Zelený kura kastról

Je horúco, ale sú noci, ktoré si môžeme dopriať. Ak sa staráte o seba, vyhýbajte sa vždy tomu, aby ste skončili v studených šalátoch, prečo nejesť zdravo prírodne a s horúcim hrncom?

Poďte, priateľ, napíšte tento recept, aby ste sa bez viny najedli

Ingredientes
750 gramov kuracích pŕs
Pol pohára prepasírovaného zeleninového vývaru
3 strúčiky cesnaku
1 stredná cibuľa
4 zelené cibule
5 vetvičiek pažítky
2 citróny
Lyžice olivového oleja 4
5 porcií hnedej ryže
Chuť soľ a korenie

proces

Kuracie mäso pokrájame na kúsky bez kože alebo kostí, nakrájame ajó, cibuľu a škoricu, potom vytlačíme citróny, v hrnci s rozpáleným olejom podusíme cibuľu a zelenú cibuľu, 3 minúty ich pridáme, pridáme pažítku, citrón a okoreníme.

Pridajte vývar a kuracie mäso, keď sa víno odparí, pridajte pohár kuracieho vývaru Laith a povarte ich 15 minút. Akonáhle tento čas skončí, vložte hnedú ryžu a povarte ju ďalších 5 minút.
Podávala som veľmi teplá.


Obsah článku je v súlade s našimi zásadami redakčná etika. Ak chcete nahlásiť chybu, kliknite na ikonu tu.

Zanechajte svoj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

*

*

  1. Zodpovedný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajov: Kontrolný SPAM, správa komentárov.
  3. Legitimácia: Váš súhlas
  4. Oznamovanie údajov: Údaje nebudú poskytnuté tretím stranám, iba ak to vyplýva zo zákona.
  5. Ukladanie dát: Databáza hostená spoločnosťou Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Svoje údaje môžete kedykoľvek obmedziť, obnoviť a vymazať.