Đậu xanh cà chua bằm cá ngừ trứng luộc
Bạn đang tìm kiếm một công thức để mang theo trong chiếc xe đạp của mình vào mùa hè này? Hãy thử món đậu xanh này với cà chua băm, cá ngừ và trứng luộc.
Công thức nấu ăn rau
Kem cà rốt khoai tây đơn giản mà ngon
Kem cà rốt và khoai tây rất đơn giản và ngon miệng và rất phù hợp cho bữa tối, mặc dù bạn cũng có thể phục vụ nó như một món đầu tiên vào bữa trưa.
Hãy thử những loại rau này với đậu phụ và bún
Bạn đang tìm kiếm một công thức thuần chay đơn giản cho hàng ngày? Hãy thử những loại rau này với đậu phụ và bún, bạn sẽ ngạc nhiên đấy!
Cá hồi chanh với súp lơ nướng và bông cải xanh
Bạn đang tìm kiếm một món ăn với các loại rau theo mùa bổ dưỡng và ngon miệng? Hãy thử món Cá hồi chanh này với Súp lơ nướng và Bông cải xanh.
Xào gà với súp lơ nướng và nước tương
Bạn có thiếu ý tưởng để tích hợp súp lơ vào chế độ ăn uống của mình không? Hãy thử món gà xào với súp lơ nướng và nước tương.
Khoai tây và súp lơ xanh hầm giúp bạn ấm lên
Món hầm khoai tây và bông cải xanh này rất phù hợp để hâm nóng khi bạn về nhà vào mùa đông. Và rất dễ dàng để chuẩn bị! Kiểm tra nó!
Chế biến món súp lơ tẩm gia vị này với khoai tây luộc
Súp lơ cay với khoai tây luộc là một món ăn đơn giản, nhẹ nhàng và bổ dưỡng. Kết hợp nó với cơm nấu chín và bạn có một món ăn mười.
Kem súp lơ với nhân nấm và giăm bông
Bạn đang tìm kiếm một loại kem mềm để mở thực đơn tiệc? Hãy thử món kem súp lơ này với nhân nấm và giăm bông, bạn sẽ thích nó!
Bánh đậu phụ và gratin khoai lang, một món chay Giáng sinh cầu hôn
Bạn đang tìm kiếm một đề xuất thuần chay cho bàn tiệc Giáng sinh của mình? Chế biến món đậu phụ mặn và bánh khoai lang này, đơn giản và ngon miệng.
Trứng bác rau bina với khoai tây và phô mai dê
Bạn đang tìm kiếm một món ăn mà bạn có thể phục vụ cho bữa sáng, bữa trưa hoặc bữa tối? Hãy thử món cải bó xôi này với khoai tây và phô mai dê.
Khoai tây và đậu xào cà rốt và tôm
Món khoai tây, đậu xào cà rốt và tôm này rất đơn giản, nhanh chóng, tốt cho sức khỏe và ngon miệng. Một sự thay thế tuyệt vời cho bảng của bạn.
Hãy thử những que bí ngòi nướng ngon tuyệt này
Tìm kiếm một món ăn nhẹ lành mạnh? Những que bí ngòi nướng này là một đề xuất tuyệt vời với nước sốt yêu thích của bạn.
Kem bí ngô và nhiều loại rau khác cho bữa tối
Bạn đang tìm kiếm một đề xuất nhẹ nhàng và lành mạnh cho bữa tối? Hãy thử món kem bí ngô này và nhiều loại rau củ khác. Bạn sẽ có nó trong vòng 25 phút.
Bí ngòi và trứng chảo, một bữa tối tuyệt vời
Tìm kiếm một công thức đơn giản, nhanh chóng và lành mạnh cho bữa tối? Hãy thử món bí ngòi và chảo trứng này và bạn sẽ bị thuyết phục.
Aubergines nhồi không sốt bechamel
Món khoai tây nhồi không có bechamel, một món ăn hoàn chỉnh từ rau, rất đơn giản để làm và nhẹ hơn mà không có bechamel.
Cá hồi với bí ngòi nướng và cơm gạo lứt
Món cá hồi này với bí ngòi nướng và cơm gạo lứt là một món ăn hoàn chỉnh. Và nó rất ngon.
bánh kếp cải bó xôi
Bánh xèo rau chân vịt, một món ăn đơn giản và rất ngon. Bánh kếp lý tưởng để ăn kèm với bất kỳ món ăn hoặc bữa tối.
Rau mặn
Bánh rau mặn, một món bánh đơn giản và phong phú để chế biến. Lý tưởng như một món khai vị hoặc bữa tối. Một tấm rất đầy đủ.
cà tím Lasagna
Món lasagna cà tím, một món ăn đơn giản để chế biến. Lý tưởng như là một khóa học bắt đầu hoặc đầu tiên cho bất kỳ dịp nào.
Bí ngòi và kem khoai tây với hake
Món kem ngọt ngào và khoai tây với hake này có thể trở thành một bữa tối tuyệt vời, lành mạnh và nhẹ nhàng. Hãy lưu ý để thực hiện tại nhà nhé!
Đậu xanh chorizo
Đậu xanh với chorizo, một món ăn như một món khai vị hoặc bữa tối với nhiều hương vị. Một món rau hoàn chỉnh và phong phú.
Súp lơ và súp táo
Súp lơ và kem táo, một món ăn rau củ mịn và đơn giản để chế biến. Lý tưởng như một món khai vị hoặc cho bữa tối nhẹ.
Khoai lang nướng với đậu Hà Lan và hành tây chiên
Tôi thích mọi thứ về công thức này mà tôi đang đề xuất hôm nay. Và đó là món khoai lang nướng với đậu Hà Lan và hành tây…
mì ống với rau
Macaroni với rau, một món mì mà bạn sẽ thích rất nhiều, với rau họ rất tốt và đó là cách chúng ta ăn rau.
Đậu Hà Lan đuôi mực
Những hạt đậu với đuôi mực này phát sinh từ nhu cầu tận dụng nguyên liệu nhất định là mười!
Cà tím nướng
Nướng aubergines, thơm ngon và dễ chế biến, lý tưởng để dùng kèm với các món thịt, cá hoặc khai vị.
Khoai tây hầm súp lơ và hake
Bạn đang tìm kiếm một món ăn hoàn chỉnh, dễ chế biến và có hương vị đậm đà? Hãy thử món khoai tây hầm với súp lơ và hake mà chúng tôi chuẩn bị hôm nay nhé.
kem romanescu
Kem Romanescu, một loại kem thực vật đơn giản và nhẹ nhàng, rất tốt, lý tưởng cho trẻ em và người lớn. Một bữa tối nhẹ nhàng và rất ngon.
Bí đỏ và mứt cam
Bạn đang tìm kiếm một loại mứt có sự cân bằng hoàn hảo giữa ngọt và đắng? Hãy thử món mứt bí và cam này.
Kem đậu Hà Lan và khoai tây
Kem đậu và khoai tây, một món ăn phong phú và đơn giản để làm, lý tưởng cho một bữa tối nhẹ hoặc một món khai vị. Cả gia đình sẽ thích nó.
Khoai tây chiên kiểu Thụy Sĩ với khoai tây và pho mát
Khoai tây chiên khoai tây với phô mai, một món ăn đơn giản và làm nhanh chóng. Một món rau mà cả nhà sẽ thích.
Courgette và bánh mặn dăm bông
Bạn đang tìm một chiếc bánh mặn để làm món khai vị trong buổi họp mặt gia đình sắp tới? Hãy thử món bánh bí ngòi và giăm bông mặn này.
Đĩa hỗn hợp gồm cơm, súp lơ và cà rốt rang
Món ăn kết hợp cơm súp lơ và cà rốt rang này rất đơn giản và tốt cho sức khỏe, hoàn hảo để sử dụng hết những loại rau củ trong tủ lạnh.
Khoai tây và bông cải xanh xay nhuyễn với dầu boletus
Món khoai tây và bông cải xanh nghiền mà chúng tôi đề xuất hôm nay rất đơn giản, tốt cho sức khỏe và ngon miệng và có một nét chấm phá rất đặc biệt nhờ dầu boletus.
Đậu xanh khoai tây cà chua
Đậu xanh với khoai tây và cà chua, một món ăn rất phong phú và nhiều hương vị, một món rau lý tưởng như một món khai vị hoặc cho bữa tối.
Kem bí ngòi không có khoai tây
Kem bí ngòi không có khoai tây, một món ăn nhanh và dễ chế biến. Lý tưởng để chuẩn bị cho bữa tối hoặc món khai vị.
Thịt thăn, bông cải xanh và ớt xào cà chua
Thịt thăn, bông cải xanh và ớt xào với cà chua là một công thức đơn giản và nhanh chóng để sử dụng, hoàn hảo cho các ngày trong tuần.
