Roti dengan minyak zaitun dan tomat

Kita semua tahu 'roti tumaca' yang berasal dari Catalan untuk tanah mereka. Di sisa Spanyol kami juga makan yang sama tetapi dengan sedikit lebih banyak bahan. Artinya, alih-alih menggosok tomat di atas roti seperti yang mereka lakukan di negeri Catalan yang indah, di sini kami memotong tomat menjadi irisan dan memakannya apa adanya.

Secara pribadi itu dari sarapan favorit saya, disertai dengan a kopi terisi dengan baik untuk mengisi ulang baterai di pagi hari.

Inilah yang sebenarnya saya terapkan untuk itu dan urutan bahannya.

mencetak

Roti dengan minyak zaitun dan tomat

Irisan tomat dan roti minyak zaitun adalah salah satu menu sarapan / snack favorit saya. Dan punya anda?

penulis: Carmen Guillen

Dapur: Spanyol

Jenis resep: sarapan

Porsi: 1

Waktu persiapan:  5 m

Waktunya memasak:  5 m

Total waktu:  10 m

Bahan-bahan

• 2 irisan sedang roti gandum
• ½ buah tomat matang
• Minyak zaitun secukupnya
• Garam halus secukupnya

Persiapan

1. Hal pertama yang saya lakukan adalah panggang dua potong roti gandum. Saya melakukannya sedikit karena saya tidak suka roti yang dipanggang secara berlebihan.
2. Selanjutnya, saya menerapkan minyak zaitun, jet yang bagus, tapi tanpa berlebihan.
3. Langkah selanjutnya dan kedua dari belakang adalah memotong tomat setengah matang yang telah kita pilih menjadi irisan yang agak tipis.
4. Dan sentuhan terakhir, adalah menuangkan sedikit tomat garam halus.

Uang kertas

El panci Ini bisa menjadi jenis yang paling Anda sukai: wholemeal, dengan sereal, normal, dll.
Jika Anda menyukai rasa bawang putih, sebelum mengoleskan minyak zaitun Anda bisa mengoleskannya sedikit Bawang putih putih untuk setiap roti panggang, dan lanjutkan dengan proses yang sama. Ini juga sangat bagus!
Sebagai sentuhan terakhir pengiring garam halus, Anda bisa menambahkannya sedikit oregano, jika Anda suka rasanya.

Informasi gizi per porsi

Kalori: 185

3.3.3077