Okrúhle hovädzie mäso so zeleninou
Teľací okrúhly recept so zeleninou, zdravý a zdravý. Rýchly a ľahký recept, ktorý pomôže pri konzumácii zeleniny pre celú rodinu
Špeciálne recepty
San jacobos, rýchla večera
V tomto článku vám poskytneme predstavu o dňoch, ktoré sú o niečo zaneprázdnenejšie. Na večeru nejaký dobrý San Jacobos. Dúfam, že sa vám páčia.
Tuniak cannelloni, chutné cestovinové jedlo pre každého
Tu vám ukážeme chutný recept na tuniaka cannelloni. Skvelý nápad pripraviť cestoviny tak, aby boli ohromení všetci stravníci.
Jogurtový koláč, na nepodložené občerstvenie
Tu vám ukážeme veľmi rýchly spôsob, ako pripraviť jogurtový koláč na občerstvenie s priateľmi, ktorí nečakane prídu domov. Je to úspech.
Nízkokalorická šošovica
Dnes si pripravíme lahodnú nízkokalorickú šošovicu (pre nevynechanie stravy). Prihlásiš sa?
Cícer restovaný s omáčkou z papriky
Tu vám ukážeme zdravý spôsob stravovania restovaného cíceru. Jednoduchý nápad udržiavať stravu bohatú na vlákninu.
Domáci krémeš, veľmi sladký a ľahko sa vyrába
V tomto článku vám ukážeme, ako veľmi ľahko pripraviť vynikajúci domáci krémeš. Dúfam, že sa vám budú páčiť.
Zemiaky plnené kuracím mäsom a slaninou s bešamelovou omáčkou
V tomto článku vám ukážeme spôsob, ako pripraviť vynikajúce zemiaky plnené kuracím mäsom a slaninou pokryté lahodným bešamelom. Užite si to !.
Podrážky s paradajkou
Grilované podrážky dusené v paradajkovej omáčke
Cukrársky krém, plnka do všetkých druhov dezertov
Recept na výrobu pečivového krému, najslávnejšieho krému na výrobu všetkých druhov dezertov. Objavte, ako krok za krokom a jednoduchým spôsobom pripraviť najlepší krém na pečivo.
Domáce hovädzie hamburgery v pikantnej omáčke
Tu vás naučíme, ako pripraviť chutné a zdravé domáce hamburgery, aby ste sa dostali z „rýchleho občerstvenia“.
Domáca Nestea
V prospech zdravého jedla pripravujeme túto domácu Nestea z úplne prírodných surovín. Ideálne ako osviežujúci nápoj.
Plnené fašírky
Slanina a čerstvé syry plnené mäsovými guľkami. Recept na vynikajúce mäsové guľky plnené syrom, ktoré sú ideálne pre jedlo s vysokým obsahom bielkovín
Ľahká ryža
Veľmi ľahká ryža, ktorá neprejde, doplnená kuracím mäsom a chutnou zeleninou.
Čokoládové cookies bez vajec
Nedávno sme videli čokoládové sušienky, veľmi jemné a ideálne na doplnenie pohára mlieka. Tie, ktoré ...
Villaroyove prsia
Villaroyove prsia: kuracie prsia s bešamelovou omáčkou. Ideálne doplniť hranolkami alebo šalátom.
Paradajkový sendvič s mortadellou
Tu vám ukážeme jednoduchý recept na dobré občerstvenie, ktorý vám pripraví ľahký sendvič z Mortadelly s paradajkami.
Zemiaková, tuniaková a uhorková tapa
Bohatý a rýchly recept na zemiakové, tuniakové a uhorkové tapa. Pozrime sa na jednoduchý postup, ako si pochutnať na tejto lahodnej pochúťke.
Cestoviny s cuketou a jablkom
Cestoviny s cuketou a jablkom, originálny recept ideálny pre deti na ovocie a zeleninu
Dusená zelenina s tuniakom a sójovou omáčkou
Jednoduchý a rýchly recept na dusenú zeleninu s tuniakom a sójovou omáčkou. Pozrime sa na krok za krokom, aby sme si recept mohli vychutnať.
Cukety plnené tuniakom
Cuketa plnená tuniakom, ľahký recept, ktorý bude chutiť aj tým najmenším z domu
Rustikálne toasty z morčacieho, syrového a datľového párku
Jednoduchý recept na rustikálnu morčaciu klobásu, syr a datľové toasty. Pozrime sa krok za krokom, aby sme si pochutnali na tejto pochúťke.
Šalát s melónom a šunkou
Šalát s melónom a šunkou na lôžku z rôznych šalátových výhonkov s kyslou uhorkou a čiernymi olivami.
Šalát s artičokmi a syrom
Nežný klíčkový šalát s artičokmi, syrom, paradajkami a čiernymi olivami
Grilovaný krevetový šalát
Šalát z rukoly, ananásu a avokáda s teplými grilovanými krevetami, vynikajúci recept na grilovaný krevetový šalát, zdravý a ľahký
Sušienky (alebo piškótové lízanky)
Sušienky sú receptom, ktorý medzi najmenšími vždy zvíťazí, a je veľmi jednoduchý na výrobu!
Kuracie mäso na bielom víne
Kuracie mäso na bielom víne s cesnakom a petržlenovou vňaťou, recept na kuracie mäso, ktorý si môžete pripraviť na poslednú chvíľu, ľahký a veľmi nápomocný. Tiež deti to budú milovať.
Koláče s kávou a jogurtom
Jednoduchý recept na koláč s kávou a jogurtom. Pozrime sa na krok za krokom, aby sme si recept mohli vychutnať.
Domáci nátierkový syr
Ako pripraviť domácu syrovú nátierku ľahko a s malými prísadami
Omeleta zo zemiakovej kaše s chorizom a cibuľou
Jednoduchý recept na zemiakovú omeletu s chorizom a cibuľou. Ako vždy uvidíme krok za krokom ochutnávku tohto lahodného receptu.
Kurací a ananásový šalát
Šalátový šalát a klíčky špenátu a rukoly s kuracím mäsom, ananásom a vlašskými orechmi.
Malý banánový francúzsky toast
Jednoduchý a bohatý recept na malé banánové torrije so škoricou. Pozrime sa krok za krokom, aby sme si pochutili na pochúťke.
Paradajkové želé
Paradajkový džem je veľmi ľahký recept, ktorý je rýchly a má veľa možností, ako zaujať
Crostinis z paradajok, syra a bazalky
Toastový chlieb s olejom, poliaty paradajkami, cesnakom, syrom a bazalkou s čiernymi olivami.
Mušle s hranolkami
Provensálske mušle na bielom víne sprevádzané hranolkami
Omeleta s paradajkami a šunkou
Jednoduchý a špeciálny recept na omeletu z chleba s paradajkami a šunkou, pozrime sa na krok za krokom a pochutnajte si na pochúťke.
Zabalené deti
Valené teľacie filé plnené šunkou, syrom a olivami v vynikajúcej omáčke z červeného vína.
Tuniakové tacos s paradajkami
Jednoduchý recept na tuniakové tacos s paradajkami. Pozrime sa krok za krokom, aby sme si pochutili na pochúťke.
Pečené merlúzy
Pečené filé zo štikozubca, so syrom s bylinkami a sušenými paradajkami s bazalkou a cesnakom.
