Súp bí ngòi tỏi

Súp bí ngòi tỏi

Súp và kem không bao giờ ngừng ở nhà, nhưng sau một mùa hè với những phiên bản lạnh, bây giờ là mùa thu chúng tôi đã trở lại với những phiên bản nóng. Chúng tôi đã làm điều đó với điều này Súp Zucchini và tỏi mềm; một công thức đơn giản trở thành một sự thay thế tuyệt vời để bắt đầu bữa ăn của chúng ta.

Sáu thành phần đơn giản và rẻ tiền chúng là tất cả những gì chúng ta cần để chuẩn bị nó. Ngoài nửa giờ thời gian của chúng tôi, mặc dù công thức này sẽ không yêu cầu chúng tôi phải nhận thức về nó mọi lúc. Sau thời gian đó, chúng tôi có thể phục vụ món súp nhẹ này trên bàn mà sẽ không bị chú ý do màu sắc đậm của nó.

in

Súp bí ngòi tỏi
Món súp bí xanh và tỏi mà chúng tôi đề xuất hôm nay rất đơn giản, rẻ tiền và ngon miệng. Bạn có dám thử không?

tác giả:
Loại công thức: Đi vào
Phần ăn: 3

Thời gian chuẩn bị: 
Giờ nấu ăn: 
Tổng thời gian: 

Thành phần
  • 2 muỗng canh dầu ô liu nguyên chất
  • 1 củ hành tây băm nhỏ
  • 1 quả bí ngòi, thái hạt lựu
  • 1L nước luộc rau
  • 1 củ tỏi băm nhuyễn
  • Muối và hạt tiêu
  • Để trang trí: hạt bí ngô, mùi tây và sữa hạnh nhân thực vật

Chuẩn bị
  1. Chúng tôi đun nóng dầu ô liu trong một cái chảo và xào hành tây Số phút 4
  2. Tiếp theo thêm bí ngòi, xào trong vài phút và ngay sau đó cho nước dùng vào. Chúng tôi nấu 15-20 phút.
  3. Chúng tôi thêm tỏi non và nấu thêm 10 phút.
  4. Để hoàn thành xay nhẹ cho đến khi chúng tôi đạt được kết cấu mà chúng tôi thích và mùa. Chúng tôi trang trí với một chút thực vật leche , mùi tây và hạt bí ngô.

 

 


Nội dung bài viết tuân thủ các nguyên tắc của chúng tôi về đạo đức biên tập. Để báo lỗi, hãy nhấp vào đây.

Hãy là người đầu tiên nhận xét

Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu bằng *

*

*

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.