Resep yang kami sajikan hari ini adalah untuk dada ayam organik dan kacang hijau Untuk menemani. Ini adalah resep yang sangat sehat karena menggabungkan sayuran dan kontribusi protein yang diberikan ayam kepada kita. Dada ayam biasanya menjadi bahan dasar, terutama dalam diet para atlet dan orang yang ingin menurunkan berat badan tetapi tidak ingin menurunkan massa otot. Hal yang baik tentang ayam ini, selain menjadi daging yang hampir tidak memberi kita kalori (sangat ringan lemak) adalah bahwa itu 100% organik dan bebas-range, yang dengannya kami memastikan bahwa ia tidak diberi makan berlebihan. untuk tumbuh lebih cepat.
Ini adalah resep yang sangat sederhana untuk dilakukan seperti yang akan Anda lihat di bawah dan sangat sedikit bahan yang dibutuhkan. Jika Anda ingin tahu seperti apa rasa kacang hijau yang enak itu, teruslah membaca di bawah ini.
- 3 fillet dada ayam organik (ukuran sedang)
- 300 gram kacang hijau
- 2 bawang putih
- ½ bawang bombay
- Lada hitam
- Bubuk bawang putih putih
- Garam
- Minyak zaitun
- Dalam wajan kami menambahkan sedikit minyak zaitun dan panas. Jika sangat panas, kami menambahkan dada ayam dan kami membuatnya bolak-balik, agar sesuai dengan konsumen.
- Sementara di wajan lain, tambahkan lagi minyak zaitun dan goreng bawang putih putih dan setengah bawang bombay potong semuanya dengan baik menjadi irisan yang sangat tipis. Saat sudah digoreng, masukkan kacang hijau dan aduk sedikit-sedikit. Kami menempatkan api sedang dan menambahkan sedikit garam, lada hitam dan bubuk bawang putih. Kami aduk lagi dan biarkan selesai untuk beberapa 15 menit dengan api sedang.
- Begitu kita menyelesaikan kedua hal itu, kita hanya perlu piring dan rasa. Selamat untung!
Ayam kering dengan kacang kering. Apa yang telah menjadi resep universitas tanpa gagasan memasak.