Dieses Rezept gebackenes Huhn und Gemüse Es ist nicht nur köstlich, sondern befriedigt auch, ohne überschüssige Kalorien in den Körper zu bringen. Jetzt mit dem Sommer nimmt der Appetit tendenziell ab. Sie wollen nur leichte, frische und sehr leichte Gerichte. Dieses Gericht ist nicht frisch, aber sonst hat es alles.
Wenn du liebst Gebackenes Gemüse und Sie werden das Huhn lieben, dieses Rezept wird Sie verzaubern. Ist einfach zu machen, schnell und Sie brauchen nicht viel Kontrolle, da alles für eine bestimmte Zeit in den Ofen geht. Wir überlassen Ihnen die Zutaten und die Schritt für Schritt.
Gebackenes Huhn und Gemüse
Ein guter Teller mit gebackenem Hühnchen und Gemüse ist zufriedenstellend und auch kalorienarm. Das Huhn versorgt Sie mit Eiweiß und Gemüsefasern sowie vielen Vitaminen. Reich und gesund.
Autor: Carmen Guillen
Küche: Traditionell
Rezepttyp: Fleisch
Portionen: 3
Vorbereitungszeit:
Kochzeit:
Gesamtzeit:
Zutaten
- 1 klobiges Huhn
- 3 tomates
- 3 Paprikaschoten
- 2 Zwiebeln
- Olivenöl
- Sal
- Thymian
Vorbereitung
- Sobald die Huhn und GemüseWir zerhacken alles.
- Wir heizen den Ofen vor bei 180 Grad und Wir nehmen zwei Tabletts heraus. In einem tragen wir etwas Olivenöl auf und legen das Huhn mit etwas Salz und Thymian darauf.
- Im anderen Fach fügen wir noch ein Stück hinzu Olivenöl und legen Sie alles Gemüse.
- Wir stellen beide Tabletts in den Ofen und achten darauf, dass die Gemüsetabletts (die in etwa 20 Minuten fertig sind) nicht verbrannt werden. 200 Grad Wir gehen, bis das Huhn golden ist, um zu schmecken.
- Ein Rezept einfach und schnell!
Nährwertangaben pro Portion
Kalorien: 395