Becherkuchen mit Haferflocken, Mandeln und Schokolade zum Frühstück
Du möchtest dir beim nächsten Frühstück eine süße Nascherei gönnen? Probieren Sie diesen Becherkuchen mit Schokolade, Mandeln und Haferflocken.
Spezielle Rezepte
Gewürzte Kichererbsen mit Kirschen in 10 Minuten!
Ist es möglich, in 10 Minuten ein gesundes und leckeres Rezept zu kochen? Probieren Sie diese gewürzten Kichererbsen mit Kirschen.
Toast mit Avocado und Ei
Du frühstückst gerne mit Foundation? Dieser Avocado-Toast mit Ei ist ideal, um mit Energie in den Tag zu starten. Versuch es!
Lachs in Soße mit Schinken
Lachs in Sauce mit Schinken, ein reichhaltiges und komplettes Fischgericht. Blauer Fisch ist sehr gesund, begleitet von der Sauce ist sehr gut.
Ketobrot ohne Mehl!
Keto-Brot ist ein mehlfreies Brot, das Sie in nur 90 Sekunden in der Mikrowelle zubereiten können. Ideal für Ihren Toast oder Ihr Sandwich.
Zucchini-Karotten-Creme mit Champignons
Suchen Sie ein gesundes, leckeres und schnelles Abendessen zum Zubereiten? Probieren Sie diese Zucchini-Karotten-Creme mit gegrillten Champignons.
Mangold-Gerangel
Mangold-Rührei, ein reichhaltiges und leichtes Gericht, ideal für die Zubereitung eines gesunden Abendessens. Ein Gericht, das wir mit anderem Gemüse zubereiten können.
Chia-Vanille-Bananen-Pudding
Auf der Suche nach einem schnellen Frühstück? Nichts ist so einfach wie dieser Chia-, Vanille- und Bananenpudding, den Sie am Vorabend zubereiten können.
Mandelbrei mit Keks und Schokolade
Ein weiteres großartiges Frühstück zum Aufwärmen und Aufladen am Morgen. Dieser Mandelbrei mit Keks ...
Kürbiscreme mit Ingwer
Kürbiscreme mit Ingwer, eine glatte und cremige Creme, ideal für eine Vorspeise oder ein leichtes Abendessen für die ganze Familie.
French Toast mit Bananen- und Mandelcreme
Haben Sie vom Vortag noch Brot übrig? Nutzen Sie es, um den French Toast mit Bananen- und Mandelcreme zuzubereiten, den ich heute vorschlage.
Erdnussbutter und Bananenbrei
Der Erdnussbutter- und Bananenbrei, zu dem ich Sie heute einlade, sind ohne Zweifel die ...
Kürbis-Apfel-Creme
Kürbis-Apfel-Creme eine reichhaltige Vorspeise, leicht und einfach zuzubereiten. Pflanzliche Cremes sind sehr gut und nahrhaft.
Spinatomelett mit Knoblauch
Spinatomelett mit Knoblauch, ein sehr einfaches Gericht, ideal für ein einfaches oder leichtes Abendessen. Es ist auch ein gutes Gericht mit einer ersten.
Hafer-Bananen-Porridge mit Mandelcreme
Lust auf ein einfaches, warmes und beruhigendes Frühstück in diesem Herbst? Probieren Sie diesen Bananen-Haferflocken-Porridge mit Mandelcreme
Omelette mit Mangold und Käse
Mangold-Käse-Omelett, ein sehr einfaches und schnelles Gericht. Ideal für ein leichtes Abendessen, als Vorspeise oder als Einzelgericht.
Leichte Zucchini-Lauch-Creme mit Muskatnuss
Suchen Sie ein leichtes, einfaches und preiswertes Rezept, um Ihr Abendessen zu vervollständigen? Machen Sie diese leichte Creme aus Zucchini und Lauch mit Muskat.
Auberginenpizza mit Speck und Mozzarella
Die Pizzen, die ich heute vorschlage, werden zu einer perfekten Vorspeise oder einem informellen Abendessen für das Wochenende ...
Zucchini-Nester mit Ei
Sagen Sie mir nicht, dass der heutige Vorschlag nicht ansprechend ist! Die Zucchini-Nester mit Ei sind ein ...
Joghurtbecher mit Banane, Haferflocken und frischem Obst
Dieses Glas Joghurt mit Banane, Haferflocken und frischem Obst, das ich heute vorschlage, ist perfekt als Frühstück während ...
Kartoffel-Zucchini-Käse-Omelette
Freitage sind ein Synonym für Tortilla-Häuser, besonders zu dieser Jahreszeit. Begleitet von einem Tomatensalat ...
Zucchini gefüllt mit Thunfisch mit Käse
Heute ermutige ich Sie, ein Rezept zuzubereiten, das wir oft zu Hause verwenden, um unser Abendessen zu vervollständigen: Zucchini ...
Linsen mit Gemüse und Kartoffeln
Linsen mit Gemüse und Kartoffeln, ein komplettes und einfaches Gericht zuzubereiten. Ideal als Hauptgericht für die ganze Familie.
Kabeljau mit Blumenkohl
Kabeljau mit Blumenkohl, ein reichhaltiges und einfaches Gericht, ein leichtes und vollständiges Gericht, das eine Mahlzeit oder ein Abendessen für die ganze Familie wert ist.
Tassen mit Joghurt, Banane, Apfel und Honig
Suchen Sie ein einfaches und schnelles Dessert, das Sie individuell präsentieren können? Diese kleinen Gläser Joghurt, Banane, Apfel und Honig ...
Leichter und gesunder Kohl- und Blumenkohleintopf
Suchen Sie ein einfaches und leichtes Rezept, mit dem Sie Ihr Menü vervollständigen können? Dieser Kohl-Blumenkohl-Eintopf ist eine großartige Alternative.
Jamaikanischer Kaffee
Jamaikanischer Kaffee, ein reichhaltiger und einfacher Kaffee mit viel Geschmack. Ein Kaffee, den wir zu Hause zubereiten und nach einem guten Essen trinken können.
Toast mit Rührei und Zimt zum Frühstück
Suchen Sie ein einfaches Frühstück mit einem süßen Touch für das Wochenende? Dieser Toast mit Bananen-Zimt-Rührei wird Sie überraschen.
Mikrowellen-Karotten
Suchen Sie eine gesunde Beilage, um Ihr Menü zu vervollständigen? Erfahren Sie, wie Sie diese natürlichen Karotten in nur 6 Minuten in der Mikrowelle zubereiten.
Chia und Kakaopudding zum Frühstück
Dieser Chia-Kakao-Pudding mit Bananen- und Cashewnüssen ist eine großartige Alternative als Frühstück, Snack oder Dessert. Probier es aus!
Haferflocken-, Bananen- und Zimtpfannkuchen mit Schlagsahne
Das Essen dieser Pfannkuchen, die ich heute teile, ist ein guter Start ins Wochenende. Das Rezept ist für ...
San Jacobos mit Schinken und Käse
San Jacobos mit Schinken und Käse, ein sehr einfaches hausgemachtes Gericht. Ein Rezept, das jeder für seine geschmolzene Käsefüllung mögen wird.
Huhn mit Karotte und Kürbis
Hühnchen mit Karotten und Kürbis, ein reichhaltiger und vollständiger Eintopf aus Fleisch und Gemüse der Saison als Vorspeise oder Einzelgericht.
Toast mit Ziegenkäse und Tomatenmarmelade
Diese Ziegenkäse-Toasts und Tomatenmarmeladen eignen sich hervorragend als Vorspeise oder Vorspeise zum Mittag- oder Abendessen mit Freunden.
Falafel mit Rüben
Heute laden wir Sie ein, eine neue Version von Falafel zu probieren, typische Kichererbsenkroketten aus dem Nahen Osten: Falafel mit Rote Beete.
Gebratene Tomaten-Blumenkohl-Platte
Zu Hause waren wir noch nie faul, den Ofen einzuschalten. Im Sommer verwenden wir es weiterhin, um Gerichte wie diese Quelle zuzubereiten ...
