Auzu pārslu, mandeļu un šokolādes krūzes kūka brokastīs
Vai vēlaties nākamajās brokastīs palutināt sevi ar saldu našķi? Izmēģiniet šo šokolādes, mandeļu un auzu pārslu krūzes kūku.
Īpašās receptes
Garšvielu aunazirņi ar ķiršiem 10 minūtēs!
Vai ir iespējams pagatavot veselīgu un gardu recepti 10 minūtēs? Izmēģiniet šos garšvielu aunazirņus ar ķiršiem.
Avokado un olu grauzdiņš
Vai jums patīk ieturēt brokastis ar tonālo krēmu? Šis avokado grauzdiņš ar olu ir ideāls, lai sāktu dienu ar enerģiju. Pamēģini!
Lasis mērcē ar šķiņķi
Lasis mērcē ar šķiņķi, bagātīgs un pilnvērtīgs zivju ēdiens. Zilā zivs ir ļoti veselīga, kopā ar mērci ir ļoti laba.
Keto maize bez miltiem!
Keto maize ir bezmiltu maize, ko varat pagatavot mikroviļņu krāsnī tikai 90 sekundēs. Ideāli piemērots jūsu grauzdiņiem vai sviestmaizēm.
Cukini un burkānu krēms ar sēnēm
Vai meklējat veselīgas, garšīgas un ātri pagatavojamas vakariņas? Izmēģiniet šo cukini un burkānu krēmu ar grilētām sēnēm.
Šveices mangolda skramble
Šveices mangolda olu kultenis, bagātīgs un viegls ēdiens, ideāli piemērots veselīgu vakariņu pagatavošanai. Ēdiens, ko varam pagatavot kopā ar citiem dārzeņiem.
Čia, vaniļas un banānu pudiņš
Vai meklējat ātras brokastis? Nekas nav tik vienkāršs kā šis čia, vaniļas un banānu pudiņš, ko varat pagatavot iepriekšējā vakarā.
Mandeļu biezputra ar biskvītu un šokolādi
Kārtējās lieliskas brokastis, lai rītos sasildītos un uzlādētos. Šīs mandeļu biezputras ar biskvītu...
Ķirbju krēms ar ingveru
Ķirbju krēms ar ingveru, gluds un krēmīgs krēms, ideāli piemērots iesākumam vai vieglām vakariņām visai ģimenei.
Franču grauzdiņš ar banānu un mandeļu krēmu
Vai jums ir palikusi maize no iepriekšējās dienas? Izmantojiet to, lai šodien piedāvātu franču grauzdiņus ar banānu un mandeļu krēmu.
Zemesriekstu sviests un banānu biezputra
Zemesriekstu sviests un banānu biezputra, ko aicinu jūs šodien izmēģināt, bez šaubām, ir visvairāk ...
ķirbju un ābolu krēms
Ķirbju un ābolu krēms ir bagātīgs starteris, viegls un viegli pagatavojams. Dārzeņu krēmi ir ļoti labi un barojoši.
Spinātu omlete ar ķiplokiem
Spinātu omlete ar ķiplokiem, ļoti vienkāršs ēdiens, ideāli piemērots vienkāršām vai vieglām vakariņām. Tas ir arī labs ēdiens ar pirmo.
Banānu auzu pārslu biezputra ar mandeļu krēmu
Vēlies vienkāršas, siltas un mierinošas brokastis šoruden? Izmēģiniet šo banānu auzu pārslu biezputru ar mandeļu krēmu
Šveices mangolds un siera omlete
Chard un siera omlete, ļoti vienkāršs un ātri pagatavojams ēdiens. Ideāli piemērots vieglām vakariņām, kā starteris vai atsevišķs ēdiens.
Viegls cukini un puravu krēms ar muskatriekstu
Vai jūs meklējat vieglu, vienkāršu un lētu recepti, lai pabeigtu vakariņas? Pagatavojiet šo vieglo krējumu no cukini un puraviem ar muskatriekstu.
Baklažānu picas ar speķi un mocarellu
Šodien piedāvātās picas kļūs par ideālu iesākumu vai neformālām vakariņām nedēļas nogalē ...
Cukini ligzdas ar olu
Nesaki man, ka šodienas priekšlikums nav pievilcīgs! Cukini ligzdas ar olu ir ...
Jogurta kauss ar banānu, auzu pārslu un svaigiem augļiem
Šī glāze jogurta ar banānu, auzu pārslu un svaigiem augļiem, ko šodien ierosinu, ir lieliski piemērota kā brokastis ...
Kartupeļu, cukini un siera omlete
Piektdienas ir sinonīmi tortilla mājām, it īpaši šajā gada laikā. Tomātu salātu pavadībā ...
Cukini, kas pildīti ar tunci un sieru
Šodien es iesaku jums sagatavot recepti, ko mēs bieži lietojam mājās, lai pabeigtu vakariņas: cukini ...
Lēcas ar dārzeņiem un kartupeļiem
Lēcas ar dārzeņiem un kartupeļiem, pilnīgs un vienkārši pagatavojams ēdiens. Ideāli piemērots kā pamatēdiens visai ģimenei.
Menca ar ziedkāpostu
Menca ar ziedkāpostu, bagātīgs un vienkāršs ēdiens, viegls un pilnīgs ēdiens, kas ir vienlīdz vērts maltītei vai vakariņām visai ģimenei.
Jogurta, banānu, ābolu un medus tases
Vai meklējat vienkāršu un ātru desertu, kuru varat pasniegt individuāli? Šīs mazās glāzes jogurta, banāna, ābola un medus ...
Viegls un veselīgs kāpostu un ziedkāpostu sautējums
Vai meklējat vienkāršu un vieglu recepti, ar kuru papildināt savu ēdienkarti? Šis kāpostu un ziedkāpostu sautējums ir lieliska alternatīva.
Jamaikas kafija
Jamaikas kafija, bagātīga un vienkārša kafija ar lielu garšu. Kafija, ko mēs varam pagatavot mājās un izdzert pēc kārtīgas maltītes.
Brokastīs apgrauzdē grauzdētu banānu un kanēli
Vai nedēļas nogalē meklējat vienkāršas brokastis ar saldu piegaršu? Šie grauzdiņi ar banānu un kanēļa moto jūs pārsteigs.
Mikroviļņu burkāni
Vai meklējat veselīgu sānu ēdienu, lai papildinātu savu ēdienkarti? Uzziniet, kā sagatavot šos dabiskos burkānus mikroviļņu krāsnī tikai 6 minūtēs.
Čia un kakao pudiņš brokastīs
Šis čia kakao pudiņš ar banānu un Indijas riekstiem ir lieliska alternatīva kā brokastis, uzkodas vai deserts. Pārbaudi to!
Auzu, banānu un kanēļa pankūkas ar putukrējumu
Ēdot šīs pankūkas, kuras šodien dalos, ir lielisks veids, kā sākt nedēļas nogali. Recepte ir paredzēta ...
San Jacobos ar šķiņķi un sieru
San Jacobos ar šķiņķi un sieru, ļoti vienkāršs mājās gatavojams ēdiens. Recepte, kas visiem patiks tā kausētā siera pildījumam.
Vistas gaļa ar burkānu un ķirbi
Vistas gaļa ar burkānu un ķirbi, bagātīgs un pilnīgs gaļas un sezonas dārzeņu sautējums, ko pagatavot kā starteri vai vienu ēdienu.
Kazas siera un tomātu ievārījuma grauzdiņš
Šie kazas siera un tomātu ievārījuma grauzdiņi ir lieliska iespēja kā uzkoda vai iesācējs pusdienās vai vakariņās ar draugiem.
Falafelis ar bietēm
Šodien mēs aicinām jūs izmēģināt jaunu falafeles versiju, tipiskas Tuvo Austrumu aunazirņu kroketes: Falafel ar bietēm.
Grauzdēts tomātu un ziedkāpostu šķīvis
Mājās mums nekad nav bijis slinkums ieslēgt krāsni. Vasarā mēs turpinām to izmantot, lai pagatavotu tādus ēdienus kā šis avots ...
