Miešané vajcia so špenátom s vajcom a cesnakom

Zelenina vždy Ich uvedenie do ponuky je komplikované, a ešte viac, ak sú tieto ponuky pre najmenších v dome. A keď k tomu všetkému ešte pridáme, že si chceme pripraviť špenát, výsledok môže byť katastrofálny.

hotový recept na miešané vajcia s vajcom a cesnakom
Pokúsime sa rozpracovať bohatú praženicu so špenátom a cesnakovým nádychom. Príprava je jednoduchá, najkomplikovanejšou vecou môže byť prinútiť najmenších k jedlu, ale ideme vyskúšať.

Ako vždy chodíme nakupovať a trochu si organizujeme čas.

Stupeň obtiažnosti: Ľahký
Čas prípravy: 20 minút

Zloženie pre dve osoby:

  • 6 mrazených špenátových tacos
  • 1 huevo
  • to
  • sal

základné ingrediencie pre recept
Ingrediencie sú hotové, poďme na to. Je to jednoduché a chuť je celkom maskovaná takže máme malú láskavosť pre tých najmenších. Začíname vložením do panvice špenátové tacos bez rozmrazovania, pretože to, čo chceme, je, aby trochu zhnedli.

špenát zmiešame s cesnakom
Keď ich máme na panvici ich rozdrobíme dreveným riadom, dobre ich oddelíme a ste pripravení na ďalší krok.

Teraz pridáme mletý cesnak a dobre premiešame. Čaká nás iba posledný krok a budeme môcť ochutnať tento lahodný špenát.

zmiešanie špenátu s vajíčkom
Keď máme cesnak a špenát s trochou soli dobre zmiešané, môžeme pridať rozšľahané vajíčko. Dobre premiešame, aby bolo vajíčko podľa chuti a mali sme ho hotové.

Ako vidíš robia sa jednoducho a musíme ich len vybrať z mrazničky a skonzumovať.

hotový recept na miešané vajcia s vajcom a cesnakom
Nechaj ich jesť maly je nieco zlozitejsie, ale s vajcom a jemným dotykom cesnaku sú celkom maskované, čo sa týka príchute.

Môžem ti len popriať veľa šťastia. Pripomíname, že môžete pridať ďalšie prísady, píniové oriešky, krevety atď.


Obsah článku je v súlade s našimi zásadami redakčná etika. Ak chcete nahlásiť chybu, kliknite na ikonu tu.

2 komentáre, nechajte svoj

Zanechajte svoj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

*

*

  1. Zodpovedný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajov: Kontrolný SPAM, správa komentárov.
  3. Legitimácia: Váš súhlas
  4. Oznamovanie údajov: Údaje nebudú poskytnuté tretím stranám, iba ak to vyplýva zo zákona.
  5. Ukladanie dát: Databáza hostená spoločnosťou Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Svoje údaje môžete kedykoľvek obmedziť, obnoviť a vymazať.

  1.   fabyquilla dijo

    Dobrý deň chcela by som sa dozvedieť recepty pre vegánov
    vďaka

    1.    ummu aisha dijo

      Ahoj Fabyquilla!

      Práve sme zverejnili nejaké baklažány plnené zeleninou. Navrhoval som ich sprevádzať domácou bešamelovou omáčkou alebo ich dokonca zapekať syrom, ale je to voliteľné. Postupne budeme mať viac vegánskych receptov, v skutočnosti mám na zimu pripravené niektoré veľmi bohaté recepty, ktoré čoskoro uvidíte zverejnené; )

      Zdravím a ďakujem pekne za komentár