Quinoa-Pizza mit Thunfisch und Tomaten
Zu Hause bereiten wir normalerweise nicht oft Pizza zu und wenn wir dies tun, greifen wir normalerweise auf kommerzielle Pizzateige zurück auf ...
Gebackener Lachs mit Gemüse
Lachs mit gebackenem Gemüse, ein schnelles und einfaches Gericht, das wir als Vorspeise oder als Einzelgericht zubereiten können. Ein sehr komplettes Gericht.
Joghurtschale mit Erdbeeren und Feigen
Keine Notwendigkeit zu komplizieren, um einen guten Snack zuzubereiten. Eine Schüssel und ein Joghurt als Basis können zu ...
Mangold mit Paprikakartoffeln
Mangold mit Paprikakartoffeln, ein einfaches, leichtes und sehr komplettes Gericht, wir müssen es nur mit einem hart gekochten Ei begleiten und wir haben ein großartiges Abendessen.
Haferflocken-Kakaobrei mit Feigen, Bananen und Birnen
Suchen Sie ein komplettes Frühstück, um den Tag mit Energie zu beginnen? Diese Haferflocken und Kakaobrei mit Feigen, Bananen und ...
Energiekugeln aus Kokosnuss, Mandel und Schokolade
Wir lieben Energiebälle, um zwischen den Mahlzeiten eine Kleinigkeit zu essen oder nach dem Fitnessstudio wieder zu Kräften zu kommen, oder? Ging vorbei…
Krake mit Junggesellen
Alle Gerichte in der Küche werden je nach Person oder ...
Kalte Gurkencreme
Kalte Gurkencreme, eine erfrischende Vorspeise oder ein Aperitif für den Sommer. Ein einfaches Gericht, schnell zuzubereiten und sehr gesund.
Zucchini und Edamer Käse Omelett
Dieses Zucchini-Edam-Käse-Omelett ist eine großartige Ressource, wenn Sie müde nach Hause kommen und kein Abendessen kochen möchten.
Haferflocken, Bananen und Schokoladenbrei
Der Haferflocken-, Bananen- und Kakaobrei, den ich heute vorschlage, ist eine großartige Alternative zum Frühstück. Einfach und kostengünstig.
Mini-Quiches mit Spinat und Käse
Ich wusste nicht, wie ich diese herzhaften Spinat- und Käsebissen nennen sollte: Mini-Quiches oder herzhafte Muffins? Sie teilen mit den ...
Gekochter Kartoffel-Erbsen-Salat
Es ist möglich, einen Salat mit ein paar Zutaten zuzubereiten. Der Beweis ist dieser gekochte Kartoffel-Erbsen-Salat ...
Wassermelonen-Wackelpudding
Wassermelonengelee ein einfaches und frisches Dessert für den Sommer. Ideal für die Kleinen. Es ist schnell zuzubereiten und sehr beliebt.
Bananenomelett mit Zimt zum Frühstück
Dieses Bananenomelett mit Zimt ist eine großartige Frühstücksalternative mit Vollweizentoast und Obst oder unserem Lieblingskaffee oder Gemüsegetränk.
Erdbeer Mousse
Erdbeermousse, ein einfaches Dessert zuzubereiten. Ideal für ein weiches und leichtes Dessert nach einer ausgiebigen Mahlzeit. Ein Dessert, das jedem gefallen wird.
Amaranthbrei mit Erdbeeren und gerösteten Birnen
Der Amaranthbrei mit Erdbeeren und gerösteten Birnen, den wir heute zubereiten, ist eine gesunde Alternative zum Frühstück. Wagen Sie es, sie zu probieren?
Kürbis-Spinat-Burger
Wenn Sie heute Abend noch an ein Abendessen denken, sollten Sie dieses köstliche Kürbis-Burger-Rezept nicht verpassen ...
Brokkoli-Karotten-Omelett
Heute bringe ich Ihnen dieses köstliche und gesunde Omelett aus Brokkoli und Karotten, eine perfekte Alternative für ein leichtes, gesundes Abendessen ...
Sommerkuchen mit geschnittenem Brot
Mit dem Eintreffen hoher Temperaturen möchten Sie anders essen, mit frischen und leicht verdaulichen Produkten ...
Haferflocken- und Rosinenplätzchen
Wenn Sie nach einfach zu erstellenden Cookies suchen, sind diese, die wir heute vorschlagen, eine großartige Alternative. Wir werden nicht ...
Gesunder Erdbeer-Haferflocken-Kuchen
Neben einer einfachen und köstlichen Art ist es möglich, ein gesundes Dessert zu genießen. Sobald Sie dieses Rezept probiert haben, werden Sie es sicherlich wiederholen
Kohl mit Paprikakartoffeln
Kohl mit Paprikakartoffeln, ein einfaches und gesundes Rezept. Ein preiswertes Gericht, das mit wenigen Zutaten zubereitet wird.
Zucchini-Karotten-Creme
Diese Zucchini-Karotten-Creme ist gesund und leicht. Frei von Produkten tierischen Ursprungs ist es für eine vegane Ernährung geeignet.
Aubergine Milanesas
Die Auberginen-Milanesas sind eines der idealen Gerichte für die ganze Familie. Für diejenigen, die Auberginen lieben, ...
Reis mit Schweinefleisch in gelb
Heute bringe ich Ihnen dieses einfache Rezept für Reis mit Schweinefleisch in Gelb, eine Alternative zum traditionellen Reis mit ...
Hühnchen-Gemüse-Püree
Cremes und Pürees sind zu jeder Jahreszeit unverzichtbare Gerichte, besonders im Winter, wo niedrige Temperaturen ...
Energiekugeln aus Mandeln und Kokosnüssen
Die Energiekugeln von Mandel und Kokosnuss sättigen und geben uns viel Energie. Sie eignen sich perfekt als Snacks, insbesondere für Sportler.
Mit Hühnchen gefüllte Auberginen
Mit Hühnchen gefüllte Auberginen, mit einer leichten Bechamelsauce und überbackenem Käse, ein leichtes und köstliches Gericht. Ideal für einen besonderen Anlass
Rührei mit Ziegenkäse
Rührei mit Ziegenkäse machen ein tolles Wochenendfrühstück, begleitet von etwas Brot, Avocado oder anderen Früchten.
Kürbis-Karotten-Creme
Rezept für Kürbis- und Karottencreme, ein leichtes und kalorienarmes Gericht, das aufgrund seiner hohen Energieaufnahme perfekt für die kalte Jahreszeit geeignet ist.
Zucchini-Spinat-Suppe
Nach einem Wochenende voller Exzesse ist die Zucchini-Spinat-Suppe ein fantastisches Rezept, um die Woche zu beginnen. Leicht und gesund.
Grüne Bohnen mit Tomate
Grüne Bohnen mit Tomaten, begleitet von einem hart gekochten Ei, ein komplettes, einfaches und leichtes Gericht. Ideal für ein leichtes Mittag- oder Abendessen.
Schnelle Thunfischpastetchen
Ein einfaches Rezept für eine schnelle Thunfisch-Empanada, das in wenigen Minuten leicht zuzubereiten ist. Ein perfektes Gericht für jede Situation.
Leichte Kartoffel-Lauch-Creme
Die leichte Konsistenz von Kartoffel- und Lauchcreme, die wir heute herstellen, ist ein einfaches, aber sehr beruhigendes Rezept. Wagen Sie es, es zu versuchen?
Rote Bohnen mit Kidneybohnen und Chorizo
Rote Bohnen mit Gemüse und Chorizo werden in nur 20 Minuten zubereitet. Wie? Mit hochwertigen gekochten Hülsenfrüchten.
Hühnchen-Nudelsuppe
Die Hühnchen-, Nudel- und Gemüsesuppe, die wir heute machen, ist sehr beruhigend und sehr heilsam. Ein großartiger Vorschlag, um das Essen zu beginnen oder als einziges Gericht beim Abendessen.
Mangold mit Knoblauchkartoffeln und Petersilie
Mangold mit Knoblauchkartoffeln und Petersilie ein einfaches Gemüserezept, um ein leichtes Abendessen zuzubereiten. Begleitet von einer Knoblauch-Petersilie-Sauce ist es sehr gut.
