Segelas yogurt dengan pisang, oatmeal, dan buah segar yang saya usulkan hari ini sangat cocok sebagai sarapan selama bulan-bulan terpanas tahun ini. Ini menyegarkan, bergizi, dan lezat! Selain itu, Anda dapat menyiapkannya menggunakan buah-buahan yang berbeda sebagai topping, menyesuaikannya dengan selera Anda atau dapur Anda.
Jika Anda malas dan di pagi hari Anda merasa tidak dapat mengeluarkan mixer untuk menyiapkan dasar yogurt untuk gelas ini, Anda dapat melanjutkan pekerjaan. Malam sebelumnya Anda bisa menyiapkan dasar oatmeal dan yogurt dan smoothie pisang, simpan di kulkas sampai pagi.
Jenis resep ini adalah sumber daya yang besar di musim panas. Anda dapat menyiapkannya sebelum pergi ke pantai atau melakukan perjalanan yang telah Anda persiapkan ke gunung dan menjadikannya sebagai hidangan penutup setelah makan siang. Ini berjalan dengan baik setiap saat sepanjang hari dan dapat dinikmati oleh anak-anak dan orang dewasa.
Resepnya
- 1 yogurt yunani
- 1 pisang matang
- 3 sendok makan serpihan oat
- 1 melocotón
- 12 buah blueberry
- Kami mengocok yogurt dengan pisang dan cadangan.
- Di bagian bawah gelas atau cangkir kami menaruh serpihan oat.
- Pada ini, kami menuangkan yogurt dengan pisang.
- Setelah kami memotong buah persik dan kami menyebarkannya di atas yogurt. Saya telah melakukannya dengan mengisi setengah penuh.
- Akhirnya, kami menempatkan blueberry.
- Kami memasukkan lemari es 10 menit dan kami menikmati segelas yogurt dengan pisang, oatmeal dan buah-buahan segar, sangat segar.