Kvinoja pica ar tunci un tomātiem
Mājās mēs parasti negatavojam picu bieži, un, kad mēs to darām, mēs parasti izmantojam komerciālas picas mīklas ...
Cepts lasis ar dārzeņiem
Lasis ar ceptiem dārzeņiem, ātri un viegli pagatavojams ēdiens, kuru varam pagatavot kā starteri vai vienu ēdienu. Ļoti pilnīgs ēdiens.
Jogurta bļoda ar zemenēm un vīģēm
Lai pagatavotu labu uzkodu, nav nepieciešams sarežģīt. Bļoda un jogurts kā pamats var novest pie ...
Šveices mangolds ar paprikas kartupeļiem
Mangolds ar paprikas kartupeļiem, vienkāršs, viegls un ļoti pilnīgs ēdiens, mums tas vienkārši jāpievieno ar cieti vārītu olu, un mums ir lieliskas vakariņas.
Auzu un kakao biezputra ar vīģēm, banānu un bumbieriem
Vai meklējat pilnas brokastis, lai dienu sāktu ar enerģiju? Šīs auzu un kakao biezputras ar vīģēm, banānu un ...
Kokosriekstu, mandeļu un šokolādes enerģijas bumbiņas
Mēs arī mīlam enerģijas bumbas uzkodu starp ēdienreizēm vai atjaunot spēkus pēc sporta zāles, vai arī tu? Ir pagājis ...
Astoņkājis ar vecpuišiem
Visiem virtuves ēdieniem ir savs gatavošanas veids atkarībā no personas vai apgabala ...
Auksts gurķu krēms
Auksts gurķu krēms, atsvaidzinošs sākums vai aperitīvs, ko lietot vasarā. Vienkāršs ēdiens, ātri pagatavojams un ļoti veselīgs.
Cukini un Edam siera omlete
Šī cukini un Edam siera omlete ir lielisks resurss, kad pārnākat mājās noguris un ar nelielu vēlmi gatavot vakariņas.
Auzu pārslu, banānu un šokolādes biezputra
Auzu pārslu, banānu un kakao putra, ko es šodien ierosinu, ir lieliska alternatīva brokastīm. Vienkārši un lēti.
Spinātu un siera mini kičas
Es nezināju, kā nosaukt šos sāļos spinātu un siera kodumus: mini kičus vai sāļus mafinus? Viņi dalās ar ...
Vārīti kartupeļu un zirņu salāti
Salātus ir iespējams pagatavot, izmantojot pāris sastāvdaļas. Pierādījums ir šie vārīti kartupeļu un zirņu salāti ...
Arbūza želeja
Arbūza želeja ir vienkāršs un svaigs deserts vasarai. Ideāli mazākajiem. Tas ir ātri sagatavojams un ir ļoti populārs.
Brokastīs banānu omlete ar kanēli
Šis banānu omlete ar kanēli ir lieliska alternatīva brokastīm ar pilngraudu grauzdiņiem un augļiem vai mūsu iecienītāko kafijas vai dārzeņu dzērienu.
Zemeņu putas
Zemeņu putas, vienkāršs deserts, ko pagatavot. Ideāli piemērots mīkstam un vieglam desertam pēc bagātīgas maltītes. Deserts, kas patiks visiem.
Amaranta biezputra ar zemenēm un grauzdētu bumbieri
Amaranta biezputra ar zemenēm un grauzdētām bumbierēm, ko gatavojam šodien, ir veselīga brokastu alternatīva. Vai jūs uzdrošināties tos izmēģināt?
Ķirbju spinātu burgers
Ja jūs joprojām domājat par vakariņām šovakar, nepalaidiet garām šo garšīgo ķirbju burgeru recepti ...
Brokoļu un burkānu omlete
Šodien es jums atvedu šo garšīgo un veselīgo brokoļu un burkānu omleti, kas ir ideāla alternatīva vieglām, veselīgām vakariņām ...
Vasaras kūka ar sagrieztu maizi
Iestājoties augstai temperatūrai, jūs vēlaties ēst citādi, izmantojot svaigus un viegli sagremojamus produktus ...
Auzu un rozīņu cepumi
Ja jūs meklējat dažus viegli pagatavojamus sīkfailus, tie, kurus mēs šodien piedāvājam, ir lieliska alternatīva. Mēs netaisāmies ...
Veselīga zemeņu auzu kūka
Baudīt veselīgu desertu ir iespējams, papildus vienkāršam un garšīgam veidam. Izmēģinot šo recepti, jūs noteikti atkārtosit
Kāposti ar paprikas kartupeļiem
Kāposti ar paprikas kartupeļiem, pagatavojama vienkārša un veselīga recepte. Lēts ēdiens, kas tiek gatavots no nedaudzām sastāvdaļām.
Cukini un burkānu krēms
Šis cukini un burkānu krēms ir veselīgs un viegls. Bez dzīvnieku izcelsmes produktiem tas ir piemērots vegānu diētai.
Baklažāns Milanesas
Baklažānu milanesas ir viens no ideālajiem ēdieniem visai ģimenei. Tiem, kas mīl baklažānu, ...
Rīsi ar cūkgaļu dzeltenā krāsā
Šodien es jums parādīšu šo vienkāršo rīsu recepti ar cūkgaļu dzeltenā krāsā, alternatīvu tradicionālajiem rīsiem ar ...
Vistas un dārzeņu biezenis
Krēmi un biezeņi ir nepieciešami ēdieni visos gadalaikos, it īpaši ziemā, kur zemā temperatūra aicina ...
Mandeles un kokosriekstu enerģijas bumbiņas
Mandeles un kokosriekstu enerģijas bumbiņas ir sātīgas un dod mums daudz enerģijas. Tie ir lieliski piemēroti kā uzkodas, īpaši sportistiem.
Vistas pildīti baklažāni
Baklažāni, kas pildīti ar vistu, ar vieglu bešamela mērci un gratīna sieru, viegls un garšīgs ēdiens. Ideāli, lai pasniegtu īpašos gadījumos
Olu kultenis ar kazas sieru
Olu kultenis ar kazas sieru ir lieliskas nedēļas nogales brokastis, kuras pavada maize, avokado vai citi augļi.
Ķirbju un burkānu krēms
Ķirbju un burkānu krēma recepte, viegls un mazkaloriju ēdiens, kas lieliski piemērots aukstajai sezonai, pateicoties lielajai enerģijas uzņemšanai.
Cukini un spinātu zupa
Pēc nedēļas nogales pārmērībām cukini un spinātu zupa ir fantastiska recepte, ar kuru sākt nedēļu. Viegls un veselīgs.
Zaļās pupiņas ar tomātu
Zaļās pupiņas ar tomātu, pievienojot cieti vārītu olu, pilnīgu, vienkāršu un vieglu ēdienu. Ideāli vieglas pusdienas vai vakariņas.
Ātra tunzivju pīrādziņš
Vienkārša recepte ātrai tunzivju empanadai, ko viegli pagatavot dažu minūšu laikā. Ideāls ēdiens jebkurai situācijai.
Viegls kartupeļu un puravu krēms
Viegla kartupeļu un puravu krēma konsistence, kuru mēs šodien gatavojam, ir vienkārša, bet ļoti mierinoša recepte. Vai jūs uzdrošināties to izmēģināt?
Sarkanās pupiņas ar pupiņām un chorizo
Sarkanās pupiņas ar dārzeņiem un chorizo tiek pagatavotas tikai 20 minūtēs. Kā? Izmantojot kvalitatīvus vārītus pākšaugus.
Vistas un makaronu zupa
Vistas, makaronu un dārzeņu zupa, ko šodien gatavojam, ir ļoti mierinoša un ļoti noderīga. Lielisks priekšlikums sākt maltīti vai kā vienīgo ēdienu vakariņās.
Šveices mangolds ar ķiploku kartupeļiem un pētersīļiem
Šveices mangolds ar ķiploku kartupeļiem un pētersīļiem vienkārša dārzeņu recepte, lai pagatavotu vieglas vakariņas. Ķiploku un pētersīļu mērces pavadījumā tas ir ļoti labs.