Bánh ngô bí ngòi
Trứng tráng bí ngòi, phong phú và dễ chế biến, với các loại rau củ rất ngon và ngon ngọt. Lý tưởng cho những người nhỏ.
Bắp cải Trinxat
Bắp cải trinxat, một món ăn truyền thống được chế biến từ bắp cải, khoai tây và một số chất đạm như thịt xông khói, xúc xích, thịt xông khói….
Sốt súp lơ với sốt béchamel và giăm bông
Tại sao không bao gồm một món rau chính trong thực đơn Giáng sinh của bạn? Món súp lơ với béchamel và giăm bông là lý tưởng cho việc này.
Kem bí ngòi và cà rốt nấm
Bạn đang tìm kiếm một bữa tối lành mạnh, ngon miệng và nhanh chóng để chuẩn bị? Hãy thử món kem bí ngòi và cà rốt với nấm nướng.
Súp lơ và khoai tây nghiền
Súp lơ và khoai tây xay nhuyễn, một món ăn rất đơn giản và nhẹ nhàng mà chúng ta có thể chế biến cho bữa cơm hoặc bữa tối nhẹ nhàng.
Kem bí đỏ gừng
Kem bí đỏ gừng, một loại kem mềm mịn, rất lý tưởng cho món khai vị hoặc bữa tối nhẹ nhàng cho cả gia đình.
Pate cà tím
Khu vườn đang rất hào phóng với những cây cà gai leo, do đó họ đã tìm kiếm những cách mới để trình bày chúng trên bàn….
Cơm cuộn sốt đậu phộng
Mời các bạn thử món cơm cuộn bơ đậu phộng này nhé. Một món ăn Việt Nam đơn giản, lành mạnh và rất ngon.
Cải bó xôi om tỏi
Trứng tráng rau chân vịt với tỏi, một món ăn rất đơn giản, rất lý tưởng cho một bữa tối đơn giản hoặc nhẹ nhàng. Nó cũng là một món ăn tốt với lần đầu tiên.
Vỏ bánh khoai tây và bí ngô
Hầu như tuần nào tôi cũng làm đậu xanh ở nhà và tôi thử làm theo nhiều cách khác nhau. Người mà tôi đề xuất hôm nay ...
Kem súp lơ
Kem súp lơ, một món ăn rất đơn giản để chế biến, lý tưởng cho một bữa tối nhẹ hoặc như một món khai vị. Một loại kem lành mạnh với hương vị nhẹ nhàng.
Trứng tráng phô mai và cải ngọt Thụy Sĩ
Chard và trứng tráng phô mai, một món ăn rất đơn giản và nhanh chóng để làm. Lý tưởng cho bữa tối nhẹ, như một món khai vị hoặc một món ăn đơn lẻ.
Kem nhẹ bí xanh và tỏi tây với nhục đậu khấu
Bạn đang tìm kiếm một công thức nhẹ nhàng, đơn giản và rẻ tiền để hoàn thành bữa tối của mình? Làm món kem nhẹ này gồm bí ngòi và tỏi tây với nhục đậu khấu.
Hake sốt với bông cải xanh
Hake sốt với bông cải xanh, một loại sốt đơn giản với bông cải xanh rất mềm. Một đĩa đầy đủ cá và rau.
Pizza cà tím với thịt xông khói và phô mai mozzarella
Những chiếc pizza mà tôi đề xuất hôm nay sẽ trở thành một món khai vị hoàn hảo hoặc bữa tối thân mật cho cuối tuần ...
Bí ngòi và gà xào trứng luộc
Món gà xào bí ngòi và trứng luộc này là một món ăn lý tưởng để hoàn thành bất kỳ bữa ăn nào vào thời điểm này trong năm. Kiểm tra nó!
Ratatouille với đậu hũ cắt hạt lựu với ớt bột
Ratatouille với những viên đậu hũ ớt bột là một món ăn lành mạnh và đầy đủ, lý tưởng để hoàn thành cả bữa ăn chính và bữa tối của bạn.
Khoai tây, bí ngòi và trứng tráng phô mai
Thứ Sáu đồng nghĩa với những ngôi nhà bánh mì, đặc biệt là vào thời điểm này trong năm. Kèm theo salad cà chua ...
Súp lơ và kem cà ri
Món kem súp lơ và cà ri này rất thích hợp để hoàn thành bữa tối hàng ngày của bạn. Một loại kem đơn giản và nhanh chóng để chuẩn bị nhưng có rất nhiều hương vị.
Đậu Hà Lan với khoai lang nướng và thịt xông khói
Tìm kiếm một giải pháp thay thế cho đậu Hà Lan cổ điển với giăm bông? Hãy thử món đậu này với khoai lang nướng và thịt xông khói, bạn sẽ thích chúng!
Đậu xanh với hành tây và giăm bông
Đậu xanh với hành tây và thịt nguội, một món ăn đơn giản và phong phú. Một món ăn nhanh chóng để chuẩn bị lý tưởng như một món khai vị.
Aubergines nhồi cá ngừ nướng
Aubergines nhồi cá ngừ nướng, một món ăn phong phú và đơn giản để chế biến. Lý tưởng để chuẩn bị vào mùa hè. Cả gia đình sẽ thích nó.
Cà tím với bột đậu xanh
Aubergines với bột đậu xanh, phong phú và dễ chế biến. Lý tưởng cho những người bị bệnh celiac vì chúng không chứa gluten.
Đậu phụ ướp rau củ hấp
Nếu bạn vẫn chưa quyết định thử món đậu phụ, thì công thức làm món đậu phụ ướp rau củ hấp này là ...
Rau luộc
Rau củ hấp, một món ăn đơn giản, nhẹ nhàng và tốt cho sức khỏe. Lý tưởng cho cả gia đình, như một món khai vị, như một món ăn kèm trong bất kỳ bữa ăn nào.
sanphaina
Sanfaina, một đĩa rau hầm đa dạng lý tưởng để ăn kèm với các món thịt, cá và trứng. Một món rau rất phong phú.
Bánh croquettes rau bina và pho mát
Bánh croquettes rau bina và pho mát, chế biến đơn giản và rất ngon. Lý tưởng để ăn rau, chúng cũng có thể được sử dụng để sử dụng.
Khoai tây hầm với bắp cải và nấm
Bây giờ nhiệt độ đang giảm trở lại, bạn không thích một món hầm khoai tây với bắp cải và nấm như thế này để cải thiện tinh thần chứ?
Cơm nấm romanesco
Bạn đang tìm một món cơm đơn giản và tốt cho sức khỏe? Cơm này với nấm và romanesco thích hợp cho một chế độ ăn thuần chay. Kiểm tra nó!
Súp lơ và súp táo
Cuối tuần, chúng tôi bắt đầu chuẩn bị một công thức đơn giản, súp lơ và kem táo mà tôi hy vọng bạn sẽ kết hợp vào ...
Măng tây xanh và kem khoai tây
Bạn đang tìm kiếm một loại kem nhẹ và mềm để hoàn thành bữa tối của mình? Bạn có thể thích món kem khoai tây và măng tây xanh này.
Đậu lăng với bắp cải
Bạn có thích món hầm đậu? Hãy thử món này với đậu lăng với bắp cải. Một món hầm rất đầy đủ và dễ chịu cho những ngày lạnh giá nhất.
Cơm gạo lứt với súp lơ và bông cải xanh hấp
Một công thức hoàn chỉnh và lành mạnh. Đây là món cơm gạo lứt với súp lơ hấp và súp lơ xanh mà hôm nay chúng tôi cùng các bạn chế biến nhé.
Bông cải xanh nướng bechamel
Bông cải xanh với bánh tráng nướng, một món rau ngon ngọt, lý tưởng để giới thiệu với những trẻ có xu hướng thích ăn món này.
Salad súp lơ và cà rốt ấm
Bạn háo hức nấu lại những món ăn đơn giản sau Giáng sinh? Bắt đầu với món salad súp lơ và cà rốt ấm áp này.
Kem bí ngòi, cà rốt và súp lơ
Nhẹ và ngon, đây là món kem bí ngòi, cà rốt và súp lơ mà hôm nay chúng tôi hướng dẫn bạn cách chế biến từng bước. Đăng ký nó!
Bắp cải và súp lơ hầm nhẹ và lành mạnh
Bạn đang tìm kiếm một công thức đơn giản và nhẹ nhàng để hoàn thiện thực đơn của mình? Món hầm bắp cải và súp lơ này là một sự thay thế tuyệt vời.
Súp lơ trắng sốt cà chua cay
Bạn đang tìm kiếm một cách trang trí khác với một chút gia vị? Món súp lơ trộn sốt cà chua cay này có tất cả những gì bạn đang tìm kiếm.