Lístkové cesto s jablkami
Recept na skaramelizované jablká so základom z lístkového cesta.
Horčičné kurča
Kuracie prsia so šampiňónmi na smotane a horčicovou omáčkou.
Solené kuracie mäso
Zlaté a šťavnaté kurča v posteli so zapečenou soľou, tento recept na soľné kurča je veľmi chutný a je veľmi jednoduchý na prípravu, vyskúšanie a uvidíte, ako ho máte radi.
Šalátový a uhorkový šalát s 3 dresingmi na výber
Šalátový a uhorkový šalát s 3 dresingmi na výber
Mäsové a zeleninové špízy
Dnes si pripravíme špízy, veľmi jednoduché jedlo, ktoré pozostáva zo špízovania rôznych jedál nakrájaných na malé štvorcové kúsky v ...
Dusený špenát s vajcom
Jednoduchý recept na špenát restovaný s vajíčkom. Pozrime sa postupne, ako si pochutnáme na tejto lahodnej pochúťke.
Omeleta so šunkou a syrom
Keď si musím pripraviť jedlo za päť minút, väčšinou sa musím rozhodnúť medzi dvoma možnosťami, alebo si pripravím sendvič alebo omeletu ....
Camembertské syrové fondue
Vyprážaný syr Camembert, ktorý sa dá rozpáliť veľmi ľahko, je veľmi ľahké ho pripraviť pomocou camembertového syrového fondue, ktoré zvíťazí na každom stole
Špízy Sobrasada s korením a klobásou
Jednoduchý recept na sobrasadové špízy s korením a klobásou. Pozrime sa krok za krokom, aby sme si pochutili na pochúťke.
Palmeritas De Hojaldre
Čipsy z lístkového cesta sú ideálne na občerstvenie. Pretože sa dajú tak ľahko pripraviť, môžete ich urobiť kedykoľvek ...
Sekaná zo zemiakov a sépií
Hotový recept na sekanú zo zemiakov a sépií. Pozrime sa krok za krokom na výrobu dnešného receptu.
Základný šalát
Základný šalát, zdravá príloha ku každému obedu alebo večeri. Tento recept na šalát je skvelý nápad
Špíz krájaného chleba s yorkom a syrom
Jednoduchý recept na krájaný chlieb s yorkom a syrom. Pozrime sa krok za krokom, aby sme si pochutili na pochúťke.
Mrkvová polievka s mätou
Mrkvová polievka s vajíčkom ochutená mätou
Miešané vajcia so špenátom
Miešané vajcia so špenátom, ideálny nápad na zdravú večeru. Je to jeden z najlepších receptov na špenát, ktorý môžete pripraviť, vyskúšajte, uvidíte, ako uspejete
Pomarančová a banánová šťava
Pomarančová a banánová šťava, veľký príspevok k našim raňajkám. Tento recept na džús môžeme pripraviť aj v čase občerstvenia s jogurtom
Eko sendvič s hamburgerom, karamelizovanou cibuľou a paradajkou
Jednoduchý recept, ekologický sendvič s hamburgerom, karamelizovanou cibuľou a paradajkou
Filet z morského vlka s cesnakom a paprikou
Recept na filé z morského vlka s cesnakom a paprikou, pozrime sa krok za krokom, aby sme si mohli vychutnať jeho prípravu a jeho chuť.
Ovocný šalát s jablkovým džúsom
Ovocný šalát s jablkovým džúsom, ideálne občerstvenie. Tento recept na ovocný šalát má veľa vitamínov a zaujímavé príspevky
Vajcia v paradajke
Vajce zrážané v paradajkách, ľahký a rýchly recept ideálny na večeru každý deň v týždni. Je to tiež veľmi zdravý recept na paradajky
Papriková omáčka (na cestoviny)
Chutná a lacná papriková omáčka na cestoviny. S týmto receptom na pečivovú omáčku budete bez váhania pri stole úspešní
Cesnakový hrášok
Cesnaková obloha na hrachu, typický recept na hrach, chutné a jednoduché jedlo pre každú príležitosť
Karamelizovaná cibuľová omáčka a hrozienka
Karamelizovaná cibuľová omáčka a hrozienka na fašírky, mäso, ryby atď. Šťavnatý recept na každú príležitosť.
Umelecká chobotnica s citrónom a cesnakovým vinaigretom
Zábavný a jednoduchý recept na grilovanú umeleckú chobotnicu s vinaigretou z citrónu a cesnaku. Ideme si pozrieť krok za krokom, aby sme si pochutili na pochúťke.
Pečená zelená fazuľa
pečená zelená fazuľka, jednoduchý a zdravý recept
Čistiaci vývar proti zadržiavaniu tekutín
Recept na čistenie vývaru proti zadržiavaniu tekutín
Čerstvé párky s cesnakom
cesnakové klobásy, jednoduchý recept ideálny na dni v zhone
Zemiakové a hovädzie mäso Millefeuille
Jednoduchý recept na zemiakové millefeuille s teľacím mäsom. Veľmi ľahký krok za krokom, od ktorého sa pozrieme na postup jeho vývoja.
Rezance so zeleninou
Rezance so zeleninou, ľahké na prípravu, rýchle a s dobrými výsledkami.
Cibuľový krém
Cibuľový krém, ľahký a lacný recept, ideálny pre krízové obdobia
Pečený losos so zemiakmi
Recept na pečeného lososa so zemiakmi, vynikajúci spôsob prípravy tejto zvláštnej ryby s intenzívnou chuťou. Pozrime sa postupne na tento vynikajúci recept.
Mrkvový a cuketový krém
Mrkvový a cuketový krém, jednoduchý recept na boj proti zimnému chladu
Restovaná cuketa s cibuľou, plošticami a bylinkami
Bohatá restovaná zelenina s cuketou, cibuľou a chrobákmi, ideálny recept pre tých, ktorí milujú zeleninu, s bylinkovým nádychom. Pozrime sa postupne.
Plnená zelenina z baklažánu
baklažány plnené zeleninou, veľmi ľahký a chutný recept na zdravé stravovanie
Omeleta z mletého mäsa
Recept na omeletu z mletého mäsa. Zvláštne, ale vynikajúce, uvidíme postupne, ako to zvládneme.
Yorkská šunka a grilovaný syr
Recept na šunku z yorkskej šunky s grilovaným syrom, vynikajúca chuť. Dúfam, že sa vám páči, ideme to rozpracovať.
Kuracie tagín s kmínom
Dnes vám prinášam kmínový kurací tagín, veľmi jednoduchý na výrobu a veľmi bohatý.
Vajcia plnené yorskou šunkou a nátierkou
Vajcia plnené šunkou a syrom, jednoduché a chutné, sú dobrým receptom na prípravu predjedla.
Francúzska rolka z omelety plnená syrom
Francúzska rolka z omelety plnená syrom. Originálny spôsob prezentácie obvyklej klasickej omelety, a ak ju aj ochutíme, oveľa lepšie!
Chrumkavý jogurt s banánom
Chrumkavý jogurt s receptom na banán, jednoduchý a osviežujúci, ideálny na leto.
Plnené španielske uhorky
Recept na plnené španielske uhorky. Bohatá a zdravá je dobrý spôsob prípravy tejto zeleniny, pretože je dobrou pochúťkou, ak je v lete čerstvá.
