Saldais kartupelis un chorizo ​​omlete

saldo kartupeļu un chorizo ​​omlete

Šodien es jums piedāvāju ļoti vienkāršu un netipisku recepti saldo kartupeļu un chorizo ​​omlete izcepies. Šis gastronomiskais trompe l'oeil izskatās kā omlete, bet nav. Lai gan tekstūra ir identiska, saldo kartupeļu un chorizo ​​garšvielu garšu kontrasts sasniedz atšķirīgu kodumu, pret kuru pagaidām neviens nav iebildis. Tas ir ļoti praktisks risinājums, kā likt patērēt šo bumbuļu haters saldo kartupeļu (tādu ir un ir daudz).

Turklāt jums ir paveicies, jo saldie kartupeļi tajā ir arī augstāks enerģijas saturs nekā kartupeļos, ko galvenokārt nosaka kompleksie ogļhidrāti (ciete) un cukuri. Pēdējie ir atbildīgi par tā izteikto saldo garšu. Tātad, ja pēdējā laikā nepieciešama papildu enerģija, saldais kartupelis ir jūsu sabiedrotais. Nākamreiz, kad mājās būs viesi, neko nesakiet un dodiet viņiem izmēģināt šo tapa, jūs būsiet pārsteigts (par labu) ar viņu reakcijām.

Saldais kartupelis un chorizo ​​omlete
Ar šo recepti no saldo kartupeļu un chorizo ​​omlete jūs būsiet pārsteigts, kā panākt tekstūru, kas ir identiska tortilla de patata bet ar pilnīgi pārsteidzošām niansēm, un pats galvenais: BEZ PAN

Autors:
Virtuve: Mūsdienu
Receptes veids: Tapas
Porcijas: 4

Sagatavošanās laiks: 
Gatavošanas laiks: 
Kopējais laiks: 

Sastāvdaļas
  • 6 olas
  • 3 saldie kartupeļi
  • 150 gr chorizo ​​(super uzkrājumu komplekts ir ideāls šai receptei)
  • piens
  • sāls
  • olīveļļa
  • taisnstūra forma 26 cm

Sagatavošana
  1. Mēs nomizojam bontatos, sagriež tos pusmēness (sagriež un sagriež uz pusēm) un apcep daudz eļļas, tāpat kā mēs to darītu ar kartupeļiem.
  2. Kad apcepies, rezervē un sezonu.
  3. Bļodā sakuļ olas un pievieno ¼ glāzi piena.
  4. Saldajam kartupelim pievienojam sakulto olu.
  5. Kubiņos sagrieziet 150 gr chorizo ​​un pievienojiet traukā.
  6. Uzkarsē krāsni līdz 180º 15 minūtes.
  7. Mēs izmantojam otu, lai veidni lakotu ar olīveļļu (es esmu izmantojis taisnstūrveida vienu no 26 cm)
  8. Mēs ievietojam mūsu iepriekšējo tortilju krāsnī 30 minūtes.
  9. Iekšpusē tas būs ļoti sulīgs un no ārpuses zeltains. Izbaudiet saldo kartupeļu saldās nianses!

Uztura informācija par porciju
Kalorijas: 600

 


Raksta saturs atbilst mūsu principiem redakcijas ētika. Lai ziņotu par kļūdu, noklikšķiniet uz šeit.

Esi pirmais, kas komentārus

Atstājiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

*

*

  1. Atbildīgais par datiem: Migels Ángels Gatóns
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.