Đậu cô ve với mực và súp lơ
Bạn đang tìm kiếm một món hầm hoàn chỉnh, tốt cho sức khỏe và thoải mái cho những ngày lạnh giá nhất? Hãy thử món đậu gà này với mực và súp lơ.
Cà ri khoai tây đậu xanh
Bạn đang tìm kiếm một món ăn đơn giản, lành mạnh và thuần chay để hoàn thiện thực đơn hàng tuần của mình? Học cách làm cà ri khoai tây và đậu xanh này nhé.
Cà rốt bằng lò vi sóng
Tìm kiếm một món ăn phụ lành mạnh để hoàn thành thực đơn của bạn? Học cách chế biến những củ cà rốt tự nhiên này trong lò vi sóng chỉ trong 6 phút.
Trứng tráng hành tây và cà tím
Trứng tráng với hành tây và cà tím, một món trứng tráng đậm đà và ngon ngọt cho bữa tối nhẹ nhàng, lý tưởng cho những ai thích ăn rau.
Bông cải xanh với khoai tây nướng
Ở nhà, chúng tôi thường sử dụng kết hợp bông cải xanh và khoai tây nướng để ăn kèm với cá và thịt….
Cà rốt rang và tỏi tây xay nhuyễn
Cà rốt rang và tỏi tây xay nhuyễn này có hương vị và màu sắc phong phú. Và nó rất an ủi vào những ngày lạnh giá nhất.
Đậu xanh với đậu gà và trứng xắt nhỏ
Đây là một trong những công thức nấu ăn cho phép bạn thưởng thức bữa ăn với một món ăn duy nhất. Đậu xanh với ...
Món ăn Địa Trung Hải với hành tây chiên và ớt cay
Những món ăn Địa Trung Hải này với hành tây xào và ớt cay là một nguồn tuyệt vời cho bữa tối nhanh chóng. Viết ra công thức!
Mỳ Ý Zucchini với gà
Mỳ Ý bí ngòi với thịt gà, một món ăn rất tốt cho sức khỏe. Một món ăn để tạo bất ngờ cho gia đình hoặc bạn bè trong bữa ăn.
Cà tím nhồi thịt phô mai
Nhồi bông aubergines, một món ăn cổ điển! Ở nhà, chúng tôi không chuẩn bị chúng nhiều hơn một lần một tháng và khi chúng tôi làm, chúng tôi không bao giờ ...
Súp lơ tẩm bột
Súp lơ trắng, cách ăn súp lơ rất tốt, lý tưởng cho những bé khó ăn.
Đậu xanh với khoai tây và cà chua bi
Đậu xanh với khoai tây và cà chua bi, một món ăn đơn giản và không cầu kỳ. Một sự lựa chọn tuyệt vời để hoàn thành menu của chúng tôi ...
Súp lơ, cà rốt và kem nghệ
Đồ xay nhuyễn và kem là một phần trong thực đơn hàng tuần của tôi quanh năm. Kem nghệ cà rốt súp lơ này là một trong những món yêu thích của tôi cho bữa tối.
Đậu Hà Lan với giăm bông, hành tây và trứng luộc
Có gì đơn giản hơn một số đậu Hà Lan với giăm bông? Món ăn cổ điển này của chúng tôi luôn là một sự thay thế tuyệt vời khi ...
Đậu gà với bông cải xanh và cá hồi sốt xì dầu
Món đậu gà với bông cải xanh và cá hồi sốt xì dầu này xuất phát từ nhu cầu tận dụng thức ăn thừa của các món ăn khác. Hãy lưu ý!
Kem bí ngòi và bông cải xanh
Món kem bí ngòi và bông cải xanh này rất dễ chế biến, nhẹ nhàng và tốt cho sức khỏe. Hoàn hảo như một món khai vị hoặc như một bữa tối nhẹ. Hãy thử một lần!
Gazpacho với bánh mì
Gazpacho với bánh mì, một món ăn ngon lý tưởng cho mùa hè, một món khai vị rất tươi, đầy đủ vitamin và khoáng chất. Một công thức lý tưởng.
Đĩa cà chua và súp lơ rang
Ở nhà, chúng tôi chưa bao giờ lười bật lò nướng. Vào mùa hè chúng tôi tiếp tục sử dụng nó để chế biến các món ăn như nguồn này ...
Bí ngòi và cà rốt xay nhuyễn
Cách xay nhuyễn bí ngòi và cà rốt này rất đơn giản, tốt cho sức khỏe và bổ dưỡng. Một sự thay thế tuyệt vời để tận dụng một loại rau đang được mùa.
Một bát cơm, bông cải xanh và cá hồi sốt xì dầu
Bát cơm, bông cải xanh và cá hồi sốt xì dầu này là một món ăn rất hoàn chỉnh và rất ngon mà bạn có thể sẵn sàng trong thời gian ngắn mà không tốn nhiều công sức.
Đậu lăng và rau bina xay nhuyễn
Hôm nay chúng tôi chuẩn bị một công thức đơn giản nhưng rất bổ dưỡng, đó là đậu lăng xay nhuyễn với rau bina. Một đề xuất hoàn hảo để phục vụ như ...
Gà, bông cải xanh và chà là xào
Ở nhà, chúng tôi yêu thích các công thức nấu ăn đơn giản như món xào gà, bông cải xanh và chà là. Một công thức, cũng nhanh chóng để chuẩn bị. Hãy thử một lần!
Đậu lăng với cà rốt và củ cải
Tôi không biết bạn thế nào nhưng ngay cả trong những ngày nắng nóng này, tôi cảm thấy muốn ăn món rau hầm như ...
Khoai tây và bắp cải đỏ hầm
Ở nhà, chúng ta đã bắt đầu nấu món cuối tuần này để nấu món khoai tây và bắp cải đỏ hầm. Một món ăn đơn giản cho ...
Couscous với rau củ rang nghệ
Món bánh mì hầm với rau củ nướng nghệ này sẽ trở thành một món ăn chính tuyệt vời vào thời điểm này trong năm. Bạn có dám thử không?
Khoai tây nghiền và bông cải xanh với đậu Hà Lan
Khi tuần trước tôi đề xuất chuẩn bị bắp cải nghiền, tôi thú nhận rằng ở nhà chúng tôi chuẩn bị đồ xay nhuyễn hàng tuần. Đôi khi…
Bắp cải xay nhuyễn đơn giản và tốt cho sức khỏe
Các chất tinh khiết giàu có như thế nào và hữu ích như thế nào. Món bắp cải xay nhuyễn này cũng không ngoại lệ. Một sự thay thế tuyệt vời như một món khai vị hoặc bữa tối nhẹ.
Súp lơ nướng ớt
Món súp lơ nướng với ớt này rất đơn giản và tốt cho sức khỏe. Một món ăn kèm hoàn hảo cho cả món thịt và cá.
Súp rau nhà làm
Súp rau nhà làm, một món ăn đơn giản và tốt cho sức khỏe. Một món ăn ấm áp để thưởng thức trong một bữa tối nhẹ, ăn rất no và rất tuyệt.
Bí ngô rang xay nhuyễn với trứng luộc
Món bí đỏ rang trứng băm mà chúng tôi đề xuất hôm nay là một món ăn tròn vị, thơm ngon, nhẹ nhàng và bổ dưỡng. Bạn có dám thử không?
Cải Brussels và bánh quiche pho mát
Chúng tôi đã kết thúc cuối tuần với món rau mầm cải brussel và bánh trứng phô mai này. Một công thức đơn giản mà bạn có thể dùng như món khai vị hoặc món chính.
Đậu cô ve với bí xanh và cà tím
Đậu cô ve với bí xanh và cà tím mà chúng ta chế biến hôm nay là một món ăn bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe, rất lý tưởng để đưa vào thực đơn hàng tuần.
Salad súp lơ xanh và súp lơ với hạt lựu
Món salad súp lơ xanh và súp lơ với hạt lựu mà chúng tôi đề xuất hôm nay rất tốt cho sức khỏe và dễ làm. Lý tưởng để bắt đầu bất kỳ bữa ăn nào.
Súp cà chua và cà tím nướng
Món súp cà chua và cà tím rang này rất thanh nhẹ, bổ dưỡng và dễ làm. Nó cũng đóng băng một cách tuyệt vời; một nguồn tài nguyên tuyệt vời cho bữa tối.
Kem súp lơ và củ cải
Kem thực vật là một lựa chọn khởi đầu tuyệt vời cho bất kỳ bữa ăn nào, và món kem súp lơ và củ cải này cũng không ngoại lệ.
Khoai tây chiên kiểu Thụy Sĩ với khoai tây ớt bột
Cháo khoai tây ớt bột, một món ăn đơn giản, nhẹ nhàng và rất đầy đủ, chỉ cần ăn kèm với trứng luộc là chúng ta đã có một bữa tối tuyệt vời rồi.