Šokolādes kūka un cepumi
Šokolādes un cepumu kūka - garšīga un kraukšķīga kūka. Vienkārši un bez krāsns, ideāli piemēroti uzkodām vai kopā ar kafiju. Garšīgi !!!
Ātrā plīts Turcija Osso Buco
Turcijas osobuko ātrā katlā, vienkāršs un ātrs ēdiens, lai pagatavotu pilnīgu ēdienu kopā ar dārzeņiem un vārītiem baltiem rīsiem.
Zaļās pupiņas ar kartupeļiem un šķiņķi
Zaļās pupiņas ar kartupeļiem un šķiņķi, ļoti pilnīgs ēdiens, kas ir tikpat labs ēdienreizēm vai vakariņām. Vienkāršs un viegls ēdiens.
Kvinoja ar šķiņķa tako un sojas mērci
Šodienas recepte ir ļoti vienkārši pagatavojama un arī ļoti veselīga: Kvinoja ar šķiņķa tako un sojas mērci. Garšīgi!
Cepta vistas gaļa ar kariju
Cepta vistas gaļa ar kariju, ēdiens ar lielu garšu, kam pievienoti daži kartupeļi. Bagāts un vienkāršs, ko mēs varam pagatavot īsā laikā.
Jogurts, rieksti un šokolādes kausi
Jogurts, rieksti un šokolādes glāzes, kuras mēs šodien gatavojam vienkārši un ātri. Viegls improvizējams deserts, ko mēs ceram, ka jūs jūtaties kā mēģināt.
Šokolādes smalkmaizītes
Pašmāju šokolādes smalkmaizītes brokastīs vai uzkodas ir ļoti labas. Tos ir vienkārši pagatavot, un tie ir ļoti labi.
Rīsi ar pipariem un sīpolu
Šie rīsi ar sīpoliem un papriku pēc Ziemassvētkiem mūs atgriež vienkāršo rutīnā. Viegli un lēti, izmēģiniet to!
Tunča muguras ar ķiplokiem
Iemācieties gatavot tunzivju muguriņas ar mūsu vienkāršajām receptēm: baltvīnā un citronu sulā ar ķiplokiem un pētersīļiem, Isla Cristina stilā, ar ķiplokiem un daudz ko citu!
Olu kulteni ar tomātu un avokado
Ceptas olas ar tomātiem un avokado, kuras mēs šodien gatavojam, ir vienkāršas un ēstgribas, ideālas jebkurā diennakts laikā.
Padomi pīrāgu un pīrāgu sasaldēšanai
Vai vēlaties uzzināt, vai varat sasaldēt pīrāgu vai pīrāgu? Vai tas izskatīsies labi? Uzziniet šeit, kā iesaldēt kūkas un empanadas.
Cepta cūkgaļas fileja
Atklājiet šīs receptes, lai vienkāršā veidā pagatavotu ceptas cūkgaļas fileju. Kā padarīt sulīgu? Atklājiet šeit gatavošanas noslēpumu
Rīsu omlete
Vienkāršas rīsu omlete receptes, mēs iemācām to pagatavot ātri un dažādos veidos: japāņu gaumē, ceptā veidā, ar brūniem rīsiem un daudz ko citu!
Avokado un mango saldējums
Šodien mēs piedāvājam vienkāršu, veselīgu recepti, kas jums noderēs gan kā deserts, gan kā uzkodas: avokado un mango saldējums.
Tunzivis un dārzeņu empanada bez lipekļa
Šodienas recepte ir paredzēta tiem, kam ir celiakija: tunzivis un dārzeņu empanada bez glutēna. Tas ir garšīgi un sulīgi!
Zirņu salāti
Šoreiz mēs jums atvedam aunazirņu salātus, kas ir ideāla recepte vasarai, jo tos ēd aukstus un mēs netērējam laiku ēdiena gatavošanai.
Speķa un siera quiche
Bekona un siera quiche sāļa kūka, vienkārša un viegli pagatavojama iesācējiem vai neformālām vakariņām ir lieliska !!!
Zemeņu un čia ievārījums
Zemeņu un čia ievārījums, ko mēs šodien gatavojam, ir ideāls kā brokastis, pievienojot grauzdiņus, jogurtu vai bļodu ar auzu pārslām.
Mikroviļņu brokoļu kūka
Šodien mēs piedāvājam jums jaunu recepti, vieglu vēderam un ātri un viegli pagatavojamu: brokoļu kūka mikroviļņu krāsnī. Tas nevar būt vieglāk!
Cepti pipari ar sāli
Šodienas recepte ir viena no vienkāršākajām, ko mēs jums piedāvājām virtuves receptēs, bet ne tāpēc sliktākā: cepti pipari ar sāli. Bagāts, vai ne?
Burkānu un ingvera krēms
Burkānu un ingvera krēms, ko mēs šodien gatavojam, ir garšīgs un viegls sākums visai ģimenei, ideāli piemērots jebkurā gada laikā.
Spināti ar baltiem ķiplokiem un zaļajiem sparģeļiem
Šodienas rakstā mēs jums piedāvājam olu kulteni ar spinātiem ar baltiem ķiplokiem un zaļajiem sparģeļiem. Ideāla recepte diētām.
Organiskas vistas krūtis un zaļās pupiņas
Šodienas recepte ir veselīga un daudzveidīga: tai pievienotas organiskas vistas krūtis un zaļās pupiņas. Ideāli cilvēkiem, kuri ievēro diētu.
Cukini un siera frittatas
Cukini, šķiņķa un siera frittatas, kuras mēs šodien gatavojam, ir viegli un ātri pagatavojamas; lieliski piemērots brokastīm vai nedēļas nogales vēlām brokastīm.
Mandeļu piena brokastis ar auzām, sēklām un augļiem
Šodien mēs piedāvājam jums dažādas brokastis: brokastis no mandeļu piena, auzu pārslām, sēklām un augļiem. Garšīgi un ļoti barojoši.
Sautētas sēnes un sarkanie pipari
Mūsdienās piedāvātās sautētās sēnes un sarkanie pipari ir viegli un ātri pagatavojami, ideāli piemēroti kā sākums vai vieglas vakariņas.
Cepts kartupelis, bekons un siers
Cepti kartupeļi, bekons un siers, ko mēs šodien piedāvājam, var kļūt par sākumu, viegli un ātri pagatavojami.
Bezglutēna sūkļa kūka
Šodienas recepte ir īpaši paredzēta cilvēkiem ar celiakiju vai tiem, kuriem ir lipekļa nepanesamība. Šim pašmāju kūcim nav ko apskaust pārējo
Puravu un olu cupcakes uz salātiem
Mūsdienu puravu un olu cupcakes ir lieliska alternatīva sāļām brokastīm vai nedēļas nogales vēlām brokastīm.
Kartupeļu un puravu kastrolis
Kartupeļu un puravu kastrolis, ko mēs šodien gatavojam, ir vienkāršs ēdiens, kas pagatavots no kopīgām sastāvdaļām un kurā mēs to liekam darboties krāsnī.
Asorti ziedkāpostu salāti
Šodienas recepte ir paredzēta daudzveidīgiem ziedkāpostu salātiem diētu tīrīšanai. Laiku pa laikam ir ērti pagatavot dienu tikai ar dārzeņiem un augļiem.
Mini šokolādes napolitāni
Mini šokolādes napolitāni, kurus mēs šodien gatavojam, ir vienkārši un ātri pagatavojami. Ideāli pavadīt kafiju brokastu vai uzkodu laikā.
Krējuma un bekona picas
Krējuma un bekona picu recepte, ļoti laba recepte, kas tiek pagatavota ar krējumu un bekona krēmu, ir ļoti vienkārši pagatavojama.
Siera pildīti kartupeļi
Šodien mēs virtuves receptēs piedāvājam dažus kartupeļus, kas pildīti ar sieru un vārīti krāsnī. Sastāvdaļu ziņā vienkāršs ēdiens, bet garšīgs.
Garšvielu ziedkāpostu motokross
Mūsu garšvielu ziedkāpostu motokross ir ideāla maltīte vakariņām un vieglām maltītēm. Zema kaloriju satura dēļ tas ir labs diētām.
