מכיוון שלא היה לי מתכון מוכן להיום, חשבתי להראות לכם את אחת מארוחות הבוקר החוזרות שלי במהלך סוף השבוע: חביתה בננה עם קינמון. ארוחת בוקר פשוטה ומהירה עם נגיעה מתוקה, של בננה, שאנחנו אוהבים במיוחד בבית.
זו ארוחת בוקר שתוכלו להשלים איתנו עם טוסט של לחם אינטגרלי עם זרעים, חתיכת פרי ו / או משקה ירקות טרי עכשיו כשהחום דולק. המרכיבים הם אחד מאלה שלעולם לא חסרים בבתים שלנו, ולכן זה תמיד משאב נהדר לארוחת בוקר מבוססת.
חביתה בננה עם קינמון לארוחת הבוקר
חביתה בננה זו עם קינמון היא חלופה נהדרת לארוחת בוקר עם טוסט ופירות מחיטה מלאה או לקפה או למשקה הירקות האהוב עלינו.
מחבר: מריה
סוג מתכון: ארוחת בוקר
מנות: 1
זמן הכנה:
זמן בישול:
זמן כולל:
מצרכים
- ½ כפית שמן זית כתית מעולה
- בננה בשלה אחת
- 2 ביצים חופשיות
- קורט קינמון
הכנה
- במחבת טפלון שמים את השמן ומחממים אותו.
- כשהמחבת חמה מוסיפים את הבננה הפרוסה ו אנחנו מטגנים עד שזה לוקח צבע.
- אנו שופכים את הביצים הטרופות, מערבבים את כולן ומניחים קורט הטורטיה.
- אנו מגישים את הטורטייה על טוסט של לחם מלא מפזרים מעט קינמון מֵעַל.
- עכשיו אנחנו רק צריכים ליהנות.