Surimi rolky s divou špargľou
Recept na surimi rolky s divou špargľou. Jednoduchý a chutný aperitív, rovnako ako originálny, ktorý prekvapí každého.
Petit pois a la française (alebo francúzsky hrášok)
Francúzsky hrášok, tradičný recept z Francúzska s podrobnými fotografiami, jednoduchý na prípravu, nízkokalorický a lacný.
Vlastnosti spoločnosti Apple (a smoothie na ich využitie)
Jabloň je jedným z najpestovanejších ovocných stromov na svete a jej ovocie, jablko, je jedným z ...
Grilované paradajky s bielym syrom
Recept na grilované paradajky s bielym syrom. Jednoduché, zdravé a chutné. Poďme k jeho vypracovaniu.
Karfiol s kuracím mäsom a hubami
Recept na karfiol s kuracím mäsom a hubami. Je ľahké a zdravé ho vyrobiť, uvidíme kroky, aby sme si ho užili.
Hovädzie ossobuco s hubami
Telecí recept na ossobuco s hubami, jednoduchý a chutný, rovnako ako originálny. Uvidíme postupné vypracovanie.
Exotické kuracie potešenie za 10 minút
Exotické kurča za 10 minút, chutné a jednoduché kuracie potešenie. Tento recept na kurča vás zaujme, vyskúšajte a uvidíte, ako sa nemýlite
Teľacie rolky plnené hubami
Recept na teľacie rolky plnené hubami, ľahký a zvedavý recept, ako potešiť a prekvapiť ostatných.
Ochutený paradajkový šalát
ochutený paradajkový šalát, chutné, jednoduché a veľmi zdravé recepty. Tento šalátový recept poskytuje mnoho dôležitých vitamínov pre každý deň
Hovädzie, kuracie a zemiaky v sójovej omáčke
Recept na hovädzie mäso, kuracie mäso a zemiaky v sójovej omáčke. Jednoduché a s ázijským nádychom nám ponúka veľké množstvo príchutí.
Miešané vajcia so špenátom s vajcom a cesnakom
Špenátové miešané vajcia s receptom na vajcia a cesnak. Jednoduché na výrobu a bohaté. Pretože tiež maskuje príchuť špenátu.
Letný zemiakový šalát
Letný zemiakový šalát, chutný a veľmi jednoduchý, známy aj ako vidiecky šalát. Okrem toho, že je jednoduchý, je to aj veľmi ekonomické jedlo
Zelené fazule s hubami Bolognese
Recept na zelené fazuľky s hubami Bolognese. Je jednoduchá a zdravá na prípravu, je to kompletné jedlo.
Kuracie kari so zeleninou
Recept na kuracie kari so zeleninou. Jednoduché a zdravé. Okrem toho sú tieto druhy spojencom pre diéty.
Artičokový šalát
Bohatý artičokový šalát s niekoľkými prísadami v konzerve. Ako sardely, piquillo atď. Je tiež ľahká na prípravu.
Oliheň krúžky s hubami
Jednoduchý a zdravý recept na kalamáre krúžky s hubami. Jeho príprava je jednoduchá a nebudeme musieť tráviť veľa hodín v kuchyni.
Králik s cesnakom
Ako vždy hovorím, králik je zdravé mäso a ľahko sa pripravuje, tak poďme na to, urobme si lahodného králika s cesnakom.
Citrónové kuracie filety
Citrónové kuracie filety sú vynikajúcim spôsobom, ako jesť zdravo a zároveň chutne. Nemáte radi citrón? Môžete ich skúsiť urobiť oranžovými.
Dvojitá cuketová polievka „S“: Zdravá a super ľahká!
Krémy sú skvelým spôsobom, ako jesť zeleninu. Nenechajte si ujsť tento krém z cukety, ľahký a vhodný pre diéty. Dobrú chuť!
Dusené hovädzie mäso s hubami a hráškom
Dusené hovädzie mäso je tradičný recept a dnes ho urobíme s hubami a hráškom. Je to ľahký recept, aj keď niektoré kroky môžu byť trochu komplikované.
Ľahké smoothie s ananásom a mangom
Vďaka svojej bohatosti na kyseliny a vitamíny A a C je mango silným antioxidantom, ktorý pomáha telu ...
Hubová tapa s prepeličím vajcom
Originalita vo svete tapas je vždy dobrá. A dnes vám prinášam bohatý recept na vytvorenie zvláštnej tapa, z huby s prepeličím vajcom.
Paprika plnená zeleninou a hubami
Zdravý a jednoduchý recept na prípravu. Niektoré papriky plnené zeleninou a hubami. Lahodná pochúťka, ktorá nás zachráni pred jednotvárnosťou.
Ryba s oblohou
Monkfish je ryba, ktorá sa hodí ku všetkému a dnes vám ju prinášam s vynikajúcou oblohou (aspoň pre mňa), zelenou paprikou a liškami.
Restované zelené fazuľky s mladým cesnakom a hubami
Iný spôsob stravovania zeleniny, vynikajúce fazule restované na cesnaku a šampiňónoch. Špeciálny a zdravý dotyk. Príprava je jednoduchá a nevyžaduje veľkú pozornosť.
Ruské filé z Turecka
Recept na filé z ruského moriaka je jednoduchý spôsob prípravy tradičného hamburgeru. A určite zdravšie ako tie, ktoré sú už pripravené.
Restovaná cuketa s hubami
Varte rýchlo a zdravo, nič viac si nemôžeme pýtať. Chce to len malú túžbu a zvyšok vyjde sám. Zdravie je dôležité, tak sa oň starajme.
Pečený králik s korením
Jednoduchý recept na pečeného králika s korením. Je to dokonalá pochúťka pre diéty a ľahko sa dochucuje aj korením alebo inými prvkami. Chrumkavé je vynikajúce.
Chrumkavá ryža
Recept na chrumkavú ryžu, jednoduchý spôsob recyklácie a prekvapenie rôznymi nápadmi. Aby ste si teda užili gastronómiu.
Pečené plnené zemiaky
Recept na pečené plnené zemiaky. Jedná sa o jednoduchý prípravok, ktorý poskytuje dobré výsledky z hľadiska prezentácie aj chuti.
Čínske rezance so zeleninou a mletým mäsom
Recept na čínske rezance so zeleninou a mletým mäsom. Je to jednoduchá príprava, ktorá nám umožňuje prispôsobiť ju vegetariánom. Celkom zaujímavá forma ázijskej kuchyne.
Plnené rúry na kalmáre
Recept na kalamáre plnené mletým mäsom. Je to dobrá, jednoduchá pochúťka, ktorá sa pripravuje, a ktorá poskytuje dobré výsledky na prezentačnej úrovni. Môže byť tiež naplnený zeleninou.
Crosto: Timbale z lístkového cesta s makarónmi
Recept talianskeho pôvodu, ktorý kombinuje lístkové cesto, cestoviny a rôzne prísady. Ingrediencie, ktoré sú zmiešané s makarónmi, môžu byť rôzne, záleží to na fantázii alebo chuti každého z nich.
Banánový špíz s iberskou šunkou
Recept na pincho založené na banáne a iberskej šunke. Je to jednoduché a rýchle, rovnako ako kuriózne, niečo, čo je v kuchyni veľmi vyhľadávané.
