வறுத்த இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு, கீரை மற்றும் காட்டேஜ் சீஸ் ஆகியவற்றின் சூடான சாலட்

வறுத்த இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு, கீரை மற்றும் காட்டேஜ் சீஸ் ஆகியவற்றின் சூடான சாலட்

குளிர்காலத்தில் சாலட்கள் சூடாக இருக்க விரும்புகிறீர்களா? இந்த வறுத்த இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு, கீரை மற்றும் காட்டேஜ் சீஸ் சாலட்டை முயற்சிக்கவும்

marinated டோஃபு, பருப்பு மற்றும் வெண்ணெய் சாலட்

இந்த மரைனேட் டோஃபு, பருப்பு மற்றும் அவகேடோ சாலட்டை முயற்சிக்கவும்

இந்த மரினேட்டட் டோஃபு, பருப்பு மற்றும் அவகேடோ சாலட் மதிய உணவு அல்லது இரவு உணவிற்கு ஒரு பக்க உணவாக வழங்கப்படலாம். அதை தயார் செய்ய கற்றுக்கொள்ளுங்கள்!

காலிசியன் சால்பிகான்

காலிசியன் சல்பிகோன் ஒரு ஸ்டார்ட்டராக சிறந்த உணவாகும் அல்லது எந்த உணவு வகையிலும், மிகவும் புதிய மற்றும் முழுமையான சாலட்.

வினிகரில் நெத்திலி கொண்ட சாலட்

வினிகரில் நெத்திலி கொண்ட சாலட்

சூடான நாட்களுக்கு குளிர் மற்றும் எளிமையான சாலட்டைத் தேடுகிறீர்களா? வினிகரில் நெத்திலியுடன் இந்த சாலட்டை முயற்சிக்கவும், இது சுவை நிறைந்தது.

உருளைக்கிழங்கு மற்றும் ஊறுகாய் செய்யப்பட்ட மஸ்ஸல்களின் சூடான சாலட்

உருளைக்கிழங்கு மற்றும் ஊறுகாய் செய்யப்பட்ட மஸ்ஸல்களின் சூடான சாலட்

விரைவான மற்றும் வித்தியாசமான சாலட்டைத் தேடுகிறீர்களா? உருளைக்கிழங்கு மற்றும் ஊறுகாய் செய்யப்பட்ட மஸ்ஸல்களின் இந்த சூடான சாலட்டை முயற்சிக்கவும். எளிய மற்றும் சுவையானது

செலரி மற்றும் சிவப்பு மிளகு கொண்ட அரிசி சாலட்

செலரி மற்றும் சிவப்பு மிளகு கொண்ட அரிசி சாலட்

கோடை இரவுகளுக்கு எளிய சாலட்டைத் தேடுகிறீர்களா? இன்று நாங்கள் தயாரிக்கும் செலரி மற்றும் சிவப்பு மிளகு கொண்ட இந்த அரிசி சாலட்டை முயற்சிக்கவும்.

கீரை மற்றும் நெக்டரைன் சாலட்

கீரை மற்றும் நெக்டரைன் சாலட்

கோடைகாலத்திற்கான எளிய மற்றும் புதிய சாலட்டைத் தேடுகிறீர்களா? இந்த கீரை மற்றும் நான்கில் மட்டுமே உள்ள நெக்டரைன் சாலட் சிறந்தது.

ஆரஞ்சு மற்றும் உருளைக்கிழங்குடன் கீரை இதய சாலட்

ஆரஞ்சு மற்றும் உருளைக்கிழங்குடன் கீரை இதய சாலட்

உங்கள் உணவைத் தொடங்க புத்துணர்ச்சியூட்டும் சாலட்டைத் தேடுகிறீர்களா? ஆரஞ்சு மற்றும் உருளைக்கிழங்குடன் இந்த கீரை இதய சாலட்டை முயற்சிக்கவும்.

பன்றி இறைச்சி கொண்டு உருளைக்கிழங்கு அழகுபடுத்த

பன்றி இறைச்சி கொண்டு உருளைக்கிழங்கு அழகுபடுத்த

வறுக்கப்பட்ட இறைச்சி, மீன் மற்றும் காய்கறிகளுக்கு ஒரு பக்க உணவைத் தேடுகிறீர்களா? பன்றி இறைச்சியுடன் கூடிய உருளைக்கிழங்கின் இந்த பக்க உணவை எளிய மற்றும் சுவையாக முயற்சிக்கவும்.

டோஃபு, மிளகு மற்றும் வென்ட்ரெஸ்காவின் சூடான சாலட்

டோஃபு, மிளகு மற்றும் வென்ட்ரெஸ்காவின் சூடான சாலட்

நீங்கள் மரைனேட் டோஃபுவை முயற்சித்தீர்களா? டோஃபு, மிளகு மற்றும் சூரை வயிற்றின் இந்த சூடான சாலட்டில் இதை முயற்சி செய்து ஆரோக்கியமான மற்றும் சுவையாக சாப்பிடுங்கள்.

காட்ஃபிஷ் சாலட்

கோட் சாலட், ஒரு ஸ்டார்டர் அல்லது இரவு உணவாக சிறந்தது. ஒரு முழுமையான மற்றும் ஒளி சாலட், இது எந்த டிஷ் உடன் சேர்ந்து கொள்ளலாம்.

தக்காளி மற்றும் பிளம் சாலட்

தக்காளி மற்றும் பிளம் சாலட்

பருவகால தயாரிப்புகளுடன் எளிய, புதிய, லேசான சாலட்டைத் தேடுகிறீர்களா? இன்று நாங்கள் முன்மொழியும் இந்த தக்காளி மற்றும் பிளம் சாலட்டை முயற்சிக்கவும்.

ஆக்டோபஸ் சால்மிகுண்டி

ஆக்டோபஸ் சல்பிகான், தயார் செய்ய மிகவும் எளிமையான ஸ்டார்டர், கோடைக்கு ஏற்றது. இது எளிது, நாங்கள் அதை முன்கூட்டியே தயார் செய்யலாம்.

உருளைக்கிழங்கு மற்றும் மிளகு சாலட்

உருளைக்கிழங்கு மற்றும் மிளகு சாலட்

எளிமையான மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும், இந்த உருளைக்கிழங்கு மற்றும் மிளகு சாலட் எப்படி இருக்கிறது என்பதை நாம் இன்று ஒரு ஸ்டார்ட்டராக முன்மொழிகிறோம். அதைத் தயாரிக்க உற்சாகப்படுத்துங்கள்!

