Roti bakar alpukat dan telur

Roti bakar alpukat dan telur

Suka sarapan pakai foundation? Roti panggang alpukat dengan telur ini sangat ideal untuk memulai hari dengan energi. Cobalah!

Salmon dalam saus dengan ham

Salmon dalam saus dengan ham, hidangan ikan yang kaya dan lengkap. Ikan biru sangat sehat, ditemani saus yang sangat enak.

roti keto

Roti keto tanpa tepung!

Roti keto adalah roti tanpa tepung yang bisa Anda siapkan dalam microwave hanya dalam 90 detik. Ideal untuk roti panggang atau sandwich Anda.

Perebutan chard Swiss

Telur orak arik Swiss chard, hidangan yang kaya dan ringan, ideal untuk menyiapkan makan malam yang sehat. Hidangan yang bisa kita siapkan dengan sayuran lainnya.

Chia, vanilla dan puding pisang

Chia, vanilla dan puding pisang

mencari sarapan cepat saji? Tidak ada yang sesederhana puding chia, vanilla, dan pisang yang bisa Anda siapkan malam sebelumnya.

Krim labu dengan jahe

Krim labu dengan jahe, krim yang lembut dan lembut, ideal untuk hidangan pembuka atau makan malam ringan untuk seluruh keluarga.

krim labu dan apel

Labu dan krim apel adalah starter yang kaya, ringan dan mudah disiapkan. Krim nabati sangat baik dan bergizi.

Telur dadar bayam dengan bawang putih

Telur dadar bayam dengan bawang putih, hidangan yang sangat sederhana, ideal untuk makan malam sederhana atau ringan. Ini juga merupakan hidangan yang baik dengan yang pertama.

Omelet chard dan keju Swiss

Omelet chard dan keju, hidangan yang sangat sederhana dan cepat dibuat. Ideal untuk makan malam ringan, sebagai starter atau hidangan tunggal.

Lentil dengan sayuran dan kentang

Lentil dengan sayuran dan kentang, hidangan lengkap dan sederhana untuk disiapkan. Ideal sebagai hidangan utama untuk seluruh keluarga.

Ikan kod dengan kembang kol

Ikan kod dengan kembang kol, sajian yang kaya dan sederhana, sajian ringan dan lengkap yang tak kalah berharga untuk disantap atau dijadikan santap malam untuk seluruh keluarga.

Kopi Jamaika

Kopi Jamaika

Kopi Jamaika, kopi yang kaya dan sederhana dengan banyak rasa. Kopi yang bisa kita siapkan di rumah dan diminum setelah makan enak.

Wortel dalam microwave

Wortel dalam microwave

Mencari lauk sehat untuk melengkapi menu Anda? Pelajari cara menyiapkan wortel alami ini di microwave hanya dalam 6 menit.

San Jacobos dengan ham dan keju

San Jacobos dengan ham dan keju, hidangan buatan sendiri yang sangat sederhana untuk dibuat. Resep yang disukai semua orang karena isian kejunya yang meleleh.

Ayam dengan wortel dan labu

Ayam dengan wortel dan labu, sup daging dan sayuran musiman yang kaya dan lengkap untuk disiapkan sebagai starter atau hidangan tunggal.

Falafel dengan bit

Falafel dengan bit

Hari ini kami mengundang Anda untuk mencoba versi baru falafel, kroket kacang arab khas Timur Tengah: Falafel dengan bit.

Salmon panggang dengan sayuran

Salmon dengan sayuran panggang, hidangan cepat dan mudah disiapkan, yang bisa kita siapkan sebagai hidangan pembuka atau hidangan tunggal. Hidangan yang sangat lengkap.

Swiss chard dengan kentang paprika

Chard dengan paprika kentang, hidangan sederhana, ringan dan sangat lengkap, kita hanya perlu menemani dengan telur rebus dan kita makan malam yang enak.

Gurita dengan cachelos

Semua hidangan di dapur memiliki cara persiapannya sendiri tergantung pada orang atau area di ...

Krim mentimun dingin

Krim mentimun dingin, starter atau minuman beralkohol yang menyegarkan untuk dikonsumsi di musim panas. Hidangan sederhana, cepat disiapkan dan sangat sehat.

Omelet Keju Zucchini dan Edam

Omelet Keju Zucchini dan Edam

Omelet Keju Zucchini dan Edam ini adalah sumber yang bagus saat Anda pulang dengan lelah dan tidak ingin memasak makan malam.

Quiches mini bayam dan keju

Quiches mini bayam dan keju

Aku tidak tahu harus menyebut bayam gurih dan gigitan keju ini: quiches mini atau muffin gurih? Mereka berbagi dengan ...

agar agar rasa semangka

Jeli semangka makanan penutup sederhana dan segar untuk musim panas. Ideal untuk si kecil. Ini cepat disiapkan dan sangat populer.

mousse Stroberi

Strawberry mousse, makanan penutup sederhana untuk disiapkan. Ideal untuk hidangan penutup yang lembut dan ringan setelah makan berlebihan. Makanan penutup yang disukai semua orang.