Pikantné mleté mäso
Jednoduchý recept na pizzu s pikantným mletým mäsom. Najlepšie je vychutnať si pizzu, ktorú si môžete pripraviť podľa svojich predstáv.
Dusená divoká špargľa, huby a mladý cesnak
Dusený recept na divú špargľu, šampiňóny a cesnak. Kombinuje farbu a chuť v zdravej pochúťke. Môžeme to tiež variovať podľa svojich predstáv.
Cuketové a baklažánové špízy
Zeleninový recept: cuketa, baklažán. Je to jednoduché a chutné na ochutenie. Je to tiež špeciálny spôsob prezentácie zeleniny deťom.
Králik s omáčkou Romesco
Králičí recept v omáčke romesco, jednoduchý a rýchly na prípravu. Omáčka sa dá pripraviť doma alebo kúpiť. Ingrediencie sú omáčka a králik.
Poháre z lístkového cesta
Jednoduchý recept na poháre alebo dlane z lístkového cesta. Prísadou je lístkové cesto a možno trochu cukru. Môžete pridať ďalšie prísady, napríklad čokoládu, aby ste ich zakryli a dodali im iný nádych.
Ryža so zeleninou a sójovou omáčkou
recept na ryžu so zeleninou a sójovou omáčkou, iný nádych pre veľmi všestrannú pochúťku. Potrebujete iba fantáziu a túžbu.
Zemiaky chudobným
Zemiaky chudobné, jednoduchý recept a rýchly recept na báze zemiakov, cesnaku a octu. Je to veľmi jednoduché a bez problémov sa kombinuje s inými pochúťkami a je to, že rýchlosť v sporáku je, bohužiaľ, dnes veľmi dôležitá
Široká fazuľa katalánska
typická katalánska pochúťka na báze fazule, chorizo, čiernej klobásy, bravčových rebier a mäty, aby sa zabránilo typickému tráveniu tohto druhu zeleniny
Artičoky s hubami a prepeličími vajcami
Artičoky sú ideálne na starostlivosť o pečeň a žlčník, dajú sa variť na tisíc rôznych spôsobov. Od ...
Yorkská šunková roláda s ryžou
Bohatý recept ideálny pre deti, pretože aj ony nám ho môžu pomôcť pripraviť. Yorkské šunkové rolky s ryžou, surimi, kukuricou a tuniakom.
Oranžový koláč
Suroviny: 250g múky 1/2 lyžičky masti 150g cukru 130g masla ...
Jahody flambované so zmrzlinou
Zloženie: 500g jahôd 4 lyžice červeného vína 300g vanilkovej zmrzliny 30g prúžky nakrájaných mandlí 1…
Citrón osobuco
Zloženie: 4 teľacie ossobucos Citrónová kôra 100g masla 1 šálka suchého bieleho vína Mäsový vývar ...
Šľahaný špenát
Suroviny: 2 tehly smotany 1kg špenátu 70g masla 2 lyžice múky 1/2 hrnčeka ...
Miešané vajcia s cuketou so zemiakmi
Suroviny: 600g cukety 150g zemiakov slamky 3 vajcia Olivový olej 2 lyžice nasekanej petržlenovej vňate 1 cibuľa ...
Pohár zmrzliny a sirup z grenadínu
Zloženie: Grenadinový sirup 400g šľahačky 300g jahodovej zmrzliny 200g Vanilková zmrzlina Jahody Príprava:…
Jahňacie s hubami
Zloženie: 300g šampiňónov 2 jahňacie filé víno Marsala 60 g masla 1 strúčik cesnaku 1 pohár ...
Reálny recept na domáci chlieb
Všetci máme spomienku na chlieb, ktorý nám pripravila naša stará mama a ktorý sme už nikdy nemohli ochutnať. Dnes ...
Šunkové sendviče so srdiečkami z palmy
Jednoduchý recept na tieto šunkové sendviče so srdiečkami z dlaní, ktorý si dnes pripravíme, je vynikajúcou voľbou, keď prijmeme priateľov, ...
Holandská omáčka
Dnes predstavujem základný recept na prípravu vynikajúcej holandskej omáčky, ktorá je ideálnou prípravou na dochutenie rýb a ...
Bravčové ragú so zeleninou
Zloženie: 400 g. bravčové mäso 100g bravčového brucha 1/2 kg paradajok v konzerve 1 /…
Celiatici: bezlepkové kukuričné krekry
Aby ste si ich mohli vychutnať kedykoľvek počas dňa, pripravíme pre všetkých celiatikov výživné bezlepkové kukuričné sušienky, vyrobené ...
Celiatici: rožky s bezlepkovou sójovou múkou
Tieto žemle so sójovou múkou sú výživným a zdravým jedlom pre všetkých, ktorí trpia neznášanlivosťou ...
Nízke kalórie: jablkový a zeleninový šalát
Dnes vám predstavujem tento lahodný recept na nízkokalorický jablkový a zeleninový šalát, ktorý predstavuje inú možnosť pre ...
Celiatici: pohánkový guláš bez lepku s artičokmi
Pohánka alebo pohánka je pseudoobilnina s výživnými a najmä bielkovinovými vlastnosťami úplne bez lepku, ...
Celiatici: dule pasta na bezlepkovom chlebe
Dnes vás naučím, ako si pripraviť túto lahodnú dule pastu na bezlepkový chlieb, aby všetci celiatici mohli ...
Kukuričný dom
Ak máte biele kukuričné a pšeničné mlieko, môžete pripraviť veľkolepé jedlo. Neprestaňte si dopriať ...
Celiatici: bezlepková delená banánová zmrzlina
Na výrobu tejto lahodnej bezlepkovej zmrzliny použijeme ako výživné jedlo banány alebo banány, ktoré budú predstavovať sladký dezert ...
Filé merlúzy neapolskej
Filety zo štikozubca obecného tvoria jedlo, ktoré by nemalo chýbať v našej týždennej strave, preto dnes ...
Konzervovaný karfiol na oleji
Pripravíme vám vynikajúci konzervovaný karfiol v oleji, aby ste si ho mohli vychutnať ako aperitív a tiež ho doplniť ...
Zdravý dezert s kukuričnou múkou na raňajky
Naučím vás, ako si pripraviť výživný a zdravý dezert s kukuričnou múkou, ktorý vám bude chutiť v čase ...
Konzervované hrušky v sirupe
Dnešným návrhom je pripraviť zdravé konzervované hrušky v sirupe, ktoré sú ideálnou potravinou pre ...
Čajové sušienky
Suroviny: 500 g múky 500 g cukru 250 g mandlí 4 vajcia 4 lyžice medu Rum Príprava: V miske vyšľaháme ...
Nízke kalórie: Pečené hovädzie mäso s omáčkou
Tento jednoduchý recept na pečené hovädzie mäso s omáčkou je vhodný najmä pre všetkých, ktorí sú ...
Cesnak pečené krevety
Zloženie: 1 kg kreviet 1 pohár olivového oleja 1 pohár koňaku 4 strúčiky cesnaku 1/2 chilli ...
Kuracie krídla v čínskom štýle
Zloženie: 12 kuracích krídel 2 lyžice medu 2 lyžice sherry 1 strúčik cesnaku 1/2 lyžice ...
