Vasarā salāti kļūst par lielisku priekšlikumu ēst makaronus vieglāk un atsvaidzinošāk. Šis Makaronu salāti ar tunci un olīvas ir papildus vienkāršai, ātrai receptei. Jūs varat to pasniegt uz galda tikai 10 minūtēs; laiks, kas vajadzīgs makaronu pagatavošanai.
Šis ir viens no tiem noderīgajiem ēdieniem, ko mēs varam ātri pagatavot, kad, noslāpuši, nākam no pludmales. Vēl viena iespēja ir agri celties un aizvest to uz pludmali dzesinātājā, vai jums šī ideja nepatīk? Jūs varat izvēlēties olīvas, kas jums patīk visvairāk; Esmu izmantojusi ar pipariem pildītas olīvas tāpēc, ka papildus garšai receptē piešķir krāsu.
Makaronu salāti ar tunci un olīvām
Šie makaronu salāti ar tunci un pildītām olīvām ir vienkārši un ātri. Ļoti auksts, tas ir lielisks variants karstai dienai pludmalē.
Autors: Marija Vaskesa
Receptes veids: Salāti
Porcijas: 3
Sagatavošanās laiks:
Gatavošanas laiks:
Kopējais laiks:
Sastāvdaļas
- 240 g. veģetatīvās spirāles
- 2 tunzivju kannas
- 1 urbums olīvu, kas pildīti ar pipariem
- Eļļa
- Sal
- Pimienta
- Ābolu sidra etiķis
Sagatavošana
- Katliņā ar lielu daudzumu sāļa ūdens mēs ieliekam Pagatavojiet makaronus no 5 līdz 10 minūtēm, saskaņā ar ražotāja norādījumiem.
- Kamēr, mēs sagriež olīvas Uz pusēm.
- Kad makaroni ir pagatavoti, atsvaidzināmies ar aukstu ūdeni zem krāna iztukšojiet un ielieciet bļodā vai salātu traukā.
- Pēc tam mēs iekļaujam pārslains tuncis.
- Visbeidzot, mēs pievienojam olīvas.
- Mēs sezonējam ar nedaudz eļļas un etiķa pēc garšas.
- Mēs pasniedzam aukstu.
Uztura informācija par porciju
Kalorijas: 600