Kem bông cải xanh và rau bina
Kem bông cải xanh và rau bina là một món ăn rất dễ chịu để vượt qua cái lạnh. Chúng lý tưởng cho một bữa tối nhẹ hoặc như một món khai vị.
Bí ngòi và mì spaghetti nấm
Sau lễ Giáng sinh, quay trở lại bình thường với món mì Ý bí ngòi với nấm là một ý tưởng không tồi. Bạn có dám thử chúng không?
Kem khoai tây và tỏi tây
Sau bữa ăn Giáng sinh, tôi thường muốn ăn súp và kem thực vật hơn bao giờ hết, điều đó có xảy ra với bạn không? ...
Bánh kếp bông cải xanh và cà rốt
Những loại bánh này được chế biến tại nhà khi chúng ta có rau thừa trong tủ lạnh mà chúng ta không muốn ...
Bông cải xanh xào thịt gà tây
Bông cải xanh xào thịt gà tây, một món ăn đơn giản và tốt cho sức khỏe. Một món ăn lý tưởng như một món khai vị hoặc cho bữa tối nhẹ. Lý tưởng cho cả gia đình.
Đậu xanh với khoai tây và cá ngừ
Không cần thiết phải phức tạp trong nhà bếp để trình bày trên bàn một món ăn đồng thời ngon ...
Đậu gà với súp lơ tẩm gia vị và bí ngòi
Ngôi nhà chúng tôi đã phân loại những con đậu gà này với súp lơ và bí xanh tẩm gia vị là 10. Kết hợp cây họ đậu với một lượng rau tốt, rất tốt cho sức khỏe!
Kem khoai lang nước cốt dừa
Các loại kem hữu ích như thế nào. Chúng được chuẩn bị trong thời gian rất ngắn và trở thành một lựa chọn hoàn hảo cho ...
Bông cải xanh với nấm và trứng luộc
Công thức nấu súp lơ xanh với nấm và trứng luộc này đã giúp tôi tiết kiệm được vô số bữa ăn. Làm điều đó rất đơn giản và cần ...
Súp bí ngòi tỏi
Mùa thu đến, những món súp nóng hổi trở lại bàn ăn của chúng ta. Và một trong những món đầu tiên chúng tôi nấu là món súp bí ngòi và tỏi non.
Couscous với hành tây, bí ngòi và edamames
Phong trào 'realfooder' đã làm cho edamames trở thành mốt. Bạn biết rằng họ là? Chúng được nấu như thế nào? Chúng tôi sẽ chỉ cho bạn một công thức làm bánh mì ngọt.
Súp lơ với sốt cà chua và hạnh nhân
Súp lơ trắng được ăn ở nhà hầu như hàng tuần và chúng tôi luôn cố gắng tìm ra những cách mới để chế biến nó. Một số như ...
Mì ravioli rau chân vịt sốt nấm
Rau bina ravioli sốt nấm một món mì đơn giản, một công thức đầy đủ. Là một món khai vị hoặc một món ăn duy nhất, nó đều đáng giá.
Kem dưa chuột lạnh
Kem dưa chuột lạnh, một món khai vị hoặc khai vị sảng khoái để dùng trong mùa hè. Một món ăn đơn giản, chế biến nhanh chóng và rất tốt cho sức khỏe.
Đậu gà, bí đỏ và bát gạo lứt
Ở nhà chúng tôi có một món ăn duy nhất. Các món ăn như bát đậu gà, bí đỏ và gạo lứt tích hợp các loại đậu, ngũ cốc và rau.
Bí ngòi xay nhuyễn với gạo lứt và nghệ
Khi nhiều thức ăn thừa khác nhau tích tụ trong tủ lạnh, sự sáng tạo sẽ trở thành chìa khóa để tận dụng chúng. Món ...
Salad hạt diêm mạch, dưa hấu và bí ngòi
Món salad quinoa, dưa hấu và bí ngòi mà chúng ta chuẩn bị hôm nay đã rất hoàn chỉnh, vừa thanh mát lại tốt cho sức khỏe, rất thích hợp cho những ngày nắng nóng.
Salad bông cải xanh, ớt chuông và táo
Món salad bông cải xanh, ớt chuông và táo ấm này sẽ chỉ cướp đi 20 phút thời gian của bạn. Đổi lại, bạn sẽ có một món ăn đơn giản và tốt cho sức khỏe trên bàn.
Bánh bông lan mặn và thịt ba chỉ
Để kết thúc một tuần, tôi đề nghị bạn chuẩn bị một món bánh mặn và bánh mì thịt muối. Một chiếc bánh mà bạn có thể phục vụ như ...
Canh rau đậu trắng
Món súp rau đậu trắng này là một công thức nấu ăn hoàn hảo cho mùa xuân để bắt đầu bất kỳ bữa ăn nào và làm săn chắc cơ thể của bạn.
Kem bông cải xanh và rau bina
Kem bông cải xanh và rau bina mà chúng tôi đề xuất hôm nay có màu sắc và hương vị đậm đà. Nó rất dễ dàng để chuẩn bị, nhẹ và tốt cho sức khỏe.
Ratatouille với trứng luộc
Ratatouille với trứng là một món ăn đơn giản và linh hoạt, bạn có thể ăn như một món chính hoặc ăn kèm với thịt và cá. Kiểm tra nó!
Đậu xanh với ớt piquillo và trứng luộc
Cuối tuần chúng ta bắt đầu nấu món đậu xanh với ớt piquillo và trứng luộc, một món ăn đơn giản và tốt cho sức khỏe.
Burger bí ngô rau bina
Nếu bạn vẫn đang đắn đo về bữa tối nay thì đừng bỏ qua công thức làm bánh burger bí đỏ ngon tuyệt này nhé ...
Pate cà tím hoặc Baba ganoush
Món pate aubergine mà chúng ta chuẩn bị hôm nay là một phiên bản của Baba Ganoush, một loại kem đặc trưng của ẩm thực Ả Rập được ăn cùng với bánh mì pita.
Trứng tráng bông cải xanh và cà rốt
Hôm nay tôi mang đến cho bạn món trứng tráng bông cải xanh và cà rốt thơm ngon và tốt cho sức khỏe này, một sự thay thế hoàn hảo cho bữa tối nhẹ nhàng, lành mạnh ...
Mì ống với rau chân vịt và thịt gà
Pasta với rau bina và thịt gà một công thức đơn giản và dễ chế biến, lý tưởng cho trẻ ăn rau. Một món ăn rất hoàn chỉnh.
Đậu xanh khoai lang nướng
Đơn giản và tốt cho sức khỏe, đây là bát chè đậu xanh khoai lang nướng mà chúng tôi khuyến khích bạn chế biến hôm nay. Lý tưởng cho cả bữa trưa và bữa tối.
Súng lục mùa đông
Món ratatouille mùa đông này với hành tây, ớt chuông, cà tím và bí ngô là một món ăn đơn giản và ngon miệng như một món phụ hoặc món chính.
Ratatouille rau với đậu rộng
Ratatouille là một món ăn nổi tiếng và được tiêu thụ rộng rãi trong ẩm thực Tây Ban Nha. Nó là một món ăn dựa trên ...
Kem bí ngòi và cà rốt
Kem cà rốt và bí ngòi này rất tốt cho sức khỏe và nhẹ nhàng. Không chứa các sản phẩm động vật, thích hợp cho chế độ ăn thuần chay.
Bắp cải và khoai tây nghiền
Bắp cải và khoai tây xay nhuyễn, một món ăn lý tưởng cho cái lạnh ấm áp rất tuyệt vời này. Lý tưởng để giới thiệu các loại rau ở nhà.
Aubergine Milanesas
Milanesas aubergine là một trong những món ăn lý tưởng cho cả gia đình. Đối với những ai yêu thích aubergine, ...
Bánh quiche rau bina và mozzarella
Bánh quiche rau bina và phô mai mozzarella, một loại bánh bông lan và phô mai đơn giản nhưng rất ngon và dễ chế biến. Lý tưởng cho một bữa tối thân mật.
Ratatouille với đậu gà tẩm gia vị
Bạn không cần phải phức tạp hóa mọi thứ để thưởng thức một món ăn lành mạnh và thoải mái. Món ratatouille với đậu gà tẩm gia vị này là bằng chứng.
Ratatouille rau với thịt viên
Hôm nay tôi mang đến cho các bạn đĩa thịt bê xào rau củ hoàn chỉnh này. Một công thức sử dụng truyền thống, trong ...
kem rau câu
Công thức kem thực vật một món ăn đơn giản, lành mạnh và nhẹ nhàng. Một món ăn lý tưởng để bắt đầu giới thiệu rau cho trẻ.
