Zemiaky sú ideálnou potravinou na ozdobu, ktorú je potrebné začleniť do nízkokalorickej stravy. Z tohto dôvodu si dnes k hlavnému jedlu pripravíme jednoduchý a zdravý recept.
Zloženie:
1 kilo stredne veľkých zemiakov
čerstvo mleté korenie, podľa chuti
zeleninový postrek, potrebné množstvo
oregano posypať, podľa chuti
Príprava:
Zemiaky veľmi dobre umyte a povarte ich aj so šupkou v hrnci s dostatkom vody. Mali by byť varené a pevné. Potom ich vyberiete a necháte vychladnúť.
Po vychladnutí ich nakrájate na štvrtiny a dáte na podnos posypaný zeleninovým postrekom, ochutený čerstvo mletým korením a štipkou oregana. Pečieme ich do zlatista. Vyberte a podávajte ako ozdobu k hlavnému jedlu.