Whiting dimasak dengan kentang

Whiting dimasak dengan kentang

Saya ingat bahwa pertama kali saya makan hidangan ini adalah ketika saya masih kecil (saya berusia sekitar tujuh atau delapan tahun) di rumah nenek saya. Awalnya saya tidak menyukainya, karena saya tidak terlalu amis, tetapi kaldu dengan rasa yang sangat lembut, dibumbui dengan sentuhan cuka dan itu kentang dan wortel bayi, Saya mencintai mereka!

Ini adalah hidangan yang sangat sehat sejak saat itu hampir tidak mengandung kalori, jadi akan sangat bagus untuk orang-orang yang sedang diet, dan juga sangat kaya sekarang di musim dingin yang mereka inginkan adalah hidangan hangat dan sendok. Jika Anda belum mencobanya, saya sangat menyarankan Anda melakukannya. Kamu tidak akan menyesal!

Whiting dimasak dengan kentang
Kapur putih yang dimasak dengan kentang dan wortel sangat ideal jika Anda sedang berdiet dan ingin mendapatkan "banyak" resep sehat. Sertakan yang ini!
penulis:
Dapur: Tradisional
Jenis resep: Ikan
Porsi: 4-5
Waktu persiapan: 
Waktunya memasak: 
Total waktu: 
Bahan-bahan
  • 1 kapur sirih, iris
  • 3 kentang ukuran sedang
  • 2 zanahorias
  • 4 siung bawang putih
  • 1 Cebolla
  • 2 daun salam
  • Garam
  • Minyak zaitun
  • Cuka
  • Air
Persiapan
  1. Di dalam panci kita akan menambahkan semua bahan satu per satu. Hal pertama yang harus dilakukan adalah membersihkan ikan dan potong menjadi irisan, termasuk ekor dan tidak termasuk kepala.
  2. Los bawang putih mereka akan dikupas dan utuh, itu bawang potong menjadi dua bagian yang bagus, keduanya wortel Mereka akan dikupas dan dipotong dadu, sama seperti patatas.
  3. Kami akan mengisi pot dengan air, dan menambahkan daun salam, yang sal dan percikan minyak zaitun.
  4. Hal berikutnya adalah menutup panci dan membiarkan semuanya matang kira-kira 20-25 minutos.
  5. Setelah kentang lunak, kami akan menambahkan semburan yang bagus cuka dan kami akan meninggalkan 5 menit lagi. Kami mengaduk dan hanya itu! Semuanya makan siang!
Uang kertas
Jika Anda menyukai peterseli atau ketumbar, Anda dapat menambahkan beberapa tangkai dalam 5 menit terakhir memasak.
Anda juga bisa menukar cuka dengan sedikit jus lemon.
Informasi gizi per porsi
Kalori: 250

 


Isi artikel mengikuti prinsip kami etika editorial. Untuk melaporkan kesalahan, klik di sini.

3 komentar, tinggalkan punyamu

tinggalkan Komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.

*

*

  1. Penanggung jawab data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengontrol SPAM, manajemen komentar.
  3. Legitimasi: Persetujuan Anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan dikomunikasikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Basis data dihosting oleh Occentus Networks (UE)
  6. Hak: Anda dapat membatasi, memulihkan, dan menghapus informasi Anda kapan saja.

  1.   jogleal55 dijo

    BAIK DELICIOUS DAN KAYA, TERIMA KASIH

  2.   Yusuf P. dijo

    Saya profan di dapur, dan saya telah mengikuti resep ini selangkah demi selangkah, (saya tahu sangat sedikit, dan tidak tertawa), pertanyaan saya ... kapan kapur sirih dimasak?
    Saya mengatakannya ketika Anda mengatakan: tambahkan semua bahan satu per satu ... Bayangkan bagaimana tampilan kapur sirihnya.

  3.   Yusuf P. dijo

    Saya seorang pemula dalam memasak, pertama dan terpenting, dan saya minta maaf atas ketidaktahuan saya. Tetapi apakah kapur sirih ditambahkan di awal dengan semua bahan? Saya telah melakukannya seperti ini dan membayangkan bagaimana hasilnya. Bisakah Anda mengkonfirmasi untuk saya?
    Terima kasih banyak dan salam.