אתה יודע איך אני אוהב דייסה, המכונה גם דייסה. במהלך הקיץ אני בדרך כלל מחליף אותם באלטרנטיבות אחרות, אבל בספטמבר עם החזרה לשגרה הם חוזרים לככב בארוחות הבוקר שלי. אתמול הכנתי את זה דייסת שיבולת שועל ובננה עם קרם שקדים שאני מציע היום.
דייסה היא אלטרנטיבה מסורתית ו מאוד מנחם בתקופה זו של השנה, כאשר הבקרים והלילות מתחילים להתקרר. הם גם ממלאים אותך באנרגיה להתמודד עם כל אלה שהבוקר זורק עליך. המתכון שאני מציע היום הוא אחד הפשוטים, אך לא פחות מעניינים לכך.
מאוד קל להכנה. דייסת שיבולת השועל והבננה עם קרם שקדים תדרוש מעט יותר מאשר ערבוב וחימום. תוך 10 דקות בלבד תהיה לכם קערת הדייסה מוכנה אליה תוכלו להוסיף גם את כל התוספות שאתם רוצים. אני אוהב את השילוב של בננה ושוקולד אבל אתה יכול לשנות אותו לשני.
המתכון
- 3 כפות נדיבות שיבולת שועל מגולגלת
- 150-200 מ"ל משקה שקדים
- 1 בננה בשלה.
- ½ כף קרם שקדים
- שוקולד צ'יפס (לקישוט)
- קינמון (לקישוט)
- אנחנו מערבבים סיר 3 כפות שיבולת שועל מגולגלת, 150 מ"ל משקה שקדים, ½ בננה בושלת וחצי כף קרם שקדים.
- לאחר מכן, אנו מחממים ומביאים לרתיחה. לאחר הרתיחה אנו מבשלים על אש בינונית / נמוכה במשך שמונה דקות, תוך ערבוב מדי פעם של הדייסה. במידה ואנו אוהבים את מצית הדייסה, אנו שופכים עוד מעט חלב.
- אחרי שמונה דקות אנו מגישים את הדייסה עם החצי השני בננה, קצוצה וצלויה, קצת שוקולד ושבבי קינמון.