Schokoladenkuchen und Kekse
Schokoladen- und Kekskuchen ein leckerer und knuspriger Kuchen. Einfach und ohne Ofen, ideal für einen Snack oder einen Kaffee. Köstlich !!!
Schnellkochtopf Türkei Osso Buco
Truthahn-Osobuco in einem schnellen Topf, ein einfaches und schnelles Gericht, um ein komplettes Gericht zuzubereiten, das von Gemüse und gekochtem weißem Reis begleitet wird.
Grüne Bohnen mit Kartoffeln und Schinken
Grüne Bohnen mit Kartoffeln und Schinken, ein sehr komplettes Gericht, das sich sowohl für eine Mahlzeit als auch für ein Abendessen eignet. Ein einfaches und leichtes Gericht.
Quinoa mit Schinkentacos und Sojasauce
Das heutige Rezept ist super einfach zuzubereiten und auch sehr gesund: Quinoa mit Schinkentacos und Sojasauce. Köstlich!
Gebackenes Huhn mit Curry
Gebackenes Hähnchen mit Curry ein schmackhaftes Gericht, begleitet von einigen Kartoffeln. Reich und einfach, dass wir in kurzer Zeit kochen können.
Joghurt, Nüsse und Schokoladentassen
Die Joghurt-, Nuss- und Schokoladengläser, die wir heute zubereiten, sind einfach und schnell. Ein leicht zu improvisierendes Dessert, von dem wir hoffen, dass Sie es versuchen möchten.
Schokoladenmuffins
Hausgemachte Schokoladenmuffins zum Frühstück oder als Snack sind sehr gut. Sie sind einfach zuzubereiten und sehr gut.
Reis mit Pfeffer und Zwiebeln
Dieser Reis mit Zwiebeln und Paprika bringt uns zurück zur Routine des Einfachen nach Weihnachten. Einfach und günstig, probieren Sie es aus!
Thunfischfilets mit Knoblauch
Lernen Sie mit unseren einfachen Rezepten das Kochen von Thunfischlenden: in Weißwein und Zitronensaft mit Knoblauch und Petersilie nach Isla Cristina-Art, mit Knoblauch und vielem mehr!
Rührei mit Tomaten und Avocado
Die Spiegeleier mit Tomaten und Avocado, die wir heute zubereiten, sind einfach und appetitlich und zu jeder Tageszeit perfekt.
Tipps zum Einfrieren von Kuchen und Torten
Möchten Sie wissen, ob Sie einen Kuchen oder eine Torte einfrieren können? Wird es gut aussehen? Hier erfahren Sie, wie Sie Ihre Kuchen und Torten einfrieren können.
Gebackene Schweinelende
Entdecken Sie diese Rezepte, um auf einfache Weise gebackenes Schweinefilet zuzubereiten. Wie macht man es saftig? Entdecken Sie hier das Geheimnis, um es zu kochen
Reisomelett
Einfache Reisomelett-Rezepte, wir bringen Ihnen bei, wie man es schnell und auf verschiedene Arten kocht: nach japanischer Art, gebacken, mit braunem Reis und vielem mehr!
Avocado- und Mango-Eis
Heute präsentieren wir ein einfaches, gesundes Rezept, das Ihnen sowohl als Dessert als auch als Snack dient: Avocado- und Mango-Eis.
Glutenfreie Thunfisch- und Gemüse-Empanada
Das heutige Rezept ist für Zöliakie-Betroffene gedacht: glutenfreier Thunfisch und Gemüse-Empanada. Es ist köstlich und saftig!
Kichererbsensalat
Dieses Mal bringen wir Ihnen einen Kichererbsensalat, ein ideales Rezept für den Sommer, da er kalt gegessen wird und wir keine Zeit mit Kochen verbringen.
Speck-Käse-Quiche
Speck-Käse-Quiche Ein salziger Kuchen, einfach und leicht zuzubereiten, für eine Vorspeise oder ein informelles Abendessen ist großartig !!!
Erdbeer-Chia-Marmelade
Die Erdbeer-Chia-Marmelade, die wir heute zubereiten, eignet sich ideal als Frühstück zu Toast, Joghurt oder einer Schüssel Haferflocken.
Mikrowellen-Brokkoli-Kuchen
Heute bringen wir Ihnen ein neues Rezept, leicht für den Magen und schnell und einfach zuzubereiten: einen Brokkolikuchen in der Mikrowelle. Einfacher geht es nicht!
Gebratene Paprika mit Salz
Das heutige Rezept ist eines der einfachsten, das wir Ihnen in Küchenrezepten angeboten haben, aber nicht aus diesem Grund das schlechteste: gebratene Paprika mit Salz. Reich, richtig?
Karotten-Ingwer-Creme
Die Karotten- und Ingwercreme, die wir heute zubereiten, ist eine leckere und leichte Vorspeise für die ganze Familie, ideal zu jeder Jahreszeit.
Spinat mit weißem Knoblauch und grünem Spargel
Im heutigen Artikel bringen wir Ihnen ein Rührei mit Spinat mit weißem Knoblauch und grünem Spargel. Ein ideales Rezept für Diätetiker.
Bio Hähnchenbrust und grüne Bohnen
Das heutige Rezept ist gesund und abwechslungsreich: Bio-Hähnchenbrust und grüne Bohnen dazu. Ideal für Menschen, die auf Diät sind.
Zucchini-Käse-Frittatas
Die Zucchini, Schinken und Käse Frittatas, die wir heute zubereiten, sind einfach und schnell zuzubereiten. Perfekt für Frühstück oder Wochenendbrunch.
Mandelmilchfrühstück mit Hafer, Samen und Früchten
Heute bringen wir Ihnen ein anderes Frühstück: Frühstück mit Mandelmilch, Haferflocken, Samen und Früchten. Lecker und sehr nahrhaft.
Sautierte Pilze und roter Pfeffer
Die heute vorgeschlagenen sautierten Pilze und Paprika sind einfach und schnell zuzubereiten, ideal als Vorspeise oder leichtes Abendessen.
Bratkartoffel, Speck und Käse
Die gebratenen Kartoffeln, Speck und Käse, die wir heute vorschlagen, können leicht und schnell zubereitet werden.
Glutenfreier Kuchen
Das heutige Rezept wurde speziell für Menschen mit Zöliakie oder Glutenunverträglichkeit entwickelt. Dieser hausgemachte Kuchen hat den Rest nicht zu beneiden
Lauch-Ei-Cupcakes auf Salat
Die heutigen Lauch- und Eiercupcakes sind eine großartige Alternative für ein herzhaftes Frühstück oder einen Wochenendbrunch.
Kartoffel-Lauch-Auflauf
Der Kartoffel-Lauch-Auflauf, den wir heute zubereiten, ist ein einfaches Gericht, das aus üblichen Zutaten hergestellt wird und in dem wir es im Ofen verarbeiten.
Verschiedene Blumenkohlsalate
Das heutige Rezept ist ein abwechslungsreicher Blumenkohlsalat zur Reinigung von Diäten. Von Zeit zu Zeit ist es bequem, einen Tag nur mit Gemüse und Obst zu verbringen.
Mini Schokoladen Napolitans
Die Mini-Schokoladen-Napolitans, die wir heute zubereiten, sind einfach und schnell herzustellen. Ideal, um Kaffee zum Frühstück oder Snack zu begleiten.
Sahne-Speck-Pizza
Sahne-Speck-Pizza-Rezept, ein sehr gutes Rezept, das mit einer Sahne-Speck-Creme zubereitet wird, ist sehr einfach zuzubereiten.
Gefüllte Käsekartoffeln
Heute schlagen wir in Küchenrezepten einige mit Käse gefüllte Kartoffeln vor, die im Ofen gekocht werden. Ein einfaches Gericht in Bezug auf Zutaten, aber lecker.
Gewürzter Blumenkohl-Rührei
Unser Spiced Cauliflower Scramble ist eine ideale Mahlzeit für Abendessen und leichte Mahlzeiten. Aufgrund seines geringen Kaloriengehalts ist es gut für Diäten.
Salatmischung
Heute bringe ich Ihnen ein sehr einfaches Rezept, aber gleichzeitig sehr notwendig für jene Tage, die mitten in so viel Feier bleiben: Salat.
