Ovocný šalát s jablkovým džúsom

Ako sú na tom malí spolu s ovocie? Nie veľmi dobré, však? Je to a jablko teda ako to je, môže nudiť kohokoľvek, zvlášť keď sa vám to pokúša opakovať ... Preto vám dnes prinášam riešenie, ovocný šalát ale s niečím iným, čo môžete meniť, aby sa to už neopakovalo.

Ovocný šalát s jablkovým džúsom

Stupeň náročnosti: Veľmi ľahké

Čas prípravy: 5 minút

Zloženie na misku:

  • 2 banány
  • 1 jablko
  • 1 mandarínka
  • Cukor ochutnať

príprava:

Vyčistite a ošúpte všetky ovocie. Pridajte do misky nakrájané banány, polovicu na kocky nakrájané jablko a segmenty mandarínkového pomaranča. Na druhej strane si urobte šťavu z druhej polovice jablka tak, že ho pretriete mixérom s trochou vody, podľa chuti pridáte cukor a zalejete ním predtým nakrájané ovocie. Chytré !.

Ovocný šalát s jablkovým džúsom

V čase podávania ...

Môžete to ešte viac zatraktívniť strúhaním niektorých čokoláda.

Návrhy receptov:

  • Ovocie môžete ľubovoľne variovať pomocou iných, ako sú hrušky, jahody, čerešne, melón, melón, broskyňa ... V závislosti od sezóny, v ktorej sa nachádzate, môžete vyrábať nekonečné odrody.
  • Použitú šťavu môžete obmieňať, napríklad namiesto jablkovej ju môžete pripraviť z banánu, pomaranča alebo iného ovocia. Ak chcete pridať viac živín, skúste vodu vymeniť za mlieko.
  • Môžete pridať viac prísad okrem ovocia ako mandle, orechy, hrozienka, čokoládové lupienky ... Ak ich radi nenájdete, môžete ich dať do mixéra so šťavou alebo smoothie.

Najlepší…

Rozmanitosť je taká veľká, ako je vaša predstavivosť. Neváhajte vyskúšať nové kombinácie!

Viac informácií o recepte

Ovocný šalát s jablkovým džúsom

Čas prípravy

Celkový čas

Kilokalórie na porciu 120

Obsah článku je v súlade s našimi zásadami redakčná etika. Ak chcete nahlásiť chybu, kliknite na ikonu tu.

2 komentáre, nechajte svoj

Zanechajte svoj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

*

*

  1. Zodpovedný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajov: Kontrolný SPAM, správa komentárov.
  3. Legitimácia: Váš súhlas
  4. Oznamovanie údajov: Údaje nebudú poskytnuté tretím stranám, iba ak to vyplýva zo zákona.
  5. Ukladanie dát: Databáza hostená spoločnosťou Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Svoje údaje môžete kedykoľvek obmedziť, obnoviť a vymazať.

  1.   Mary Rojas dijo

    MMM…. Veľmi bohatá vďaka

    1.    ummu aisha dijo

      Ahoj Mary,

      Ďakujeme za váš komentár a za prečítanie! ; )

      pozdravy