Salātu maisījums
Šodien es jums piedāvāju ļoti vienkāršu recepti, bet tajā pašā laikā ļoti nepieciešamu tām dienām, kas paliek tik daudz svētku vidū: salāti.
Dārzeņu un dažādu augļu sula
Šajā gadījumā mēs piedāvājam jums dažādu dārzeņu un augļu sulu ar ķermeņa attīrīšanas efektu. Ideāli piemērots šiem gaidāmajiem datumiem.
Amerikāņu pankūkas
Cik garšīgas bija šīs amerikāņu pankūkas! Ja arī jūs vēlaties uzzināt, kā mēs tos esam izgatavojuši un kādas ir to sastāvdaļas, turpiniet lasīt.
Sinepju filejas sviestmaize
Nedēļas nogalē mājās parasti vakariņām gatavojam picu, sviestmaizi vai sviestmaizi. Parasti ir piektdiena, kad ...
Detox infūzijas ananāsu, ābolu un zaļās tējas
Detox tējas un uzlējumi ir dienas kārtība, un arvien vairāk no mums tiek mudināti tos dzert, neatkarīgi no tā, vai tie ir karsti vai auksti.
Mini šokolādes pildīti kruasāni
Kārtainās mīklas kruasāni, kas pildīti ar šokolādes krēmu, vienkārša recepte, kuru varam pagatavot bez grūtībām un kas patiks visiem. Pamēģini !!!
Ķirbju kūkas ar putukrējumu
Šī ķirbju sūkļa kūka ir bez lipekļa! ar putukrējumu to ir viegli un ātri pagatavot. Ideāli nākamajai Halovīnai.
Liellopa gaļa ar alu
Liellopa gaļa ar alu, vienkāršs un ātri pagatavojams ēdiens, ar ļoti labu mērci ar sēnēm, ļoti pilnīgs ēdiens.
Mikroviļņu ķirbju flan
Mikroviļņu ķirbju pārslu recepte, bagāta un ļoti viegli pagatavojama, desertam tā ir ļoti laba, pateicoties maigajai un saldajai tekstūrai. Tas tev patiks !!!
Sautētas sēnes un bekons
Mūsdienās piedāvātās sautētās sēnes un bekons ir ātri un viegli pagatavojami. Ideāli, ja cilvēks nevēlas sarežģīt vakariņas.
Kāpostu salāti ar valriekstiem, rozīnēm un ananāsiem
Šie kāpostu salāti ar valriekstiem, rozīnēm un ananāsiem ir viegla un viegli pagatavojama recepte. Jūs varat to izmantot arī kā starteri.
Tunzivis ar tomātu mērci
Tunzivis ar mājās gatavotu tomātu mērci, tradicionāla zivju recepte, vienkārša un viegli pagatavojama, kas patiks pat mājas mazajiem.
Dorada ar pikillo piparu mērci
Jūras plaisu recepte pikillo piparu mērcē, gluda un vienkārša mērce, ko mēs varam pagatavot jebkura ēdiena pavadīšanai. Jums patiks !!!
Krējums no cukini
Garšīga, viegla un viegli pagatavojama cukini krēma recepte veselīgam uzturam ir lieliska un noteikti patiks visai ģimenei.
Olu pildīti tomāti, cepti
Cepti olu pildīti tomāti ir lieliska alternatīva vakariņām. Vienkārša un pievilcīga recepte neprasīs vairāk nekā 20 minūtes. gatavojoties.
Kārtainās mīklas pīrāgs ar tunci
Lieliski izskatās kārtainās mīklas recepte, kas pildīta ar tunzivīm, vienkāršs un ātrs ēdiens, ko pagatavot, vakariņām vai ekskursijā !!!
Baklažānu kūka
Šodienas recepte ir ideāli piemērota visiem, bet jo īpaši tiem, kas uztur diētu un sāk ...
Baklažāns kā pica
Receptei, kuru mēs jums šodien piedāvājam, ir vairākas stiprās puses, kas aicina jūs to pagatavot tieši šai naktij: Tā ir vienkārša ...
Pilnvērtīgas un veselīgas brokastis
Viņi saka, ka brokastis ir vissvarīgākā maltīte dienā, jo tām jābūt katram un katram ...
Viegls mājās gatavots olu krēms
Viegls mājās gatavots olu krēms, ja jūs ievērojat diētu vai esat diabēta slimnieks, desertu bez cukura varat baudīt tikpat garšīgu kā tradicionālos.
Auzu, zemesriekstu un šokolādes kodumi
Šie auzu, zemesriekstu un šokolādes kodumi ir ideāli piemēroti uzkodām starp ēdienreizēm. Viegli un ātri pagatavojami, tie jātur vēsā vietā.
Svaigas desiņas ar tomātu mērci
Recepte desām ar mājās gatavotu tomātu mērci, kas lieliski piemērota mājas mazākajiem, kuri mīl desas.
Kvinoja ar sautētiem dārzeņiem
Ēdiens, ko mēs jums šodien piedāvājam no Pavārmākslas receptēm, ir vienkāršs, veselīgs un pasniedz gan maltītes pavadībā ...
Piquillo pipari, pildīti ar dārzeņiem
Šeit es jums atstāju, kā pagatavot dažus ar dārzeņiem pildītus pikillo piparus, bagātīgu un vienkāršu veģetāro recepti, protams, tie jums patiks !!!
Kazas siera minostostes ar zemeņu ievārījumu
Tagad vasarā, kad palielinās atpūta un brīvā laika pavadīšana, vismazāk vēlaties pavadīt stundas un stundas ...
Aukstā melones zupa ar šķiņķi
Auksta melones un šķiņķa zupa, vēl viens veids, kā ēst augļus, veselīgs un vienkāršs ēdiens, ko pagatavot. Garšīgs vasaras sākums. Jums tas patiks !!
Jogurta, aveņu un medus tases
Jogurta, aveņu un medus glāzes, kuras mēs šodien piedāvājam, ir viegli un ātri pagatavojamas. Viegls un svaigs deserts visai ģimenei.
Jogurta kūka ar augļiem
Jogurta kūka ar augļiem, viegla un nesarežģīta, mēs to varam pagatavot ar augļiem, kas mums patīk visvairāk, tas ir ļoti veselīgs un bagātīgs deserts.
Auksto makaronu salāti
Auksto makaronu salātu receptes ir ļoti vienkāršas un ātras, tās varat pagatavot ar dārzeņiem, kas jums patīk visvairāk. Pierādījums ir tas, ka jums tas patiks.
Salmorejo
Salmorejo recepte, ļoti svaiga un piesātināta ar vitamīniem, tas ir ļoti pilnīgs ēdiens, un kā iesācējs tas ir ļoti labs, tāpēc es iesaku jums to izmēģināt.
Krējuma pārsla bez krāsns
Krējuma pārsla bez krāsns, bagāta un viegli pagatavojama, vai vēlaties uzzināt, kā tā tiek pagatavota? Ieej un tu redzēsi, cik viegli ir pagatavot šo flani ar krēmu, tev tas patiks !!!
Baklažānu lazanja
Ļoti laba baklažānu lazanja, tas ir ļoti pilnīgs ēdiens kopā ar salātiem, mēs to varam pagatavot kā vienu ēdienu, tas jums noteikti patiks.
Ķiršu un ruma sīrups
Ķiršu un ruma sīrups Šis sīrups ir lieliski piemērots jūsu iecienīto desertu vai kūku pagatavošanai. Arī rezultāts ...
Crudités ar zilā siera mērci
Crudités ar zilā siera mērci Crudités var būt mūsu vienkāršais sabiedrotais ģimenes pusdienās vai vakariņās vai ...
Avokado, olu un sauss tomātu sviestmaize
Sviestmaizes ir lielisks priekšlikums, lai nedēļas nogalē pagatavotu ātras vakariņas, šī pārsteigs jūs ar avokado, olu un žāvētu tomātu mērci.
Vistas roti, kas pildīts ar sieru, un dateles
Vistas roti, kas pildīts ar sieru un datelēm. Mājās vakariņās bieži tiek pasniegti daži auksti gaļas izstrādājumi ar salātiem ...