Rau rang gạo lứt
Nguồn rau củ rang gạo lứt mà chúng tôi đề xuất hôm nay rất đơn giản, tốt cho sức khỏe và đầy đủ. Hoàn hảo để chống lại sự thái quá của Giáng sinh.
Bí ngòi nhồi nấm
Bí ngòi nhồi là món khai vị lý tưởng trong bất kỳ bữa ăn nào. Ngon, nhẹ và thuần chay, để mọi người có thể thưởng thức chúng.
Salad bông cải xanh và cá hồi
Salad bông cải xanh và cá hồi hun khói mà chúng tôi đề xuất hôm nay rất tốt cho sức khỏe, đơn giản và nhanh chóng. Dùng kèm với nước sốt cổ điển hoặc nước sốt yêu thích của bạn.
Kem cần tây
Kem cần tây mà chúng ta chuẩn bị hôm nay là một loại kem đơn giản, hoàn hảo để dùng như một món khai vị nóng, đi kèm với rau bina.
Súp bí đỏ và khoai lang
Món súp bí đỏ và khoai lang mà chúng ta chuẩn bị hôm nay rất đơn giản, tốt cho sức khỏe và thuần chay. Một đề xuất 10 để đưa vào thực đơn hàng tuần của bạn.
Bánh mì nướng rau củ
Bánh croquettes rau không có béchamel, một công thức hoàn hảo cho bữa tối mùa thu hoặc để bắt đầu với khách. Ngoài ngon, nhẹ và tốt cho sức khỏe
Salad với súp lơ và đậu lăng Beluga
Món salad với súp lơ và đậu lăng Beluga mà chúng ta chuẩn bị hôm nay có thể được phục vụ như một món ăn độc đáo bằng cách kết hợp rau và các loại đậu. Bạn có kiểm tra nó không?
Rau củ rang ớt bột
Rau củ rang với ớt bột mà chúng ta chuẩn bị hôm nay là loại rau thơm và có màu khói mà chúng ta yêu thích. Thử chúng đi!
9 công thức nấu ăn rau đơn giản và tốt cho sức khỏe
Rau rất cần thiết trong chế độ ăn uống của chúng ta nếu chúng ta muốn chăm sóc sức khỏe của mình. 9 công thức nấu ăn rau củ này cung cấp cho bạn những ý tưởng khác nhau để nấu chúng.
Bông cải xanh xào gà
Món gà xào bông cải xanh mà chúng tôi đề xuất hôm nay là một món ăn nhanh và tốt cho sức khỏe. Lý tưởng để thêm rau vào thực đơn của chúng tôi.
Burger bông cải xanh và phô mai
Bánh burger phô mai và bông cải xanh tự làm, một công thức lý tưởng để giới thiệu các món rau tại nhà với khẩu vị của cả gia đình.
Bông cải xanh, tôm và phô mai dê xào
Tôi thích những công thức nấu ăn như công thức chúng ta chuẩn bị hôm nay vì sự đơn giản và nhanh chóng của nó. Họ giải quyết thức ăn của bạn trong một ...
Cà tím nhồi thịt
Aubergines nhồi thịt băm và béchamel. Một món rau ngon mà bạn có thể phục vụ như một món ăn duy nhất. Hoàn hảo cho cả gia đình.
Rau trong tempura
Rau trong tempura, một phương pháp phủ của Nhật Bản, nơi rau rất giòn. Lý tưởng cho rau và hải sản.
Trứng bác măng tây với giăm bông
Trứng bác với măng tây dại với giăm bông, một công thức đơn giản và ngon. Trong một vài phút, bạn sẽ có một đĩa rau hoàn chỉnh, nhẹ nhàng và tốt cho sức khỏe.
Đậu xanh với giăm bông
Đậu xanh với giăm bông là một món ăn kinh điển trong ẩm thực của chúng ta. Hôm nay chúng tôi cũng đã nấu chúng với khoai tây và trứng luộc. Làm thế nào để chống lại?
Đậu Hà Lan trứng và giăm bông
Đậu Hà Lan với trứng và giăm bông, một công thức ngon mà bạn có thể dùng như một món ăn độc đáo. Một công thức đơn giản và rẻ tiền, hoàn hảo cho cả năm.
Atisô trong nước sốt
Atiso sốt, một món ăn ngon và rất tốt cho sức khỏe. Một cách khác để chế biến atisô. Là một món khai vị hoặc để ăn kèm với bất kỳ món ăn nào.
Kem bí ngô nhẹ
Món kem nhẹ bí ngô mà chúng ta chuẩn bị hôm nay là món ăn lý tưởng để dùng làm món khai vị hoặc dùng làm bữa tối nhẹ. Và nó đầy đủ hương vị nhờ các loại rau nướng làm nguyên liệu.
Trứng tráng hành tây và ớt xanh
Trứng tráng hành tây và ớt xanh để chuẩn bị bữa tối đơn giản, nhẹ nhàng và nhanh chóng. Một món trứng tráng hoàn chỉnh mà chúng ta có thể chế biến với bất kỳ loại rau nào.
Ratatouille rau với cá tuyết
Trong công thức ngày hôm nay, chúng tôi đã làm tốt và chúng tôi không mang theo bất cứ thứ gì siêu calo hoặc nặng. Ngược lại, một đĩa ratatouille rau với cá tuyết phong phú và tốt cho sức khỏe.
Súp lơ với sốt bechamel
Công thức hôm nay rất phù hợp cho những ai khó ăn súp lơ. Công thức chế biến súp lơ với sốt bechamel này khác và phong phú hơn nhiều. Hãy thử một lần!
Cải Thụy Sĩ với khoai tây tỏi và rau mùi tây
Cải ngọt Thụy Sĩ với khoai tây tỏi và rau mùi tây, một công thức rau đơn giản để chuẩn bị bữa tối nhẹ nhàng. Ăn kèm với nước sốt tỏi và ngò tây rất hợp.
Gà tây và rau Fajitas
Gà tây và rau Fajitas một công thức đơn giản để chuẩn bị một bữa tối bình thường. Một món ăn thú vị để chuẩn bị như một gia đình.
Súp lơ trắng al ajoarriero
Một công thức đơn giản với một danh sách thành phần nhỏ và dễ tiếp cận. Đây là công thức món súp lơ xào tỏi mà chúng tôi đề xuất hôm nay.
Đậu xanh cà chua
Đậu xanh với cà chua là món ăn kinh điển trong ẩm thực của chúng ta. Một món ăn đơn giản và lành mạnh rất phổ biến và cần thiết trong sách công thức của chúng tôi.
Cà ri đậu gà với súp lơ
Hôm nay chúng tôi giới thiệu cho bạn một công thức đơn giản, nhanh chóng và bổ dưỡng: đậu gà nấu cà ri với súp lơ. Một món ăn độc đáo tuyệt vời cho những khi chúng ta đang vội.
Bánh bông cải xanh bằng lò vi sóng
Hôm nay chúng tôi mang đến cho bạn một công thức mới, nhẹ nhàng cho dạ dày và nhanh chóng và dễ làm: bánh bông cải xanh trong lò vi sóng. Nó không thể được dễ dàng hơn!
Hầm với khoai tây và miếng thịt bò
Hôm nay chúng tôi mang đến cho bạn món hầm rau củ này với khoai tây và thịt bò: nó tốt cho sức khỏe, lý tưởng cho chế độ ăn kiêng và rất giàu chất xơ. Bạn sẽ thử nó chứ?
Cải bó xôi với tỏi trắng và măng tây xanh
Trong bài viết hôm nay, chúng tôi mang đến cho bạn món trứng bác xào rau bina với tỏi trắng và măng tây xanh. Một công thức lý tưởng cho những người ăn kiêng.
Gà nướng salad đậu xanh
Hôm nay chúng ta chuẩn bị một món ăn rất đầy đủ và tốt cho sức khỏe: gà nướng salad đậu xanh. Lý tưởng để đưa vào thực đơn hàng tuần của bạn.
Rau bina lạnh và kem bơ
Món kem bơ và rau bina lạnh mà chúng ta chuẩn bị hôm nay rất kem. Một lựa chọn tuyệt vời để bắt đầu bữa ăn của bạn vào mùa hè tới.
Cơm gạo lứt với rau
Cơm gạo lứt với rau mà chúng tôi đề xuất hôm nay là một món ăn rất tốt cho sức khỏe mà bạn có thể thêm các loại rau kết hợp khác nhau.
Súp lơ và tỏi tây xay nhuyễn với bánh mì nướng
Xay nhuyễn súp lơ và tỏi tây mà chúng tôi đề xuất hôm nay là lý tưởng để đưa rau vào chế độ ăn của trẻ em. Làm như vậy rất đơn giản.