Saft aus Gemüse und verschiedenen Früchten
Bei dieser Gelegenheit präsentieren wir Ihnen einen Saft aus verschiedenen Gemüse- und Obstsorten mit einer reinigenden Wirkung für den Körper. Ideal für diese bevorstehenden Termine.
Amerikanische Pfannkuchen
Wie lecker waren diese amerikanischen Pfannkuchen! Wenn Sie auch wissen möchten, wie wir sie hergestellt haben und welche Zutaten sie enthalten, lesen Sie weiter.
Senffilet-Sandwich
Während des Wochenendes bereiten wir normalerweise zu Hause eine Pizza, ein Sandwich oder ein Sandwich zum Abendessen zu. Es ist normalerweise Freitag, wenn ...
Detox-Aufguss von Ananas, Apfel und grünem Tee
Detox-Tees und Aufgüsse sind an der Tagesordnung und immer mehr von uns werden ermutigt, sie zu trinken, egal ob heiß oder kalt.
Mit Schokolade gefüllte Mini-Croissants
Blätterteigcroissants mit Schokoladencreme gefüllt, ein einfaches Rezept, das wir problemlos zubereiten können und das jedem gefallen wird. Versuch es !!!
Kürbiskuchen mit Schlagsahne
Dieser Kürbis-Biskuitkuchen ist glutenfrei! Mit Schlagsahne ist es einfach und schnell zuzubereiten. Ideal für das nächste Haloween.
Rindfleisch mit Bier
Rindfleisch mit Bier, ein einfaches und schnell zuzubereitendes Gericht, mit einer sehr guten Sauce, begleitet von Pilzen, ein sehr komplettes Gericht.
Mikrowelle Kürbis Flan
Mikrowellen-Kürbis-Flan-Rezept, reichhaltig und sehr einfach zuzubereiten, für ein Dessert ist es aufgrund seiner weichen und süßen Textur sehr gut. Es wird dich mögen !!!
Sautierte Pilze und Speck
Die heute vorgeschlagenen sautierten Pilze und Speck sind schnell und einfach zuzubereiten. Ideal, wenn man das Abendessen nicht komplizieren möchte.
Kohlsalat mit Walnüssen, Rosinen und Ananas
Dieser Kohlsalat mit Walnüssen, Rosinen und Ananas ist ein leichtes und einfaches Rezept. Sie können es auch als Starter verwenden.
Thunfisch mit Tomatensauce
Thunfisch mit hausgemachter Tomatensauce, ein traditionelles Fischrezept, einfach und leicht zuzubereiten, das selbst den Kleinsten des Hauses gefallen wird.
Dorada mit Piquillo-Pfeffersauce
Ein Rezept für Seebrassen in Piquillo-Pfeffersauce, eine glatte und einfache Sauce, die wir zu jedem Gericht zubereiten können. Du wirst mögen!!!
Zucchinicreme
Ein köstliches, leichtes und einfach zuzubereitendes Rezept für Zucchinicreme für eine gesunde Ernährung ist großartig und wird mit Sicherheit die ganze Familie ansprechen.
Mit Eiern gefüllte Tomaten, gebacken
Mit Eiern gefüllte Tomaten sind eine großartige Alternative zum Abendessen. Ein einfaches und attraktives Rezept dauert nicht länger als 20 Minuten. in Vorbereitung.
Blätterteigpastete mit Thunfisch
Ein Rezept für Blätterteig gefüllt mit Thunfisch, ein einfaches und schnelles Gericht zum Zubereiten, für ein Abendessen oder für einen Ausflug, es sieht toll aus !!!
Auberginen Kuchen
Das heutige Rezept ist ideal für alle, vor allem aber für diejenigen, die eine Diät machen und anfangen ...
Aubergine als Pizza
Das Rezept, das wir Ihnen heute bringen, hat mehrere Stärken, die Sie einladen, es für diese Nacht zu machen: Es ist einfach ...
Komplettes und gesundes Frühstück
Sie sagen, dass das Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages ist, da es jeden ...
Leichter hausgemachter Pudding
Leichter hausgemachter Pudding, wenn Sie Diät halten oder Diabetiker sind, können Sie ein Dessert ohne Zucker genießen, das so lecker ist wie die traditionellen.
Haferflocken-, Erdnuss- und Schokoladenbissen
Diese Haferflocken-, Erdnuss- und Schokoladenbissen eignen sich ideal zum Knabbern zwischen den Mahlzeiten. Sie sind einfach und schnell herzustellen und müssen an einem kühlen Ort aufbewahrt werden.
Frische Würstchen mit Tomatensauce
Ein Rezept für Würste mit hausgemachter Tomatensauce, perfekt für die Kleinen im Haus, die Würste lieben.
Quinoa mit sautiertem Gemüse
Das Gericht, das wir Ihnen heute von Cookery Recipes anbieten, ist einfach, gesund und dient beides für eine begleitete Mahlzeit ...
Mit Gemüse gefüllte Piquillo-Paprikaschoten
Hier überlasse ich Ihnen, wie Sie einige mit Gemüse gefüllte Piquillo-Paprikaschoten zubereiten, ein reichhaltiges und einfaches vegetarisches Rezept, das Ihnen bestimmt gefallen wird !!!
Ziegenkäse-Minitostes mit Erdbeermarmelade
Jetzt, im Sommer, wenn die Ruhe- und Freizeitaktivitäten zunehmen, möchten Sie am wenigsten Stunden und Stunden verbringen ...
Kalte Melonensuppe mit Schinken
Eine kalte Melonen-Schinken-Suppe, eine andere Art, Obst zu essen, ein gesundes und einfaches Gericht, das zubereitet werden muss. Eine köstliche Vorspeise für den Sommer. Sie werden es mögen!
Joghurt-, Himbeer- und Honigbecher
Die Joghurt-, Himbeer- und Honiggläser, die wir heute präsentieren, sind einfach und schnell zuzubereiten. Ein leichtes und frisches Dessert für die ganze Familie.
Joghurtkuchen mit Früchten
Ein Joghurtkuchen mit Früchten, leicht und nicht kompliziert, wir können ihn mit den Früchten zubereiten, die wir am meisten mögen. Es ist ein sehr gesundes und reichhaltiges Dessert.
Kalter Pastasalat
Kalte Nudelsalatrezepte sind sehr einfach und schnell. Sie können sie mit dem Gemüse zubereiten, das Ihnen am besten gefällt. Der Beweis ist, dass es Ihnen gefallen wird.
Salmorejo
Das Rezept von Salmorejo ist sehr frisch und voller Vitamine. Es ist ein sehr komplettes Gericht und als Vorspeise sehr gut. Ich empfehle Ihnen daher, es zu probieren.
Sahne ohne Ofen
Ein Sahne-Flan ohne Ofen, reichhaltig und einfach zuzubereiten. Möchten Sie wissen, wie er zubereitet wird? Treten Sie ein und Sie werden sehen, wie einfach es ist, diesen Flan mit Sahne zuzubereiten, es wird Ihnen gefallen !!!
Auberginen-Lasagne
Eine sehr gute Auberginenlasagne, es ist ein sehr komplettes Gericht, das von einem Salat begleitet wird. Wir können es als ein einziges Gericht zubereiten, Sie werden es sicherlich mögen.
Kirsch-Rum-Sirup
Kirsch- und Rum-Sirup Dieser Sirup passt perfekt zu Ihren Lieblingsdesserts oder -kuchen. Auch das Ergebnis ...
Crudités mit Blauschimmelkäsesauce
Crudités mit Blauschimmelkäsesauce Crudités können unser einfacher Verbündeter bei einem Mittag- oder Abendessen mit der Familie sein oder ...
Avocado, Ei und sonnengetrocknetes Tomatensandwich
Sandwiches sind ein großartiger Vorschlag, um am Wochenende ein schnelles Abendessen zuzubereiten. Dieses mit Avocado, Ei und getrockneter Tomatensauce wird Sie überraschen.
Hähnchenroti gefüllt mit Käse und Datteln
Mit Käse und Datteln gefüllte Hähnchenroti Zu Hause haben wir oft eine Wurst zum Abendessen zusammen mit einem Salat ...