சால்மன், வெண்ணெய் மற்றும் இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு கொண்ட கொண்டைக்கடலை சாலட்

சால்மன், வெண்ணெய் மற்றும் இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு கொண்ட கொண்டைக்கடலை சாலட்

சால்மன், வெண்ணெய் மற்றும் இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு கொண்ட இந்த கொண்டைக்கடலை சாலட் உங்களுக்காக எல்லாவற்றையும் கொண்டுள்ளது. படிப்படியாக எங்கள் எளிய படிநிலையைப் பின்பற்றி முயற்சிக்கவும்!

சால்மன், ஆப்பிள் மற்றும் தட்டிவிட்டு சீஸ் உடன் உருளைக்கிழங்கு சாலட்

சால்மன், ஆப்பிள் மற்றும் தட்டிவிட்டு சீஸ் உடன் உருளைக்கிழங்கு சாலட்

கோடையில் புத்துணர்ச்சியூட்டும் செய்முறையைத் தேடுகிறீர்களா? இந்த உருளைக்கிழங்கு சாலட்டுக்கான செய்முறையை சால்மன், ஆப்பிள் மற்றும் தட்டிவிட்டு சீஸ் உடன் எழுதுங்கள்.

தேன் வினிகிரெட்டோடு கீரை, ஸ்ட்ராபெரி மற்றும் அத்தி சாலட்

தேன் வினிகிரெட்டோடு கீரை, ஸ்ட்ராபெரி மற்றும் அத்தி சாலட்

நான் ஒப்புக்கொள்கிறேன். தேன் வினிகிரெட்டோடு கீரை, ஸ்ட்ராபெரி மற்றும் அத்தி சாலட் எனக்கு மிகவும் பிடித்த ஒன்று. அது அநேகமாக அதை பாதிக்கிறது ...

வெள்ளரி மற்றும் ஃபெட்டா சாலட்

வெள்ளரி மற்றும் ஃபெட்டா சாலட்

எளிய மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் சாலட்டைத் தேடுகிறீர்களா? இந்த வெள்ளரி மற்றும் ஃபெட்டா சாலட் அனைத்து பெட்டிகளையும் டிக் செய்கிறது. அதை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்று அறிக!

தக்காளி மற்றும் கேரட்டுடன் பட்டாணி சாலட்

தக்காளி மற்றும் கேரட் பட்டாணி சாலட்

தக்காளி மற்றும் கேரட் கொண்ட பட்டாணி ஒரு சூடான சாலட், நாம் சூடாகவோ அல்லது குளிராகவோ சாப்பிடலாம், இது ஒரு ஸ்டார்ட்டராக அல்லது உணவுக்கு துணையாக இருக்கும்.

வகாமே கடற்பாசி கொண்ட சாலட்

வகாமே கடற்பாசி கொண்ட சாலட், தயாரிக்க எளிய மற்றும் விரைவான சாலட். பல வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் கொண்ட ஒரு ஆரோக்கியமான உணவு.

முட்டைக்கோஸ், பேரிக்காய் மற்றும் ஹேசல்நட் சாலட்

முட்டைக்கோஸ், பேரிக்காய் மற்றும் ஹேசல்நட் சாலட்

இன்று தயாரிக்க நான் உங்களை ஊக்குவிக்கும் முட்டைக்கோஸ், பேரிக்காய் மற்றும் ஹேசல்நட் சாலட் எளிய, ஆரோக்கியமான மற்றும் ஒளி. இது இறைச்சிகளுக்கு ஒரு ஸ்டார்டர் அல்லது துணையாக சரியானது.

மாதுளையுடன் ப்ரோக்கோலி மற்றும் காலிஃபிளவர் சாலட்

மாதுளையுடன் ப்ரோக்கோலி மற்றும் காலிஃபிளவர் சாலட்

இன்று நாம் முன்மொழிகின்ற மாதுளை கொண்ட இந்த ப்ரோக்கோலி மற்றும் காலிஃபிளவர் சாலட் ஆரோக்கியமானது மற்றும் தயாரிக்க எளிதானது. எந்த உணவையும் தொடங்க சிறந்தது.

மிளகுத்தூள் கொண்ட உருளைக்கிழங்கு சாலட் மற்றும் பொனிட்டோ

மிளகுத்தூள் கொண்ட உருளைக்கிழங்கு சாலட் மற்றும் பொனிட்டோ

குளிர்காலத்திலும் எனது மெனுவின் ஒரு பகுதியாக இருக்கும் அடிப்படை சாலடுகள் உள்ளன. மிளகுத்தூள் கொண்ட இந்த உருளைக்கிழங்கு மற்றும் போனிடோ சாலட் விஷயமும் அப்படித்தான்.

வறுத்த மிளகுத்தூள், தொப்பை மற்றும் வெங்காய சாலட்

வறுத்த மிளகுத்தூள், தொப்பை மற்றும் வெங்காய சாலட்

இன்று நாங்கள் முன்மொழிகின்ற வறுத்த மிளகுத்தூள், தொப்பை மற்றும் வெங்காயத்தின் சாலட் ஒரு எளிய மற்றும் சுவையான செய்முறையாகும், இது ஒரு ஸ்டார்ட்டராக சரியானது.

தர்பூசணி, வெண்ணெய் மற்றும் பாலாடைக்கட்டி சாலட்

தர்பூசணி, வெண்ணெய் மற்றும் பாலாடைக்கட்டி சாலட்

அதிக வெப்பநிலை இந்த தர்பூசணி, வெண்ணெய் மற்றும் முலாம்பழம் சாலட் போன்ற ஒளி மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் சமையல் வகைகளை எடுக்க உங்களை அழைக்கிறது. ஒரு சேர்க்கை…

சூடான ப்ரோக்கோலி, பெல் மிளகு மற்றும் ஆப்பிள் சாலட்

சூடான ப்ரோக்கோலி, பெல் மிளகு மற்றும் ஆப்பிள் சாலட்

இந்த சூடான ப்ரோக்கோலி, பெல் பெப்பர் மற்றும் ஆப்பிள் சாலட் உங்கள் நேரத்தின் 20 நிமிடங்களை மட்டுமே திருடும். பதிலுக்கு, நீங்கள் மேஜையில் ஒரு எளிய மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவை வைத்திருப்பீர்கள்.

