Jogurts, rieksti un šokolādes kausi

Jogurts, rieksti un šokolādes kausi

Jogurts var kļūt par pievilcīgs deserts ja mēs to pasniegsim atsevišķās krūzēs, kā mēs šodien piedāvājam. Noslēpums ir pasniegt tos kopā ar maziem augļu gabaliņiem, ievārījumiem, sasmalcinātiem riekstiem un / vai drupinātiem cepumiem vai cepumiem. Izklausās labi vai ne?

L glāzes jogurta, riekstu un šokolādes ka šodien mēs iesakām jums sagatavoties, ir ātri un viegli sagatavojami; piecas minūtes ir viss, kas nepieciešams viņu apkalpošanai. Grieķu tipa jogurti desertam piešķirs lielāku krēmīgumu, bet, ja vēlamies, mēs varam izmantot jebkuru, pat vieglu. Vai jūs uzdrošināties to izmēģināt?

Jogurts, rieksti un šokolādes kausi
Jogurta, riekstu un cepumu glāzes, kuras mēs šodien gatavojam ar vienkāršu un ātru, viegli improvizējamu! Vai jūs uzdrošināties tos sagatavot?

Autors:
Receptes veids: Deserts
Porcijas: 2

Sagatavošanās laiks: 
Gatavošanas laiks: 
Kopējais laiks: 

Sastāvdaļas
  • 3 krēmveida dabiskie jogurti
  • 3 tējkarotes cukura
  • 20 valrieksti
  • 4 šokolādes cepumi (Belvita)

Sagatavošana
  1. Sasmalcināsim valriekstus un mēs drupinām sīkdatnes. Mēs tos sajaucam un daļu glāzes, apmēram pusi, ievieto divu glāžu apakšā.
  2. Tad sitam jogurtus ar cukuru, līdz iegūst krēmveida maisījumu ... Pusi maisījuma mēs sadalām abās glāzēs.
  3. Mēs vēlreiz noklikšķinām nedaudz riekstu un cepumu kārta un ielej atlikušo jogurtu.
  4. Mēs izrotājam glāzes ar dažiem riekstiem vai cepumu gabaliņiem un pasniedzam.

Uztura informācija par porciju
Kalorijas: 195

 


Raksta saturs atbilst mūsu principiem redakcijas ētika. Lai ziņotu par kļūdu, noklikšķiniet uz šeit.

Esi pirmais, kas komentārus

Atstājiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

*

*

  1. Atbildīgais par datiem: Migels Ángels Gatóns
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.