Burger Bayam Labu

Burger Bayam Labu

Jika Anda masih memikirkan makan malam malam ini, jangan lewatkan resep burger labu yang lezat ini ...

Telur dadar brokoli dan wortel

Telur dadar brokoli dan wortel

Hari ini saya membawakan Anda telur dadar brokoli dan wortel yang lezat dan sehat ini, alternatif sempurna untuk makan malam yang ringan dan sehat ...

Kue gandum dan kismis

Kue gandum dan kismis

Jika Anda mencari beberapa cookie yang mudah dibuat, ini yang kami usulkan hari ini adalah alternatif yang bagus. Kami tidak akan ...

Kue oatmeal stroberi

Kue Oatmeal Stroberi Sehat

Menikmati makanan penutup yang sehat memang memungkinkan, selain dengan cara yang sederhana dan enak. Setelah Anda mencoba resep ini, Anda pasti akan mengulanginya

Kubis dengan kentang paprika

Kubis dengan kentang paprika, resep sederhana dan sehat untuk disiapkan. Hidangan murah yang dibuat dengan sedikit bahan.

Zucchini dan krim wortel

Zucchini dan krim wortel

Krim zucchini dan wortel ini sehat dan ringan. Bebas produk hewani, hal ini sesuai untuk pola makan vegan.

Terong Milanesas

Terong Milanesas

Milanesa terong adalah salah satu hidangan ideal untuk seluruh keluarga. Bagi yang suka terong, ...

Haluskan ayam dan sayuran

Haluskan ayam dan sayuran

Krim dan bubur adalah hidangan penting di semua musim, terutama di musim dingin di mana suhu rendah mengundang ...

Bola energi almond dan kelapa

Bola energi almond dan kelapa

Bola energi almond dan kelapa mengenyangkan dan memberi kita banyak energi. Sangat cocok dijadikan camilan, terutama bagi para atlet.

Ayam isi terong

Ayam isi terong

Terong diisi dengan ayam, dengan saus béchamel ringan dan keju gratin, hidangan ringan dan lezat. Ideal untuk disajikan pada acara khusus

Krim labu

Krim Labu Dan Wortel

Resep krim labu dan wortel, hidangan ringan dan rendah kalori, cocok untuk musim dingin karena asupan energinya yang tinggi.

Zucchini dan sup bayam

Zucchini dan sup bayam

Setelah akhir pekan yang berlebihan, zucchini dan sup bayam adalah resep yang luar biasa untuk memulai minggu ini. Ringan dan sehat.

Kacang Hijau Dengan Tomat

Kacang hijau dengan tomat, ditemani telur rebus, hidangan lengkap, sederhana dan ringan. Ideal untuk makan siang atau makan malam ringan.

Pai tuna

Patty tuna cepat

Resep sederhana untuk empanada tuna cepat, mudah disiapkan dalam beberapa menit. Hidangan yang sempurna untuk situasi apa pun.

Krim kentang dan daun bawang

Kentang ringan dan krim daun bawang

Konsistensi ringan krim kentang dan daun bawang yang kami buat hari ini adalah resep yang sederhana namun sangat menenangkan. Apakah kamu berani mencobanya?

Sup ayam dan pasta

Sup ayam dan pasta

Sup ayam, pasta, dan sayuran yang kami buat hari ini sangat menenangkan dan sangat menyehatkan. Proposal yang bagus untuk memulai makan atau sebagai satu-satunya hidangan saat makan malam.

Kue coklat dan kue kering

Kue coklat dan biskuit kue yang gurih dan renyah. Sederhana dan tanpa oven, ideal untuk camilan atau dengan kopi. Enak !!!

Quick Cooker Turkey Osso Buco

Osobuco kalkun dalam panci cepat, hidangan sederhana dan cepat untuk menyiapkan hidangan lengkap ditemani sayur dan nasi putih.

Kacang hijau dengan kentang dan ham

Kacang hijau dengan kentang dan ham, hidangan yang sangat lengkap yang baik untuk makan atau untuk makan malam. Hidangan sederhana dan ringan.

Ayam panggang dengan kari

Ayam panggang dengan kari, hidangan beraroma, ditemani dengan beberapa kentang. Kaya dan sederhana yang bisa kita masak dalam waktu singkat.

Yogurt, kacang-kacangan dan cangkir coklat

Yogurt, kacang-kacangan dan cangkir coklat

Gelas yogurt, kacang-kacangan dan coklat yang kami siapkan hari ini sederhana dan cepat. Makanan penutup yang mudah untuk diimprovisasi yang kami harap Anda ingin mencobanya.

muffin coklat

Muffin coklat buatan sendiri untuk sarapan atau camilan sangat enak. Mereka mudah disiapkan dan sangat bagus.

Tuna pinggang dengan bawang putih

Belajar memasak Tuna loins dengan resep mudah kami: dalam anggur putih dan jus lemon dengan bawang putih dan peterseli, gaya Isla Cristina, dengan bawang putih dan banyak lagi!

kue keju

Kiat untuk membekukan pai dan pai

Apakah Anda ingin tahu apakah Anda bisa membekukan pai atau pai? Apakah akan terlihat bagus? Cari tahu di sini cara membekukan kue dan empanada Anda.