Einfache weiße Spargelcreme
Einfache weiße Spargelcreme Es gibt Zeiten, in denen Sie etwas Gesundes wollen und es uns nicht viel Arbeit gibt….
Gebratene Zwiebelringe
Das Rezept, das wir heute präsentieren, dient als Beilage für ein anderes Gericht oder als kleine "Tapas" vor einem Gericht ...
Coquinas mit Knoblauch und Wein
Das Rezept, das wir heute präsentieren, ist sehr gut und besonders in dieser Frühling-Sommer-Saison sehr typisch ...
Hummus
Hummus ist ein weltweit bekanntes arabisches Rezept. Es ist sehr einfach, man muss nur die Zutaten zerkleinern und wir können es genießen.
Makkaroni mit Thunfisch und hausgemachter Tomatensauce
Es ist wirklich schwierig, Kinder zu finden, die keine Pasta mögen. Andererseits ist es ziemlich häufig ...
Romanescu Cupcakes
Sie werden diese Romanescu Cupcakes lieben. Sie werden gebacken, so dass wir kein Öl hinzufügen und der darin enthaltene Käse einen köstlichen Geschmack liefert.
Weizentortillas mit Käse und Spargel
Weizentortillas sind einfach zuzubereiten und enthalten viele Füllungen. Heute begleiten wir sie mit Frischkäse und sautiertem Spargel.
Blätterteigboote mit Wachtelei
Diese Blätterteigboote sind sehr einfach zuzubereiten und köstlich. In nur 30 Minuten haben wir sie fertig, Sie müssen nur noch auswählen, welche Zutaten Sie verwenden möchten.
Reis-Käse-Salat
Die fast Ankunft des Sommers bringt den Wunsch nach leichten und gesunden Rezepten mit sich. Dieser Reis-Käse-Salat ist ein gutes Beispiel dafür.
Gebratener Apfel mit Käsekuchen
Gebratener Apfel mit Käsekuchen Lassen Sie uns die reichsten Dinge der Welt zusammenstellen, den gerösteten Apfel und den Käsekuchen! Das…
Korianderpesto
Wir sind sehr Fans von Pesto, sowohl dem klassischen Basilikum als auch von denen, die nach dem Experimentieren entstehen. Dieses Rezept…
Japanischer Käsekuchen
Japanischer Käsekuchen Käse zu Hause macht uns verrückt, ob in seiner salzigen oder süßen Version. Machen…
Provoleta, für Käseliebhaber
Provoleta ist ein einfaches Rezept, das auf geschmolzenem Provolone-Käse, aromatischen Kräutern und Olivenöl basiert. Klingt nicht schlecht, oder?
Reis mit Tintenfisch in amerikanischer Sauce
Der Reis mit Tintenfisch in amerikanischer Sauce ist meine Rettung, weil es nicht einfacher sein könnte. Wenn Sie ein paar Dosen Tintenfisch haben, haben Sie das Essen gelöst.
Blumenkohl-Käse-Cupcakes
Diese Blumenkohl-Cupcakes sind köstlich, niemand würde sagen, dass ihr Hauptbestandteil Blumenkohl ist, also sind sie ideal für die Kleinen.
Grünes Spargelomelett
Grüner Spargel ist ein Gemüse, das von vielen geliebt und gehasst wird, vielleicht wegen seines besonderen Geschmacks. Aber…
Zucchini-Tomaten-Omelett mit Avocado
Dieses Zucchini-Kirschtomaten-Omelett macht ein tolles "schnelles" Abendessen mit ein paar Scheiben Avocado.
Sandwiches für Snacks
Wussten Sie, dass der Ursprung des Sandwichs im 1927. Jahrhundert liegt? Aber erst XNUMX, als ...
Kartoffelschnitze
Die Kartoffelspalten werden auf sehr einfache und leichte Weise im Ofen hergestellt. Die Gewürze verleihen diesen knusprigen goldenen Kartoffeln eine besondere Note.
Im Ofen geröstetes Gemüse
Gebratenes Gemüse ist die perfekte Beilage. Da sie geröstet sind, haben sie kaum Fett, was sie sehr leicht macht, perfekt für die Ernährung.
Zitronengewürz-Hähnchenschenkel
Diese Hähnchenkeulen mit Zitrone und Gewürzen, die wir Ihnen im heutigen Rezept vorstellen, sind perfekt für die Herstellung von ...
Eierlose Crepes
Wir alle lieben Crepes! Und das ist so, weil wir sie auf tausend Arten tun können. Gut zu Hause ...
Pasta im «One Pot» -Stil, schnelles und gesundes Rezept
Diese Art der Herstellung von Nudeln ist wunderbar, schnell und sauber, auf der einen Seite werden keine Nudeln gekocht und auf der anderen Seite werden Saucen zubereitet.
Putenfilets mit feinen Kräutern
Nun, ich mache mit meiner "Bikini-Operation" weiter! Und dass der Geist nicht fällt ... Wenn ich dich neulich gebracht habe ...
Couscous mit Gemüse, ein schnelles und einfaches Gericht
Cous Cous zu Hause zuzubereiten ist schnell und einfach, da es nicht gekocht wird, sondern nur mit heißem Wasser hydratisiert wird. In 5 Minuten haben wir es fertig.
Abwechslungsreicher Salat für Diäten
Wir sind fast Mitte April und wer sagt, dass es noch nicht begonnen hat oder zumindest darüber nachgedacht hat ...
Kräutergebratene Lende
Im Ofen geröstetes Filet ist ein einfaches Rezept, das jeder mag. Das Braten im Ofen gibt uns keine Arbeit und wir können es mit allem würzen, was wir wollen.
Pilze mit Hühnerbrust
Das Rezept, das wir heute präsentieren, ist ideal für alle Arten von Gästen, die ...
Gemüseratatouille mit Ei
Das heutige Rezept ist eine einfache Mahlzeit, leicht zu essen und sehr, sehr gesund. Sie müssen nur haben ...
Pilz-Pastete
Diese Pastete kann irgendwann Ihre Rettung sein. Es ist auch total überraschend, denn wegen des Pilzes ...
Müsliriegel zum Frühstück oder Snack
Heute bereiten wir Müsliriegel zu, ein großartiger Vorschlag als Frühstück oder Snack. Sie brauchen nur vier Zutaten, nur vier! ...
Mit Zwiebeln gepfeffert
Dieses Rezept, das ich Ihnen heute bringe, ist einfach zuzubereiten, Sie benötigen nur sehr wenige Zutaten und es ist super bunt, also ...
Gulas mit Knoblauch
Die Gulas mit Ajitos wurden vor vielen Jahren zu einem typisch spanischen Gericht. Die Gulas oder Anguriñas haben ...
Hasselback Kartoffeln
Hasselback-Kartoffeln sind die beste Beilage, die ich mir für ein Steak vorstellen kann. Einfache, leckere und sehr bunte Bratkartoffeln.
Zitronenmousse
Ich weiß nicht, ob Sie eine frische Zitronenmousse so sehr mögen wie ich, aber für diejenigen, die ...
Kabeljau- und Petersilienomeletts
Diese köstlichen Kabeljau- und Petersilienomeletts werden normalerweise mindestens einmal im Monat zum Abendessen in meinem Haus gegessen. Das…
Komplettes, gesundes und reichhaltiges Frühstück
Wenn es etwas gibt, das mir persönlich Spaß macht, dann ist es das Wochenendfrühstück. Es ist in diesen zwei Tagen, als die meisten ...
Zitronenhähnchen
Das heutige Rezept wurde speziell für diejenigen entwickelt, die Fitness und Bodybuilding lieben und viel essen müssen ...
Gekochtes Kartoffelomelett
Obwohl ein gutes traditionelles Kartoffelomelett aus hochwertigem Olivenöl nicht so kalorienreich ist ...
Pizza mit geräuchertem Lachs und Rucola
Diese Pizza mit geräuchertem Lachs und Rucola ist eine großartige Ressource, wenn Sie etwas Einfaches und Schnelles wollen, das uns nicht dazu bringt, in die Küche zu gehen.
Käsekuchen mit einem Hauch von Manchego
Hallo Zampablogger (oder Herzen an diesen Daten)! Heute bringe ich Ihnen ein perfektes Rezept, um Ihr romantisches Valentinstagessen zu versüßen ...
