Resep yang kami bawakan untuk Anda hari ini memiliki beberapa poin kuat yang mengundang Anda untuk membuatnya untuk malam ini juga:
- Es sederhana melakukan.
- Cepat dan sedikit bahan.
- Anda hanya perlu memotong satu bahan, tambahkan 3 lagi dan masukkan dipanggang.
- Es Sana.
- Cara orisinal itu anak-anak kita makan lebih banyak sayuran dan tidak terlalu banyak makanan cepat saji.
Ini adalah resep untuk terong sebagai pizza. Apa artinya ini? Bahwa di atasnya memiliki tampilan pizza yang normal dan di bawahnya, alih-alih menemukan adonan pizza, kami menemukan sebagai alasnya selembar terong yang tidak terlalu tipis atau sangat tebal (karenanya sentuhan resep yang sehat dan hipokalorik).
Jika Anda ingin tahu bagaimana kami melakukannya dan dengan demikian membuat anak-anak, keponakan, cucu Anda makan lebih banyak sayuran, pastikan untuk membaca yang berikut di bawah ini.
Terong sebagai pizza
Pizza terong ini atau lebih tepatnya, terong ini sebagai pizza akan menyenangkan semua orang, dari anak-anak hingga orang dewasa.
penulis: Carmen Guillen
Dapur: Spanyol
Jenis resep: Sayuran
Porsi: 2
Waktu persiapan:
Waktunya memasak:
Total waktu:
Bahan-bahan
- 1 terong
- 4 sendok makan saus tomat
- 8 potong ham matang atau kalkun matang
- Parmesan
- Keju parut
Persiapan
- Resepnya sederhana: hal pertama yang akan kita lakukan adalah mencuci terung dengan baik, memotong ujungnya, lalu memotongnya 4 irisan tidak terlalu tipis atau terlalu tebal yang akan menjadi dasar untuk pizza-terong kami.
- Kami akan meletakkannya di atas loyang untuk terus menambahkan bahan.
- Di setiap lembar terong, kami akan menambahkan 2 sendok makan saus tomat, 2 potong kalkun matang atau york ham, Parmesan dan akhirnya, keju parut.
- Kami akan memasukkannya ke dalam oven dan membiarkannya 180º C sekitar 15-20 minutos.
- Seperti yang Anda lihat, resep yang sederhana, cepat dan murah.
Uang kertas
Anda bisa mengganti kalkun atau ham yang sudah dimasak dengan sosis jenis lain, tetapi ini adalah yang paling sehat.
Informasi gizi per porsi
Kalori: 315