Pork Loin Panggang

Pork Loin Panggang

Temukan resep ini untuk menyiapkan tenderloin babi panggang dengan cara yang sederhana. Bagaimana cara membuatnya berair? Temukan di sini rahasia memasaknya

resep jadi omelet nasi

Telur Dadar

Resep omelet nasi yang mudah, kami mengajari Anda cara memasaknya dengan cepat dan dalam berbagai cara: gaya Jepang, dipanggang, dengan nasi merah, dan banyak lagi!

Es krim alpukat dan mangga

Hari ini kami menyajikan resep sederhana dan sehat yang akan menyajikan Anda baik sebagai pencuci mulut maupun sebagai makanan ringan: es krim alpukat dan mangga.

Salad buncis

Kali ini kami membawakan Anda salad buncis, resep ideal untuk musim panas karena disantap dalam keadaan dingin dan kami tidak menghabiskan waktu untuk memasak.

Quiche bacon dan keju

Quiche bacon dan keju kue yang gurih, sederhana dan mudah disiapkan, untuk pemula atau makan malam informal sangat bagus !!!

Strawberry dan selai chia

Strawberry dan selai chia

Stroberi dan selai chia yang kami siapkan hari ini sangat ideal sebagai sarapan, ditemani roti panggang, yogurt atau semangkuk serpihan gandum.

Kue brokoli dalam microwave

Hari ini kami memberikan resep baru, ringan untuk perut dan cepat serta mudah dibuat: kue brokoli dalam microwave. Tidak bisa lebih mudah!

Paprika goreng dengan garam

Resep hari ini adalah salah satu yang paling sederhana yang kami tawarkan untuk Anda di Resep Masakan, tetapi bukan karena alasan itu yang terburuk: paprika goreng dengan garam. Kaya, bukan?

Krim wortel dan jahe

Krim wortel dan jahe

Krim wortel dan jahe yang kami siapkan hari ini adalah makanan pembuka yang enak dan ringan untuk seluruh keluarga, ideal setiap saat sepanjang tahun.

Frittata zucchini dan keju

Frittata zucchini dan keju

Frittata zucchini, ham, dan keju yang kami siapkan hari ini mudah dan cepat disiapkan; sempurna untuk sarapan atau makan siang akhir pekan.

Tumis jamur dan cabai merah

Tumis jamur dan cabai merah

Tumis jamur dan cabai merah yang kami usulkan hari ini mudah dan cepat disiapkan, ideal sebagai makanan pembuka atau makan malam ringan.

Kue bolu bebas gluten

Resep hari ini dirancang khusus untuk orang dengan penyakit celiac atau intoleransi gluten. Kue buatan sendiri ini tidak membuat iri yang lain

Casserole kentang dan daun bawang

Casserole kentang dan daun bawang

Casserole kentang dan daun bawang yang kami siapkan hari ini adalah hidangan sederhana yang dibuat dengan bahan-bahan biasa dan kami membuatnya di oven.

Aneka salad kembang kol

Resep hari ini adalah salad kembang kol yang bervariasi untuk diet pembersihan. Dari waktu ke waktu, nyaman membuat hari hanya berdasarkan sayuran dan buah-buahan.

Napolitan cokelat mini

Napolitan cokelat mini

Cokelat napolitan mini yang kami siapkan hari ini sederhana dan cepat dibuat. Cocok untuk menemani kopi saat sarapan atau snack.

Pizza krim dan bacon

Resep pizza krim dan bacon, resep yang sangat bagus yang disiapkan dengan krim dan krim bacon, sangat mudah disiapkan.

Kentang Isi Keju

Hari ini kami mengusulkan di Kitchen Recipes beberapa kentang diisi dengan keju, dimasak dalam oven. Hidangan sederhana dari segi bahan, tapi enak.

Scramble Kembang Kol Berbumbu

Scramble Kembang Kol Spiced kami adalah makanan yang ideal untuk makan malam dan makanan ringan. Karena kandungan kalorinya yang rendah, itu baik untuk diet.

Campuran salad

Hari ini saya membawakan Anda resep yang sangat sederhana tetapi pada saat yang sama sangat diperlukan untuk hari-hari yang tetap berada di tengah banyak perayaan: salad.

Jus berbagai sayuran dan buah-buahan

Pada kesempatan kali ini kami mempersembahkan jus aneka sayur dan buah-buahan dengan efek menjernihkan tubuh. Ideal untuk tanggal yang akan datang ini.

Pancake Amerika

Betapa lezatnya pancake Amerika ini! Jika Anda juga ingin tahu bagaimana kami membuatnya dan apa bahannya, teruslah membaca.

Sandwich tenderloin mustard

Sandwich tenderloin mustard

Selama akhir pekan kami biasanya menyiapkan pizza, sandwich, atau sandwich di rumah untuk makan malam. Biasanya hari Jumat ketika ...

Croissant isi coklat mini

Puff pastry croissant isi krim coklat, resep sederhana yang bisa kami siapkan tanpa kesulitan dan disukai semua orang. Cobalah !!!