Trộn cơm sinh học với đậu phụ và rau
Bạn có thích gạo và thực phẩm hữu cơ? Chà, khám phá công thức nấu cơm hữu cơ với đậu phụ và rau, bạn sẽ mút ngón tay và rất tốt cho sức khỏe. Công thức từng bước
Salad bông cải xanh nướng và hạt diêm mạch
Món salad hạt diêm mạch, bông cải xanh nướng và hạnh nhân mà chúng tôi đề xuất hôm nay rất tốt cho sức khỏe và bổ dưỡng. Hoàn hảo để bắt đầu một tuần đầy năng lượng.
Bánh quiche măng tây
Một công thức cho món bánh trứng măng tây hoặc bánh tart mặn, một món ăn có thể được chuẩn bị cho một bữa tối thân mật và gây ngạc nhiên cho bạn bè của chúng ta.
Súp lơ trộn gia vị
Món Súp lơ Súp lơ Gia vị của chúng tôi là món ăn lý tưởng cho bữa tối và bữa ăn nhẹ. Vì hàm lượng calo thấp nên rất tốt cho các chế độ ăn kiêng.
Đậu lăng om cà rốt khoai tây
Những món đậu lăng om với cà rốt và khoai tây này sẽ làm hài lòng những người ăn chay trường và những người đang ăn kiêng. 100% không có thực phẩm thịt.
Bánh tỏi tây và thịt xông khói
Món bánh thịt xông khói và tỏi tây này rất dễ làm và có thể dùng nóng và lạnh. Với bánh mì nướng hoặc như một khóa học thứ hai, hãy thử nó!
Bông cải xanh, trái cây khô và thịt xông khói xào
Món xào bông cải xanh, trái cây sấy khô và thịt xông khói mà chúng tôi làm hôm nay là một sự thay thế tuyệt vời để đưa rau vào thực đơn hàng tuần của chúng tôi.
Rau bina, bơ và salad trái cây khô
Món salad rau bina và bơ hôm nay được trộn với dầu giấm mật ong và các loại hạt. Một sự thay thế cho các món salad cổ điển.
Ớt nhồi phô mai và aubergine
Chúng tôi hướng dẫn bạn cách chế biến một số ớt nhồi phô mai dê và cà chua. Một công thức đơn giản mà bạn sẽ chỉ cần nửa giờ.
Bí ngòi và bánh nấm
Hôm trước chúng tôi đã giới thiệu cho các bạn một công thức lý tưởng để trẻ ăn nhiều rau hơn. Đó là một chiếc bánh ...
Bánh cà tím
Công thức hôm nay là lý tưởng cho tất cả mọi người nhưng đặc biệt là cho những người đang ăn kiêng và bắt đầu ...
Cà tím làm bánh pizza
Công thức mà chúng tôi mang đến cho bạn ngày hôm nay có một số điểm mạnh mà mời bạn thực hiện ngay trong đêm này: Nó rất đơn giản ...
Súp bông cải xanh, pho mát dê và thịt xông khói
Súp hoặc kem nhẹ của bông cải xanh, pho mát dê và thịt xông khói chiên cũng có hương vị, nhiều màu sắc. Lý tưởng để bắt đầu một bữa ăn.
Ớt nhồi gà tây và bí ngòi
Hôm nay chúng tôi làm một số ớt nhồi gà tây, bắp cải và bí xanh trong lò nướng và phục vụ chúng với nước sốt cà chua và queao bào. Các bài kiểm tra?
Quinoa với rau xào
Món ăn mà chúng tôi cung cấp cho bạn hôm nay từ Bí quyết nấu ăn rất đơn giản, tốt cho sức khỏe và phục vụ cho cả một bữa ăn kèm ...
Mì bí ngòi với thịt xông khói và cà chua
Mì bí ngòi cà chua thịt xông khói ngày nay rất dễ làm và tốt cho sức khỏe. Cũng có kem nhờ phô mai ricotta.
Ớt nướng nhồi thịt
Khi trong một công thức nấu ăn, chúng tôi kết hợp hương vị của một loại rau với một số loại thịt, tôi không biết về bạn, nhưng ...
Couscous với thanh bí ngòi và nho khô
Món hầm với bí ngòi và nho khô mà chúng tôi đề xuất hôm nay sẽ được chuẩn bị trong vòng 15 phút. Không có lý do gì để không làm điều đó.
Bí ngồi chiên
Mọi người đều biết rằng rau là thứ mà mọi người ít thích nhất, và ...
Salmorejo
Salmorejo công thức, rất tươi và chứa nhiều vitamin, nó là một món ăn rất hoàn chỉnh và khi mới bắt đầu, nó rất tốt, vì vậy tôi khuyến khích bạn thử nó.
cà tím Lasagna
Một món mì aubergine rất ngon, nó là một món ăn rất hoàn chỉnh đi kèm với salad, chúng ta có thể chế biến nó thành một món duy nhất, chắc chắn bạn sẽ thích nó.
Crudités sốt phô mai xanh
Crudités với sốt phô mai xanh Crudités có thể là đồng minh dễ dàng của chúng ta trong bữa trưa hoặc bữa tối gia đình hoặc ...
Cà tím nhồi thịt
Aubergines nhồi thịt là món ăn lý tưởng cho cả gia đình, nhất là khi nhà có khách ...
Khoai tây chiên
Tôi thích những công thức nấu ăn mới như những công thức chúng tôi giới thiệu hôm nay! Đó là về khoai tây được tẩm gia vị với các loại rau khác nhau ...
Kem măng tây trắng dễ làm
Kem măng tây trắng da dễ dàng Có những lúc bạn muốn một thứ gì đó tốt cho sức khỏe và nó không mang lại nhiều công sức cho chúng ta….
Cà chua và dưa chuột trộn với ớt dày
Công thức có một số tính năng tốt: Nó rất đơn giản để thực hiện. Chuẩn bị nhanh chóng. Cần ít nguyên liệu và tất cả ...
Súp súp lơ, khoai tây và cần tây
Món kem súp lơ, khoai tây và cần tây này rất đơn giản để chế biến và rất bổ dưỡng. Bạn có thể phục vụ nó như một món đầu tiên vào bữa trưa hoặc như một món ăn duy nhất vào bữa tối.
Bánh nướng nhỏ Romanescu
Những chiếc bánh cupcake romanescu này sẽ khiến bạn mê mẩn. Chúng được nướng nên chúng tôi không thêm bất kỳ loại dầu nào và pho mát có trong nó mang đến một hương vị thơm ngon.
Bánh ngô mì với phô mai và măng tây
Bánh ngô bột mì rất dễ làm và có thể có nhiều nhân. Hôm nay chúng ta đi cùng họ với pho mát kem và măng tây xào.
Cơm và salad pho mát
Mùa hè sắp đến mang theo mong muốn về những công thức nấu ăn nhẹ nhàng và lành mạnh. Món salad gạo và pho mát này là một ví dụ điển hình cho điều đó.
Súp bông cải xanh và khoai tây
Món súp súp lơ xanh và khoai tây này ngoài việc thanh nhẹ, bổ dưỡng còn rất dễ chế biến; Lý tưởng để bắt đầu bất kỳ bữa ăn nào.
Súp lơ và bánh nướng nhỏ phô mai
Những chiếc bánh cupcake súp lơ này rất ngon, không ai có thể nói rằng nguyên liệu chính của chúng là súp lơ nên chúng rất lý tưởng cho các bạn nhỏ.
Trứng tráng măng tây xanh
Măng tây xanh là một loại rau được nhiều người yêu thích và ghét bỏ, có lẽ do hương vị đặc biệt của nó. Nhưng…
Bí ngòi và trứng tráng cà chua với bơ
Món trứng tráng bí ngòi và cà chua bi này tạo nên một bữa tối "nhanh chóng" tuyệt vời với vài lát bơ.
Rau củ nướng trong lò
Rau củ rang là món trang trí hoàn hảo. Khi chúng được rang, chúng hầu như không có chất béo, điều này làm cho chúng rất nhẹ, hoàn hảo để thực hiện chế độ ăn kiêng.
Cà tím hầm với parmesan
Tôi yêu cà tím; Nó là một thành phần mà tôi kết hợp vào các món ăn rất khác nhau. Một trong những cách nhanh chóng để chuẩn bị ...
Bánh tỏi, đơn giản nhưng ngon
Bánh tỏi tây có thể ăn nóng hoặc nguội nên rất hợp nếu chúng ta có đồ ăn ở nhà vì có thể chuẩn bị trước.
Ratatouille rau với trứng
Công thức hôm nay là một bữa ăn đơn giản để làm, ăn nhẹ và rất, rất tốt cho sức khỏe. Bạn chỉ cần có ...