பீன் சாலட்

பீன் சாலட்

இந்த ருசியான பீன் சாலட் சில நிமிடங்களில் தயாரிக்கப்படுகிறது, இதன் விளைவாக கண்கவர் இருக்கும். தோட்டத்திலிருந்து வரும் பொருட்களுடன், ஒளி மற்றும் சுவையானது

அருகுலா சாலட் மற்றும் ஸ்ட்ராபெர்ரிகளுடன் பொலெண்டா

அருகுலா சாலட் மற்றும் ஸ்ட்ராபெர்ரிகளுடன் பொலெண்டா

வறுத்த பொலெண்டா ஒரு எளிய மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் அருகுலா மற்றும் ஸ்ட்ராபெரி சாலட்டுக்கு இந்த டிஷ் உடன் ஒரு துணையாக செயல்படுகிறது. அதை முயற்சி செய்ய உங்களுக்கு தைரியம் இருக்கிறதா?

சிவப்பு முட்டைக்கோஸ், தக்காளி மற்றும் வெண்ணெய் சாலட்

சிவப்பு முட்டைக்கோஸ், தக்காளி மற்றும் வெண்ணெய் சாலட்

சிவப்பு முட்டைக்கோஸ் என்பது கீரைகளுக்கு சரியான குளிர்கால மாற்றாகும், இது போன்ற சாலட்களை தக்காளி மற்றும் வெண்ணெய் கொண்டு இன்று நாம் முன்மொழிகிறோம்.

எண்டிவ் மற்றும் உலர்ந்த பழ சாலட்

எண்டிவ் மற்றும் உலர்ந்த பழ சாலட்

எப்போதும் ஒரே சாலட்டை ஏன் மீண்டும் செய்ய வேண்டும்? இந்த நீடித்த மற்றும் உலர்ந்த பழ சாலட் ஒரு நல்ல குளிர்கால விருப்பமாகும்: ஒளி மற்றும் நிரப்புதல்.

வெண்ணெய் மற்றும் கானாங்கெளுத்தி சாலட்

வெண்ணெய் மற்றும் கானாங்கெளுத்தி சாலட்

மிகவும் சிறப்பு விளக்கக்காட்சியுடன் வெண்ணெய் மற்றும் கானாங்கெளுத்தி சாலட்டுக்கான எளிய செய்முறை. மேஜையில் விருந்தினர்களுடன் ஒரு சிறப்பு சந்தர்ப்பத்திற்கு ஏற்றது

குயினோவா மற்றும் மாதுளை சாலட்

குயினோவா மற்றும் மாதுளை சாலட்

இன்று நாம் முன்மொழிகின்ற குயினோவா மற்றும் மாதுளை சாலட் எளிமையானது, புதியது மற்றும் ஆரோக்கியமானது. நீங்கள் சமைக்க விரும்பவில்லை போது ஒரு ஸ்டார்டர் அல்லது லேசான இரவு உணவாக சரியானது.

சாலட் சிற்றுண்டி

பால் மயோனைசேவுடன் சாலட் டோஸ்ட்

இந்த ருசியான சாலட் சிற்றுண்டியை ஒரு சிறப்பு தொடுதலுடன் தயார் செய்யுங்கள், முட்டைக்கு பதிலாக பாலுடன் தயாரிக்கப்பட்ட மயோனைசே. உங்கள் விருந்தினர்களை ஆச்சரியப்படுத்துவீர்கள்

காலிஃபிளவர் மற்றும் பெலுகா பருப்பு சாலட்

காலிஃபிளவர் மற்றும் பெலுகா பயறு வகைகளுடன் சாலட்

இன்று நாம் தயாரிக்கும் காலிஃபிளவர் மற்றும் பெலுகா பயறு கொண்ட சாலட் காய்கறிகள் மற்றும் பருப்பு வகைகளை இணைப்பதன் மூலம் ஒரு தனித்துவமான உணவாக வழங்கலாம். நீங்கள் அதை சோதிக்கிறீர்களா?

Cous cou tabouleh

Cous cou tabouleh

கூஸ் கூஸின் தபூல், அரபு உணவு வகைகளின் வழக்கமான குளிர் சாலட், சுவையானது, தயார் செய்து கொண்டு செல்ல எளிதானது, முழு குடும்பத்திற்கும் ஏற்றது

சாலட் தக்காளியை அடைத்தது

சாலட் தக்காளியை அடைத்தது. சாலட் வழக்கமான கோடைகால உணவுகளில் ஒன்றாகும், இது நாம் மிகவும் மாறுபட்டதாக மாற்றக்கூடிய ஒரு உணவாகும், மேலும் சாலட் அடைத்த தக்காளியை விட்டுவிடலாம், இது கோடைகாலத்திற்கான ஒரு சிறந்த உணவாகும். இது தயாரிப்பது எளிது மற்றும் இது ஒரு வண்ணமயமான உணவாகும்.

எடுத்துச் செல்ல கண்ணாடி குடுவையில் கொண்ட கொண்டைக்கடலை சாலட்

எடுத்துச் செல்ல கண்ணாடி குடுவையில் கொண்ட கொண்டைக்கடலை சாலட்

சாலட் ஜாடிகள் அனைத்தும் ஆத்திரம். இந்த சுண்டல் சாலட்டை ஒரு கண்ணாடி குடுவையில் வைத்திருப்பது அலுவலகத்திற்கு எடுத்துச் செல்ல எளிய மற்றும் ஆரோக்கியமான விருப்பமாகும்.

சூடான சுண்டல் சாலட்

சூடான சுண்டல் சாலட்

சூடான சுண்டல் சாலட், சில நிமிடங்களில் தயாரிக்கக்கூடிய மிகவும் சத்தான செய்முறை. சூடான பருவத்திற்கு ஏற்றது.

குயினோவா சாலட்

குயினோவா சாலட்

இந்த எளிய குயினோவா சாலட் செய்முறையுடன், நீங்கள் விரைவாக இரவு உணவைத் தயாரிப்பீர்கள், உடலுக்கு பெரும் நன்மைகளுடன்.

கோழியுடன் காட்டு அரிசி

கோழியுடன் காட்டு அரிசி ஒரு லேசான டிஷ், தயார் செய்ய எளிதானது மற்றும் ஆரோக்கியமானது, ஒரு முழுமையான உணவாக நாம் ஒரு டிஷ் ஆக தயார் செய்யலாம்.

கடல் உணவு

கடல் உணவு

கடல் உணவு சாலட், இந்த சூடான நாட்களில் உங்கள் உணவை தீர்க்கும் மிக விரைவான செய்முறை. சில பொருட்களுடன் நீங்கள் எந்த சந்தர்ப்பத்திற்கும் ஒரு சுவையான உணவை தயாரிப்பீர்கள்.