Wittling mit Kartoffeln gekocht
Ich erinnere mich, dass ich dieses Gericht zum ersten Mal gegessen habe, als ich klein war (ich war ungefähr sieben oder acht Jahre alt) zu Hause ...
Pasta mit Babyaalen und Knoblauch
Zieh mich langsam an, weil ich es eilig habe. Der Ansturm ist sehr schlechte Berater und ein stürmischer Druckfaktor, wenn wir ...
Schokoladen-Biskuit ohne Eier
Dieses Rezept wurde speziell für Personen entwickelt, die aufgrund einer Eiallergie bestimmte Produkte nicht essen können. Osten…
Gesundes Obstfrühstück
Vielleicht, weil es zu meinen Vorsätzen für dieses neue Jahr gehört, oder vielleicht, weil es im Leben von ...
Sautierte Nudeln mit Brokkoli
Ein Teller Nudeln unter 300 Kalorien? Diese sautierten Nudeln mit Brokkoli sind eine Delikatesse, die Sie in Ihre Erhaltungsdiät aufnehmen müssen
Haferflocken mit karamellisierter Banane
Dieses Frühstück mit Haferflocken, karamellisierten Bananen und Walnüssen hilft Ihnen, den Tag mit Energie zu beginnen.
Toast mit Aubergine, Zucchini und Ricotta
Wie kann man Brot in eine Diät zur Gewichtsreduktion oder Erhaltung einbeziehen? Entdecken Sie diese Auberginen-, Zucchini- und Ricotta-Toasts.
Entfettete Brühe
Das heutige Rezept ist ideal für den Winter: entfettete Hühner- und Gemüsebrühe. Es enthält wenig Kalorien, ist aber so sättigend wie eine normale Suppe.
Würziger Gurkensnack
Es gibt keinen gesünderen Club als den Gurkenclub. Mit diesem speziellen würzigen Gurkensnack für Diäten werden Sie entdecken, wie Sie sich mit einer heißen Note verwöhnen lassen können
Kalorienarmer Krautsalat
Ein Rezept unter 300 Kalorien, um Ihre Figur nach den Ferien wiederzugewinnen? Probieren Sie diesen köstlichen kalorienarmen Krautsalat. Köstlich
Tomatensuppe
Diese Tomatensuppe ist einfach, leicht und nahrhaft. Ideal zur Reinigung des Körpers nach Festen zum Jahresende.
Warmer Cantharellus-Romanesco-Salat
Wir zeigen Ihnen, wie Sie einen einfachen, schnellen und leichten warmen Salat aus Cantharellus und Romanesco zubereiten, zwei saisonalen Zutaten.
Joghurt-Smoothie mit Honig
Joghurt mit Honig-Smoothie, ideal für Kinder, die dem Geschmack von Honig widerstehen. Wir haben ein paar Maria-Kekse hinzugefügt, um es noch besser zu machen.
Fruchtsnack
Dieser Fruchtsnack ist gesund, einfach und 100% natürlich. Geben Sie Ihrem Körper gesunde Lebensmittel mit wenig Fett und verarbeitetem Zucker. Sie werden den Unterschied bemerken.
Reis vier Köstlichkeiten
Reis vier Köstlichkeiten: Garnelen, Speck, Karotten und grüner Pfeffer. Es ist lecker!
Rührei in Tomatensauce mit Pfeffer
Wir zeigen Ihnen, wie Sie einen einfachen und schnellen Auflauf aus Spiegeleiern in Tomatensauce mit Paprika machen.
Frankfurt Coca und Kirschen
Verpassen Sie nicht dieses einfache Rezept für Coca de Frankfurt und Kirschen, das sich perfekt für einen Snack mit Freunden oder ein Picknick eignet
Baskischer Kuchen mit Zimt
Zum reichen baskischen Kuchen mit Zimt! Es ist köstlich, sehr einfach zuzubereiten und es werden nur sehr wenige Zutaten benötigt. Es ist perfekt für Snacks und Frühstück!
Leichter Schokoladen-Brownie zur Tasse
Genießen Sie diesen leichten Schokoladen-Brownie vollständig in der Tasse: Er ist lecker, schnell zuzubereiten und hat weniger Kalorien als ein normaler Brownie.
Zucchini-Kartoffel-Püree
Zucchini-Kartoffel-Püree kann ein gesundes Abendessen oder ein idealer erster Gang für diejenigen sein, die auf Diät sind und sich um die Linie kümmern möchten.
Sautierte Gemüsenudeln
Wie bekommt man einen Teller Nudeln aus einer Zucchini? Diese sautierte Gemüsenudel lehrt Sie
Hausgemachte Schokoladenpolvorone
Hausgemachte Schokoladenpolvorone: Sie werden in etwas mehr als 25 Minuten hergestellt. Versprochen!
Arroz al horno
Wie bereite ich einen gebackenen Reis in Rekordzeit zu? Probieren Sie dieses wunderbare Rezept und genießen Sie es wie ein Zwerg. Sie werden später Sport treiben.
Couscous-Salat mit Hühnchen und Rosinen
Dieser Rosinen-Hühnchen-Couscous-Salat ist eine großartige Alternative zu traditionellen Salaten. Ein warmer Salat, ideal für diese Zeit.
Putenschnitzel mit Mandelsauce
Putenschnitzel mit Mandelsauce, ein Rezept für diejenigen unter uns, die Fleisch lieben und sich mit einem gesunden Gericht zufrieden geben möchten.
Senfhuhn mit Zucchini Millefeuille
Wagen Sie es, mit diesem Rezept für Senfhähnchen mit Zucchini und Kürbis-Millefeuille Kunst auf Ihrem Teller zu schaffen
Veggie Süßkartoffel
Magst du Bratkartoffeln? Hey, Glückwunsch. Lassen Sie uns mit dieser vegetarischen Süßkartoffel das bisher Schwierigste machen, eine ganze Explosion von gesundem Geschmack.
Kichererbsen-Spinat-Curry
Für den Geschmack Currys. Dieses Gemüse ist für alle Arten von Mägen geeignet. Lassen Sie sich nicht täuschen, dieses Curry aus Kichererbsen und Spinat ist für jeden etwas dabei.
Hühnchen-Lauch-Korb
Wie kann man wie Gott sein, wenn man eingeladen wird, zu Hause zu essen? Probieren Sie dieses einfache Rezept mit Hühnchen und Lauchkorb.
Pilzomelett mit Schnittlauch
Wir zeigen Ihnen, wie Sie ein einfaches und schnelles Pilzomelett mit Schnittlauch zubereiten, das sich perfekt zum Abendessen eignet.
Gebackene gewürzte Goldbrasse
Gebackene gewürzte Goldbrasse für diejenigen, die nur ungern Fleisch essen (und jetzt mehr) ... Ein einfaches Gericht mit wenigen Zutaten, das in etwas mehr als einer halben Stunde fertig ist
Ensalada de Arroz
Für leichte Abendessen, die für diejenigen geeignet sind, die in eine hypokalorische Diät eintauchen, empfehlen wir diesen Reissalat mit Gemüse.
Sandwich Burger
Ein Hamburger in einem Hühnchen- oder Rindfleischsandwich kann eine der reichhaltigsten, gesündesten und kreativsten Mahlzeiten sein, die Sie kochen können. Gib es Phantasie!
Gekleidete Rüben
Dressed Rüben: Apfelessig, Knoblauch, schwarzer Pfeffer, Olivenöl und Salz ... Ein bunter und anderer Salat!
Würziger Blumenkohl mit Mandeln anbraten
Wie macht man ein sehr eindrucksvolles Gericht, ohne Fleisch oder Fisch hinzuzufügen? Probieren Sie dieses Wunder aus würzigem Blumenkohl, der mit Mandeln angeröstet wird. Du wirst halluzinieren
Chettos geschlagene Käsesticks
Wenn Sie herausfinden möchten, wie man hausgemachte Snacks zubereitet, sollten Sie diese mit Chettos überzogenen Käsesticks nicht verpassen
Lachs mit Eintopf
Lachs mit Eintopf: Ein sehr gesundes und ideales Gericht für Diäten.
