Zitronengewürz-Hähnchenschenkel

Zitronengewürz-Hähnchenschenkel

Diese Hähnchenkeulen mit Zitrone und Gewürzen Dass wir Ihnen das heutige Rezept vorstellen, ist perfekt zum Backen und nicht zum Überkochen. Wenn Sie Hühnchen mögen, eine Diät halten und versuchen, sich gesund zu ernähren, und nicht den ganzen Morgen mit Kochen verbringen möchten, ist dieses Rezept leicht zuzubereiten und sehr reichhaltig. Außerdem benötigen Sie nur sehr wenige Zutaten. Wenn Sie es nicht glauben, lesen Sie weiter unten und bleiben Sie Schritt für Schritt bei der Vorbereitung.

Wenn Sie anstelle von Hühnchen das gleiche Rezept mit zubereiten möchten Truthahn Drumsticks Sie können auch den Rest der Zutaten servieren. Sie müssen zusätzlich zum Bier nur ein wenig Wasser hinzufügen, da Putenfleisch etwas trockener als Hühnchen ist.

Zitronengewürz-Hähnchenschenkel

Portionen: 4

Vorbereitungszeit: 
Kochzeit: 
Gesamtzeit: 

Zutaten
  • 8 Hähnchenkeulen (2 pro Person)
  • 1 Dose Bier
  • 3-Zitronen
  • 1 Hühnerbrühwürfel
  • Thymian, Rosmarin und Lorbeerblatt
  • Olivenöl
  • Sal

Vorbereitung
  1. Das erste was wir tun müssen ist Hähnchenschenkel gut waschen. Wir suchen ein Backblech oder einen Glasbehälter, der in den Ofen gestellt werden kann, den wir zuvor mit Olivenöl oder Butter bestreichen und die Hähnchenschenkel nacheinander hinzufügen, auf die wir einen gießen Bier und der Saft von 3 Zitronen.
  2. Das nächste wird sein, ein wenig hinzuzufügen feines Salz (sehr wenig), die Hühnerbrühe Pillegut zerkleinert, eine Mischung aus Thymian und Rosmarin und einige Lorbeerblätter.
  3. Das nächste wird sein zu setzen 25-30 Minuten bei 220 ºC backenmit Hitze sowohl oben als auch unten.
  4. Wir kontrollieren, dass wir nicht zu viel erledigen und das war's!

Aufzeichnungen
Zur Begleitung können Sie auch Ofenkartoffeln oder Ofenkartoffeln hinzufügen. Die Mischung der Aromen ist großartig!

Nährwertangaben pro Portion
Kalorien: 400

 


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