Paprika plnená zeleninou a hubami

Keď človek diéty zelenina je váš najlepší spojenec, Ale niekedy na nás jednotvárnosť zahrá trik a my prestaneme veriť v naše pevné rozhodnutie schudnúť, pretože sa unavíme.

hotový recept z papriky plnený zeleninou a hubami

Dnes vám prinášam ideálny recept na jednoduché a chutné stravovanie, zabránenie monotónnosti v napadnutí nás. Ideme to rozpracovať nejaké papriky plnené zeleninou a hubami.

Ideme nakupovať a pripravujeme sa na organizáciu času a ďalších detailov.

Stupeň obtiažnosti: Ľahký
Čas prípravy: 20 - 25 minút

Zloženie pre dve osoby:

  • 2 zelené alebo červené papriky
  • 1 cuketa
  • 7 alebo 8 húb
  • sal

základné ingrediencie pre recept

Ingrediencie, ako vždy sú jednoduché, aby ich príprava nebola komplikovaná.

Dáme korenie, v mojom prípade taliansky typ, pečený niekoľko minút na 200 stupňov bez zahrievania, aby sa to urobilo málo, ale nebránilo to ďalšiemu kroku, v ktorom ich vyplníme.

nakrájame zeleninu a šampiňóny
Okrem toho, keď sa korenie varí v rúre, nakrájame cuketu na malé kúsky a tiež šampiňóny, v mojom prípade huby, pretože som nenašiel nič iné. Na malé kúsky, aby bolo možné naplniť korenie.

Teraz sme dali panvicu, aby sa zohriala a mohli sme urobiť šampiňóny a cuketu. Necháme ich ochutnať, mne osobne chutí zelenina nedovarená.

pečená paprika pripravená na plnenie
Keď máme paprika pripravená a zelenina podľa chuti, ideme naplňte ich malou lyžičkou. Dajte pozor, aby sme sa nespálili, naplníme ich dostatočným množstvom náplne, pretože v čase obeda sa bude dať ľahšie rezať.

hotový recept z papriky plnený zeleninou a hubami
Ako vidíte jednoduchý recept na prípravu a ideálne konzumovať pri diétach. Aby sme sa postavili k diéte so zárukami, musíme sa vždy pozerať za hranice konvenčného.

Musím ti len zaželať Dobrú chuť a že vás jej príprava baví.


Obsah článku je v súlade s našimi zásadami redakčná etika. Ak chcete nahlásiť chybu, kliknite na ikonu tu.

Komentár, nechajte svoj

Zanechajte svoj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

*

*

  1. Zodpovedný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajov: Kontrolný SPAM, správa komentárov.
  3. Legitimácia: Váš súhlas
  4. Oznamovanie údajov: Údaje nebudú poskytnuté tretím stranám, iba ak to vyplýva zo zákona.
  5. Ukladanie dát: Databáza hostená spoločnosťou Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Svoje údaje môžete kedykoľvek obmedziť, obnoviť a vymazať.

  1.   Esther dijo

    Aká pinta !!! Páči sa mi váš blog, objavil som ho dnes a zdá sa byť veľmi komplexný, rozmanitý a hlavne jednoduchý. Vďaka za zdieľanie! 🙂