Kue labu dengan krim kocok

Kue labu dengan krim kocok

Kue bolu labu ini bebas gluten! dengan krim kocok mudah dan cepat disiapkan. Ideal untuk Haloween berikutnya.

Daging sapi dengan bir

Daging sapi dengan bir, hidangan sederhana dan cepat disiapkan, dengan saus yang sangat enak ditemani jamur, hidangan yang sangat lengkap.

Flan labu microwave

Resep flan labu microwave, kaya dan sangat mudah disiapkan, untuk hidangan penutup sangat baik, karena teksturnya yang lembut dan manis. Ini akan menyukaimu !!!

Tumis jamur dan bacon

Tumis jamur dan bacon

Tumis jamur dan bacon yang kami usulkan hari ini cepat dan mudah disiapkan. Ideal untuk saat seseorang tidak ingin repot dengan makan malam.

Tuna dengan saus tomat

Tuna dengan saus tomat buatan sendiri, resep ikan tradisional, sederhana dan mudah disiapkan yang bahkan disukai oleh anak-anak kecil di rumah.

Dorada dengan saus lada piquillo

Resep ikan bream dalam saus lada piquillo, saus yang lembut dan sederhana yang bisa kami siapkan untuk menemani hidangan apa saja. Kamu akan suka!!!

Krim zucchini

Resep krim zucchini yang lezat, ringan dan mudah disiapkan untuk diet sehat sangat bagus dan pasti akan menarik bagi seluruh keluarga.

Tomat isi telur, panggang

Tomat isi telur, panggang

Tomat isi telur panggang adalah alternatif makan malam yang enak. Resep yang sederhana dan menarik tidak akan memakan waktu lebih dari 20 menit. dalam mempersiapkan.

Puff pastry pie dengan tuna

Resep puff pastry yang diisi dengan tuna, hidangan sederhana dan cepat untuk disiapkan, untuk makan malam atau untuk bertamasya, tampak hebat !!!

Kue Terong

Resep hari ini sangat ideal untuk semua orang tetapi terutama bagi mereka yang sedang diet dan memulai ...

Terong sebagai pizza

Resep yang kami bawakan untuk Anda hari ini memiliki beberapa poin kuat yang mengundang Anda untuk membuatnya untuk malam ini juga: Sederhana ...

Custard buatan sendiri yang ringan

Custard buatan sendiri yang ringan, jika Anda sedang diet atau penderita diabetes, Anda dapat menikmati makanan penutup tanpa gula selezat yang tradisional.

Oatmeal, kacang tanah, dan cokelat

Oatmeal, kacang tanah, dan cokelat

Gigitan oatmeal, kacang tanah, dan cokelat ini sangat cocok untuk ngemil di antara waktu makan. Mudah dan cepat dibuat, harus disimpan di tempat yang sejuk.

Quinoa dengan tumis sayuran

Hidangan yang kami tawarkan hari ini dari Cookery Recipes sederhana, sehat, dan disajikan baik untuk makanan pendamping ...

Paprika piquillo diisi dengan sayuran

Di sini saya meninggalkan Anda bagaimana menyiapkan beberapa paprika piquillo yang diisi dengan sayuran, resep vegetarian yang kaya dan sederhana, pasti Anda akan menyukainya !!!

Sup melon dingin dengan ham

Sup melon dan ham dingin, cara lain untuk makan buah, hidangan sehat dan sederhana untuk disiapkan. Starter yang lezat untuk musim panas. Anda akan menyukainya !!

Cangkir yogurt, raspberry dan madu

Cangkir yogurt, raspberry dan madu

Gelas yogurt, raspberry dan madu yang kami sajikan hari ini mudah dan cepat disiapkan. Makanan penutup yang ringan dan segar untuk seluruh keluarga.

Kue yogurt dengan buah-buahan

Kue yogurt dengan buah-buahan, ringan dan tidak rumit, kita bisa menyiapkannya dengan buah-buahan yang paling kita sukai, ini adalah makanan penutup yang sangat sehat dan kaya.

Salad pasta dingin

Resep salad pasta dingin sangat sederhana dan cepat, Anda bisa menyiapkannya dengan sayuran yang paling Anda sukai. Buktinya adalah Anda akan menyukainya.

Salmorejo

Resep Salmorejo, sangat segar dan sarat dengan vitamin, ini adalah hidangan yang sangat lengkap dan sangat baik sebagai starter, jadi saya mendorong Anda untuk mencobanya.

Krim flan tanpa oven

Krim flan tanpa oven, kaya dan mudah disiapkan, apakah Anda ingin tahu cara menyiapkannya? Masuk dan Anda akan melihat betapa mudahnya membuat flan ini dengan krim, Anda akan menyukainya !!!

terong Lasagna

Lasagna terong yang sangat enak, ini adalah hidangan yang sangat lengkap ditemani salad, kita bisa menjadikannya sebagai hidangan tunggal, Anda pasti akan menyukainya.

Sirup ceri dan rum

Sirup ceri dan rum

Sirup ceri dan rum Sirup ini sangat cocok untuk menemani makanan penutup atau kue favorit Anda. Juga hasilnya ...