சால்மன் மற்றும் ஆப்பிள் சாலட்

சால்மன் மற்றும் ஆப்பிள் சாலட்

இன்று நாம் தயாரிக்கும் சால்மன் மற்றும் ஆப்பிள் சாலட் ஆரோக்கியமான, ஒளி மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும்; ஆண்டின் இந்த நேரத்தில் உணவைத் தொடங்க சரியானது.

அருகுலா, வெள்ளரி மற்றும் சால்மன் சாலட்

அருகுலா, வெள்ளரி மற்றும் சால்மன் சாலட்

நேற்று நாங்கள் முன்மொழிந்த சுண்டல் மற்றும் ஆட்டு இறைச்சியுடன் கூஸ்கஸுக்கு ஒரு எதிர்முனையாக, இன்று நாங்கள் ஒரு புதிய செய்முறையைத் தயாரிக்கிறோம் ...

நாட்டு சாலட்

நாட்டு சாலட்

நாட்டு சாலட், எங்கள் பாரம்பரிய உணவுகளிலிருந்து ஒரு எளிய செய்முறை. நாம் தொடங்கும் இந்த சூடான பருவத்திற்கு ஒரு சரியான டிஷ்.

சீஸ் மற்றும் வெண்ணெய் சேர்த்து பாஸ்தா சாலட்

சீஸ் மற்றும் வெண்ணெய் கொண்ட பாஸ்தா சாலட், ஒரு சூடான நாளுக்கு ஏற்றது

சீஸ் மற்றும் வெண்ணெய் கொண்ட பாஸ்தா சாலட், எளிதான மற்றும் மிகவும் ஆரோக்கியமான செய்முறை. இந்த சூடான நாட்களில் சுவையானது மற்றும் சரியானது, முழு குடும்பத்திற்கும் ஏற்றது.

ஸ்பிரிங் சிக்கன் சாலட்

ஸ்பிரிங் சிக்கன் சாலட்

இன்று நாங்கள் ஒரு குளிர் சிக்கன் சாலட்டை ஒரு ஸ்டார்ட்டராக அல்லது வசந்த காலத்தில் உங்கள் சாண்ட்விச்களை நிரப்ப முன்மொழிகிறோம். அதை முயற்சி செய்ய உங்களுக்கு தைரியம் இருக்கிறதா?

தக்காளி சாலட்

தக்காளி சாலட்

தக்காளி சாலட் எளிமையானது, விரைவானது மற்றும் இலகுவானது. ஆண்டின் எந்த நேரத்திலும் ஒரு சிறந்த ஸ்டார்டர், ஆனால் குறிப்பாக கோடையில்.

சிவப்பு சிக்கரி மற்றும் மாண்டரின் சாலட்

சிவப்பு சிக்கரி மற்றும் மாண்டரின் சாலட்

மாண்டரின் ரெட் சிக்கரி சாலட் புதியது, ஒளி மற்றும் ஆரோக்கியமானது. கடற்கரையில் நீண்ட காலத்திற்குப் பிறகு அல்லது கிராமப்புறங்களுக்கு ஒரு பயணத்திற்குப் பிறகு ஸ்டார்ட்டராக சிறந்தது.

வெண்ணெய் மற்றும் நங்கூரங்களுடன் மொட்டுகள்

வெண்ணெய் மற்றும் நங்கூரங்களுடன் மொட்டுகள்

வெண்ணெய் மற்றும் நங்கூரங்களைக் கொண்ட மொட்டுகளின் சாலட் மிகவும் புத்துணர்ச்சியூட்டுகிறது, அடுத்த வசந்த காலத்தில் ஒரு ஸ்டார்ட்டராக பணியாற்ற ஏற்றது.

பீட் மற்றும் சிட்ரஸ் சாலட்

பீட் மற்றும் சிட்ரஸ் சாலட்

விரைவான, ஒளி மற்றும் புத்துணர்ச்சி, இது பீட் சாலட். சிட்ரஸ் மற்றும் வெண்ணெய் இன்று நாம் முன்மொழிகிறோம். நிறம் மற்றும் சுவை நிறைந்த சாலட்.

பட் மற்றும் தக்காளி சாலட்

பட் மற்றும் தக்காளி சாலட்

இன்று நாம் தயாரிக்கும் மொட்டுகள் மற்றும் தக்காளியின் சாலட் ஒரு உன்னதமானது, உணவைத் தொடங்க எளிய மற்றும் விரைவான சாலட்.

ஊதா முட்டைக்கோஸ் மற்றும் ஆப்பிள் சாலட்

ஊதா முட்டைக்கோஸ் மற்றும் ஆப்பிள் சாலட்

இன்று நாம் முன்மொழிகின்ற ஊதா முட்டைக்கோஸ் மற்றும் ஆப்பிள் சாலட் ஒளி, ஆரோக்கியமான மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும். ஸ்டார்டர் அல்லது துணையுடன் சரியானது-

ஈல்களுடன் கீரை மொட்டுகள்

இன்றைய செய்முறையை உருவாக்குவது எளிது மற்றும் ஸ்டார்டர் அல்லது முதல் பாடமாக பணியாற்றுவதற்கு ஏற்றது: ஈல்ஸுடன் கீரை மொட்டுகள். சுவையானது!

கிவி சாலட் மற்றும் சமைத்த ஹாம்

கிவி சாலட் மற்றும் சமைத்த ஹாம்

இன்று நாம் முன்மொழிகின்ற கிவி மற்றும் சமைத்த ஹாம் சாலட் எளிமையானது மற்றும் விரைவாக தயாரிக்கக்கூடியது, அடுத்த கோடையில் நம்மைப் புதுப்பிக்க ஏற்றது.

வெள்ளை முட்டைக்கோஸ் சாலட்

இந்த வெள்ளை கோல்ஸ்லா சுவையாகவும் கலோரிகளில் மிகக் குறைவாகவும் உள்ளது. நீங்கள் சாலட்களை விரும்பினால், வேறு ஒன்றை முயற்சிக்க விரும்பினால், இதைத் தயாரிக்கவும். நீங்கள் அதை விரும்புவீர்கள்!

குயினோவா, தக்காளி, வெண்ணெய் மற்றும் பேரிக்காய் சாலட்

குயினோவா, தக்காளி, வெண்ணெய் மற்றும் பேரிக்காய் சாலட்

இந்த குயினோவா, தக்காளி, பேரிக்காய் மற்றும் வெண்ணெய் சாலட் அடுத்த நாள் ஒரு எளிய மற்றும் ஆரோக்கியமான விருப்பமாகும். கிறிஸ்மஸுக்குப் பிறகு, புத்தாண்டுகளுக்குப் பிறகு ...

