Tento recept je určený pre všetkých, ktorí trpia neznášanlivosťou lepku, čo je výživná sladká pochúťka zložená z povolených potravín, aby ju mohli bez problémov začleniť do každodennej stravy a konzumovať ju kedykoľvek počas dňa.
Zloženie:
200 gr čokolády (vhodné pre celiatikov)
100 gramov nasekaných mandlí
100 gramov nasekaných vlašských orechov
50 gramov celých píniových orieškov
50 gramov sušeného ovocia (ananás) nasekaných
50 gramov sezamových semiačok
50 gramov nafúknutej ryže
3 lyžice bezlepkovej múky
100 gramov medu
100 g džemu bez lepku
Príprava:
Najskôr roztopte čokoládu v dvojitom kotle alebo v mikrovlnnej rúre a do misy vložte všetky suché prísady a premiešajte ich. Potom vmiešajte med, bezlepkový džem a štvrtinu rozpustenej čokolády. Obdĺžnikový plech na pečenie pokryte pergamenovým papierom a rovnomerne ho rozložte.
Podlejte ju zvyškom rozpustenej čokolády a na tanieri ju povarte v miernej rúre (predtým vyhriatej) 15 až 20 minút. Keď uvarený prípravok vyberiete, nechajte ho dobre vychladnúť a potom ho môžete nakrájať do tvaru klasických cereálnych tyčiniek.
Tyčinky sú veľmi lákavé ... ďakujeme vám za zdieľanie vašich receptov ...