Roti isi ayam

Roti ayam isi keju dan kurma

Roti ayam diisi dengan keju dan kurma Di rumah kami sering memiliki sosis untuk makan malam bersama dengan salad ...

Krim asparagus putih mudah

Krim asparagus putih mudah

Krim asparagus putih mudah Ada kalanya Anda menginginkan sesuatu yang sehat dan itu tidak memberi kita banyak pekerjaan….

Cincin Bawang Goreng

Resep yang kami sajikan hari ini berfungsi sebagai hiasan untuk hidangan lain atau sebagai "tapas" kecil sebelum hidangan ...

Hummus

Hummus adalah resep masakan Arab yang terkenal di seluruh dunia. Caranya sangat sederhana, Anda hanya perlu menghancurkan bahan-bahannya dan kita bisa menikmatinya.

Kue mangkuk Romanescu

Anda akan menyukai kue mangkuk romanescu ini. Mereka dipanggang jadi kami tidak menambahkan minyak apapun dan keju yang ada di dalamnya memberikan rasa yang enak.

Puff pastry boat dengan telur puyuh

Perahu puff pastry ini sangat mudah disiapkan dan lezat. Hanya dalam 30 'kami akan menyiapkannya, Anda hanya perlu memilih bahan yang akan dimasukkan.

Salad nasi dan keju

Hampir datangnya musim panas membawa serta keinginan untuk resep yang ringan dan sehat. Salad nasi dan keju ini adalah contoh yang bagus untuk itu.

Pesto ketumbar

  Kami sangat menyukai pesto, baik basil klasik, maupun yang muncul setelah eksperimen. Resep ini…

Kue keju Jepang

Kue keju Jepang Keju di rumah membuat kami gila, baik dalam versi asin atau manis. Membuat…

Provolone panggang

Provoleta, untuk pecinta keju

Provoleta adalah resep sederhana berdasarkan keju provolone leleh, herba aromatik, dan minyak zaitun. Kedengarannya tidak buruk, bukan?

Nasi dengan cumi saus Amerika

Nasi dengan cumi-cumi saus Amerika adalah penyelamat saya karena tidak bisa lebih mudah. Jika Anda memiliki beberapa kaleng cumi-cumi, makanan Anda sudah teratasi.

Kue mangkuk kembang kol dan keju

Kue mangkuk kembang kol ini enak, tidak akan ada yang bilang kalau bahan utamanya adalah kembang kol sehingga cocok untuk si kecil.

Telur dadar asparagus hijau

Asparagus hijau adalah sayuran yang disukai dan dibenci oleh banyak orang, mungkin karena rasanya yang spesial. Tapi…

Sandwich untuk camilan

Tahukah Anda bahwa asal mula 'sandwich' berasal dari abad ke-1927? Tetapi baru pada tahun XNUMX ketika ...

Irisan kentang

Irisan kentang dibuat di oven dengan cara yang sangat sederhana dan ringan. Bumbu akan menambahkan sentuhan khusus pada kentang emas yang renyah ini.

Sayuran panggang di dalam oven

Sayuran panggang adalah hiasan yang sempurna. Saat dipanggang, mereka hampir tidak memiliki lemak, yang membuatnya sangat ringan, cocok untuk diet.

Paha Ayam Rempah Lemon

Stik drum ayam dengan lemon dan rempah-rempah yang kami bawakan untuk Anda dalam resep hari ini sangat cocok untuk ...

crepes tanpa telur

Crepes tanpa telur

Kami semua menyukai crepes! Dan ini karena kita dapat melakukannya dengan ribuan cara. Nah di rumah ...

Variasi salad untuk diet

Kami hampir berada di pertengahan April dan siapa pun yang mengatakan bahwa itu belum dimulai, atau setidaknya, memikirkan ...

Loin panggang herba

Tenderloin panggang oven adalah resep mudah yang disukai semua orang. Memanggangnya dalam oven tidak memberi kita pekerjaan dan kita bisa membumbui dengan apapun yang kita inginkan.

Jamur dengan dada ayam

Resep yang kami sajikan hari ini sangat ideal untuk semua jenis pengunjung yang menyukai ...

Ratatouille sayuran dengan telur

Resep hari ini adalah makanan sederhana untuk dibuat, ringan untuk dimakan dan sangat, sangat sehat. Anda hanya perlu memiliki ...

Jamur Pate

Jamur Pate

Pate ini bisa menjadi penyelamat Anda di beberapa titik atau lainnya. Ini juga sangat mengejutkan, karena karena jamur ...

Dibumbui dengan bawang bombay

Resep yang saya bawakan untuk Anda hari ini mudah dibuat, Anda hanya membutuhkan sedikit bahan dan sangat berwarna, jadi ...

Gulas dengan bawang putih

Gulas dengan ajitos menjadi beberapa tahun yang lalu dalam hidangan khas Spanyol. Gulas atau anguriña memiliki ...

Kentang Hasselback Panggang

Kentang Hasselback

Kentang Hasselback adalah hiasan terbaik yang bisa saya pikirkan untuk steak. Kentang panggang sederhana, lezat, dan sangat berwarna.