Đậu xanh với ớt đỏ và phô mai tươi
Nếu bạn đang tìm kiếm một công thức rau củ nhẹ nhàng và lành mạnh để đưa vào thực đơn hàng tuần của mình, hãy chỉ ra những món đậu xanh này với ớt đỏ và pho mát.
Đắp với hành tây
Công thức mà tôi mang đến cho bạn ngày hôm nay rất đơn giản để thực hiện, bạn sẽ cần rất ít nguyên liệu và nó rất màu sắc, vì vậy ...
Kem bí ngô
Công thức ngày nay là một công thức dễ dàng và không tốn kém, đặc biệt nếu chúng ta làm kem với các loại rau theo mùa như bí ngô.
Burger rau chân vịt với hành tây
Bạn đã thử burger rau chân vịt chưa? Hôm nay chúng tôi đề xuất cho bạn một công thức nấu ăn với rau bina và thịt gà; một thay thế cho thịt truyền thống.
Pasta xào bông cải xanh
Một đĩa mì ống dưới 300 calo? Món mì xào bông cải xanh này là một món ngon mà bạn phải đưa vào chế độ ăn uống duy trì của mình
Bánh mì nướng với cà tím, bí ngòi và ricotta
Làm thế nào để đưa bánh mì vào chế độ ăn kiêng giảm cân hoặc duy trì? Khám phá những chiếc bánh mì nướng aubergine, bí ngòi và ricotta này.
Bông cải xanh nướng sốt cà chua
Chúng tôi hướng dẫn bạn cách làm món bông cải xanh nướng sốt cà chua đơn giản, nhanh chóng và đơn giản.
Súp lơ brandade với pesto
Brandade súp lơ với pesto này là lựa chọn hoàn hảo cho người sành ăn cho bữa tối với những người bạn ăn chay hoặc những người bạn ít thịt
Cơm bốn món ngon
Cơm có XNUMX món ngon: tôm, thịt xông khói, cà rốt và ớt xanh. Nó ngon!
Đậu xanh và bông cải xanh xào
Món súp lơ xanh và đậu xanh xào xì dầu hôm nay thanh nhẹ và rất tốt cho sức khỏe.
Đậu gà với nấm, cải và ớt bột
Người ăn chay thân mến, hôm nay là ngày của bạn và món quà của tôi dành cho bạn, những hạt đậu gà với nấm, củ cải và ớt bột.
Bít tết trang trí với rau
Chúng tôi hướng dẫn bạn cách làm một món rau đơn giản để ăn kèm với thịt và cá một cách tốt cho sức khỏe.
Bí ngòi và khoai tây nghiền
Bí ngòi và khoai tây nghiền có thể là một bữa tối lành mạnh hoặc một món ăn đầu tiên lý tưởng cho những ai đang ăn kiêng và muốn chăm sóc làn da.
Mì ống xào rau
Làm thế nào để lấy một đĩa mì ra khỏi bí xanh? Món mì xào rau củ này dạy bạn
Khoai lang chay
Bạn có thích nướng khoai tây không? Này, xin chúc mừng. Hãy giải quyết vấn đề khó khăn nhất với món khoai lang chay này, một sự bùng nổ của hương vị tốt cho sức khỏe.
Đậu gà và cà ri rau bina
Đối với thị hiếu, món cà ri. Món rau này phù hợp với mọi loại dạ dày. Đừng bị lừa, món cà ri đậu gà và rau bina này dành cho tất cả mọi người.
Salad cơm
Đối với những bữa tối nhẹ nhàng thích hợp cho những ai đang chìm trong chế độ ăn kiêng ít calo, chúng tôi giới thiệu món salad gạo với rau này.
Bánh mộc
Khám phá công thức làm kem đầy cá tính và đầy sắc thái với món bánh ricotta và bí ngòi mộc mạc này, một thành công rực rỡ cho những bữa tiệc và bữa tối.
Củ cải đường
Củ cải ăn kèm: giấm táo, tỏi, tiêu đen, dầu ô liu và muối ... Một món salad đầy màu sắc và khác biệt!
Súp lơ cay xào hạnh nhân
Làm thế nào để tạo ra một món ăn rất gợi ý mà không cần thêm thịt hoặc cá? Hãy thử món súp lơ cay xào hạnh nhân tuyệt vời này. Bạn sẽ bị ảo giác
Cá hồi hầm
Cá hồi hầm: Một món ăn rất tốt cho sức khỏe và lý tưởng cho những người ăn kiêng.
Đậu Hà Lan trứng và giăm bông
Đậu Hà Lan với trứng và giăm bông, một món ăn lành mạnh, phong phú và thìa ... Bạn sẽ thích nó!
Trai bỏ vỏ với rau băm
Trai bỏ vỏ với rau băm: Một món hải sản sẽ rất phổ biến nếu nó được sử dụng như một món khai vị để ăn nhẹ trước bữa trưa hoặc bữa tối.
Bánh pizza chay
80% bánh pizza chay: hầu hết tất cả các thành phần của nó là rau, vì vậy họ làm cho bánh pizza này trở thành một bữa tối phong phú, lành mạnh và rất ít calo.
Trứng bác với nấm và bí ngòi
Món trứng bác với nấm và bí ngòi này, ngoài công thức nhẹ nhàng và tốt cho sức khỏe, còn là một món ăn dễ chế biến và nhanh chóng.
Đậu gà xào nấm và cà ri
Công thức nhanh chóng cho món đậu gà xào nấm và cà ri hoàn hảo cho những ngày không có thời gian nấu nướng.
Cà rốt rang mật ong
Cà rốt rang với bơ và mật ong là một món trang trí tuyệt vời cho cá và thịt, mặc dù chúng cũng có thể được thưởng thức một mình như một món ăn.
Cơm gạo lứt với gà và rau thả vườn
Công thức đơn giản và ngon cho món cơm gạo lứt với thịt gà và rau vườn để bảo vệ cơ thể khỏi thuốc trừ sâu và chăm sóc dây chuyền
Salad súp lơ
Salad súp lơ, phong phú, lành mạnh và rất có lợi cho cơ thể chúng ta, do các đặc tính tuyệt vời của tất cả các thành phần của nó.
Món gà Tacos
Món bánh tét gà đậm đà với rau và nước sốt nóng hổi này có thể là một bữa tối đặc biệt để chia sẻ với bạn bè. Bạn có viết nó ra không?
Cà chua nướng và tháp thịt
Làm thế nào để các bạn nhỏ trong nhà được ăn rau? Hãy thử những tháp cà chua và thịt nướng này. Họ trông giống như bánh mì kẹp thịt!
Đậu xanh với bagna cauda
Hôm nay chúng tôi xin giới thiệu một cách đơn giản và nhanh chóng để ăn đậu xanh; với khoai tây, trứng luộc và bánh mì bagna cauda
Măng tây nướng trứng chiên phô mai
Những món Măng tây Nướng với Trứng Chiên và Parmesan này có thể làm bữa sáng hoặc bữa tối nhẹ tuyệt vời.
Bí ngòi với tôm
Bí ngòi với tôm, trứng bác rất tốt cho sức khỏe và ngon. Lý tưởng cho mùa hè.
Atisô với giăm bông
Atiso với giăm bông, một món ăn hơi tốn công để làm, đơn giản và rất tốt cho sức khỏe.
Kem bí ngòi
Kem Zucchini: dùng làm món lạnh và món nóng. Ngon và rất tốt cho sức khỏe!
Gà nướng và rau
Gà nướng rau củ, một món ăn đơn giản dễ làm và tốn rất ít thời gian để chuẩn bị. Bạn sẽ chỉ cần một lò nướng, thịt gà và rất nhiều loại rau.
Súp lơ trắng và súp lơ xanh súp lơ xanh
Nếu bạn cần một bảng sự sống để giải độc khỏi sự dư thừa của "chiringuito" vào mùa hè này, thì súp lơ trắng và súp lơ xanh này là những gì bạn cần
Đậu lăng với rau
Đậu lăng với rau: một món ăn giàu chất sắt nhưng không có nhiều calo như các món hầm thông thường.
Kem đậu xanh và bí xanh
Kem thực vật như thế này, với đậu xanh và bí ngòi, là một món ăn nhẹ và lành mạnh; cũng hoàn hảo để giới thiệu các loại rau với những đứa trẻ nhỏ.
Salad đồng quê
Món gỏi đồng quê này ngoài cách làm đơn giản lại rất ngon. Bạn đã biết thành phần đặc biệt của nó chưa? Ham tacos!
Salad trộn
Sắp tới mùa hè, chúng tôi mang đến cho bạn một công thức nhẹ nhàng, tốt cho sức khỏe và trên hết là lạnh, đó là những gì bạn muốn với cái nóng này: salad trộn.