அக்ரூட் பருப்புகள், திராட்சையும், அன்னாசிப்பழமும் கொண்ட முட்டைக்கோஸ் சாலட்

அக்ரூட் பருப்புகள், திராட்சையும், அன்னாசிப்பழமும் கொண்ட இந்த முட்டைக்கோஸ் சாலட் ஒரு ஒளி மற்றும் எளிதான செய்முறையாகும். நீங்கள் இதை ஒரு ஸ்டார்ட்டராகவும் பயன்படுத்தலாம்.

குளிர் பாஸ்தா சாலட்

குளிர் பாஸ்தா சாலட் ரெசிபிகள் மிகவும் எளிமையானவை மற்றும் வேகமானவை, நீங்கள் மிகவும் விரும்பும் காய்கறிகளுடன் இதை தயார் செய்யலாம். ஆதாரம் நீங்கள் விரும்புவீர்கள்.

பன்சனெல்லா

இத்தாலிய வம்சாவளியைச் சேர்ந்த சாலட் பன்சனெல்லா

பன்சனெல்லா என்பது இத்தாலிய வம்சாவளியைச் சேர்ந்த ஒரு சாலட் ஆகும், இது பழமையான ரொட்டி, பூண்டு, வெங்காயம் மற்றும் எண்ணெய் ஆகியவற்றால் தயாரிக்கப்படுகிறது.

நீல சீஸ் சாஸுடன் க்ருடிட்ஸ்

நீல சீஸ் சாஸுடன் க்ருடிட்ஸ்

நீல சீஸ் சாஸுடன் க்ருடிட்டுகள் ஒரு குடும்ப மதிய உணவு அல்லது இரவு உணவில் க்ரூடிட்டுகள் எங்கள் எளிதான கூட்டாளியாக இருக்கலாம் அல்லது ...

புதிய சீஸ் மற்றும் வெண்ணெய் சேர்த்து சாலட்

புதிய சீஸ் மற்றும் வெண்ணெய் சேர்த்து சாலட்

புதிய சீஸ், வெண்ணெய் பழம் மற்றும் உலர்ந்த பழ அலங்காரத்துடன் தூறல் கொண்ட இந்த சாலட் புத்துணர்ச்சியூட்டும் மற்றும் லேசானது; அடுத்த கோடையின் வெப்பமான நாட்களுக்கு ஏற்றது.

உணவுகளுக்கு மாறுபட்ட சாலட்

நாங்கள் ஏறக்குறைய ஏப்ரல் நடுப்பகுதியில் இருக்கிறோம், அது இன்னும் தொடங்கவில்லை என்று யார் சொன்னாலும், அல்லது குறைந்தபட்சம் இதைப் பற்றி யோசித்தோம் ...

அருகுலா, கோழி மற்றும் கோதுமை தானிய சாலட்

அருகுலா, கோழி மற்றும் கோதுமை தானிய சாலட்

சமீபத்தில் நான் எனக்குத் தெரியாத தயாரிப்புகள், குறிப்பாக தானியங்கள் மற்றும் விதைகளை பரிசோதித்து வருகிறேன். நான் சமீபத்தில் இதைத் தயாரித்தேன் ...

கோல்ஸ்லா, வெண்ணெய் மற்றும் மாதுளை

கோனஸ்லா, வெண்ணெய் மற்றும் மாதுளை வினிகிரெட்டோடு

இன்று நாம் விரைவான மற்றும் லேசான சாலட்டை முன்மொழிகிறோம், இது ஒரு வசந்த அல்லது கோடைகால ஸ்டார்ட்டராக சிறந்தது: காலே, வெண்ணெய் மற்றும் மாதுளை சாலட்.

புகைபிடித்த சால்மன் மற்றும் வேட்டையாடிய முட்டையுடன் சாலட்

புகைபிடித்த சால்மன் மற்றும் வேட்டையாடிய முட்டையுடன் சாலட்

புகைபிடித்த சால்மன் மற்றும் வேட்டையாடிய முட்டையுடன் ஒரு பச்சை சாலட் தயாரிப்பதன் மூலம் வார இறுதியில் தொடங்கினோம். ஸ்டார்டர் அல்லது லைட் டின்னராக பணியாற்ற ஒரு எளிய செய்முறை.

காரமான வெள்ளரி சிற்றுண்டி

வெள்ளரி கிளப்பை விட ஆரோக்கியமான கிளப் எதுவும் இல்லை. உணவுகளுக்கான இந்த சிறப்பு காரமான வெள்ளரி சிற்றுண்டி மூலம் உங்களை ஒரு சூடான தொடுதலுடன் எப்படிப் பற்றிக் கொள்வது என்பதைக் கண்டுபிடிப்பீர்கள்

குறைந்த கலோரி கோல்ஸ்லா

விடுமுறைக்குப் பிறகு உங்கள் எண்ணிக்கையை மீண்டும் பெற 300 கலோரிகளுக்குக் குறைவான செய்முறை? இந்த சுவையான குறைந்த கலோரி கோல்ஸ்லாவை முயற்சிக்கவும். சுவையானது

அங்கூரியாஸ், மா மற்றும் இறால் சூடான சாலட்

அங்கூரியாஸ், மா மற்றும் இறால்களின் பணக்கார சூடான சாலட்டை அனுபவிக்கவும். அனைத்து விவரங்களுடனும் படிப்படியான செய்முறையை படிப்படியாக நீங்கள் இந்த சாலட்டை தயார் செய்யலாம்.

அரிசி சாலட்

ஹைபோகலோரிக் உணவில் மூழ்கி இருப்பவர்களுக்கு ஏற்ற லைட் டின்னருக்கு, காய்கறிகளுடன் இந்த அரிசி சாலட்டை பரிந்துரைக்கிறோம்.

உடையணிந்த பீட்

உடையணிந்த பீட்: ஆப்பிள் சைடர் வினிகர், பூண்டு, கருப்பு மிளகு, ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் உப்பு ... ஒரு வண்ணமயமான மற்றும் வித்தியாசமான சாலட்!

கொண்டைக்கடலை மற்றும் பூசணி சாலட்

கீரை அல்லது தக்காளி இல்லாமல் ஒரு இதயமான மற்றும் சத்தான சாலட் செய்முறை? இந்த சுண்டல் மற்றும் ஸ்குவாஷ் சாலட் ஒரு சிறந்த கோடைகால விருப்பமாகும்

நாட்டு சாலட்

எளிமையானதாக இருப்பதோடு கூடுதலாக இந்த நாட்டு சாலட் சுவையாக இருக்கும். அதன் சிறப்பு மூலப்பொருள் உங்களுக்கு ஏற்கனவே தெரியுமா? ஹாம் டகோஸ்!