Kačica s pivom
Suroviny: 1 kačica z 1400 g 100cl piva 30 g masla 1 cibuľa 1 vetvička tymiánu 1 vetvička rozmarínu ...
Ako pripraviť chutné kurča v bahne
Ak máte prístup k možnosti kúpiť alebo chovať sliepku bez toľkého množstva hormónov, aké dostaneme v supermarkete, ...
Celiatici: zemiaková pizza bez lepku
Pripravíme pre všetkých, ktorí trpia neznášanlivosťou lepku, vynikajúci recept na zemiakovú pizzu, ktorý je možnosťou ...
Celiatici: bezlepkové repné halušky
Pripravíme jednoduchý bezlepkový recept pre všetkých, ktorí trpia celiakiou, aby si ho mohli vychutnať ako hlavné jedlo a ...
Celiatici: bezlepkový špenátový puding
Tento recept na zdravý špenátový puding je špeciálne vytvorený pre všetkých, ktorí trpia neznášanlivosťou lepku ...
Uhorková nátierka
Jednoduchý recept, ktorý si pripravíme, je iná možnosť, ako predstaviť tento vynikajúci uhorkový krém, pretože je vynikajúci ...
Omáčka z póru a mrkvy
Zloženie: 4 pór 1 mrkva 30 gr. masla 50 cm150 bieleho vína XNUMX cmXNUMX smotanovej soli a ...
Šalát z vajec, hrášku a šošovice
Rýchly a bohatý šalát, ktorý sa hodí k akémukoľvek druhu jedla, najmä pascualitas a fašírke. Výnos ...
Nízky obsah sodíka: Bylinková pečená mozzarella milánska
Pre tých, ktorí držia diétu s nízkym obsahom sodíka, je dnešným návrhom pripraviť lahodné milánske jedlá ...
Tvarohový dressing s paprikou
Dokonalá kombinácia chutí, ako si vychutnať tento vynikajúci krémový syrový dressing s paprikou, je návrh ...
Kyslá omáčka - sladká pre kuracie a morčacie mäso
Varte vianočné kuracie alebo morčacie mäso so sladkokyslou omáčkou, aby ste si oblizli prsty, bude to vynikajúce a vy ...
Pečené dule
Dnes si pripravíme vynikajúci dezert z pečených dule, ktorý je jednoduchým receptom na prípravu a vynikajúco chutí ...
Konzervované paradajky v slanom náleve
Viackrát som vám navrhol vyrobiť rôzne konzervy, ale dnes vás naučím, ako konzervovať paradajky v slanom náleve ...
Celiatici: bezlepkové lístkové cesto v thermomixe
Pre všetkých, ktorí trpia neznášanlivosťou lepku, dnes navrhujem pripraviť jednoduchý recept na lístkové cesto ...
Tvarohový koláč a olivy
Suroviny 2 vrchnáky cesta z lístkového cesta 300 gramov zelených olív bez jamy 300 gramov čiernych olív bez ...
Lasagne z morských plodov
Zloženie: 300g sépie Lasagne listy 150g šampiňónov 1 cuketa 80g parmezánu 1 cibuľa 1 klinček ...
Ostružinový koláč z ricotty
Suroviny: 250g syra ricotta 250g černice alebo čučoriedky 3 lyžice citrónovej šťavy 2dl kyslej smotany ...
Dule z majonézy
Táto majonéza je ideálna na pečené, drevené uhlie, na drevo alebo na grilované bravčové mäso. Viem…
Hovädzia sviečková na masle s omáčkou
Zloženie: 1 / 2kg hovädzej sviečkovice 1 čajová lyžička nasekanej petržlenovej vňate Šťava z ½ citróna 100g masla Paprika a ...
Papája a zmrzlinové smoothie
Veľmi bohatý, osviežujúci a lahodný, ideálny na zdieľanie, vyrába 2 dlhé poháre alebo 4 bežné, ideálne na konzumáciu ako občerstvenie ...
Bravčové steaky s cibuľou
Tieto bohaté bravčové steaky pripravujú 4 porcie, ideálne k dobrému bielemu vínu. Je to ľahký recept ...
Bravčový a zeleninový šalát
Dnešným návrhom je pripraviť jednoduchý šalát s trochou zeleniny a s použitím zvyškov bravčového mäsa ...
Slané piškótové cesto
Lahodný piškótový chlieb, iný, ktorý sa dá jesť takto alebo v dvoch vrstvách a naplňte ho čímkoľvek, čo vám osobne vyhovuje, osobne ...
Krémové jahodové, broskyňové a banánové smoothie
Suroviny 2 broskyne bez 1 veľkého banánu 10 jahôd 6 lyžíc cukru 2 poháre studeného mlieka Príprava ...
Omáčka z čierneho masla
Omáčka z čierneho masla je veľmi jednoduchá na prípravu, aromatická a chutná, ktorá sa výborne hodí k ...
Koriandrový šalátový dresing
Pripravíme vám jednoduchý a rýchly recept na vynikajúci dressing, ktorý môžete použiť ako dochucovadlo každého druhu ...
Cestoviny s cuketou a vajcom
Zloženie: 1 stredná cuketa 300 g cestovín 100 g mozzarelly 3 lyžice parmezánu 3 vajcia 1/2…
Jablkové smoothie so škoricovým mliekom
Ak si chcete pripraviť osviežujúce a zdravé smoothie, určite si pripravte tento nápoj a tiež ho zakomponujte do tela ...
Celiatici: chlieb s bezlepkovou múkou chuño
Dnes navrhujem pripraviť výživný chlieb s bezlepkovou múkou chuño, ktorá predstavuje základnú potravinu, ktorú je možné zabudovať do ...
Cviklové krokety
Dnešným návrhom je pripraviť niekoľko jednoduchých a chutných cviklových krokiet, ktoré si môžete vychutnať ako horúci predjedlo alebo ...
Stredomorské zemiaky
Suroviny 3 stredné zemiaky 2 vajcia uvarené na tvrdo 8 vykostených čiernych olív 15 listov čerstvej bazalky 1 lyžica ...
Bazalkový krém na cestovinovú omáčku
Pripravíme si jednoduchý recept na bazalkový krém špeciálne vyrobený na omáčku z nejakého druhu čerstvých alebo sušených cestovín s ...
Pečený hovädzí guľatý kastról
Suroviny: 1 kg guľatého hovädzieho mäsa 2 strúčiky cesnaku 1 cibuľa 1 pohár vývaru 1 pohár ...
Jednoduché a vitamínové smoothie
Toto lahodné smoothie, ktoré si dnes pripravíme, predstavuje nápoj s vysokým obsahom vitamínov a je jednoduchou prípravou na výrobu ...
Pšeničný a zeleninový šalát
Zloženie: 1 a ½ šálky mletej pšenice 1 červená paprika 4 zrelé paradajky 4 uhorky 1 zelená paprika 1…
Poleva s vanilkovou príchuťou
Poleva je klasický kúpeľ používaný v cukrovinkách na zakrytie koláčov, pečiva, sušienok, sladkých pokrmov alebo sušienok ...
Nízke kalórie: šalát zo surovej a varenej zeleniny
Pripravíme vynikajúci nízkokalorický šalátový recept zložený zo surovej a varenej zeleniny, ktorý predstavuje jedlo bohaté na ...
