Nếu như những ngày trước chúng tôi đã mang đến cho bạn công thức làm món gỏi hải sản thì hôm nay chúng tôi quyết định tiếp tục với món ăn nguội cho mùa hè và lần này chúng tôi mang đến cho bạn công thức của một salad mì ống. Nó không có nhiều khó khăn, nó là tối thiểu, vì nấu mì ống và cắt rau mà chúng tôi bổ sung ít khoa học nhưng nếu bạn nghi ngờ loại rau bạn có thể thêm hoặc những loại bổ sung nào khác tốt cho loại mì ống này, hãy ở lại và đọc những gì còn lại của bài báo.
Của chúng tôi đã ra mắt ngon, bạn sẽ làm điều đó?
Salad mì ống
Một công thức lạnh cho những ngày nóng bức nhất của mùa xuân hè: Salad mì ống.
tác giả: Carmen Guillen
Phòng bếp: người Tây Ban Nha
Loại công thức: Salad
Phần ăn: 4
Thời gian chuẩn bị:
Giờ nấu ăn:
Tổng thời gian:
Thành phần
- 400 gram mì ống (xoắn ốc, vỏ sò, v.v., nơ, v.v.)
- 2 quả trứng luộc
- 2 tomates
- 2 quả dưa chuột
- 1 củ hành tươi
- 150 gram phô mai tươi
- Phô mai bào vừa ăn
- Dầu
- Giấm
- Sal
Chuẩn bị
- Chúng tôi đặt một cái nồi với nước và muối để luộc mì ống. Chúng tôi để cô ấy al dente.
- Trong khi mì đang nấu, chúng tôi bóc và cắt bánh tét nhỏ những người khác thêm vào mì: cà chua, dưa chuột, hành tươi, trứng đã nấu trước đó và pho mát tươi.
- Khi mì đã hoàn thành, bạn để ráo nước và chuyển sang tô với rau. Chúng tôi ăn mặc tất cả mọi thứ với dầu ô liu, giấm và muối và cuối cùng là thêm một ít pho mát bào để món salad của chúng ta tinh tế hơn nhiều.
- Ăn!
Thông tin dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần ăn
Calorías: 375