Zemeņu avokado salāti

Zemeņu avokado salāti

Vai esat kādreiz dzirdējuši / lasījuši par laimīgu ēdienu? Teica, ka tā ir ideāla ēdienu kombinācija, kas spēj apmierināt jūsu primitīvo un garīgo apetīti. ēdiens. Nu tad ... dārgais, es domāju, ka, pateicoties tam, esmu atradis savu "laimīgo maltīti" zemeņu un avokado salāti ar priedes riekstu vinigretu.  Tās smaržu un garšu kontrasts un to svaigums tikai rada brīnišķīgu intīmu mirkli starp jums un jūsu šķīvi.

Es iesaku, ja ledusskapja piepildīšanai ir arī mazs budžets, starp tiem, kas veidos jūsu nedēļas ēdienkarti, iekļaujiet recepti. Izmantojiet priekšrocības tūlīt, kad tuvojas labais laiks, un atveriet logus plaši, lai varētu nobaudīt šo prieku saules staru pavadībā.

Laimīgu nedēļu!

Zemeņu avokado salāti
Ja ķermenis jums prasa svaigu, atdzīvinošu trauku, kas pilns ar kontrastiem un faktūrām, tas zemeņu avokado salāti ar priedes riekstu vinigretu ir HIT.

Autors:
Virtuve: Mūsdienu
Receptes veids: Salāti
Porcijas: 1

Sagatavošanās laiks: 
Gatavošanas laiks: 
Kopējais laiks: 

Sastāvdaļas
Salātiem
  • 100 gr jēra salātu
  • 1 aguacate
  • 4-6 zemenes
  • 1 Pera
  • 1 šalotes
Priežu riekstu vinigrettei
  • 2 ēdamkarotes olīveļļas
  • 1 tējkarote citrona
  • 1 tējkarote grauzdētu priežu riekstu
  • 1 ēdamkarote medus

Sagatavošana
Priežu riekstu vinigrettei
  1. Maisīšanas traukā pievienojiet ēdamkaroti baltvīna etiķa, citronu, sāli, iepriekš grauzdētus priežu riekstus vai tējkaroti tūkstoš.
  2. Dažas sekundes sakuļ un pievieno 2 bagātīgas ēdamkarotes olīveļļas, samaisa ar pāris stieņiem (ja ne dakšiņu).
  3. Mēs rezervējām.
Salātiem
  1. Šķīvī mums ir 100 gr jēra salātu.
  2. Nomizo un Džuljēna pusi šalotes. Mēs to pievienojam plāksnei.
  3. Mēs mazgājam un sagriežam zemenes un bumbieru un pievienojam.
  4. Notīriet un sasmalciniet avokado un pievienojiet.
  5. Sezona pēc garšas ar mūsu vinigretu

Uztura informācija par porciju
Kalorijas: 190

 


Raksta saturs atbilst mūsu principiem redakcijas ētika. Lai ziņotu par kļūdu, noklikšķiniet uz šeit.

Esi pirmais, kas komentārus

Atstājiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

*

*

  1. Atbildīgais par datiem: Migels Ángels Gatóns
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.