גשרים מבורכים, סופי שבוע ארוכים וחופשות! במיוחד לאותם חובבי אוכל טוב שבשל העומס מיום ליום לא יכולים לשחרר את אותו פנים שמנמן שיבזבז שעות על ארוחת הבוקר או על אכילת מנות ביתיות בלולאה. אלה טוסט צרפתי עם ריבה ביתית הם הליווי המושלם לתקופת חופשה ראויה ומתוקה (והתחליף המושלם לדביק טוסט צרפתי).
כמו כן, היום נלמד דרך מהירה וקלה להכנת ריבה ביתית, במקרה זה, עם אחת החולשות שלי: פטל. אתם בחופשה, אז שימו את רשימת ה- Spotify המועדפת עליכם במלוא הפיצוץ וחשבו לאן אתם הולכים לצאת לטיול כדי לשרוף את הפלא הקלורי שתגיעו בין החזה לגב.
טוסט צרפתי עם ריבה ביתית
לפעמים אתה צריך לספק את השן המתוקה שבתוכה שאנחנו מנסים להשתיק במהלך פעולת הביקיני שלנו. חגים אינם מבינים דיאטות, ואלה טוסט צרפתי עם ריבה ביתית הם אולי ארוחת הבוקר הטובה ביותר והמחווה הטובה ביותר שתוכלו לתת לעצמכם בחופשה.
מחבר: חנה מיטשל
מִטְבָּח: Francesa
סוג מתכון: ארוחת בוקר
מנות: 4
מצרכים
para las טוסט צרפתי
- 8 פרוסות לחם בימבה
- 20 גרם חמאה
- ביצי 2
- סוכר חום
- סירופ קרמל
עבור ריבת פטל
- 500 גרם. פטל
- 350 גרם. של סוכר
- לימון אחד (1 כפיות מיץ)
הכנה
לטוסטים
- אנחנו מקציפים את הביצים בקערה ומוסיפים סירופ קרמל לפי הטעם.
- הרטבנו את פרוסות הלחם למשך כ- 15 שניות כך שהם ספוגים היטב.
- אנו ממיסים את החמאה במחבת.
- כשהוא נמס מטגנים את הפרוסות עד להזהבה משני הצדדים.
- אנו שומרים על נייר סופג בזמן שאנחנו מכינים את הריבה.
הריבה הראשונה שלך
- אנחנו שוטפים, מנקזים וחותכים את הפטל.
- שמנו בסיר קטן ונמרח מעל את הסוכר.
- מכסים ומשאירים במקרר למשך הלילה.
- אחרי לילה ברוטב, שמנו את הקדירה על האש (מקסימום).
- מביאים לרתיחה תוך כדי ערבוב, מכסים את התבנית ומבשלים למשך 10 דקות.
- חשפו את הקדירה ותנו לה לרתוח עוד 5 דקות על אש בינונית.
- אנו מוסיפים שתי כפות מיץ לימון.
- אחרי הזמן אנחנו מכבים ומתחממים.
ארוחת הבוקר המושלמת
- שתלנו כמה טוסטים ופיזרנו מעט מהריבה הביתית שלנו.
- אחרי ארוחת הבוקר הנפלאה והקלורית הזו ... נשתדל להיות יום עמוס בכדי לשרוף את כל המתיקות הנפלאה ההיא
מידע תזונתי למנה
קלוריות: 700