Restovaná cuketa s hubami

V dnešnej spoločnosti musí byť zdravé jedlo plné, keďže čoraz viac rýchleho občerstvenia je súčasťou každodenného života zo všetkých. A nemôžeme to dovoliť, existuje veľa spôsobov, ako sa stravovať zdravo bez toho, aby ste trávili hodiny v kuchyni a pripravovali si dobroty.

hotový recept na cuketu praženicu s hubami
Dnes to spracujeme bohaté soté z cukety s hubami. Je to rýchle, zdravé a ľahko sa vyrába. Ako vždy kupujeme to, čo potrebujeme, a pripravujeme sa na usporiadanie nášho času.

Stupeň obtiažnosti: Ľahký
Čas prípravy: 15 - 20 minút

Zloženie pre dve osoby:

  • 1 veľká alebo 2 malé cukety
  • 1 tácka prírodných húb
  • sal
  • druh

základné ingrediencie pre recept
Ako môžeš vidieť ingrediencie sa dajú ľahko nájsť, Trvá to len štvrťhodinu a môžete sa jesť zdravo a chutne (ak sa nám to páči), nemôžete si pýtať viac.

prísady nakrájané na kocky a nakrájané na plátky
Nakrájame cuketu nakrájanú na kocky a šampiňóny nakrájajte na plátky. Do ingrediencií som dal iba huby, ale logicky sa to dá zvládnuť s hubami, ktoré nám chutia najviac.

Keď máme všetky ingrediencie pripravené, vložíme panvicu na zahriatie s veľmi malým množstvom oleja. Y. podusíme huby a cukety, predtým solené.

hotový recept na cuketu praženicu s hubami
Lahôdku už máme pripravenú na ochutenie. Každý si môže pridať prísady, ktoré chce, olúpané krevety, trochu cibule atď. Predstavivosť k moci, ako vždy. Takže vám zostáva len popriať, aby ste si recept užili a čakáme na vaše komentáre.

Dobrú chuť, nezabudnite, že zdravé stravovanie nič nestojí a dáva nám veľa. Pretože ak musíme jesť, je lepšie robiť to viac-menej správne, môžeme si tak ušetriť nejaké zdravotné problémy.

Povedal som, aby som si pochutnal na pochúťke.


Obsah článku je v súlade s našimi zásadami redakčná etika. Ak chcete nahlásiť chybu, kliknite na ikonu tu.

Buďte prvý komentár

Zanechajte svoj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

*

*

  1. Zodpovedný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajov: Kontrolný SPAM, správa komentárov.
  3. Legitimácia: Váš súhlas
  4. Oznamovanie údajov: Údaje nebudú poskytnuté tretím stranám, iba ak to vyplýva zo zákona.
  5. Ukladanie dát: Databáza hostená spoločnosťou Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Svoje údaje môžete kedykoľvek obmedziť, obnoviť a vymazať.