கலப்பு சாலட்

கோடைகாலத்தை எதிர்நோக்குகிறோம், நாங்கள் உங்களுக்கு ஒரு ஒளி, ஆரோக்கியமான மற்றும் எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக குளிர் செய்முறையை கொண்டு வருகிறோம், இதுதான் இந்த வெப்பத்துடன் நீங்கள் விரும்புவது: கலப்பு சாலட்.

கடல் சாலட்

கடல் சாலட்

இந்த கடல் சாலட் கீரை, இறால்கள், நண்டு குச்சிகள் மற்றும் எண்ணெயில் பொனிட்டோ ஆகியவற்றின் படுக்கையில் இணைகிறது. கோடையில் புதிய மற்றும் ஒளி.

ஸ்ட்ராபெரி வெண்ணெய் சாலட்

பைன் நட் வினிகிரெட்டைக் கொண்ட இந்த ஸ்ட்ராபெரி மற்றும் வெண்ணெய் சாலட் உங்களுக்கு ஒரு புதிய டிஷ் தேவைப்பட்டால், பணக்காரர், குறைந்த நிறம் மற்றும் விரைவாக தயாரிக்க வேண்டும்.

சூடான சுண்டல் சாலட்

இந்த சூடான கொண்டைக்கடலை சாலட் உங்கள் வரியை ஆரோக்கியமான மற்றும் சீரான முறையில் கவனித்துக்கொள்வதற்கான சிறந்த வழியாகும், அதே போல் சுவையாகவும் இருக்கும்

தயிர் கொண்டு பேரிக்காய் மற்றும் ஆடு சீஸ் சாலட்

தயிர் கொண்ட பேரிக்காய் மற்றும் ஆடு சீஸ் சாலட்டுக்கான இந்த செய்முறை ஆரோக்கியமான, எளிய, வேகமான மற்றும் ஆற்றல் நிறைந்த உணவின் சரியான எடுத்துக்காட்டு.

கலப்பு அரிசி சாலட்

இன்று நாங்கள் உங்களுக்கு ஒரு கலப்பு அரிசி சாலட் கொண்டு வருகிறோம். ஒரு ஒளி மற்றும் ஆரோக்கியமான செய்முறை. சில காய்கறிகள் மற்றும் சில அரிசியுடன் எங்களிடம் ஒரு தட்டு உள்ளது.

டுனா தொப்பை, தக்காளி மற்றும் வெண்ணெய் சாலட்

டுனா தொப்பை, தக்காளி மற்றும் வெண்ணெய் சாலட்

இந்த டுனா, தக்காளி மற்றும் வெண்ணெய் தென்றல் சாலட் புதியதாகவும், இலகுவாகவும் இருக்கிறது, இது கிறிஸ்துமஸ் அதிகப்படியானவற்றை ஈடுசெய்ய சரியானது.

கோழியுடன் கலந்த சாலட்

கலப்பு சிக்கன் சாலட்

இந்த கட்டுரையில் வீட்டு தயாரிப்புகளுடன் பணக்கார மற்றும் ஆரோக்கியமான சாலட்டை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பதை நாங்கள் உங்களுக்குக் கற்பிக்கிறோம். சில நிமிடங்களில் ஆரோக்கியமான இரவு உணவைப் பெறுவோம்.

கீரை, சால்மன் மற்றும் பிஸ்தா சாலட்

கீரை, சால்மன் மற்றும் பிஸ்தா சாலட்

கீரை, புகைபிடித்த சால்மன் மற்றும் பிஸ்தா ஆகியவற்றின் இந்த சாலட் புதியது மட்டுமல்ல, வெளிச்சமும் கூட; இந்த கோடையில் எங்கள் உணவில் சேர்க்க சரியானது.

மிருதுவான சிக்கன் சாலட்

மிருதுவான சிக்கன் சாலட்

இந்த கட்டுரையில் கோழியுடன் ஒரு எளிய ஆனால் சுவையான செய்முறையை எப்படி செய்வது என்று காண்பிக்கிறோம். இது ஒரு முறுமுறுப்பான தொடுதல், மற்றும் சாலட் மிகவும் சுவையான ஆடை.

மலகா சாலட்

மலகா உருளைக்கிழங்கு சாலட்

எளிய மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் மலகா உருளைக்கிழங்கு சாலட்டை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பதை நாங்கள் உங்களுக்குக் காட்டுகிறோம்; வெப்பமான நாட்களை எதிர்கொள்ள சரியானது.

ஆப்பிள் மற்றும் வால்நட் சாலட்

தேன் மற்றும் சுண்ணாம்பு அலங்காரத்துடன் ஆப்பிள் மற்றும் வால்நட் சாலட்

ஆப்பிள், அக்ரூட் பருப்புகள் மற்றும் திராட்சையும் கொண்ட இந்த சாலட், வார இறுதி நாட்களில் மிகுந்த புத்துணர்ச்சியூட்டுகிறது.

கப்ரேஸ் சாலட்

கப்ரீஸ் சாலட், இத்தாலிய காஸ்ட்ரோனமியின் எளிதான சாலட்

நாங்கள் இன்று மற்றொரு இத்தாலிய செய்முறையுடன் செல்கிறோம், இந்த நேரத்தில் நான் உங்களுக்கு எளிதான சாலட், கிளாசிக் கேப்ரேஸ் சாலட் கொண்டு வருகிறேன்.

அருகுலா, சீஸ் மற்றும் திராட்சை சாலட்

சீஸ் மற்றும் திராட்சையும் கொண்ட அருகுலா சாலட்

இந்த திராட்சை சீஸி அருகுலா சாலட் எளிமையானது மற்றும் விரைவாக தயாரிக்கப்படுகிறது. கோடை நாட்களுக்கு ஒரு சூடான தொடுதலுடன் ஒரு சிறந்த செய்முறை

குளிர் தக்காளி மற்றும் டுனா சாலட்

குளிர் தக்காளி மற்றும் டுனா சாலட்

இந்த கட்டுரையில் ஒரு புதிய தக்காளி மற்றும் டுனா சாலட் தயாரிப்பது எப்படி, கடற்கரைக்கு உணவை எடுத்துச் செல்வது, உங்களை கவனித்துக்கொள்வது மற்றும் உங்களை புதுப்பிப்பது.

நறுக்கிய சாலட்

இந்த கோடையில் நறுக்கிய சாலட், புதிய சாலட்

இந்த கட்டுரையில் ஆரோக்கியமான மற்றும் மிகவும் பொதுவான செய்முறையை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பதை நாங்கள் உங்களுக்கு கற்பிக்கிறோம். இந்த கோடைகாலத்தை அனுபவிக்க ஒரு புதிய நறுக்கு கலவை.

