Šī recepte ir paredzēta īpaši tiem cilvēkiem, kuri, par olu alerģija viņi nevar ēst noteiktus produktus. Šī bez olu šokolādes sūkļa kūka ir īpaši paredzēta tiem. Tas ir garšīgi, tam ir izsmalcināta šokolādes garša pateicoties kakao pulverim, ko tas satur, un tas ir sulīgs kūka, bet tajā pašā laikā diezgan kompakts.
Ja vēlaties to izmēģināt, mēs atstājam jūs ar sastāvdaļām un to, kā to izdarīt.
Šokolādes sūkļa kūka bez olām
Šī šokolāde bez olām ir ideāli piemērota tiem cilvēkiem, kuri mīl saldumus, mīl šokolādi, bet tomēr nevar ēst olas. Ar šo kūku jums nebūs tādu problēmu.
Autors: Karmena Gilena
Virtuve: Spāņu
Receptes veids: Konditorejas izstrādājumi
Porcijas: 4-5
Sagatavošanās laiks:
Gatavošanas laiks:
Kopējais laiks:
Sastāvdaļas
- 200 grami miltu
- 250 grami cukura
- 75 gr. tīra kakao
- 1 uz rauga
- ½ l piena
- 40 ml olīveļļas
Sagatavošana
- Bļodā mēs ievietosim milti, cukurs, kakao un raugs. Tad mēs labi samaisīsim, neatstājot gabaliņus.
- Nākamajā solī mēs pievienosim piens un eļļa. Mēs atkal sitīsim ar stieņa palīdzību, līdz iegūstam viendabīgu masu.
- Mēs ielej mīklu a silikona veidne un mēs to ievietojām cepeškrāsnī, kas sakarsēta līdz 180 ° C laikā 30 Minutos aptuveni. Lai iekšpusē tas nepaliek neapstrādāts, mēs pārbaudīsim, vai tas ir pilnībā pagatavots, ievietojot koka zobu bakstāmais. Ja tas iznāks tīrs, tas būs gatavs izņemt.
- Izlocīt un ļaut atdzist. Kad tas ir sasniedzis istabas temperatūru, mēs varam kalpot. Izbaudi sevi!
Uztura informācija par porciju
Kalorijas: 180
Ļoti laba recepte Karmena!