Kabeljau mit Ofenkartoffeln
Kabeljau mit Ofenkartoffeln: Ideal für die ganze Familie. Einfach, gesund und leicht zu machen.
Mit Truthahn und Speck gefüllte Avocados
Entdecken Sie mit diesem Rezept für Avocados, gefüllt mit Truthahn und Speck, wie Sie Ihr Cholesterin auf sehr angenehme Weise und ohne Opfer bringen können
Muscheln in ihrer Schale mit gehacktem Gemüse
Muscheln in der Schale mit gehacktem Gemüse: Ein Fischgericht, das sehr beliebt ist, wenn es als Vorspeise für Snacks vor dem Mittag- oder Abendessen verwendet wird.
Gratinierte Muscheln
Wenn Sie auf der Suche nach einem anderen Rezept sind, das viel Eiweiß und wenig Kalorien enthält, zögern Sie nicht und probieren Sie diesen Muschelgratin
vegetarische Pizza
80% vegetarische Pizza: Fast alle Zutaten sind Gemüse, daher machen sie diese Pizza zu einem möglichen reichhaltigen, gesunden und sehr kalorienarmen Abendessen.
Blutwursteintopf
Entdecken Sie die Nährwerte von Blutwurst mit diesem wunderbaren Blutwursteintopf, perfekt für Sportler oder Menschen mit Anämie
Murcian Kessel für Anfänger
Wie schmeckt der Sommer? Möglicherweise dieses Wunder des Murcian Kessels für Anfänger. Omas Hand für deine Schülertasche.
'Verdünnt' mit gegrilltem Truthahn, Ei und Tomate
Diese "Thins" mit gegrilltem Truthahn, Ei und Tomate sind die perfekte Option für ein köstliches Mittagessen, das die Linie verwöhnt.
Brot mit Olivenöl und Tomate
Brot mit Olivenöl und geschnittenen Tomaten, eines der reichhaltigsten Frühstücke, die es geben kann.
Kichererbsen mit Champignons und Curry anbraten
Schnelles Rezept für mit Pilzen und Curry sautierte Kichererbsen, perfekt für Tage, an denen keine Zeit zum Kochen ist.
Meeresfrüchte-Splash
Meeresfrüchtesalpicón: Ein typisches Sommergericht, nicht nur in Küstengebieten.
Hühnereintopf mit Zimt
Nicht alle Reste müssen in Form von Kroketten sterben. Dieser Zimt-Hühnereintopf ist ein perfektes (und leckeres) Beispiel.
Brauner Reis mit Hühnchen und Gartengemüse
Einfaches und leckeres Rezept für braunen Reis mit Hühnchen- und Gartengemüse, um unseren Körper vor Pestiziden zu schützen und die Linie zu pflegen
Blumenkohlsalat
Blumenkohlsalat, reichhaltig, gesund und sehr wohltuend für unseren Körper, aufgrund der großartigen Eigenschaften aller seiner Zutaten.
Hausgemachte Pizza
Hausgemachte, köstliche und gesunde Pizzen, die perfekt sind, um Ihre kulinarische Kreativität zu fördern. Wirst du ein Koch sein? Beweise es!
Nocilla beißt
Nocilla-Sandwiches, ideal für einen Snack, ein Frühstück oder einen Kaffee nach dem Essen. Köstlich!
Hühner-Tacos
Diese reichhaltigen Hühnchen-Tacos mit Gemüse und scharfer Soße können ein besonderes Abendessen sein, das Sie mit Freunden teilen können. Schreibst du es auf?
Gebackener Spargel mit Spiegelei und Käse
Diese gebackenen Spargel mit Spiegelei und Parmesan eignen sich hervorragend als Frühstück oder leichtes Abendessen.
Zucchini mit Garnelen
Zucchini mit Garnelen, ein sehr gesundes und leckeres Rührei. Ideal für den Sommer.
Artischocken mit Schinken
Artischocken mit Schinken, ein wenig mühsames Gericht, einfach und sehr gesund.
Zucchinicreme
Zucchinicreme: sowohl als kaltes als auch als warmes Gericht. Lecker und sehr gesund!
Nudelsalat mit Thunfisch und Oliven
Dieser mit Paprika gefüllte Thunfisch-Oliven-Salat ist einfach und schnell zuzubereiten. Servieren Sie es sehr kalt.
Gebackenes Huhn und Gemüse
Gebackenes Hühnchen und Gemüse, ein einfaches Gericht, dessen Zubereitung nur sehr wenig Zeit in Anspruch nimmt. Sie brauchen nur einen Ofen, Hühnchen und viel Gemüse.
Blumenkohl-Brokkoli-Couscous
Wenn Sie in diesem Sommer ein Rettungsbrett benötigen, um sich von den Exzessen des "Chiringuito" zu entgiften, ist dieser Couscous aus Blumenkohl und Brokkoli genau das Richtige für Sie
Linsen mit Gemüse
Linsen mit Gemüse: ein eisenreiches Gericht, das jedoch nicht so kalorisch ist wie die üblichen gedünsteten Linsen.
Avocado und Limettenpastete
Neben einer wunderbaren Quelle für Ballaststoffe, Kalium, Thiamin, Riboflavin, Folsäure und die Vitamine B-6, E und K ist diese Avocado-Limetten-Pastete großartig.
Kokosnuss-Gazpacho
Dieses erfrischende und überraschende Rezept für Kokos-Gazpacho wird Sie diesen Sommer aus der Salat-Routine herausholen und Ihren "Alechugado" -Gaumen auf den Kopf stellen.
Putenbrust mit geröstetem Apfel
Leckeres und saftiges Putenbrustrezept mit geröstetem Apfel, perfekt zum Essen kalt oder warm. Die perfekte Lösung für ein Sommeressen
Grüne Bohnen-Zucchini-Creme
Gemüsecremes wie diese mit grünen Bohnen und Zucchini sind ein leichtes und gesundes Gericht. auch perfekt, um das Gemüse den Kleinen vorzustellen.
Schnelle Zitronenmousse mit Keks
Diese Zitronenmousse mit Keks ist ein sehr erfrischendes Dessert sowie einfach und schnell zuzubereiten, ideal für Anfänger!
Landsalat
Dieser Landsalat ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch köstlich. Kennen Sie bereits die besondere Zutat? Schinkentacos!
Gemischter Salat
Mit Blick auf den Sommer bringen wir Ihnen ein leichtes, gesundes und vor allem kaltes Rezept, das Sie mit dieser Hitze wollen: gemischten Salat.
Moussaka für Anfänger
Tauchen Sie mit diesem köstlichen Moussaka für Anfänger in die wunderbare griechische Gastronomie ein. Es ist wie eine Lasagne
Hähnchenbrust mit schwarzem Knoblauch
Hähnchenbrust mit schwarzem Knoblauch: ein Fleisch mit exquisitem Geschmack und sehr wenig Fett, ideal für Diäten.
Lachsgratin mit Feigen und Kartoffeln
Wenn Sie auf der Suche nach einem Gericht sind, das in Ihrem Mund schmilzt und Sie nicht viel kochen möchten, versuchen Sie, diesen Lachsgratin mit Feigen und Kartoffeln zuzubereiten.
Rührei mit Zucchini mit Ei
Rührei mit Zucchini: Ein einfaches Rezept, das aufgrund seines geringen Kaloriengehalts ideal für Diäten geeignet ist.
Zucchini-Parmesan
Diese Zucchini mit Parmesan ist der perfekte Trick für Ihren Magen, wenn Sie auf Diät sind. Es scheint, als würden Sie einen köstlichen Teller Makkaroni probieren!
Meersalat
Dieser Meersalat kombiniert auf einem Bett aus Salat, Garnelen, Krabbenstangen und Bonito in Öl. Frisch und leicht für den Sommer.
Hackfleisch für Nudeln
Hackfleisch für Nudeln: Makkaroni, Spaghetti usw. Jetzt werden Ihre Nudeln schmackhafter und nahrhafter.
