Setelah perayaan akhir tahun, banyak dari kita yang berkomitmen resep ringan untuk memurnikan tubuh kita sedikit. Resep seperti sup tomat ini yang akan mengejutkan Anda karena kesederhanaannya dan rasa yang kuat dari rempah-rempahnya.
Bahan untuk membuat ini Sup tomat Mereka tidak bisa lebih sederhana: tomat alami kalengan dan kaldu sayuran. Untuk memasak yang terakhir Anda tidak harus gila-gilaan; Ini akan cukup untuk dimasukkan ke dalam panci dengan air, daun bawang, paprika hijau, setengah bawang merah, beberapa wortel dan beberapa potong seledri.
Sup tomat
Sup tomat ini sederhana, ringan dan bergizi. Resep ideal untuk memurnikan tubuh yang dapat dimasukkan ke dalam pola makan vegetarian atau vegan.
penulis: Maria
Dapur: Tradisional
Jenis resep: Sup
Porsi: 4
Waktu persiapan:
Waktunya memasak:
Total waktu:
Bahan-bahan
- 2 kaleng tomat kupas utuh (sekitar 800g)
- 1 buah cabai merah cincang halus atau cabai rawit
- 2 sendok teh bubuk kari
- 2 sendok teh bubuk bawang putih
- 1 sendok teh bubuk mustard
- 1 liter kaldu sayur
- 4 sendok teh peterseli cincang
Persiapan
- Kami memasukkan semua bahan ke dalam panci. Masak dengan api sedang selama 15 menit.
- Kami menghapus dari api dan kami menggiling atau lulus dengan bahasa Cina sampai halus.
- Kami memanaskan kembali Sup.
- Kami melayani dalam mangkuk atau piring, dihiasi dengan peterseli cincang dan cabai merah.
Informasi gizi per porsi
Kalori: 160