Mousse lemon

Saya tidak tahu apakah Anda akan menyukai mousse lemon segar seperti saya, tetapi bagi mereka yang ...

Ikan dadar cod dan peterseli

Ikan cod dan omelet peterseli yang lezat ini biasanya dimakan setidaknya sebulan sekali untuk makan malam di rumah saya. Itu…

Ayam lemon

Resep hari ini dirancang khusus untuk mereka yang menyukai kebugaran dan binaraga yang perlu makan besar ...

Salmon asap dan pizza arugula

Salmon asap dan pizza arugula

Pizza salmon asap dan pizza arugula ini adalah sumber yang bagus jika Anda menyukai sesuatu yang sederhana dan cepat, yang tidak membuat kita pergi ke dapur.

Kue keju dengan sentuhan manchego

Halo Zampabloggers (atau hati pada tanggal-tanggal ini)! Hari ini saya membawakan Anda resep yang sempurna untuk mempermanis makan malam romantis Valentine Anda ...

Whiting dimasak dengan kentang

Saya ingat bahwa pertama kali saya makan hidangan ini adalah ketika saya masih kecil (saya berusia sekitar tujuh atau delapan tahun) di rumah ...

Sarapan buah yang sehat

Mungkin karena itu salah satu resolusi saya untuk tahun baru ini atau mungkin karena harus hadir dalam kehidupan ...

Tumis Pasta dengan Brokoli

Sepiring pasta di bawah 300 kalori? Pasta tumis dengan brokoli ini adalah kelezatan yang harus Anda sertakan dalam diet pemeliharaan Anda

Kaldu yang dihilangkan lemaknya

Resep hari ini sangat ideal untuk musim dingin: Kaldu Ayam dan Sayuran yang dihilangkan lemaknya. Ini mengandung sedikit kalori tetapi mengenyangkan seperti sup biasa.

Camilan mentimun pedas

Tidak ada klub yang lebih sehat daripada klub mentimun. Dengan camilan mentimun pedas khusus untuk diet ini, Anda akan menemukan cara memanjakan diri dengan sentuhan hangat

Selada kol rendah kalori

Resep di bawah 300 kalori untuk mengembalikan bentuk tubuh Anda setelah liburan? Cobalah coleslaw rendah kalori yang lezat ini. Lezat

Sup tomat

Sup tomat

Sup tomat ini sederhana, ringan dan bergizi. Ideal untuk menyucikan tubuh setelah pesta akhir tahun.

Smoothie yogurt dengan madu

Yogurt dengan smoothie madu cocok untuk anak-anak yang tidak menyukai rasa madu. Kami telah menambahkan beberapa cookie Maria untuk membuatnya lebih baik.

Camilan buah

Kudapan buah ini sehat, sederhana dan 100% alami. Berikan tubuh Anda makanan sehat rendah lemak dan gula olahan. Anda akan melihat perbedaannya.

Frankfurt Coca dan Cherry

Jangan lewatkan resep sederhana untuk frankfurter coca dan cherrys yang cocok untuk camilan bersama teman atau piknik

Kue basque dengan kayu manis

Untuk kue Basque yang kaya dengan kayu manis! Ini enak, sangat mudah dibuat dan sangat sedikit bahan yang dibutuhkan. Sangat cocok untuk camilan dan sarapan!

Zucchini dan pure kentang

Zucchini dan pure kentang bisa menjadi makan malam yang sehat atau hidangan pertama yang ideal bagi mereka yang sedang diet dan ingin menjaga antrian.

Pasta sayuran tumis

Bagaimana cara mengeluarkan sepiring mie dari zucchini? Pasta sayuran tumis ini mengajari Anda

Nasi panggang

Bagaimana cara menyiapkan nasi panggang dalam waktu singkat?. Cobalah resep yang luar biasa ini dan nikmati seperti kurcaci, Anda akan berolahraga nanti.

Ubi jalar sayuran

Apakah Anda suka kentang panggang? Selamat ya. Mari kita lakukan yang paling sulit dengan ubi jalar vegetarian ini, ledakan rasa yang sehat.

Kari kacang arab dan bayam

Untuk selera, kari. Sayuran ini cocok untuk semua jenis perut.Jangan terkecoh, kari buncis dan bayam ini cocok untuk semua orang.

Gilthead bream berbumbu panggang

Gilthead bream panggang untuk mereka yang lebih enggan makan daging (dan lebih sekarang) ... Hidangan sederhana, dengan sedikit bahan dan siap hanya dalam waktu setengah jam

Salad nasi

Untuk makan malam ringan yang cocok bagi mereka yang tenggelam dalam diet hipokalorik, kami merekomendasikan salad nasi dengan sayuran ini.

Burger sandwich

Hamburger dalam sandwich ayam atau daging sapi bisa menjadi salah satu makanan terkaya, tersehat, dan paling kreatif yang bisa Anda masak. Berikan imajinasi!

Bit berpakaian

Bit berpakaian: cuka sari apel, bawang putih, lada hitam, minyak zaitun dan garam ... Salad yang penuh warna dan berbeda!