Viegls balto sparģeļu krēms
Viegls balto sparģeļu krēms Ir reizes, kad vēlaties kaut ko veselīgu, un tas nedod mums daudz darba….
Cepti sīpolu gredzeni
Recepte, kuru mēs šodien piedāvājam, kalpo kā garnīrs citam ēdienam vai kā mazs "tapas" pirms ēdiena ...
Koquinas ar ķiplokiem un vīnu
Recepte, kuru mēs jums šodien piedāvājam, ir ļoti laba un ir ļoti raksturīga šajā pavasara-vasaras sezonā, it īpaši ...
humuss
Hummus ir arābu recepte, kas labi pazīstama visā pasaulē. To darīt ir ļoti vienkārši, jums vienkārši jāsadrupina sastāvdaļas, un mēs varam to izbaudīt.
Makaroni ar tunci un mājās gatavotu tomātu mērci
Ir tiešām grūti atrast bērnus, kuriem nepatīk makaroni. Tomēr, no otras puses, tas notiek diezgan bieži ...
Romanesku cupcakes
Jums patiks šīs romanescu cupcakes. Tie ir cepti, tāpēc mēs nepievienojam eļļu, un tajā esošais siers nodrošina garšīgu garšu.
Kviešu tortiljas ar sieru un sparģeļiem
Kviešu tortiljas ir viegli pagatavojamas, un tās var pildīt ar daudziem pildījumiem. Šodien mēs viņus pavada ar krējuma sieru un sautētiem sparģeļiem.
Kārtainās mīklas laivas ar paipalu olu
Šīs kārtainās mīklas laivas ir ļoti viegli sagatavojamas un ir garšīgas. Tikai pēc 30 'mums tie būs gatavi, jums tikai jāizvēlas, kuras sastāvdaļas likt.
Rīsu un siera salāti
Gandrīz vasaras atnākšana rada vēlmi pēc vieglām un veselīgām receptēm. Šie rīsu un siera salāti ir labs piemērs tam.
Cepts ābols ar siera kūku
Grauzdēts ābols ar siera kūku Saliksim kopā bagātākās lietas šajā pasaulē, grauzdēto ābolu un siera kūku! Tas ...
Koriandra pesto
Mēs ļoti mīlam pesto, gan klasisko baziliku, gan tos, kas rodas pēc eksperimentiem. Šī recepte ...
Japāņu siera kūka
Japāņu siera kūka Siers mājās mūs tracina, neatkarīgi no tā, vai tā ir sāļa vai salda. Veidot…
Provoleta, siera cienītājiem
Provoleta ir vienkārša recepte, kuras pamatā ir kausēts provolones siers, aromātiskie augi un olīveļļa. Vai neizklausās slikti, vai ne?
Rīsi ar kalmāriem amerikāņu mērcē
Rīsi ar kalmāriem amerikāņu mērcē ir mans glābiņš, jo tas nevar būt vieglāk. Ja jums ir dažas kalmāru kannas, ēdiens ir atrisināts.
Ziedkāposti un siera cupcakes
Šīs ziedkāpostu kūkas ir garšīgas, neviens neteiks, ka to galvenā sastāvdaļa ir ziedkāposti, tāpēc tās ir ideāli piemērotas mazākajiem.
Zaļo sparģeļu omlete
Zaļie sparģeļi ir dārzeņi, kurus daudzi mīl un ienīst, iespējams, to īpašās garšas dēļ. Bet ...
Cukini un tomātu omlete ar avokado
Šis cukini un ķiršu tomātu omlete padara lieliskas "ātras" vakariņas ar dažām avokado šķēlītēm.
Sviestmaizes uzkodām
Vai zinājāt, ka “sviestmaizes” izcelsme ir datēta ar 1927. gadsimtu? Bet tas notika tikai XNUMX. gadā, kad ...
Kartupeļu ķīļi
Kartupeļu ķīļi tiek pagatavoti krāsnī ļoti vienkārši un viegli. Garšvielas piešķirs īpašu pieskārienu šiem kraukšķīgajiem zelta kartupeļiem.
Cepti dārzeņi krāsnī
Grauzdēti dārzeņi ir ideāls rotājums. Cepot, tajos gandrīz nav tauku, kas tos padara ļoti vieglus, lieliski piemērotus diētas kopšanai.
Vistas ciskas ar citrona garšvielām
Šīs vistas stilbiņi ar citronu un garšvielām, ko mēs jums piedāvājam šodienas receptē, ir lieliski piemēroti ...
Krekeri bez olām
Mēs visi mīlam kreppas! Un tas tā ir tāpēc, ka mēs tos varam paveikt tūkstošos veidos. Labi mājās ...
«One Pot» stila makaroni, ātra un veselīga recepte
Šis makaronu pagatavošanas veids ir brīnišķīgs, ātrs un tīrs, vienā pusē negatavo makaronus un no otras gatavo mērces.
Turcijas filejas ar smalkiem zaļumiem
Nu, es eju uz priekšu ar savu "bikini operāciju"! Un ka gars nepazūd ... Ja kādu dienu es tevi atvedu ...
Kuskuss ar dārzeņiem, ātrs un ērts ēdiens
Kuskusa pagatavošana mājās ir ātra un vienkārša, jo tā netiek pagatavota, tā mitrina tikai ar karstu ūdeni, tāpēc pēc 5 minūtēm mēs to būsim gatavi.
Dažādi salāti diētām
Mēs esam gandrīz aprīļa vidū, un kurš saka, ka tas vēl nav sācies, vai vismaz domāja par ...
Garšaugu grauzdēta mugura
Cepeškrāsnī cepts fileja ir viegla recepte, kas patīk visiem. Grauzdēšana cepeškrāsnī nedod mums darbu, un mēs varam to garšot ar visu, ko vēlamies.
Sēnes ar vistas krūtiņu
Recepte, kuru mēs šodien piedāvājam, ir ideāli piemērota visiem pusdienotājiem, kuriem patīk ...
Dārzeņu ratatouille ar olu
Šodienas recepte ir vienkārša pagatavojama maltīte, viegla ēst un ļoti, ļoti veselīga. Jums vienkārši ir jābūt ...
Sēņu pastēte
Šis pastēte kādā vai citā brīdī var būt jūsu pestīšana. Tas ir arī pilnīgi pārsteigums, jo sēņu dēļ ...
Musli bāri brokastīs vai uzkodās
Šodien mēs gatavojam musli batoniņus, lielisku priekšlikumu kā brokastis vai uzkodas. Lai tos pagatavotu, nepieciešamas tikai četras sastāvdaļas, tikai četras! ...
Pipari ar sīpolu
Šo recepti, kuru es jums šodien nesu, ir vienkārši pagatavot, jums būs nepieciešams ļoti maz sastāvdaļu, un tā ir ļoti krāsaina, tāpēc ...
Gulas ar ķiplokiem
Gulas ar ajitos kļuva pirms daudziem gadiem tipiskā spāņu ēdienā. Gulas vai anguriņas ir ...
Hasselback kartupeļi
Hasselback kartupeļi ir labākais rotājums, ko es iedomājos steikam. Vienkārši, garšīgi un ļoti krāsaini grauzdēti kartupeļi.
Citronu putas
Es nezinu, vai jums patiks svaiga citrona puta tikpat daudz kā man, bet tiem, kas ...
Mencu un pētersīļu omletes
Šīs gardās mencu un pētersīļu omletes parasti ēd vismaz reizi mēnesī vakariņās manā mājā. The…
Pilnīgas, veselīgas un bagātīgas brokastis
Ja ir kas tāds, kas man personīgi patīk, tās ir nedēļas nogales brokastis. Tas ir tajās divās dienās, kad lielākā daļa ...
Citronu vistas
Šodienas recepte ir īpaši paredzēta tiem, kas mīl fitnesu un kultūrismu, kuriem jāēd lieli ...
Vārīts kartupeļu omlete
Lai gan labs tradicionāls kartupeļu omlete, kas pagatavots ar kvalitatīvu olīveļļu, nav tik pārmērīgi kalorisks ...