Rührei mit Sardinen und Zucchini
Konserven sind eine sehr praktische und gesunde Art, unser Menü zu vervollständigen. Probieren Sie dieses einfache Rezept für Rührei mit Sardinen und Zucchini
Kaffee und Brot mit Öl und Zucker, andalusisches Frühstück
Kaffee und Brot mit Öl und Zucker, andalusisches Frühstück, reichhaltig, gesund und sehr einfach zuzubereiten. Die Kleinen im Haus werden es lieben.
Leckere Chimichurri-Sauce
Hinter jedem großen Fleischgericht steckt immer ein tolles Dressing, und diese köstliche Chimichurri-Sauce ist die Apotheose des Universums der Saucen.
Spinat mit Schinken
Heute bereiten wir leckeren Spinat mit Schinken zu. Hast du Popeyes WhatsApp?
Joghurtbecher mit Pfirsich
Diese Pfirsich-Joghurt-Kaltbecher sind einfach und schnell zuzubereiten. Ein leichtes und erfrischendes Dessert, mit dem Sie Ihre Sommergerichte beenden können.
Schweinefilet mit Pfeffer und Karottenstäbchen
Die Paprika- und Karottenstifte in diesem Gericht eignen sich hervorragend als Beilage für das Schweinefilet.
Eingelegte Sardellen
Sardellen in Essig: Ideal für diese heißen Datteln. Eine Tapa mit eingelegten Sardellen, begleitet von einem sehr kalten Bier, pure Freude!
Brokkoli mit Pinienkernen sautiert
Wie bereite ich in 15 Minuten ein köstliches, gesundes und lebendiges Gericht zu? Probieren Sie dieses köstliche Rezept für sautierten Brokkoli mit Pinienkernen. Ein gesegnetes Wunder
Schweinerippchen mit Bier
Eines der besten gebackenen Fleischgerichte ist möglicherweise dieses Rezept für Bier-Schweinerippchen. Einfach und lecker.
Knusprig gebackene Avocado
Mit weniger Zutaten und Zeit, als Sie sich vorstellen, erhalten Sie eine Tapa, die das derzeit beste Restaurant verdient: Knusprig gebackene Avocado
Erdbeer-Avocado-Salat
Dieser Erdbeer-Avocado-Salat mit Pinienkernen-Vinaigrette ist genau das, wonach Sie suchen, wenn Sie ein frisches Gericht benötigen, das reichhaltig, farblos und schnell zubereitet werden kann.
Erbsencreme mit Joghurt
Diese einfache Erbsencreme wird am deutlichsten mit geschlagenem Joghurt und gehacktem Schnittlauch garniert. Heiß oder kalt servieren.
Schneller Kabeljau mit Knoblauch und Paprika gekühlt
Kabeljau mit Knoblauch und Paprika ist eine der schnellsten Möglichkeiten, diesen Fisch zu präsentieren. In 15 Minuten fertig.
Gedünsteter arabischer Hasch
Dieses gedünstete arabische Picadillo ist eine (einfache) Hommage an das typische arabische Kefta, ja, angepasst an in Spanien hergestellte Vorratskammern. Einfach, lecker und gesund.
Eintopf mit Pilzen und weißen Bohnen
Dieser Eintopf aus Pilzen und weißen Bohnen ist das perfekte Gericht für Veganer, die nach Eiweiß und einem echten und unvergesslichen Geschmack suchen.
Lachs mit Avocado-Kirsch-Dressing
Mit diesem Rezept für Lachs mit Avocado- und Kirschdressing bringen Sie einen großen Teil der Lebensmittel, die als krebsbekämpfend gelten, in einem Gericht zusammen.
Ensalada de Pasta
Nudelsalat mit Gemüse, gekochtem Ei und geriebenem Käse. Lecker und exquisit!
Béchamel aus Pistazien und Zementkäse
Mit diesem Béchamel aus Pistazien und Zementkäse verleihen Sie Ihren Nudeln und Ihrem überbackenen Gemüse einen Hauch von Haute Cuisine
Gemischter Salat mit Meeresfrüchtespezialitäten
Gemischter Salat mit Delikatessen aus dem Meer: Zuckermais, geriebene Karotten, gekochtes Ei, Eisbergsalat, Delikatessen aus dem Meer und leichte Mayonnaise, deren Zutaten.
Omelett aus Süßkartoffeln und Chorizo
Wie kann man Jung und Alt dazu bringen, Süßkartoffeln zu essen? Niemand kann diesem gebackenen Omelett aus Süßkartoffeln und Chorizo widerstehen.
Karottenkuchen
Heute hinterlassen wir Ihnen das Rezept für einen Karottenkuchen, ein sehr gesundes Rezept für unseren Körper.
Warmer Kichererbsensalat
Dieser warme Kichererbsensalat ist eine großartige Möglichkeit, Ihre Linie auf gesunde, ausgewogene und köstliche Weise zu pflegen
Mikrowellen-Keks-Flan
Mikrowellen-Keks-Flan: reichhaltig, süß und ideal für Snacks und Desserts.
Gebratene Auberginen mit Honig
Gebratene Auberginen mit Honig, ein ideales Abendessen, das jedem gefallen wird.
Würstchen in Wein mit Kartoffeln
Diese Würste in Weinsauce mit Backkartoffeln sind perfekt, um Ihr wöchentliches Menü zu ergänzen. Einfach und schnell.
Chorizo Carbonara
Entdecken Sie die köstlichste Pasta-Begleitung mit diesem Rezept für Chorizo-Carbonara-Sauce, das von Jamie Oliver entwickelt und an einen gemeinsamen Kühlschrank angepasst wurde
Erbsen mit pochiertem Ei
Erbsen mit pochiertem Ei, ein köstliches und gesundes Gericht mit einer Vielzahl von Eigenschaften.
Lammbraten mit Zitrone
Wie bekommst du einen Schluck, der in deinem Mund schmilzt? Mit guten Sachen, Geduld und einem Ofen. Dieses Rezept für Lammbraten mit Zitrone ist ein perfektes Beispiel
Baiser seufzt
Meringue seufzt Rezept: Sie brauchen nur zwei Zutaten, Zucker und Eiweiß.
French Toast mit hausgemachter Marmelade
Lassen Sie in diesem Urlaub den Bikini-Betrieb beiseite und versüßen Sie Ihre Ruhe mit einem Frühstück mit French Toast und hausgemachter Marmelade. Sei ruhig und iss!
Knusprige Erdnuss und Pistazie
Egal wie viel Kaffee Sie tagsüber trinken, ohne Frühstück gibt es keine Energie. Dieser Erdnuss-Pistazien-Crunch kann Ihre köstliche Rettung sein.
Karamellisierte Zwiebelkoka
Wie oft haben Sie in diesen letzten schrecklichen Tagen des Monats vor einem leeren Kühlschrank gestanden? Dieses Rezept für karamellisierte Zwiebelkoka ist Ihre Rettung
French Toast mit Nutella und Banane
Diese mit Bananen-Nutella gefüllten French Toast sind unwiderstehlich und einfach zuzubereiten. Perfekt als Dessert für eine spontane Mahlzeit.
Grünes Fischcurry
Es gibt ein Leben jenseits von Hühnercurry und Pommes. Als Beweis dafür dieses köstliche und einfache Rezept für grünes Fischcurry.
Ananas-Curry-Hähnchen-Spieße
Passen Sie gut zu diesem einfachen Rezept für Hühnchen-Curry und Ananas-Spieße, denn sie sind der perfekte erste Schritt in Richtung des Ziels der gefürchteten Bikini-Operation.
Speck-Apfel-Omelett
Speck-Apfel-Omelett? Ja. "Spanish Omelette" hat sich einen berühmten Konkurrenten ausgedacht. Saftiger, flauschiger und schneller. Versuch es
Frühstück mit Haferflocken, Banane und Honig
Dieses Frühstück mit Haferflocken, Bananen, Rosinen und Honig ist sehr gut für Sportler geeignet.
Fabada für Anfänger
Dieses supereinfache Bohneneintopf-Rezept für Anfänger ist der beste Weg, um die Abhängigkeit von Mamas Tuppers und den Missbrauch von Dosen zu unterdrücken!
Bananen-Rosinen-Haferkekse
Diese Kekse werden mit nur drei Zutaten hergestellt: reife Bananen, Haferflocken und Rosinen, probieren Sie sie!