Das Rezept, das wir heute präsentieren, dient als Beilage für ein anderes Gericht oder als kleine "Tapas" vor einem Hauptgericht. Es sind gebratene Zwiebelringe, die nicht zu kompliziert sind, um sie herzustellen, aber in diesem Rezept Wir haben ein paar traditionelle Zutaten gegen zwei etwas "gesündere" Alternativen ausgetauscht.
Wenn Sie wissen möchten, wie wir es gemacht haben und welche Zutaten verwendet werden, lesen Sie den Rest des Rezepts weiter. Vergessen Sie nicht den Durchgang von saugfähigem Papier, um überschüssiges Öl zu entfernen. Sie waren lecker!
- 450 ml Olivenöl
- 2 mittelgroße Zwiebeln
- 1 Glas Vollkornmehl
- 1 Esslöffel Himalaya-Rosasalz
- 200 ml Vollmilch
- Das erste, was wir tun werden, ist Platz saugfähiges Papier Geschirr auf einem Teller. Hier werden wir unsere bereits gebratenen Zwiebelringe hinzufügen.
- Das zweite ist, eine Pfanne mit 450 ml zu stellen Olivenöl zum Erhitzen.
- In einer Schüssel, Wir werden das Vollkornmehl mit dem Esslöffel rosa Salz mischenund in einer separaten Schüssel werden wir die hinzufügen Milch ganze.
- wir werden gehen Die beiden Zwiebeln schälen und in Scheiben schneidenmehr oder weniger als einen halben Zentimeter fein. Sobald die Prozess Es ist das Folgende: Geben Sie sie in die Mehl-Salz-Mischung, geben Sie sie durch die Milch und geben Sie sie wieder in Mehl. Sobald dies erledigt ist, besteht der Schritt darin, sie auf beiden Seiten zu braten und sie zu entfernen, wenn sie goldbraun sind.
- Es ist einfach und schnell und das Ergebnis ist wirklich gut. Probieren Sie diese reichhaltigen Zwiebelringe?