Kūpināts lasis un rukolas pica
Šī kūpinātā laša un rukolas pica ir lielisks resurss, ja vēlaties kaut ko vienkāršu un ātru, kas neliek mums iet virtuvē.
Siera kūka ar mančego pieskārienu
Sveiki Zampabloggers (vai sirsniņas šajos datumos)! Šodien es jums atvedu perfektu recepti, lai saldinātu jūsu romantiskās Valentīna vakariņas ...
Putas, vārītas ar kartupeļiem
Es atceros, ka pirmo reizi šo ēdienu es ēdu, kad biju maza (man bija kādi septiņi vai astoņi gadi), mājās ...
Makaroni ar zušu mazuļiem un ķiplokiem
Saģērbj mani lēnām, jo es steidzos. Skriešanās ir ļoti slikti padomdevēji un vētrains spiediena faktors, kad mums ir ...
Šokolādes sūkļa kūka bez olām
Šī recepte ir īpaši paredzēta tiem cilvēkiem, kuri olu alerģijas dēļ nevar ēst noteiktus produktus. Austrumi ...
Veselīgas brokastis ar augļiem
Varbūt tāpēc, ka tā ir viena no manām apņemšanām šim jaunajam gadam vai varbūt tāpēc, ka tai vajadzētu būt klāt ...
Sautēti makaroni ar brokoļiem
Makaronu plāksne zem 300 kalorijām? Šie sautētie makaroni ar brokoļiem ir delikatese, kas jums jāiekļauj uzturēšanas uzturā
Auzu pārslas ar karamelizētu banānu
Šīs brokastis ar auzu pārslām, karamelizētu banānu un valriekstiem palīdzēs jums sākt dienu ar enerģiju.
Grauzdiņi ar baklažāniem, cukini un rikotu
Kā maizi iekļaut svara zaudēšanas vai uzturēšanas diētā? Atklājiet šos baklažānu, cukini un rikotas grauzdiņus.
Attaukots buljons
Šodienas recepte ir ideāli piemērota ziemai: attaukots vistas un dārzeņu buljons. Tas satur maz kaloriju, bet ir tikpat sātīgs kā parasta zupa.
Pikanta gurķu uzkoda
Nav veselīgāka kluba kā gurķu klubs. Ar šo īpašo pikanto gurķu uzkodu diētām jūs uzzināsiet, kā palutināt sevi ar karstu pieskārienu
Mazkaloriju kāpostu salāti
Recepte zem 300 kalorijām, lai atgūtu figūru pēc svētkiem? Izmēģiniet šo garšīgo mazkaloriju kāpostu salātu. Garšīgi
Tomātu zupa
Šī tomātu zupa ir vienkārša, viegla un barojoša. Ideāli piemērota ķermeņa attīrīšanai pēc svētku beigām.
Siltie cantharellus un romanesco salāti
Mēs parādīsim, kā pagatavot vienkāršu, ātru un vieglu siltu kantarellas un romanesko salātu, kas sastāv no divām sezonas sastāvdaļām.
Jogurta smūtijs ar medu
Jogurts ar medus kokteili ir ideāli piemērots tiem bērniem, kuri izturas pret medus garšu. Mēs esam pievienojuši pāris Maria sīkdatnes, lai padarītu to labāku.
Augļu uzkodas
Šī augļu uzkoda ir veselīga, vienkārša un 100% dabiska. Dodiet savam ķermenim veselīgu pārtiku ar zemu tauku saturu un pārstrādātu cukuru. Jūs pamanīsit atšķirību.
Rīsi četri prieki
Rīsi četri prieki: garneles, bekons, burkāns un zaļie pipari. Tas ir garšīgi!
Olu kulteni tomātu mērcē ar pipariem
Mēs parādīsim, kā pagatavot vienkāršu un ātru ceptu olu kastroli tomātu mērcē ar papriku.
Frankfurtes Coca un Cherrys
Nepalaidiet garām šo vienkāršo kokas de frankfurtes un ķiršu recepti, kas lieliski piemērots uzkodām ar draugiem vai piknikam
Basku kūka ar kanēli
Uz bagātīgo basku kūku ar kanēli! Tas ir garšīgi, to ir ļoti viegli pagatavot un ir nepieciešamas ļoti maz sastāvdaļu. Tas ir lieliski piemērots uzkodām un brokastīm!
Viegls šokolādes braunijs pie kausa
Izbaudiet šo vieglo šokolādes brauniju līdz kausam: tas ir garšīgs, ātri pagatavojams un satur mazāk kaloriju nekā parasts braunijs.
Cukini un kartupeļu biezenis
Cukini un kartupeļu biezenis var būt veselīgas vakariņas vai ideāls pirmais ēdiens tiem, kuri ievēro diētu un vēlas rūpēties par līniju.
Sautēti dārzeņu makaroni
Kā no cukini dabūt nost nūdeles plāksni? Šie sautētie dārzeņu makaroni jūs māca
Pašdarināti šokolādes polvoroni
Pašdarināti šokolādes polvoroni: jūs tos pagatavosiet nedaudz vairāk kā 25 minūtēs. Solīts!
Cepti rīsi
Kā pagatavot ceptus rīsus rekordīsā laikā? Izmēģiniet šo brīnišķīgo recepti un izbaudiet kā rūķis, vēlāk sportosiet.
Kuskusa salāti ar vistu un rozīnēm
Šie Rozīņu vistas kuskusa salāti ir lieliska alternatīva tradicionālajiem salātiem. Silti salāti, ideāli piemēroti šim laikam.
Turcijas kotletes ar mandeļu mērci
Turcijas kotletes ar mandeļu mērci, recepte tiem, kas mīl gaļu un kuriem patīk būt apmierinātiem ar veselīgu ēdienu.
Sinepju vistas gaļa ar cukini millefeuille
Uzdrīkstieties radīt mākslu uz jūsu šķīvja, izmantojot šo sinepju vistas ar cukini un ķirbju millefeuille recepti
Veggie saldais kartupelis
Vai jums patīk cepti kartupeļi? Sveiki, apsveicu. Dodamies uz visgrūtāko vēl ar šo veggie saldo kartupeli - veselu veselīgas garšas eksploziju.
Aunazirņu un spinātu karijs
Garšām karijs. Šī veggija ir piemērota visu veidu kuņģiem. Neļaujiet sevi apmānīt, šis aunazirņu un spinātu karijs ir piemērots visiem.
Vistas un puravu grozs
Kā būt līdzīgam Dievam, kad tiek aicināts ēst mājās? Izmēģiniet šo vienkāršo vistas un puravu groza recepti.
Sēņu omlete ar maurlokiem
Mēs parādīsim, kā pagatavot vienkāršu un ātru sēņu omleti ar maurlokiem, kas lieliski piemērots vakariņām.
Cepts ar garšvielām iegriezts plaudis
Cepts ar garšvielām pagatavots plaudis tiem, kuri nelabprāt ēd gaļu (un vēl vairāk) ... Vienkāršs ēdiens, ar nedaudzām sastāvdaļām un gatavs nedaudz vairāk kā pusstundas laikā
Rīsu salāti
Vieglām vakariņām, kas piemērotas tiem, kuri ir iegremdēti hipokaloriskā diētā, mēs iesakām šos rīsu salātus ar dārzeņiem.
Sviestmaižu burgers
Hamburgers vistas vai liellopa gaļas sviestmaizē var būt viens no bagātākajiem, veselīgākajiem un radošākajiem ēdieniem, ko varat pagatavot. Dodiet tai iztēli!
Apģērbta biete
Apģērbtas bietes: ābolu sidra etiķis, ķiploki, melnie pipari, olīveļļa un sāls ... Krāsaini un dažādi salāti!
Pikanti ziedkāposti sautēti ar mandelēm
Kā pagatavot ļoti suģestējošu ēdienu, nepievienojot gaļu vai zivis? Izmēģiniet šo pikanto ziedkāpostu, sautētu ar mandelēm, brīnumu. Jūs halucinēsit
Chettos sasisti siera spieķi
Ja vēlaties uzzināt, kā pagatavot mājās gatavotas uzkodas, nepalaidiet garām šīs siera nūjas, kas pārklātas ar hetto
Lasis ar sautējumu
Lasis ar sautējumu: ļoti veselīgs un ideāls ēdiens diētām.