புகைபிடித்த சால்மன் மற்றும் சீஸ் சாலட்

புகைபிடித்த சால்மன் மற்றும் சீஸ் சாலட்

இந்த கோடையில் ஒரு எளிய புகைபிடித்த சால்மன் மற்றும் சீஸ் சாலட், ஒரு ஒளி மற்றும் புதிய செய்முறையை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பதை நாங்கள் உங்களுக்குக் காட்டுகிறோம்.

குளிர் ஆரவாரமான சாலட்

குளிர் ஆரவாரமான சாலட், இந்த கோடையில் ஆரோக்கியமான செய்முறை

கடின வேகவைத்த முட்டை, டுனா மற்றும் ஹாம் ஆகியவற்றைக் கொண்ட ஆரவாரமான இந்த குளிர் சாலட் மூலம் இந்த கோடையில் ஒரு உணவைத் தொடங்குவதற்கான ஒரு யோசனையை இந்த கட்டுரையில் தருகிறோம்.

தேன் கடுகு அலங்காரத்துடன் பட் சாலட்

தேன் கடுகு அலங்காரத்துடன் பட் சாலட்

மாறுபடுவது மற்றும் உங்களை அதிகமாக மீண்டும் சொல்லாதது சமையலறையில் முக்கியம். மொஸ்டாசா மற்றும் தேன் ஆகியவற்றின் இனிமையான ஆடைகளுடன் இன்று நாங்கள் உங்களுக்கு வித்தியாசமான சாலட்டைக் காட்டுகிறோம்.

ப்யூரி மற்றும் கலப்பு சாலட்

காய்கறி கூழ் மற்றும் கலப்பு சாலட், இரண்டு பேருக்கு இரவு உணவு

இந்த கட்டுரையில், ஒரு காய்கறி கூழ் மற்றும் கலப்பு சாலட்டை இரவு உணவிற்கு எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பதை நாங்கள் உங்களுக்குக் கற்பிக்கிறோம்.

சூடான பழம் மற்றும் இறால் சாலட்

சூடான பழம் மற்றும் இறால் சாலட்

ஒரு சிறப்பு சந்தர்ப்பத்திற்கு ஏற்ற சூடான பழம் மற்றும் இறால் சாலட். அன்னாசி மற்றும் மாம்பழம் இந்த சாலட்டுக்கு ஒரு சிறந்த கலவையை உருவாக்குகிறது

வெப்பமண்டல பழ சாலட்

பழ சாலட்

பழ சாலட்: அன்னாசி, மா, பெர்சிமோன், ஸ்ட்ராபெரி, புளுபெர்ரி அல்லது பருவகால பழங்கள் நமக்கு மிகவும் பொருத்தமானவை. இந்த செய்முறை அனைத்து உணவகங்களையும் மகிழ்விக்கும்

கீரை சாலட்

கீரை சாலட்

கீரை சாலட், வைட்டமின்கள் அதிக உள்ளடக்கம் மற்றும் நம் உணவில் பல முக்கிய பண்புகளைக் கொண்ட சைவ உணவுக்கான சரியான செய்முறை

கடல் குச்சிகள் மற்றும் வெண்ணெய் கொண்ட வாட்டர்கெஸ் சாலட்

வெண்ணெய், கடல் குச்சிகள் மற்றும் ஆப்பிள்களுடன் சத்தான மற்றும் புதிய வாட்டர்கெஸ் சாலட், தேன் மற்றும் கடுகுடன் அலங்கரிக்கப்பட்டுள்ளது

அடிப்படை சாலட்

அடிப்படை சாலட்

அடிப்படை சாலட், எந்த மதிய உணவு அல்லது இரவு உணவிற்கும் ஆரோக்கியமான துணையுடன். இந்த சாலட் செய்முறை ஒரு சிறந்த யோசனை

மொராக்கோ கேரட் சாலட்

அரபு கேரட் சாலட்

மொராக்கோ கேரட் சாலட், மொராக்கோவிலிருந்து மிகவும் பொதுவான அரபு செய்முறை. நீங்கள் எந்த இறைச்சி அல்லது மீனுக்கும் ஒரு துணையாக வைக்கலாம், அது மிகவும் ஆரோக்கியமானது

இன்சலாட்டா டி பாஸ்தா அல் பொமோடோரோ புதிய மற்றும் துளசி

இன்சலாட்டா டி பாஸ்தா அல் பொமோடோரோ ஃப்ரெஷ் இ பசிலிகோ (புதிய தக்காளி மற்றும் துளசி கொண்ட பாஸ்தா சாலட்)

இன்சலாட்டா டி பாஸ்தா அல் பொமோடோரோ இ பசிலிகோ, தக்காளி மற்றும் துளசியுடன் பாஸ்தா சாலட். இந்த சூடான நாட்களில் மிகவும் எளிதான மற்றும் புதிய இத்தாலிய சாலட்

பதப்படுத்தப்பட்ட தக்காளி சாலட்

பதப்படுத்தப்பட்ட தக்காளி சாலட்

பதப்படுத்தப்பட்ட தக்காளி சாலட், சுவையான, எளிய மற்றும் மிகவும் ஆரோக்கியமான சமையல். இந்த சாலட் செய்முறையானது நாளுக்கு நாள் பல முக்கியமான வைட்டமின்களை வழங்குகிறது

கோடை உருளைக்கிழங்கு சாலட்

கோடை உருளைக்கிழங்கு சாலட்

கோடை உருளைக்கிழங்கு சாலட், சுவையானது மற்றும் மிகவும் எளிமையானது, இது நாட்டு சாலட் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. எளிமையாக இருப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், இது மிகவும் சிக்கனமான உணவாகவும் இருக்கிறது

உலர்ந்த பழ வினிகிரெட் மற்றும் ஆடு ரோலுடன் சாலட்

கொட்டைகள் மற்றும் ஆடு சீஸ் ஆகியவற்றின் வினிகிரெட்டைக் கொண்டு சாலட் தயாரித்தல், இது எளிதானது மற்றும் மிகவும் பணக்காரர். பொருட்கள் பெரும்பாலானவை மலிவு, தயார் செய்வது எளிது

குறைந்த கலோரிகள்: ஆப்பிள் மற்றும் காய்கறி சாலட்

குறைந்த கலோரி ஆப்பிள் மற்றும் காய்கறி சாலட்டுக்கான இந்த ருசியான செய்முறையை இன்று நான் உங்களுக்கு முன்வைக்கிறேன், இதற்கு வேறு வழி உள்ளது ...

