Jogurt s jablkom a vlašskými orechmi

Aby ste si ho mohli vychutnať pri raňajkách alebo popoludní, navrhujem, aby ste si tento zdravý dezert pripravili za pár minút a aby tak obsahovali vápnik, vitamíny a minerály potrebné pre správne fungovanie vášho tela.

Zloženie:

1 jogurtová príchuť podľa výberu
1 zelené jablko nakrájané na kolieska
6 vlašských orechov, olúpaných a nakrájaných na kocky

Príprava:

Najskôr jablko umyte a potom nakrájajte na veľmi jemné kolieska. Nalejte jogurt do nádoby alebo do cukrovinky a zakryte kolieskami jabĺk.

Nakoniec pridáme očistené a nasekané vlašské orechy a máte tento zdravý dezert hotový podľa chuti.


Obsah článku je v súlade s našimi zásadami redakčná etika. Ak chcete nahlásiť chybu, kliknite na ikonu tu.

Buďte prvý komentár

Zanechajte svoj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

*

*

  1. Zodpovedný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajov: Kontrolný SPAM, správa komentárov.
  3. Legitimácia: Váš súhlas
  4. Oznamovanie údajov: Údaje nebudú poskytnuté tretím stranám, iba ak to vyplýva zo zákona.
  5. Ukladanie dát: Databáza hostená spoločnosťou Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Svoje údaje môžete kedykoľvek obmedziť, obnoviť a vymazať.