Nízke kalórie: základné cesto na ľahké tartaletky
Ak držíme nízkokalorickú diétu a chceme si pripraviť zeleninový alebo mäsový koláč, uvádzam jeden ...
Diabetici: výživný šalát zo zeleru, jablka a jogurtu
Pripravíme výživný šalát zo zeleru, jablka a jogurtu pre všetkých diabetikov, ktorý si môžu vychutnať ako ľahký štartér alebo ako sprievod ...
Krém so šalviou na omáčke z kuracieho mäsa a cestovín
Pripravíme si jednoduchý recept na krém so šalviou špeciálne vyrobený na omáčku s niektorými druhmi čerstvých alebo suchých cestovín alebo ...
Ľahký ovocný šalát
Pripravíme si zdravý dezert z ľahkého čerstvého ovocného šalátu, ktorý si môžete vychutnať na konci obeda alebo večere, pričom ...
Celiatici: bezlepkové tukové piškóty
Vypracujeme jednoduchý recept na tukové piškóty, aby si na nich mohli pochutnať všetci celiatici bez toho, aby boli pripravení o raňajky ...
Biela kapusta v mikrovlnke
Ak máte veľmi málo času na prípravu jednoduchej oblohy a máte bielu alebo červenú kapustu, uvarte ju v ...
Kari ryža s paprikou
Suroviny pre 2 osoby: 1 miska dlhozrnnej ryže (najlepšie basmati), 40 gr. maslo, 1/2 cibule ...
Celiatici: sušienky mačacieho jazyka bez lepku
Pripravíme pre všetkých celiatikov niekoľko vynikajúcich sušienok zvaných mačacie jazyky, ktoré ich v tom čase môžu sprevádzať ...
Diabetici: mikrovlnné zeleninové pyré
V našom dnešnom recepte použijeme mikrovlnku, aby sme za pár minút pripravili lahodné a výživné zeleninové pyré, ...
Celiatici: základné cesto na bezlepkové rezance
Domáce rezance vyrobené v našom dome sú ideálnym jedlom pre všetkých celiatikov na ochutnanie a pre tento ...
Nízke kalórie: hrachová tlač
Dnes navrhujem, aby ste si pripravili jednoduchú oblohu s nízkokalorickým hráškom, ktorá je veľmi zdravá a ktorú ochutíte ako ozdobu ...
Hroznové a ostružinové smoothie
Suroviny 2 strapce bieleho hrozna bez jadierok 200 gramov bielych alebo červených ostružín 2 lyžice cukru 2…
Pečené merlúzy s mangoldovou oblohou
Bohaté kompletné jedlo, aby ste tak nezašpinili kuchyňu, pretože znečistíte iba plech na pečenie a ...
Recept na makrela z Bilbaa
Zloženie: 2 preglejkové makrely. 4 stredné zemiaky. 3 cesnak. 1 chilli Panenský olivový olej. Soľný ocot a petržlen Príprava: ...
Vajcia na tanieri so šunkou
Zloženie: 8 vajec 100 gramov šunky Serrano 25 gramov mrazeného hrášku 1 jarná cibuľka Drvená paradajka Pažítka Olejová soľ ...
Makrela a cibuľová pizza
Pripravíme jednoduchý a rýchly recept na makrelovú a cibuľovú pizzu, aby chutili ako rýchle občerstvenie v ...
Korenené hovädzie mäso okrúhle
Suroviny: 1kg guľatého hovädzieho mäsa 1 lyžica mletej papriky 1 a 1/2 lyžice sladkej papriky 3 cibule ...
Celiatici: bezlepkové čokoládové alfajores s dulce de leche
Recept, ktorý vám predstavím, predstavuje inú možnosť ochutnania, pretože je vyrobený z potravín vhodných pre celiatikov ...
Slivkový kompót v mikrovlnke
Ak chcete pripraviť zdravý dezert za pár minút, navrhujem pripraviť tento vynikajúci slivkový kompót v mikrovlnnej rúre, aby ste si ho mohli vychutnať ...
Piškóta a ovocie
Suroviny: 200g múky 250g cukru 2 lyžice droždia 1 lyžica masla 10 vajec 1 veľká plechovka ...
Nízke kalórie: obloha
Naučím vás, ako pripraviť chutné jedlo, aby ste si ho mohli vychutnať ako ozdobu, ktorá predstavuje inú možnosť a ...
Pražma tajine so zeleninou
Zloženie: 1kg pražmy 1 cuketa 2 okrúhlica 4 paradajky 3 stredne veľké zemiaky 1 cibuľa 4 strúčiky cesnaku ...
Plnená sekaná
Zloženie: 200 gramov mletého bravčového mäsa 200 gramov mletého kuracieho mäsa Mletá petržlenová vňať 100g chleba ...
Syrová obloha, zelená cibuľa, okrúhla cuketa a paprika
Je to bohatá kombinácia nízkokalorických, s množstvom farieb a chutí, príprava vám bude trvať 20 minút a prinesie 4 ...
Provensálske huby
Zloženie Huby, 400 g (112 Kcal) Olej v spreji, potrebné množstvo (10 Kcal) Cesnakové klinčeky, 4 (10 Kcal) petržlenová vňať ...
Ananásový a broskyňový džús
Bohatý a lahodný recept na prípravu za pouhých 15 minút, ktorý vás osvieži a naplní pri starostlivosti o vašu siluetu….
Mikrovlný syrový špenátový flan
S týmto receptom ho vyberte z mikrovlnnej rúry. Zloženie: 500g mrazeného špenátu 150ml tekutej smotany 4 vajcia 100g ...
Gratinovaná mrkva
Tento prípravok patrí k mojim najobľúbenejším, dá sa konzumovať samostatne alebo s lahodným morčacím, kuracím alebo rybacím ...
Pečené šošovicové hamburgery
Šošovicové hamburgery varené v rúre sú vynikajúcim jedlom vďaka svojim železným vlastnostiam a kombinujú ich s ...
Zdravý šalát z repy, jablka a mrkvy
Tento zdravý šalát z repy, jabĺk a mrkvy je iná možnosť, ako si ho vychutnať na obed alebo večeru ...
Celý rezancový šalát
Celozrnné cestoviny sú ideálne pre nízkokalorické diéty. Pretože sa vylučujú rýchlejšie a ak ich zjete ...
Pečené princezné prsia
Je to lahodná kombinácia chutí, ideálne jedlo, ktoré sprevádza zelený šalát bez viny a ...
Hubové a hľuzovkové rizoto
Dnes vám prinášame recept na hubové a hľuzovkové rizoto, ktorý určite poteší vašu rodinu ....
Bream štýl Donostiarra
Zloženie: 4 pražmy 1/2 chilli Šťava z 1/2 citróna 1 strúčik cesnaku Olivový olej 4 lyžice ...
Nízkokalorické fašírky
Tieto fašírky vás potešia, s malým obsahom tuku a všetkou chuťou sprevádzanou bohatou zeleninovou polievkou, ...
Slivkové smoothie
Dnešným návrhom je vyrobiť osviežujúce slivkové smoothie, aby ste si ho mohli vychutnať kedykoľvek počas dňa ...
Jablkový sorbet
Zloženie: 4 jablká Granny Smith (500 g) Šťava z 1 citróna 30 cl sirupu (300 g ...
