Tumis buncis dengan jamur dan kari

buncis ditumis dengan jamur dan kari

Dalam posting hari ini kita akan menyelesaikan kehidupan semua orang yang hidup melawan waktu dengan waktu terpaku pada tumit mereka. Bahwa terburu-buru tidak baik adalah sesuatu yang mungkin sudah Anda ketahui, apalagi sekutu yang baik ketika harus memilih sesuatu yang seimbang, sehat dan kaya untuk disiapkan dalam beberapa menit. Ini buncis ditumis dengan jamur dan kari Mereka adalah pilihan yang bagus untuk makan siang sebentar (5 menit dan siap), ditambah dosis energi ekstra yang luar biasa untuk menghadapi sisa hari itu.

Jika Anda ingin menikmati resep yang lebih orisinal dan mengejutkan, pastikan untuk mengunjunginya Resep Memasak hari genap setiap bulan. #Bonprofit

Tumis buncis dengan jamur dan kari
Jika Anda membutuhkan resep yang cepat dan bergizi, buncis yang ditumis dengan jamur dan kari ini adalah solusi untuk masalah Anda. Sehat, kaya dan bergizi tinggi

penulis:
Dapur: Modern
Jenis resep: Sayuran
Porsi: 3

Waktu persiapan: 
Waktunya memasak: 
Total waktu: 

Bahan-bahan
  • 1 panci buncis matang
  • 250 gr jamur
  • 2 siung bawang putih
  • 1 buah cabai
  • Garam
  • bubuk kari
  • Minyak zaitun

Persiapan
  1. Kupas dan iris dua siung bawang putih dan tambahkan ke dalam casserole dengan 3 sendok makan minyak zaitun bersama dengan cabai utuh.
  2. Saat bawang putih mulai berwarna coklat, tambahkan jamur yang sudah dicuci dan dipotong-potong lalu tumis selama satu setengah menit.
  3. Kami membuka dan mengeringkan sepanci buncis.
  4. Tambahkan buncis ke dalam casserole dengan 2 sendok makan kari, garam secukupnya dan aduk selama beberapa menit.
  5. Kami menghapus dari panas dan tempat

Informasi gizi per porsi
Kalori: 500

 

 


Isi artikel mengikuti prinsip kami etika editorial. Untuk melaporkan kesalahan, klik di sini.

Jadilah yang pertama mengomentari

tinggalkan Komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai dengan *

*

*

  1. Penanggung jawab data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengontrol SPAM, manajemen komentar.
  3. Legitimasi: Persetujuan Anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan dikomunikasikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Basis data dihosting oleh Occentus Networks (UE)
  6. Hak: Anda dapat membatasi, memulihkan, dan menghapus informasi Anda kapan saja.