Nấm với bột tỏi
Món nấm trộn bột tỏi này là món ăn hoàn hảo cho bữa ăn nhẹ cùng bạn bè. Giòn ở bên ngoài và rất mềm ở bên trong.
Trứng bác với bí ngòi trứng
Trứng bác với bí ngòi: một công thức đơn giản để làm, lý tưởng cho chế độ ăn kiêng do hàm lượng calo thấp.
Zucchini Parmesan
Bí ngòi với parmesan này là mẹo hoàn hảo cho dạ dày của bạn nếu bạn đang ăn kiêng. Có vẻ như bạn đang thưởng thức một đĩa mì ống ngon lành!
Thịt ba chỉ nhồi thịt nguội và sốt phô mai
Những cọng rau củ nhồi thịt nguội và phô mai trong nước sốt là một gợi ý tuyệt vời để khiến trẻ em ăn loại rau này.
Cải bó xôi với giăm bông
Hôm nay chúng ta chuẩn bị một số cải bó xôi ngon với giăm bông. Bạn có whatsapp của Popeye không?
Bông cải xanh xào hạt thông
Làm thế nào để chế biến một món ăn ngon, lành mạnh và tràn đầy sức sống trong 15 phút? Hãy thử công thức nấu bông cải xanh xào hạt thông ngon tuyệt này nhé. Một kỳ quan may mắn
Bơ nướng giòn
Với ít nguyên liệu và thời gian hơn bạn tưởng tượng, bạn sẽ có được món tapa xứng đáng nhất nhà hàng hiện nay: Quả bơ nướng giòn
Kem đậu với sữa chua
Món kem hạt đậu đơn giản này được trang trí rõ ràng nhất với sữa chua đánh bông và lá hẹ cắt nhỏ. Phục vụ nóng hoặc lạnh.
Leek, lê và bánh quiche gorgonzola
Nếu bạn là một fan hâm mộ tuyệt đối của bánh mặn, bạn không thể bỏ lỡ nhiều loại bánh quiche loraine: tỏi tây, lê và bánh trứng gorgonzola
Cơm Gà Rau
Hôm nay chúng tôi nấu cơm với thịt gà và rau, một món ăn cổ điển trong nhà bếp của chúng tôi hoàn hảo để cho cả gia đình ăn.
Salad mì ống
Salad mì ống với rau, trứng luộc và pho mát bào. Ngon và tinh tế!
Khoai tây chiên mật ong
Món khoai tây chiên với mật ong, một bữa tối lý tưởng mà mọi người sẽ thích.
Đậu Hà Lan trứng luộc
Đậu Hà Lan với trứng luộc, một món ăn ngon và tốt cho sức khỏe với vô số đặc tính.
Caramel hành coca
Đã bao nhiêu lần bạn phải đối mặt với một tủ lạnh trống rỗng trong những ngày khủng khiếp cuối cùng của tháng? Công thức nấu coca hành caramen này là cứu cánh của bạn
Ngàn rau nhuyễn
Trong bài viết này, chúng tôi hướng dẫn bạn cách chống lại số kg thừa bằng món bột xay nhuyễn đậm đà với đầy đủ hương vị của nhiều loại rau củ. Tuyệt vời cho bữa tối nhẹ và cho trẻ em.
Súp lơ trắng nướng sốt cà chua và phô mai parmesan
Chúng tôi nấu súp lơ trong lò với nước sốt cà chua và một lớp Parmesan nghiền tốt. Một công thức đơn giản và lành mạnh.
Cà tím và xiên phô mai
Xiên que nướng và phô mai đã được chữa khỏi này là một món khai vị tuyệt vời. Chúng được phục vụ tươi và vẫn còn nóng.
Tapines nhồi bông và au gratin
Trong bài viết này, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách làm món khoai tây nhồi thịt với công thức phong phú. Món ăn mọng nước để cả gia đình cùng thưởng thức.
Đậu xanh và chorizo frittata với phô mai pecorino
Đậu xanh và Chorizo Frittata này là một công thức mà cả gia đình đều yêu thích. Nó là hoàn hảo như một bữa ăn tối, giữa bánh mì và bánh mì hoặc cho một bữa ăn ngoài trời.
Ớt nhồi
Trong bài viết này, chúng tôi hướng dẫn bạn cách làm một công thức nấu ăn ngon dựa trên ớt piquillo. Những thứ này được làm đầy với một bechamel ngon với hake và giăm bông.
Rau nghiền
Trong bài viết này, chúng tôi hướng dẫn bạn cách làm món rau củ xay nhuyễn tuyệt vời từ vùng quê Địa Trung Hải. Xay nhuyễn truyền thống với các loại rau của vùng đất chúng tôi.
Endives gratin
Trong bài viết này, chúng tôi hướng dẫn các bạn cách làm món dồi trường hấp thơm ngon, rất tốt cho sức khỏe và đậm đà hương vị.
Frittata đậu xanh và giăm bông
Chúng tôi hướng dẫn bạn cách làm món frittata, một chế phẩm có nguồn gốc từ Ý, với đậu xanh và giăm bông, cùng các nguyên liệu khác.
Charlota của aubergines và thịt
Charlota là một món ăn đặc trưng của Pháp, nhưng về cơ bản là để làm bánh kẹo. Hôm nay chúng ta chế biến món này với bánh aubergines và nhồi thịt với một chút pho mát.
Bánh bắp cải bó xôi
Tortillitas là một món ăn rất ngon cho những đứa trẻ trong nhà. Hôm nay chúng tôi muốn làm chúng từ rau bina để giới thiệu các loại rau với các em.
Aubergine millefeuille với cơm và pho mát giòn
Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn một công thức phong phú cho món aubergine millefeuille ăn kèm với cơm và pho mát bán sẵn giòn ngon. Vết cắn tinh tế.
Đậu Hà Lan với giăm bông
Trong bài viết này, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách làm một đĩa đậu Hà Lan với giăm bông phong phú và tốt cho sức khỏe. Một công thức lành mạnh và dễ thực hiện mà sẽ tốn rất ít thời gian
Mì ravioli nấm xào cải bó xôi
Bạn sẽ chỉ cần 5 phút để dọn ravioli nấm với rau muống xào trên bàn.
Đậu xanh với gạo và chorizo
Trong bài viết này, chúng tôi sẽ hướng dẫn các bạn cách làm món cơm trộn đậu xanh xào rau cải ngọt thơm ngon. Một món ăn rất đơn giản giàu năng lượng.
Đậu xanh với cà chua và trứng sữa tự làm
Trong bài viết này, chúng tôi sẽ hướng dẫn các bạn cách làm chè đậu xanh trứng luộc cà chua thơm ngon. Một bữa trưa hoặc bữa tối hoàn hảo cho ngày lễ tình nhân.
Cà tím và thịt xông khói cuộn nấm
Trong bài viết này, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách làm món cà tím cuộn thịt ba chỉ nhồi nấm thơm ngon. Bữa tối tuyệt vời cho ngày lễ tình nhân.
Xà lách nhồi cơm nấm
Bài viết này chúng tôi hướng dẫn các bạn cách làm món rau diếp nhồi thịt thơm ngon. Tôi đặc biệt dùng cơm còn lại xào với nấm.
Bí ngô, bí ngòi, thịt xông khói và bánh quiche pho mát
Bánh bí đỏ, bí ngòi, thịt xông khói và pho mát, một loại bánh pizza Pháp rất ngon với sự kết hợp của rau với thịt xông khói và pho mát
Aubergines nhồi thịt hương thảo
Chúng tôi chỉ cho bạn một cách đơn giản để chế biến món cà tím nhồi thịt băm với gia vị tỏi và lá hương thảo.
Ratatouille với khoai tây và trứng, một đĩa hoàn chỉnh
Ratatouille là một món ăn rất hoàn chỉnh bao gồm một phần rau củ. Nếu chúng ta cũng thêm khoai tây và trứng, nó sẽ thuyết phục ngay cả những đứa trẻ nhỏ!
Aubergine musaka với xúc xích
Trong bài viết này, chúng tôi hướng dẫn bạn kết hợp hai loại thực phẩm mà trẻ em sẽ yêu thích, cà chua và xúc xích, trong một loại bánh mousse đậm đà với nhiều pho mát.
Những lát aubergines bị đập dập
Trong bài viết này, chúng tôi hướng dẫn bạn cách làm một công thức truyền thống ngon. Một vài lát bánh mì aubergines, một món khai vị hoàn toàn chỉ trong 10 phút.
Súp kem rau củ, để bắt đầu một tháng chăm sóc bản thân
Không gì tuyệt vời hơn một món súp béo ngậy và ấm áp để bắt đầu tháng XNUMX. Hôm nay tôi giới thiệu cho bạn món rau, rất tốt cho sức khỏe và ít calo.