Menca ar ceptiem kartupeļiem
Menca ar ceptiem kartupeļiem: ideāli piemērota visai ģimenei. Vienkārši, veselīgi un viegli izdarāmi.
Turcija un bekona pildīti avokado
Ar šo tītara un bekona pildītu avokado recepti atklājiet, kā ļoti patīkami un bez upuriem rūpēties par holesterīnu
Mīdijas čaulā ar maltiem dārzeņiem
Mīdijas čaumalā ar maltiem dārzeņiem: jūras velšu ēdiens, kas būs ļoti populārs, ja to izmantos kā uzkodas pirms pusdienām vai vakariņām.
Mīdijas au gratin
Ja meklējat citu recepti, kurā ir daudz olbaltumvielu un maz kaloriju, nevilcinieties, dodieties uz šīm mīdiju gratin
veģetārā pica
80% veģetārā pica: gandrīz visas tās sastāvdaļas ir dārzeņi, tāpēc tie padara šo picu par iespējamām bagātīgām, veselīgām un ļoti zemu kaloriju vakariņām.
Melnā pudiņa sautējums
Atklājiet asins desu uzturvērtības ar šo brīnišķīgo melnā pudiņa sautējumu, kas lieliski piemērots sportistiem vai cilvēkiem ar anēmiju
Mursijas katls iesācējiem
Kā garšo vasara? Iespējams, šis Mursijas katla brīnums iesācējiem. Vecmāmiņas roka jūsu studenta kabatai.
"Plāni" ar grilētu tītaru, olu un tomātu
Šie "plāni" ar grilētu tītaru, olu un tomātu ir ideāls variants gardām pusdienām, kas palutina līniju.
Maize ar olīveļļu un tomātu
Maize ar olīveļļu un sagrieztu tomātu, viena no bagātākajām brokastīm, kāda vien var būt.
Aunazirņi, sautēti ar sēnēm un kariju
Ātra recepte aunazirņiem, kas sautēti ar sēnēm un kariju, lieliski piemērota dienām, kad nav laika gatavot.
Jūras veltes salpicón
Seafood salpicón: tipisks vasaras ēdiens ne tikai piekrastes rajonos.
Vistas sautējums ar kanēli
Ne visiem pārpalikumiem ir jāmirst kroketes veidā. Šis kanēļa vistas sautējums ir ideāls (un garšīgs) piemērs.
Brūnie rīsi ar vistu un dārza dārzeņiem
Vienkārša un garda recepte brūniem rīsiem ar vistu un dārza dārzeņiem, lai pasargātu mūsu ķermeni no pesticīdiem un rūpētos par līniju
Ziedkāpostu salāti
Ziedkāposta salāti, bagātīgi, veselīgi un ļoti noderīgi mūsu ķermenim, pateicoties visu tā sastāvdaļu lieliskajām īpašībām.
Pašdarinātas picas
Pašdarinātas, gardas un veselīgas picas ir lieliski piemērotas jūsu kulinārijas radošumam. Vai jūs būsiet šefpavārs? Pierādi!
Nocilla kodumi
Nocilla sviestmaizes, ideāli piemērotas uzkodām, brokastīm vai kopā ar kafiju pēc ēšanas. Garšīgi!
Vistas tako
Šīs bagātīgās vistas tako ar dārzeņiem un karsto mērci var būt īpašas vakariņas, ko dalīties ar draugiem. Vai jūs to pierakstāt?
Cepti sparģeļi ar ceptu olu un sieru
Šie cepti sparģeļi ar ceptu olu un parmezānu var pagatavot lieliskas brokastis vai vieglas vakariņas.
Cukini ar garnelēm
Cukini ar garnelēm, ļoti veselīga un garšīga olu kulteni. Ideāli vasarai.
Artišoki ar šķiņķi
Artišoki ar šķiņķi, nedaudz darbietilpīgs ēdiens, vienkāršs un ļoti veselīgs.
Cukini krēms
Cukini krēms: kalpo gan kā auksts ēdiens, gan kā karsts ēdiens. Garšīgi un ļoti veselīgi!
Makaronu salāti ar tunci un olīvām
Šie ar papriku pildītie tunzivju un olīvu salāti ir vienkārši un ātri pagatavojami. Pasniedziet to ļoti auksti.
Cepta vistas gaļa un dārzeņi
Cepta vistas gaļa un dārzeņi, vienkāršs ēdiens, kuras pagatavošana prasa ļoti maz laika. Jums būs nepieciešama tikai krāsns, vistas gaļa un daudz dārzeņu.
Ziedkāposti un brokoļu kuskuss
Ja jums ir nepieciešams glābšanas dēlis, lai detoksicētos no "chiringuito" pārmērībām šovasar, jums vajag šo ziedkāpostu un brokoļu kuskusu
Lēcas ar dārzeņiem
Lēcas ar dārzeņiem: trauks, kas bagāts ar dzelzi, bet nav tik kalorisks kā parasti sautētas lēcas.
Avokado un laima pastēte
Papildus brīnišķīgajam šķiedrvielu, kālija, tiamīna, riboflavīna, folātu un vitamīnu B-6, E un K avotam šī avokado-laima pastēte ir drausmīga.
Kokosriekstu gazpacho
Šī atsvaidzinošā un pārsteidzošā kokosriekstu gazpacho recepte šovasar atbrīvos jūs no salātu rutīnas un apgriezīs jūsu "alechugado" aukslēju otrādi.
Turcijas krūts ar grauzdētu ābolu
Garšīga un sulīga tītara krūtiņas recepte ar grauzdētu ābolu, kas lieliski piemērota aukstā vai siltā ēdienā. Ideāls vasaras maltītes risinājums
Zaļo pupiņu un cukini krēms
Šādi dārzeņu krēmi kā šis ar zaļajām pupiņām un cukini ir viegls un veselīgs ēdiens; lieliski piemērots arī dārzeņu iepazīstināšanai ar mazākajiem.
Ātra citrona puta ar cepumu
Šis citrona putas ar cepumu ir ļoti atsvaidzinošs deserts, kā arī vienkāršs un ātri pagatavojams, ideāli piemērots iesācējiem!
Lauku salāti
Šie lauku salāti papildus tam, ka tos ir vienkārši pagatavot, ir garšīgi. Vai jūs jau zināt tā īpašo sastāvdaļu? Šķiņķa tako!
Jauktie salāti
Gaidot vasaru, mēs piedāvājam jums vieglu, veselīgu un galvenokārt aukstu recepti, ko jūs vēlaties ar šo karstumu: jaukti salāti.
Moussaka iesācējiem
Iegremdējieties brīnišķīgajā grieķu virtuvē ar šo garšīgo musu iesācējiem. Tas ir kā lazanja
Melnās ķiploku vistas krūtis
Vistas krūtis ar melnajiem ķiplokiem: gaļa ar izsmalcinātu garšu un ar ļoti mazu tauku daudzumu, ideāli piemērota diētām.
Laša gratīns ar vīģēm un kartupeļiem
Ja jūs meklējat ēdienu, kas kūst mutē, un jums nav vēlēšanās gatavot daudz pūļu, mēģiniet pagatavot šo laša gratīnu ar vīģēm un kartupeļiem.
Olu kulteni ar cukini ar olu
Olu kultenis ar cukini: vienkārša recepte, kas pagatavojama, ideāli piemērota diētām, jo tajā ir maz kaloriju.
Cukini parmezāns
Šis cukini parmezāns ir ideāls triks jūsu vēderam, ja ievērojat diētu. Šķiet, ka jūs nogaršojat gardu makaronu šķīvi!
Jūras salāti
Šie jūras salāti apvienojas salātu, garneļu, krabju nūjiņu un bonito eļļā. Svaigs un viegls vasarai.
Maltā gaļa makaroniem
Maltā gaļa makaroniem: makaroni, spageti utt. Tagad jūsu makaroni būs garšīgāki un barojošāki.