Teľacie mäso plnené mäsom a špenátom.
Zloženie: 1 kg teľacej plutvy 4 lyžice oleja 2 vajcia 1 kg špenátu 3 lyžice ...
Rokfortová omáčka s ančovičkami
Syr Roquefort alebo niva je vynikajúci na dochutenie rôznych prípravkov a dnes si pripravíme vynikajúcu omáčku, ktorá obsahuje ...
Filé zapečieme so zemiakovou kašou
Tanier s jedlom, ktorý si dnes pripravíme, je vynikajúcim jedlom pre celú rodinu a predstavuje…
Varený zeleninový šalát
Na začiatku jari a začiatkom leta začínajú byť šaláty hlavným jedlom alebo oblohou ...
Krupicová polievka
Suroviny 300 gramov krupice ½ litra vody 2 kocky zeleninového vývaru 100 gramov strúhaného syra Príprava ...
Konzervované kivi v sirupe
Konzervy vyrobené z prírodného ovocia sú vynikajúcim jedlom, ktoré môžete použiť pri príprave sladkých dezertov a ...
Nízke kalórie: jablková kaša v termomixe
Pre všetkých ľudí, ktorí musia dodržiavať nízkokalorickú stravu, sa navrhuje pripraviť osviežujúcu granitu z ...
Nízke kalórie: milánsky hrášok (cícer)
Cícerová milanesa varená v rúre je vynikajúcim jedlom pre všetkých, ktorí držia diétu ...
Zemiaky v košeli
Zloženie: 1 kilogram zemiakov 3 vajcia 100 g múky 1 cibuľa 1 l vývaru Soľ, petržlen a olej Príprava:…
Celiatici: ryžový nákyp pre deti bez lepku
Tento výživný bezlepkový dezert z ryžového pudingu, ktorý si pripravíme, je vytvorený špeciálne pre tých najmenších v domácnosti ...
Celiatici: chlieb chapatí bez lepku
Pripravíme si jednoduchý recept na tyčinky, ktoré sa konzumujú najmä v Indii úplne bez lepku a sú vynikajúce pre ...
Jazyky mačiek
Jeho názov je odvodený od charakteristického predĺženého tvaru, ktorý pripomína jazyk. Mačacie jazyky sú vynikajúcim doplnkom sušienok ...
Oranžový puding
Zloženie: 2 dl pomarančového džúsu 5 žĺtkov 100 gramov cukru 1 dl mlieka 80…
Zemiaková, mangoldová a tekvicová terina
Táto vynikajúca terina vám dodá vitamíny A, B, B9, B12, vápnik, železo fosfor, horčík, síru, mangán, meď, jód, arzén a ...
Mikrovlnné slivky v sirupe
Použijeme mikrovlnku, aby sme za pár minút vyrobili tento jednoduchý recept na slivky v sirupe a použili sme ho do dezertov, do náplne ...
Mliečna majonéza bez vajca
Táto majonéza sa hodí na leto, pretože vydrží dlhšie a nemáme problémy so salmonelózou. Zloženie: 1…
Ovocné smoothie s citrónovou zmrzlinou
Toto lahodné ovocné smoothie s citrónovou zmrzlinou je vynikajúcou prípravou, ktorú si môžete vychutnať kedykoľvek ...
Šalát z uhoriek a kapusty
Suroviny 1 veľká uhorka 5 listov bielej kapusty 2 lyžice oleja 1 lyžica horčice Šťava z jedného ...
Plnené morské plody
Suroviny: 8 malých zemiakov 250g mušľového mäsa 250g kreviet 1 paradajka 1 cibuľa 1/2 pohára vína ...
Hypertenzívne: pizza s tuniakom a cibuľou
Pre všetkých hypertonikov pripravíme jednoduchý recept na pizzu z tuniaka a cibule, aby mohli bez deprivácie chutiť ako ...
Celiatici: fainá s bezlepkovou hrachovou múkou
Predstavujem rýchly a jednoduchý recept na výrobu lahodnej fainá, ale v tomto prípade použijeme hráškovú múku ...
Papriky s vinaigretou
Tento recept je vynikajúci, hodí sa ku všetkým druhom mäsa a sendvičov, je veľmi jednoduchý na prípravu, ideálny pre tých, ktorí ...
Zemiakový, kukuričný, hráškový a šunkový šalát
Tento šalát je ideálny pre začiatočníkov v kuchyni a ak necháte vajcia vopred uvarené, môžete im dokonca povedať ...
Cantimpalo, syrový, paradajkový a bazalkový koláč
Tento recept je veľmi chutný, jednoduchý a je ideálne ho dať spolu s chlapcami v daždivé ráno, môžete ho tiež sprevádzať ...
Diabetici: palacinky plnené ľahkým džemom
Aby si všetci diabetici mohli vychutnať lahodný sladký dezert, dnes vám navrhujem pripraviť niekoľko palaciniek plnených džemom ...
Nízke kalórie: Pečená zemiaková obloha
Zemiaky sú ideálne jedlo na ozdobu, ktoré sa dnes začleňuje do nízkokalorickej stravy ...
Kuracie ryže
Ryža s kuracím mäsom je variantom paelly typickej pre južné Španielsko (najmä v Alicante a Murcii), ktorá ...
Turecká ryža
Suroviny: 250g ryže 3 / 4kg vykosteného jahňacieho mäsa 2 cibule 2 strúčiky cesnaku 100g ríbezlí Vývar ...
Zemiakový, kukuričný, hrachový a tuniakový šalát
Je to ideálny šalát pre každé ročné obdobie, je možné ho jesť teplé aj studené. Môžete ho použiť ako hlavné jedlo ...
Ryžový šalát s morskými plodmi
Zloženie: 400g ryže 750g mušlí 750g mušlí 100g chvostov kreviet 100g húb Nasekaná petržlenová vňať ...
Domáce hroznové želé
Hrozno vyniká svojou fruktózou a má vysoké percento cukrov, preto nie je vhodné na ...
Celiatici: chlieb z kukuričného škrobu bez príchutí
Bezlepkový domáci chlieb, ktorý si dnes pripravíme pre všetkých celiatikov, obsahuje kukuričný škrob a tymián, aby ...
Treska z tresky
Zloženie: 300g osolenej tresky 1 červená paprika 1 zelené korenie 1 žlté korenie 1 cibuľa 1 vaječná pažítka 2…
Jogurt s jablkom a vlašskými orechmi
Ak chcete ochutnať raňajky alebo uprostred popoludnia, navrhujem, aby ste si tento zdravý dezert pripravili za pár minút a ...
Pomarančový sirup
Pripravíme chutný recept na pomarančový sirup, takže ho môžete použiť kedykoľvek, keď chcete zdobiť a dochucovať ...
Omáčka k bravčovému mäsu
Keď sa rozhodneme pripraviť jedlo, ktoré obsahuje bravčové mäso, varené v rúre alebo na grile, ...
Konzervované papriky na oleji
Konzervy sú veľmi užitočné prípravky na uchovávanie v chladničke, ktoré ich majú sprevádzať pri jedle, ...
Žerucha a paradajkový šalát
Suroviny 100 gramov žeruchy 2 paradajky 2 strúčiky cesnaku 2 lyžice olivového oleja 3 citróny Soľ ...
