Cải bó xôi om tỏi

Cải bó xôi om tỏi, lý tưởng cho một bữa tối nhẹ. một món ăn đơn giản, phong phú và nhanh chóng. Trứng tráng là một món ăn đơn giản nhưng rất được yêu thích vì ai mà không thích món trứng tráng kiểu Pháp? Một cái gì đó rất đơn giản và rất tốt.

Nó có xu hướng được hầu hết mọi người thích và kết hợp với tất cả các thành phần mà họ muốn đặt như rau, thịt, pho mát, nấm ... .. Một công thức giúp bạn thoát khỏi rắc rối bất cứ lúc nào vì nó là một sản phẩm thường không thiếu ở nhà Ai không có trứng và khoai tây?

Chà, nếu một món ăn phong phú và đầy đủ, lý tưởng cho bữa tối và nếu chúng ta muốn nó mà không có tỏi, chúng ta chỉ cần làm chúng với rau bina hoặc loại rau mà chúng ta thích nhất. Nó rất tốt và đầy đủ.

in

Cải bó xôi om tỏi

tác giả:
Loại công thức: Bắt đầu
Phần ăn: 4

Thời gian chuẩn bị: 
Giờ nấu ăn: 
Tổng thời gian: 

Thành phần
  • 1 gói rau bina
  • 4 trứng
  • 1-2 tép tỏi
  • Dầu và muối

Chuẩn bị
  1. Để chế biến món rau chân vịt và trứng tráng tỏi, chúng ta sẽ bắt đầu bằng việc rửa sạch rau chân vịt. Chúng tôi cắt tỏi thật băm.
  2. Chúng tôi đặt một cái chảo, với một vài thìa dầu ô liu, chúng tôi cho tỏi băm vào.
  3. Khi nó bắt đầu có màu, chúng ta cho rau bina vào. Đặt đủ kể từ đó họ ở trong không có gì. Xào tất cả các thứ với nhau cho đến khi rau dền nhừ, thêm một chút muối. Trong 5 phút nữa là xong.
  4. Đập trứng vào bát với chút muối, cho rau muống đã xào tỏi vào, trộn đều.
  5. Trong cùng chảo mà chúng ta đã xào rau bina, thêm một thìa dầu và thêm hỗn hợp bánh tortilla vào.
  6. Khi thấy xung quanh đã chín thì ta lật mặt lại là xong. Bạn không cần phải để lâu để làm cho nó ngon ngọt.

 


Nội dung bài viết tuân thủ các nguyên tắc của chúng tôi về đạo đức biên tập. Để báo lỗi, hãy nhấp vào đây.

Hãy là người đầu tiên nhận xét

Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu bằng *

*

*

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.