Kembang kol pedas ditumis dengan almond

Bagaimana cara membuat hidangan yang sangat sugestif tanpa menambahkan daging atau ikan? Cobalah keajaiban kembang kol pedas yang ditumis dengan almond. Anda akan berhalusinasi

Stik keju adonan chettos

Jika Anda ingin mengetahui cara membuat camilan buatan sendiri, jangan lewatkan cheese stick yang dilapisi chettos ini

Alpukat isi daging kalkun dan bacon

Temukan dengan resep alpukat yang diisi dengan kalkun dan bacon ini cara menjaga kolesterol Anda dengan cara yang sangat menyenangkan dan tanpa membuat pengorbanan

Kerang di cangkangnya dengan sayuran cincang

Kerang dalam cangkangnya dengan sayuran cincang: Hidangan seafood yang akan sangat populer jika digunakan sebagai makanan pembuka untuk camilan sebelum makan siang atau makan malam.

Kerang au gratin

Jika Anda sedang mencari resep lain, tinggi protein dan rendah kalori, jangan ragu, pilih gratin kerang ini.

pizza vegetarian

80% pizza vegetarian: hampir semua bahannya adalah sayuran, jadi mereka membuat pizza ini menjadi makan malam yang kaya, sehat dan sangat rendah kalori.

Sup puding hitam

Temukan nilai gizi sosis darah dengan sup puding hitam yang luar biasa ini, cocok untuk atlet atau penderita anemia

Kuali Murcian untuk pemula

Seperti apa rasanya musim panas? Mungkin ini keajaiban kuali Murcian untuk pemula. Tangan nenek untuk saku siswa Anda.

Salad Kembang Kol

Salad kembang kol, kaya rasa, menyehatkan dan sangat bermanfaat bagi tubuh kita, karena khasiatnya yang luar biasa dari semua bahannya.

Pizza buatan sendiri

Pizza buatan sendiri, lezat, dan sehat sempurna untuk meningkatkan kreativitas kuliner Anda. Maukah kamu menjadi chef Buktikan itu!

Gigitan nocilla

Sandwich nocilla, cocok untuk camilan, sarapan atau dengan kopi setelah makan. Lezat!

Tako ayam

Taco ayam yang kaya rasa dengan sayuran dan sambal ini bisa menjadi makan malam yang spesial untuk dibagikan kepada teman-teman. Apakah Anda menuliskannya?

Zucchini dengan udang

Zucchini dengan udang, telur orak-arik yang sangat sehat dan lezat. Ideal untuk musim panas.

Artichoke dengan ham

Artichoke dengan ham, hidangan yang sedikit melelahkan untuk dibuat, sederhana dan sangat sehat.

Krim zucchini

Krim Zucchini: untuk disajikan sebagai hidangan dingin dan panas. Enak dan sangat sehat!

Ayam panggang dan sayuran

Ayam panggang dan sayuran, hidangan sederhana untuk dibuat dan membutuhkan sedikit waktu untuk menyiapkan. Anda hanya membutuhkan oven, ayam, dan banyak sayuran.

Kuskus kembang kol dan brokoli

Jika Anda membutuhkan papan kehidupan untuk mendetoksifikasi dari ekses "chiringuito" musim panas ini, kembang kol dan kuskus brokoli ini adalah yang Anda butuhkan

Lentil Dengan Sayuran

Miju-miju dengan sayuran: hidangan kaya zat besi tetapi tanpa kalori seperti miju-miju rebus biasa.

Alpukat dan pate jeruk nipis

Selain sumber serat, kalium, tiamin, riboflavin, asam folat dan vitamin B-6, E dan K yang luar biasa, alpukat dan pate jeruk nipis ini luar biasa.

Gazpacho kelapa

Resep gazpacho kelapa menyegarkan dan mengejutkan ini akan membuat Anda keluar dari rutinitas salad musim panas ini dan akan mengubah langit-langit "alechugado" Anda terbalik.

Dada kalkun dengan apel panggang

Resep dada kalkun yang lezat dan berair dengan apel panggang sempurna untuk dimakan dingin atau hangat. Solusi sempurna untuk makan musim panas

Kacang hijau dan krim zucchini

Kacang hijau dan krim zucchini

Krim nabati seperti ini, dengan kacang hijau dan zucchini, adalah hidangan yang ringan dan sehat; juga cocok untuk mengenalkan sayuran kepada si kecil.

Salad negara

Salad negara ini selain sederhana dibuat juga enak. Apakah Anda sudah mengetahui bahan khususnya? Taco ham!

Salad campur

Menantikan musim panas, kami membawakan Anda resep yang ringan, sehat, dan di atas segalanya, yang Anda inginkan dengan panas ini: salad campur.

Moussaka untuk pemula

Benamkan diri Anda dalam gastronomi Yunani yang luar biasa dengan moussaka yang lezat ini untuk pemula. Ini seperti lasagna

Zucchini Parmesan

Zucchini dengan parmesan ini adalah trik yang tepat untuk perut Anda jika Anda sedang diet. Tampaknya Anda sedang mencicipi sepiring makaroni yang lezat!

Salad laut

Salad laut

Salad laut ini dipadukan dengan selada, udang, kepiting, dan bonito dalam minyak. Segar dan ringan untuk musim panas.

