Sme radi, že vieme, že sa vám páči jednoduché recepty a ďalšie prepracovanejšie, ktoré vám denne ukazujeme, preto tu máte rôzne jedlá z mäsa, zeleniny a rýb, ktoré vám môžeme ponúknuť, aby ste ich mohli obmieňať a prekvapiť všetkých hostí.
Podobne bude dnešný recept a restovaná zelenina s tuniakom a sójovou omáčkou, lahodná kombinácia so skvelým dotykom, ktorý by ste mali vyskúšať, preto si musíte ísť kúpiť, čo potrebujete, a zároveň si čas zariadime tak, aby nám nič nechýbalo.
Stupeň obtiažnosti: Ľahký
Čas prípravy: 10 minút
Zloženie:
- veľká konzerva tuniaka
- cuketa
- baklažán
- sójová omáčka
- olej
- sal
Keď už máte všetko pripravené, je veľmi ľahké sa pripraviť. toto jedlo dnes, tak začneme nakrájať zeleninu na kocky, baklažán aj cuketa, podusíme ho na panvici s trochou oleja a soľou.
Aj keď sú zeleninu v panviciMôžeme pokračovať v otváraní konzervy s tuniakom a odstraňovaní prebytočnej vody, pridať ju na panvicu spolu so zeleninou a všetko ju dobre dusiť.
Keď je to viac-menej hotové, zoberieme si jeden veľká lyžica a dáme sójovú omáčku, zmiešame ju so všetkou predchádzajúcou a zalejeme vodou, aby sa pripravila na miernom ohni, až kým sa úplne nespotrebuje.
Raz máme praženicuTeraz ho môžeme položiť na tanier a bude hotový k jedlu, s grilovaným rybím filé alebo dobrým šalátom. Preto neváhajte pripraviť toto jedlo a pochutnajte si jeho skvostná príchuť. Bez ďalších okolkov vám prajem a dobrú chuť a povedz nám, ako si myslíš.
Toto je krásny recept. Pamätajte, že tu je zima a žijeme v strašnej ekonomickej situácii. Existujú veci, ktoré sa nedajú kúpiť.
Ďakujem vám
Dobré popoludnie Ana!
Sme radi, že sa vám recept páči, snažíme sa pripravovať rozmanité jedlá a pre všetky chute, myslenie čitateľov.
S pozdravom a veľmi pekne ďakujem !.