Akhir pekan dimulai dan itulah mengapa hari ini saya memutuskan untuk memberi Anda resep yang penuh energi, kontras, dan rasa. Hari ini adalah opsi yang cocok untuk vegan y foodies tertarik untuk memurnikan tubuh Anda dan menghilangkan racun. 20 menit sudah cukup untuk mendapatkan keajaiban ini kembang kol pedas ditumis dengan almond, sebuah latihan dengan niat baik untuk akhir pekan yang panik (dan Anda harus memanfaatkan sinar matahari terakhir sebelum mengenakan sweter dan sepatu bot).
Jangan lupa bahwa setiap hari setiap bulan Anda akan menemukan resep yang enak dan asli di blog Anda ini.
#bonprofit dan akhir pekan terbaik !!
- 1 kembang kol
- 3 siung bawang putih
- 50 gr almond iris
- 2 buah cabai
- 1 Cebolla
- 6 paku
- Minyak wijen
- sal
- Kami mencuci kembang kol, memotongnya menjadi 4 bagian dengan pisau dan merebusnya dalam satu setengah liter air dengan bawang bombay dengan 6 kuku "paku" dan garam. Kami mendidih selama 10 menit.
- Kami mengeringkan dan mencadangkan.
- Dalam wajan, panaskan 1 sendok teh minyak wijen dan goreng 3 siung bawang putih yang telah kita laminasi sebelumnya.
- Saat bawang putih mulai berwarna kecokelatan, tambahkan cabai cincang dan irisan almond.
- Aduk selama beberapa detik dan tambahkan kembang kol.
- Tumis sampai kembang kol mulai berwarna coklat (setelah sekitar 3-4 menit) dan taburi dengan tambahan setengah sendok makan minyak wijen.
- Kami mematikan api dan siap dihidangkan