Pečená zelená fazuľa
Koľko východov má zelené fazule v našich kuchyniach! Pravda ?. Alebo aspoň neviem, ako im dať veľa odbytísk. Viem, že sa k niektorým dajú pridať ryža, do a šalát, aby ich využili ako spoločníka, ale spravidla zostávajú druhoradé a chcel som im dať vedúcejšiu úlohu.
Hľadal som popoludnie a našiel som recept ktoré ti dnes prinášam, pečená zelená fazuľa, trochu iný spôsob, ako ich zvyčajne konzumujeme, a to, že odkedy som to skúsil, sa stalo doma bežným jedlom.
Stupeň náročnosti: Ľahký
Čas prípravy: 20 minút
Zloženie pre dve osoby:
- Zelené fazule (Neviem, koľko som spotreboval v gramoch, ale vzal som si asi 4 - 5 hrstí)
- 3 zuby to
- 1-2 lyžičky rasca
- 2 paradajky
- Soľ
príprava:
Fazuľu umyte, odstráňte konce a nakrájajte na požadovanú veľkosť. Priveďte vodu do varu a pridajte ich.
Na druhej strane si pripravte omáčku. Paradajky nastrúhame a dáme zohriať.
V mažiari rozdrvíme cesnak spolu s kmínom a soľou.
Budete mať akési cestoviny. Pridajte ho k paradajkám, ktoré ste ohrievali.
Premiešame a pár minút povaríme.
Nakoniec, keď sú fazule hotové, scedíme ich a zmiešame s omáčkou.
Už ste pripravení pečená zelená fazuľa.
V čase podávania ...
Veľkou výhodou tohto receptu je, že pri jeho podávaní máte niekoľko možností, napríklad to môže byť zdravé jedno jedlo, môže to byť príloha alebo sa môže podávať dokonca ako šalát (v tomto prípade by sa podával studený alebo teplý).
Návrhy receptov:
Vidím to dobre tak, ako to je, takže nemám žiadne návrhy, ale kuchyňa je zadarmo a ak chcete pridať alebo odobrať akúkoľvek prísadu, choďte do toho! Kedykoľvek môžem, nejaké pridám vegetariánsky alebo vegánsky návrh, ale v tomto prípade to už je samo o sebe.
Najlepší…
Čím dlhšie sa to robí, tým je to lepšie.
Obsah článku je v súlade s našimi zásadami redakčná etika. Ak chcete nahlásiť chybu, kliknite na ikonu tu.
Milujem tento recept a pridal by som k nemu sójovú omáčku.
Ďakujem.
Ahoj Ana,
To ma nenapadlo, vďaka za nápad! :)
pozdravy
Vyzerá veľmi chutne a ľahko.
Ahoj Graciela!
V prvom rade vám veľmi pekne ďakujem, že ste si nás prečítali, a poviete nám, ako to dopadlo; )
pozdravy