நீரிழிவு நோயாளிகள்: செலரி, ஆப்பிள் மற்றும் தயிர் ஆகியவற்றின் சத்தான சாலட்

அனைத்து நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கும் லைட் ஸ்டார்ட்டராக ரசிக்க அல்லது உடன் செல்ல செலரி, ஆப்பிள் மற்றும் தயிர் ஆகியவற்றின் சத்தான சாலட் தயாரிப்போம் ...

கடுகுடன் டுனா சாலட்

இந்த சாலட் ஒரு பணக்கார மற்றும் மிக நவீன திட்டமாகும், குறிப்பாக உணவுகளை புதுமைப்படுத்த விரும்பும் ஆனால் செய்யாத உங்களுக்கு ...

கோட் டார்டரே

தேவையான பொருட்கள்: 300 கிராம் டீசல்ட் கோட் 1 சிவப்பு மிளகு 1 பச்சை மிளகு 1 மஞ்சள் மிளகு 1 வெங்காயம் 1 முட்டை சிவ்ஸ் 2…

சீசர் சாலட்

சீசர் சாலட்

கோடையில் ஒரு சாலட் சரியான உணவாகும், அவை புதியவை, வைட்டமின்கள் நிறைந்தவை, ஒளி மற்றும் தயாரிக்க எளிதானவை என்பதால் அவை ஈர்க்கின்றன ...

கேரட் மற்றும் கீரை சாலட்

இது விரைவானது, எளிதானது மற்றும் மிகவும் பணக்காரமானது, இது 20 நிமிடங்களில் தயாரிக்கப்பட்டு 6 பரிமாறல்களை செய்கிறது, இது ஒரு சிறந்த அழகுபடுத்தல் ...

நீரிழிவு நோயாளிகள்: சமைத்த கேரட் சாலட்

புதிய காய்கறிகளுடன் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு சாலட்களை நாங்கள் தயாரித்தால், அவற்றை எப்போதும் குளிர்ச்சியாக ருசிக்கிறோம், ஆனால் மற்ற வகைகளும் உள்ளன, அவற்றின் உணவு ...

டுனா மற்றும் சோள சாலட்

தேவையான பொருட்கள்: 2 முட்டை 4 அல்லது 5 பனை இதயங்கள் 1 எண்ணெயில் டுனா டியூனா மயோனைசே சோள தானியங்கள் தயாரிப்பு: வெட்டு ...

நான்கு பருவங்கள் சாலட்

தேவையான பொருட்கள்: 100 gr. ரோக்ஃபோர்ட் சீஸ் 50 gr. பைன் கொட்டைகள் எண்ணெய் மற்றும் உப்பு 50 gr. அக்ரூட் பருப்புகள் 100 gr. of…

வெண்ணெய் மற்றும் வெங்காய சாலட்

இந்த வசந்த நாட்களில் ஒரு சிறப்பு சாலட் இலட்சியத்துடன் நாங்கள் இன்று செல்கிறோம்: தேவையான பொருட்கள்: 6 பெரிய வெண்ணெய் 1 டீஸ்பூன் சாறு ...

வெண்ணெய் மற்றும் சீஸ் சாலட்

தேவையான பொருட்கள்: 3 வெண்ணெய் மெல்லிய துண்டுகளாக வெட்டப்படுகின்றன 150 gr. போர்ட் சல்யூட் சீஸ் க்யூப்ஸில் வெட்டப்பட்டது 1 தேக்கரண்டி சாறு ...

நான்கு கேன்களில் சாலட்

வீட்டின் மிகச்சிறிய குழந்தைகளுக்கு இது இல்லாததால் தயாரிக்க ஒரு சிறந்த சாலட்டை நான் உங்களுக்கு வழங்குகிறேன் ...

சமைக்காமல் முழுமையான சாலட்

சில பொருட்களுடன் மற்றும் சமைக்காமல் நீங்கள் இந்த உணவில் காட்டலாம், அதாவது: பொருட்கள் 400 கிராம் சீஸ் குச்சிகளில் ...

கலாப்ரியன் சாலட்

நீங்கள் முயற்சி செய்கிறீர்களா என்று பார்க்க, நான் உங்களுக்கு வேறு செய்முறையை முன்வைக்கிறேன்: தேவையான பொருட்கள்: 1/2 கிலோ குளிர் இறைச்சி சலாமி, 4 வெள்ளரிகள், 3 ஆப்பிள்கள் 1 ...

ராடிசெட்டா சாலட்

இன்று நான் உங்களுக்கு விரைவான மற்றும் எளிதான சாலட் தயாரிக்கிறேன், எல்லா வகையான இறைச்சியையும் சேர்த்துக் கொள்ள ஏற்றது: தேவையான பொருட்கள் ராடிசெட்டா அளவு ...

சார்ட் தண்டு சாலட்

பாரம்பரியமற்ற சாலட்களுடன் நாங்கள் தொடர்கிறோம், இந்த சார்ட் தண்டுகளை நீங்கள் முயற்சிக்கலாமா என்று பார்ப்போம்: தேவையானவை: 2-பேக் தண்டுகள் ...

டுனா மற்றும் நண்டு சாலட்

சுவையை புறக்கணிக்காமல் நீங்கள் உயரடுக்கிற்கு ஏதாவது முயற்சி செய்ய விரும்பினால், இந்த செய்முறையை தயாரிக்க தயங்க வேண்டாம் ...

அரிசி மற்றும் பனை இதயங்கள் சாலட்

உங்களிடம் அரிசி மிச்சம் இருக்கும்போது, ​​உங்கள் குடும்பத்திற்கு ஒரு பசி இருப்பதால் நீங்கள் சிக்கலில் இருக்கும்போது ஒரு சிறந்த சாலட் ...

ஆடு சீஸ் சீஸ் ஆப்பிள் மற்றும் வால்நட் சாலட்

ஆடு சீஸ், ஆப்பிள் மற்றும் வால்நட் சாலட்

சாலட் அதை நன்றாக கலக்கிறது. ஆடு பாலாடைக்கட்டி கொண்ட மற்ற சமையல் வகைகள்: ஜாம் கொண்டு ஆடு சீஸ், மிட்டாய் வெங்காயத்துடன் ஆடு சீஸ் மற்ற சாலட்களைக் காண்க

குலாஸுடன் எஸ்கரோலா சாலட்

உட்பொருள்கள்: - 1 எஸ்கரோல் - 150 கிராம் குழந்தை ஈல்கள் - பூண்டு - எண்ணெய், வினிகர் மற்றும் உப்பு தயாரிப்பு: கழுவவும் ...