Olu kulteni ar sardīnēm un cukini
Konservi ir ļoti praktisks un veselīgs veids, kā papildināt mūsu ēdienkarti. Izmēģiniet šo vienkāršo un vienkāršo olu kulteni ar sardīnēm un cukini recepti
Kafija un maize ar eļļu un cukuru, Andalūzijas brokastis
Kafija un maize ar eļļu un cukuru, Andalūzijas brokastis, bagātīgas, veselīgas un ļoti viegli pagatavojamas. Mazajiem mājā tas patiks.
Garšīga chimichurri mērce
Aiz katra lieliskā gaļas ēdiena vienmēr ir lieliska mērce, un šī gardā čimičurri mērce ir mērču Visuma apoteoze.
Spināti ar šķiņķi
Šodien mēs sagatavojam garšīgus spinātus ar šķiņķi. Vai jums ir Popeye whatsapp?
Jogurta kausi ar persiku
Šīs persiku jogurta aukstās kausi ir vienkārši un ātri izgatavojami; viegls un atsvaidzinošs deserts, ar kuru pabeigt vasaras maltītes.
Cūkgaļas fileja ar pipariem un burkānu nūjiņām
Šajā traukā esošie paprikas un burkānu nūjiņas lieliski rotā cūkgaļas fileju.
Anšovi etiķī
Anšovi etiķī: ideāli piemēroti šiem karstajiem randiņiem. Marinētu anšovu tapa ļoti auksta alus pavadībā, tīrs prieks!
Sautēti brokoļi ar priežu riekstiem
Kā 15 minūtēs pagatavot gardu, veselīgu un dzīves pilnu ēdienu? Izmēģiniet šo garšīgo recepti sautētiem brokoļiem ar priežu riekstiem. Svētīgs brīnums
Cūkgaļas ribiņas ar alu
Viens no labākajiem ceptajiem gaļas ēdieniem, iespējams, ir šī alus cūkgaļas ribu recepte. Viegli un garšīgi.
Kraukšķīgi cepts avokado
Ar mazāk sastāvdaļām un laika, nekā jūs iedomājaties, jūs saņemsiet šī brīža restorāna cienīgu tapa: kraukšķīgi cepts avokado
Zemeņu avokado salāti
Šie zemeņu un avokado salāti ar priedes riekstu vinigretu ir tas, ko meklējat, ja jums nepieciešams svaigs ēdiens, bagātīgs, ar zemu krāsu un ātri pagatavojams.
Zirņu krēms ar jogurtu
Šis vienkāršais zirņu krēms visuzskatāmāk tiek rotāts ar saputotu jogurtu un sasmalcinātu maurlokiem. Pasniedziet to karstu vai aukstu.
Ātra menca ar ķiplokiem un papriku
Menca ar ķiplokiem un ceptu papriku ir viens no ātrākajiem veidiem, kā mums pasniegt šo zivi. Gatavs 15 minūtēs.
Sautēta arābu hash
Šis sautētais arābu picadillo ir (viegli) veltījums tipiskajam arābu keftam, jā, pielāgots Spānijā izgatavotajiem pieliekamajiem. Viegli, garšīgi un veselīgi.
Sēņu un balto pupiņu sautējums
Šis sēņu un balto pupiņu sautējums ir ideāls ēdiens vegāniem, kuri meklē olbaltumvielas un īstu un neaizmirstamu garšu.
Lasis ar avokado un ķiršu mērci
Izmantojot šo laša recepti ar avokado un ķiršu mērci, vienā ēdienā jūs apvienojat lielu daļu no pretvēža uzskatāmajiem pārtikas produktiem.
Makaronu salāti
Makaronu salāti ar dārzeņiem, vārītu olu un rīvētu sieru. Garšīgi un izsmalcināti!
Pistācijas un elementārā siera bešamele
Izmantojot šo pistāciju un elementārā siera bešamelu, jūs saviem makaroniem un gratīna dārzeņiem piedosiet augstās virtuves pieskārienu.
Jaukti salāti ar jūras velšu delikatesēm
Jaukti salāti ar jūras delikatesēm: saldā kukurūza, rīvēts burkāns, vārīta ola, aisberga salāti, jūras delikateses un vieglā majonēze, tās sastāvdaļas.
Saldais kartupelis un chorizo omlete
Kā panākt, lai jauni un veci ēst saldos kartupeļus? Neviens nevar pretoties šim ceptajam saldajam kartupelim un čorizo omletei.
Burkānu kūka
Šodien mēs jums atstājam burkānu kūkas recepti, kas ir ļoti veselīga mūsu ķermeņa recepte.
Siltie aunazirņu salāti
Šie siltie aunazirņu salāti ir lielisks veids, kā veselīgi un līdzsvaroti rūpēties par savu līniju, kā arī garšīgi
Mikroviļņu cepumu flan
Mikroviļņu cepumu plāts: bagātīgs, salds un ideāls uzkodām un desertiem.
Cepti baklažāni ar medu
Cepti baklažāni ar medu, ideālas vakariņas, kas patiks visiem.
Desas vīnā ar kartupeļiem
Šīs desas vīna mērcē ar maizes kartupeļiem ir lieliski piemērotas iknedēļas ēdienkartei. Vienkārši un ātri.
Chorizo carbonara
Atklājiet visgaršīgāko makaronu piedevu, izmantojot šo Džeimija Olivera izstrādāto un kopējam ledusskapim pielāgoto chorizo carbonara mērces recepti.
Zirņi ar sautētu olu
Zirņi ar olu, garšīgs un veselīgs ēdiens ar daudzām īpašībām.
Cepta jēra gaļa ar citronu
Kā dabūt kumosu, kas kūst mutē? Ar labu lietu, pacietību un krāsni. Šī recepte jēra cepetim ar citronu ir lielisks piemērs
Bezē nopūšas
Bezē nopūta recepte: nepieciešamas tikai divas sastāvdaļas, cukurs un olu baltumi.
Franču grauzdiņš ar mājās gatavotu ievārījumu
Šīs brīvdienas atlieciet bikini darbību un saldiniet atpūtu ar brokastīm ar franču grauzdiņiem un mājās gatavotu ievārījumu. Esi mierīgs un ēd!
Kraukšķīgs zemesrieksts un pistācija
Neatkarīgi no tā, cik daudz kafijas jūs dzerat dienas laikā, bez brokastīm nav enerģijas. Šī zemesriekstu pistāciju krīze var būt jūsu garšīgais glābiņš.
Karamelizēta sīpolu koka
Cik reizes tu esi saskāries ar tukšu ledusskapi šajās pēdējās briesmīgajās mēneša dienās? Šī karamelizētās sīpolu kokas recepte ir jūsu pestīšana
Franču grauzdiņš ar nutella un banānu
Šie banānu Nutella pildītie franču grauzdiņi ir neatvairāmi un vienkārši pagatavojami. Lieliski piemērots kā deserts improvizētai maltītei.
Zaļo zivju karijs
Tur ir dzīve ārpus vistas karija un kartupeļiem. Kā pierādījums tam, šī garšīgā un vienkāršā zaļo zivju karija recepte.
Ananāsu karija vistas iesmiņi
Ievērojiet šo vienkāršo vistas karija un ananāsu iesmu recepti, jo tie ir ideāls pirmais solis pretī baidāmās bikini darbības mērķim.
Speķa un ābolu omlete
Speķa un ābolu omlete? Jā. "Spāņu omlete" ir nākusi klajā ar izcilu konkurentu. Sulas, pūkainas un ātrākas. Pamēģini
Brokastis no auzu pārslām, banāna un medus
Šīs brokastis, kuru pamatā ir auzu pārslas, banāns, rozīnes un medus, ir ļoti piemērotas tiem, kas gatavojas nodarboties ar sportu.
Fabada iesācējiem
Šī ļoti vienkāršā pupiņu sautējuma recepte iesācējiem ir labākais veids, kā nomierināt atkarību no mammas tuperiem un kārbu ļaunprātīgu izmantošanu!
Banānu rozīņu auzu pārslu cepumi
Šie cepumi ir izgatavoti tikai no trim sastāvdaļām: nogatavojušies banāni, velmētas auzas un rozīnes, izmēģiniet tos!