Saus chimichurri yang enak

Di balik setiap hidangan daging yang enak selalu ada saus yang enak, dan saus chimichurri yang lezat ini adalah pendewaan dari alam semesta saus.

Bayam dengan ham

Hari ini kami menyiapkan bayam lezat dengan ham. Apakah Anda memiliki whatsapp Popeye?

Cangkir yogurt dan persik

Cangkir yogurt persik

Cangkir Dingin Yogurt Persik ini sederhana dan cepat dibuat; makanan penutup yang ringan dan menyegarkan untuk menyelesaikan makanan musim panas.

Teri dalam cuka

Ikan teri dalam cuka: Ideal untuk kurma panas ini. Tapa acar ikan asin disertai dengan bir yang sangat dingin, kenikmatan murni!

Brokoli tumis dengan kacang pinus

Bagaimana cara menyiapkan hidangan lezat, sehat, dan penuh kehidupan dalam 15 menit? Cobalah resep lezat ini untuk tumis brokoli dengan kacang pinus. Keajaiban yang diberkati

Iga babi dengan bir

Salah satu hidangan daging panggang terbaik di luar sana mungkin adalah resep Beer Pork Ribs ini. Mudah dan enak.

Alpukat panggang yang renyah

Dengan bahan dan waktu yang lebih sedikit dari yang Anda bayangkan, Anda akan mendapatkan tapa yang paling layak untuk restoran saat ini: Alpukat panggang yang renyah

Salad alpukat stroberi

Salad stroberi dan alpukat dengan vinaigrette kacang pinus ini adalah yang Anda cari jika Anda membutuhkan hidangan segar, kaya warna, rendah warna, dan cepat dibuat.

Krim kacang dan yogurt

Krim kacang dengan yogurt

Krim kacang sederhana ini paling jelas dihiasi dengan yogurt kocok dan daun bawang cincang. Sajikan panas atau dingin.

Hash arabic rebus

Picadillo Arab rebus ini adalah penghargaan (mudah) untuk kefta khas Arab, ya, disesuaikan dengan dapur buatan Spanyol. Mudah, enak dan sehat.

Jamur dan rebusan kacang putih

Sup jamur dan kacang putih ini adalah hidangan yang sempurna untuk vegan yang mencari protein dan rasa asli dan tak terlupakan.

Salmon dengan saus alpukat dan ceri

Dengan resep salmon dengan saus alpukat dan ceri ini, Anda menyatukan sebagian besar makanan yang dianggap anti kanker dalam hidangan yang sama.

Salad pasta

Pasta salad dengan sayuran, telur rebus dan keju parut. Lezat dan indah!

Ubi jalar dan omelet chorizo

Bagaimana cara menjadi tua dan muda untuk makan ubi jalar? Tidak ada yang bisa menolak ubi jalar panggang dan omelet chorizo ​​ini.

Kue wortel

Hari ini kami meninggalkan Anda dengan resep kue wortel, resep yang sangat sehat untuk tubuh kita.

Salad buncis hangat

Salad buncis hangat ini adalah cara yang bagus untuk merawat garis Anda dengan cara yang sehat dan seimbang, serta lezat

Microwave biskuit flan

Flan biskuit microwave: kaya rasa, manis, dan ideal untuk makanan ringan dan makanan penutup.

Chorizo ​​carbonara

Temukan pendamping pasta paling enak dengan resep saus chorizo ​​carbonara ini yang dibuat oleh Jamie Oliver dan disesuaikan dengan lemari es biasa

Domba panggang dengan lemon

Bagaimana Anda mendapatkan suap yang meleleh di mulut Anda? Dengan barang bagus, kesabaran dan oven. Resep daging domba panggang dengan lemon ini adalah contoh yang sempurna

Meringue mendesah

Resep Meringue mendesah: Anda hanya butuh dua bahan, gula dan putih telur.

Kacang renyah dan pistachio

Tidak peduli berapa banyak kopi yang Anda minum sepanjang hari, tanpa sarapan tidak ada energi. Peanut Pistachio Crunch ini bisa jadi selingan nikmatmu.

Coca bawang merah karamel

Berapa kali Anda menghadapi lemari es kosong pada hari-hari terakhir yang mengerikan dalam sebulan? Resep coca bawang karamel ini adalah penyelamat Anda

Kari ikan hijau

Ada kehidupan di luar kari ayam dan kentang goreng. Buktinya, resep kari ikan hijau yang enak dan sederhana ini.

Tusuk sate ayam kari nanas

Cocokkan resep sederhana untuk kari ayam dan tusuk sate nanas ini karena keduanya adalah langkah pertama yang sempurna menuju tujuan operasi bikini yang ditakuti.

Omelet apel dan bacon

Daging dan omelet apel? Ya, "Spanish Omelet" telah menghasilkan pesaing yang termasyhur. Lebih segar, lebih pulen, dan lebih cepat. Cobalah

Fabada untuk pemula

Resep sup kacang super mudah untuk pemula ini adalah cara terbaik untuk menghilangkan ketergantungan pada tupper ibu dan penyalahgunaan kaleng!