Hallo #zampablogger!
Wir machen in unserem Besonderen weiter Januar Steigung, derjenige, auf dem wir bestehen, dass wir nach oben gehen, um unsere Form wiederherzustellen, anstatt nach unten zu rollen. Ich habe dir versprochen, dass ich bis April dieses Jahres, das wir gerade veröffentlicht haben, Rezepte und einfache und unterhaltsame Tipps zum Ändern mit dir teilen werde Essgewohnheiten ohne vor Ekel und Langeweile bei dem Versuch zu sterben. Heute bringe ich Ihnen einen Snack mit einer gewissen exotischen Note, sehr empfehlenswert für Liebhaber der Asiatisches Essen. Dies würziger Gurkensnack Es eignet sich perfekt für eine Vorspeise, ein einzelnes Gericht oder ein leichtes Abendessen.
Was sind die Vorteile eines Beitritts zum Gurkenclub?
El Gurke ist ein kalorienarmes Gemüse mit einem hohen Anteil an Wasser. ¿Was meinen Sie? Nun, es ist das perfekte Lebensmittel, um Menschen, die abnehmen wollen / müssen, in die Ernährung aufzunehmen. Darüber hinaus hat es einen sehr hohen Fasergehalt, der uns hilft, den Darmtransit zu regulieren (Tschüss Verstopfung)
Unser Freund, die Gurke, versorgt uns mit einer großen Menge an Vitaminen (Vitamine A, B und C, die Energie liefern und das Immunsystem unterstützen, sind eine davon). Es ist wichtig zu bedenken, dass die Gurke nicht schält! Die Rinde enthält 12% des Vitamin C, das täglich konsumiert werden muss. Also weniger Kräutermedizinpillen und mehr Gurken in Ihrem Leben.
- 2-3 Gurken
- 1 Chili
- 1 Lima
- 1 Zweig Koriander
- Schnittlauch
- Sesamöl
- Sal
- Wir waschen die Gurken gründlich, ohne sie zu schälen
- Wir hacken alle Zutaten und mischen sie in einer Schüssel.
- Mit einer halben gepressten Limette und 2 Esslöffeln Sesamöl würzen.
- Nach Geschmack würzen