תשומת לב עצלה! היום אני מביא לכם מתכון טעים המאופיין בהמסה בפה ובהיותו אפוי אינו מרמז על שום מאמץ מצדנו (כשתקראו שלב אחר שלב תבינו). תוך פחות מ -30 דקות תוכלו לטעום את הנפלא הזה גרטן סלמון עם תאנים ותפוחי אדמה. כן חברים, דגים ופירות, שילוב מאוד סקסי (כן, סקסית זו המילה).
הפעל את התנור ולבש את הסינר שלך כי המסע שלך אל "המנה של חייך" מתחיל (לפחות עד ארוחת הערב).
# BONPROFIT
גראטן סלמון עם תאנים ותפוחי אדמה
האם שמעתי רעב ועצלות? ובכן, יש לי את המתכון המושלם למקרה מסוג זה! תוך פחות מ -30 דקות ובלא מעט מאמץ תוכלו לטעום את זה הנפלא גרטן סלמון עם תאנים ותפוחי אדמה.
מחבר: חנה מיטשל
מִטְבָּח: מודרני
סוג מתכון: דגים
מנות: 4
זמן הכנה:
זמן בישול:
זמן כולל:
מצרכים
- 4-5 פילה סלמון
- 3 תפוחי אדמה גדולים
- 1 Cebolla
- 75 גרם גבינה אמנטלית
- סאל
- שמן זית
- 3 תאנים
הכנה
- אנחנו מקלפים את תפוחי האדמה וחותכים אותם בסגנון מאפייה.
- אנו מורחים תבנית אפייה בשמן זית ומניחים את תפוחי האדמה האפויים בצורה שתכסה את כל בסיס המנה.
- קוצצים את סגנון ז'וליין הבצל ומורחים על תפוחי האדמה.
- מוסיפים סילון שמן זית, מלח ומכניסים לתנור (מחומם מראש לטמפרטורה של 190 מעלות למשך 15 דקות). אנחנו אופים במשך 15 דקות.
- בזמן שאנחנו מחכים שתפוחי האדמה יתבשלו, אנו מסמנים את פילה הסלמון בתבנית עד שהם חומים זהובים משני הצדדים. הזמנו.
- לאחר שחלפו 15 הדקות, אנו מוציאים את מנת תפוחי האדמה, מגרדים מעל את הגבינה האלמנטית לפי הטעם ומניחים מעל את פילה הסלמון.
- אנחנו חותכים את התאנים לשניים ומניחים על חלצי הסלמון.
- אנחנו מחזירים את המגש לתנור למשך 15 דקות נוספות, מכבים ונותנים לו להפסיק להשתמש בחום האישי.
מידע תזונתי למנה
קלוריות: 450