Halo #zampablogger!
Kami melanjutkan khusus kami Biaya Januari, salah satu yang bersikeras kami panjat untuk memulihkan bentuk kami alih-alih berguling ke bawah. Saya berjanji kepada Anda bahwa hingga April 2016 ini yang baru saja kami rilis, saya akan membagikan kepada Anda resep dan tips mudah dan menyenangkan untuk berubah. kebiasaan makan tanpa mati karena jijik dan bosan dalam berusaha. Hari ini saya bawakan snack dengan sentuhan eksotis tertentu, sangat recommended buat pecinta Makanan asia. Ini camilan mentimun pedas sangat cocok untuk hidangan pembuka, hidangan tunggal, atau makan malam ringan.
Apa keuntungan bergabung dengan klub mentimun?
El mentimun adalah sayuran rendah kalori dengan persentase air yang tinggi. ¿Maksud kamu apa? Nah, itu adalah makanan yang sempurna untuk dimasukkan ke dalam makanan orang yang ingin / perlu menurunkan berat badan. Selain itu, memiliki kandungan serat yang sangat tinggi, yang membantu kita mengatur transit usus (bye bye sembelit).
Teman kita mentimun memberi kita vitamin dalam jumlah besar (vitamin A, B dan C yang memberi energi dan membantu sistem kekebalan adalah salah satunya). Penting untuk diingat bahwa CUCUMBER TIDAK TERKELAS! Kulit kayunya mengandung 12% vitamin C yang harus dikonsumsi setiap hari. Jadi kurangi pil jamu dan lebih banyak ketimun dalam hidup Anda.
- 2-3 mentimun
- 1 buah cabai
- 1 jeruk nipis
- 1 tangkai ketumbar
- kucai
- minyak wijen
- Garam
- Kami mencuci mentimun secara menyeluruh TANPA MENGUPAS
- Kami memotong semua bahan dan mencampurnya dalam mangkuk.
- Bumbui dengan setengah jeruk nipis dan 2 sendok makan minyak wijen.
- Bumbui secukupnya