El smoothie yogurt dengan madu yang saya persembahkan untuk Anda hari ini akan menyenangkan anak-anak kecil. Apa? Apa yang saya dengar di sana? Anakmu tidak suka madu, katamu? Tidak masalah dengan itu! Dengan goyangan ini mereka bahkan tidak akan menyadari kehadirannya jika Anda mengaduknya sebelum memberikannya ...
El yogurt stroberi ditambahkan ke yogurt lemon Ini sangat "menghilangkan" rasa khas madu, namun meninggalkan rasa manisnya, yang membuatnya menarik bagi anggota termuda dalam rumah tangga. Karena smoothie akan memiliki manisnya madu, yogurt stroberi dan lemon harus rendah gula.
Smoothie yogurt dengan madu
Yoghurt dengan shake madu adalah pilihan yang baik jika Anda ingin menambahkan bahan terakhir ini ke dalam makanan si kecil. Madu merupakan makanan yang kaya akan banyak khasiat.
penulis: Carmen Guillen
Dapur: Spanyol
Jenis resep: Merienda
Porsi: 1
Waktu persiapan:
Waktunya memasak:
Total waktu:
Bahan-bahan
- 1 yogurt stroberi
- 1 yogurt lemon
- 1 sendok makan madu rosemary
- 2 kue Maria, cincang
Persiapan
- Hal pertama yang akan kita lakukan adalah memilih a kaca lucu dengan motif anak-anak (seperti di gambar) agar lebih menarik di mata anak.
- Hal kedua adalah sendok makan madu rosemary, sehingga benar-benar down.
- Nanti kami akan menambahkan yogurt. Dalam kasus saya, pertama-tama saya menambahkan yang stroberi sehingga gelasnya memiliki warna merah jambu dan kemudian saya menambahkan yang lemon. Saat menyatu tapi tidak bercampur dua lingkaran dengan warna berbeda tetap ada.
- Dan akhirnya, Saya menambahkan dua kue Maria, dipotong di atasnya, sebagai ornamen.
Uang kertas
Jika anak Anda suka nueces o las kismis Anda juga bisa menambahkannya ke smoothie ini.
Informasi gizi per porsi
Kalori: 125