירה. קל וטעים.
עם פחות מרכיבים וזמן ממה שאתה מעלה על דעתך תקבל טאפה ראוי למסעדה הכי פופולרית של הרגע: אבוקדו אפוי פריך
סלט תות ואבוקדו זה עם ויניגרט צנוברים הוא מה שאתם מחפשים אם אתם זקוקים למנה טרייה, עשירה, נמוכה בצבע ומהירה להכנה.
קרם האפונה הפשוט הזה מעוטר ביותר ביוגורט מוקצף ועירית קצוצה. מגישים אותו חם או קר.
בקלה עם שום ופפריקה מטוגנים מחדש היא אחת הדרכים המהירות ביותר שיש לנו להציג את הדג הזה. מוכן תוך 15 דקות.
פיקדילו ערבי מבושל זה הוא מחווה (קלה) לקפטה הערבית האופיינית, כן, המותאמת למזווה המיוצר בספרד. קל, טעים ובריא.
תבשיל פטריות ושעועית לבנה הוא המנה המושלמת לטבעונים המחפשים חלבון וטעם אמיתי ובלתי נשכח.
עם המתכון הזה לסלמון עם רוטב אבוקדו ודובדבנים, אתם מפגישים חלק גדול מהמזונות הנחשבים נוגדי סרטן באותה מנה.
סלט פסטה עם ירקות, ביצה מבושלת וגבינה מגורדת. טעים ומעודן!
עם הבשמל גבינה פיסטוק וגבינה זו תוכלו לתת מגע של מטבח עילי לפסטה וירקות גרטן.
סלט מעורב עם מעדני ים: תירס מתוק, גזר מגורד, ביצה מבושלת, חסה קרח, מעדני ים ומיונז קליל, מרכיביו.
איך לגרום לצעירים ומבוגרים לאכול בטטה? איש אינו יכול להתנגד לחביתה בטטה אפויה וצ'וריסו.
היום אנחנו משאירים לכם את המתכון לעוגת גזר, מתכון בריא מאוד לגופנו.
סלט החומוס החם הזה הוא דרך נהדרת לטפל בתור שלכם בצורה בריאה ומאוזנת, כמו גם טעימה
פלאן ביסקוויט במיקרוגל: עשיר, מתוק ואידיאלי לחטיפים וקינוחים.
חצילים מטוגנים עם דבש, ארוחת ערב אידיאלית שכולם יאהבו.
נקניקיות אלה ברוטב יין עם תפוחי אדמה של מאפה מושלמות להוסיף לתפריט השבועי שלכם. פשוט ומהיר.
גלה את הליווי הפסטה הכי טעים עם מתכון זה לרוטב צ'וריסו קרבונרה שהגה ג'יימי אוליבר ומותאם למקרר משותף
אפונה עם ביצה עלומה, מנה טעימה ובריאה עם שלל מאפיינים.
איך משיגים פת פה שנמס בפה? עם דברים טובים, סבלנות ותנור. המתכון הזה לטלה צלוי עם לימון הוא דוגמא מושלמת
מתכון לאנחות מרנג: צריך רק שני מרכיבים, סוכר וחלבונים.
החופשה הזו, שימו בצד את פעולת הביקיני והמתיקו את מנוחתכם בארוחת בוקר של פרנץ 'טוסט וריבה ביתית. תשאר רגוע ותאכל!
לא משנה כמה קפה תשתו במהלך היום, בלי ארוחת בוקר אין אנרגיה. קראנץ 'פיסטוק בוטנים זה יכול להיות הישועה הטעימה שלך.
כמה פעמים נתקלת במקרר ריק באותם ימים נוראים אחרונים בחודש? המתכון הזה לקוקה בצל מקורמל הוא הישועה שלכם
טוסט פרנץ 'ממולא בננה נוטלה זה שאין לעמוד בפניו ופשוט להכנה. מושלם כקינוח לארוחה מאולתרת.
יש חיים מעבר לקארי ועוף צ'יפס. כהוכחה לכך, המתכון הטעים והפשוט הזה לקארי דגים ירוקים.
לכו טוב עם המתכון הפשוט הזה לשיפולי קארי ועוף אננס מכיוון שהם הצעד הראשון המושלם לקראת מטרת פעולת הביקיני האימתנית.
חביתה בייקון ותפוח? כן. "חביתה ספרדית" העלתה מתחרה מהולל. עסיסי, פלאפי ומהיר יותר. נסה זאת
ארוחת הבוקר הזו על בסיס שיבולת שועל, בננה, צימוקים ודבש מתאימה מאוד למי שהולך להתאמן בספורט.
המתכון הזה של תבשיל שעועית קל במיוחד למתחילים הוא הדרך הטובה ביותר לגמוע את התלות בגבולות של אמא והתעללות בפחיות!
העוגיות הללו עשויות בשלושה מרכיבים בלבד: בננות בשלות, שיבולת שועל מגולגלת וצימוקים, נסו אותם!