Hypertenzívne: Tekvica plnená mikrovlnami
Pripravíme chutné a zdravé jedlo pre všetkých pacientov s hypertenziou, pretože je to tekvica plnená varením ...
Krém z foie paté na natretie
Na chlieb, sušienky alebo toasty sa dajú natrieť rôzne prípravky a dnes sa navrhuje pripraviť jemný krém z ...
Nízke kalórie: Jednoduché zeleninové panaché
Pre všetkých ľudí, ktorí držia nízkokalorickú diétu, pripravíme chutné zeleninové panašé podľa chuti ...
Celiatici: bezlepkové bombové cesto
Naučím vás, ako pripraviť tradičné bezlepkové cesto na bomby pre všetkých celiatikov, aby mohli ochutnať toto lahodné ...
Cibuľa, zeler, paradajky, višňový a tvarohový koláč
Tento koláč je ideálny, keď máte v kuchyni málo času a môžete ho doplniť šalátom z listov ...
Zelený kura kastról
Je horúco, ale sú noci, ktoré si môžeme dopriať. Ak sa o seba staráte, vyvarujte sa toho, aby ste vždy skončili v studených šalátoch, ...
Domáce ananásové želé
Ananás poskytuje vitamíny C, B1, B2 a PP, minerály: horčík, sodík, železo, fosfor, síra, jód, vápnik. Toto želé je ...
Celiatici: bezlepkové chipsy
Čipy sú malé rožky, ktoré sú veľmi chutné na podávanie s rôznymi náplňami pri príprave neformálneho predkrmu ...
Horčičné kuracie supremes
Tento chutný recept na kuracie mäso vrcholne pečené s horčicou je vynikajúcou možnosťou, ako si ho na konci vychutnať ...
Avokádové sendviče
Dnešným návrhom je pripraviť za pár minút niekoľko lahodných avokádových sendvičov, ktoré budú chutiť ako ľahký štartér, a ...
Alfredo cestoviny alebo ryža
Suroviny: 240 g rezaných rezancov horčičného typu alebo 2 hrnčeky ryže 125g masla 1/2 hrnčeka smotany ...
Celiatici: fainá s bezlepkovou cícerovou múkou
Pripravíme pre všetkých, ktorí trpia celiakiou, lahodný a jednoduchý recept na kukuričnú fainu, aby ...
Hypertenzívne: halušky so smotanovým syrom
Tento výživný recept na halušky zo smotanového syra je veľmi jednoduchý na prípravu a musíte ho použiť pri príprave jedla ...
Celiatici: čokoládové bonbóny bez lepku
Čokoládové bonbóny, ktoré si dnes pripravíme, sú jednoduchým receptom, ktorý je chutným jedlom pre ...
Studený grapefruitový krém
Dnes vám ukážem inú možnosť, ako pripraviť tento chutný grapefruitový krém s použitím tohto zdravého citrusu ako jedla a ...
Celiatici: bezlepková čokoládová pionono (vhodná)
Sladký recept, ktorý si pripravíme pre všetkých celiatikov, je klasické pionono cesto, do ktorého som pridala ...
Celiatici: bezlepkové cereálne tyčinky
Tento recept je určený pre všetkých, ktorí trpia neznášanlivosťou lepku, a sú výživnou sladkou pochúťkou zloženou z ...
Teľacie teľacie mäso s hubami
Recept na peceto s hubami je vynikajúce jedlo, ktoré môžete ochutnať pri večeri a vždy ...
Zmrzlina z čokoládovej kaše
Na prípravu tejto lahodnej zmrzliny slushie nepotrebujete príliš veľa prísad a budete mať inú možnosť ako pripraviť dezert ...
Milanesas s okrúhlou cuketou
Milanesas s okrúhlou cuketou sú zdravé a výživné jedlo pre všetkých členov rodiny, aby ochutnali ...
Občerstvenie z repných listov
Pripravíme si niekoľko chutných sendvičov z repného listu, ktoré ochutnáme ako horúci predjedlo alebo sprevádzame rôznymi prípravami z mäsa ...
Studená ryža so zeleninou na leto
Dnešné jedlo je vynikajúcou možnosťou na prípravu kedykoľvek počas dňa, keď máte pár minút ...
Šalát, mrkva a pečený arašidový šalát
Šaláty sú čerstvé a zdravé jedlo, ktoré by nemalo chýbať na obed alebo večeru, ...
Oranžová poleva na piškóty
Toto je jednoduchý recept, ktorý môžete pripraviť, keď potrebujete rýchlo zakryť koláč bez toho, aby ste ...
Anémia: dezert z jablkového krému
Pripravíme veľmi rýchly a zdravý recept pre všetkých, ktorí trpia anémiou, ako dezert, ktorý obsahuje ...
Vysoký cholesterol: Cukety cuketové krokety
Pre všetkých, ktorí trpia vysokým obsahom cholesterolu, je dnešným návrhom pripraviť si chutné cuketové krokety ...
Diabetici: kapustnica alebo ružičkový kel so zemiakmi
Špeciálnym receptom pre všetkých diabetikov je pripraviť si zdravý ružičkový kel alebo kapustnicu so zemiakmi ...
Nízke kalórie: mrkvová omeleta
Pripravíme zdravý recept pre všetkých, ktorí musia dodržiavať nízkokalorickú diétu, ktorá sa ľahko vykonáva s ...
Diabetici: varený mrkvový šalát
Ak pripravujeme šaláty pre diabetikov s čerstvou zeleninou, vždy ich ochutnávame studené, existujú však aj iné varianty, ktorých jedlo prechádza ...
Slivková kaša
Na prípravu tohto zdravého receptu na granitu použijeme ako zdravé jedlo slivky s obsahom vitamínov a minerálov, ale ...
Čokoládové hľuzovky s strúhaným kokosom
Ak sa chceme o víkendu podeliť so svojimi priateľmi o sladký sendvič, nie je nič lepšie ako sa pripraviť v ...
Nízke kalórie: ľahká melónová zmrzlina
Vďaka blízkosti jari a leta je jedným z najviac konzumovaných dezertov, ako je zmrzlina, pre tých ...
Celiatici: bezlepkové cesto cannelloni
Dnes navrhujem pripraviť jednoduchý a zdravý recept na domáce bezlepkové cesto cannelloni zložené z úplne ...
Smotanový syrový dip s zelerom a vlašskými orechmi
S chutným krémovým syrom, zelerom, trochou zeleniny a orechov pripravíme vynikajúci dip na natretie pásov celozrnného chleba, ...
Ovocná koktailová zmrzlina
Lahodným sladkým dezertom je táto zmrzlina, ktorú dnes navrhujem pripraviť z niekoľkých jedál, ideálne na vychutnanie ...
Pečený arašidový a mrkvový šalát so zálievkou
Ak chcete ochutnať chutný šalát, navrhujem vám, aby ste túto prípravu uviedli do praxe s tým, že ju budete môcť pripraviť v ...
Jednoduché a rýchle hľuzovky
Sladké a chutné sú tieto hľuzovky, ktoré si pripravíme na oslavu zvláštnej príležitosti, narodenín alebo ak prijmeme priateľov, ...
Pečená ryža s vajcami
Pre tento zdravý recept na ryžu s pečenými vajcami použijeme vynikajúcu hnedú ryžu, ale ak nemáte ...