பதப்படுத்தப்பட்ட தக்காளி சாலட்
நேற்றிலிருந்து நாங்கள் ஒரு பிட் செய்து மகிழ்ந்தோம் கூஸ்கஸ்இன்று நாங்கள் மிகவும் எளிமையான ஒன்றைச் செய்தால் நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள்? அது ஒரு பதப்படுத்தப்பட்ட தக்காளி சாலட் நீங்கள் அனைவருக்கும் தெரியும் என்று நான் நம்புகிறேன், ஆனால் அது அப்படி சமையல் நாம் அவர்களை விரும்பினாலும், அவை வெளிப்படையான காரணமின்றி மறதிக்குள் முடிவடையும். எனவே இன்று நாம் அவளை மீட்கப் போகிறோம்!
தயாரிப்பு நேரம்: 5 minutos.
சிரமம் பட்டம்: மிக எளிதாக.
1 அல்லது 2 நபர்களுக்கு தேவையான பொருட்கள்:
- 1 பெரிய தக்காளி
- சால்
- ஆலிவ் எண்ணெய்
- 1 அல்லது 2 கிராம்பு பூண்டு
விரிவாக்கம்:
சுத்தம் தக்காளி நீங்கள் விரும்பும் தடிமன் துண்டுகளாக அதை வெட்டுங்கள் (எளிதாக்க ஒரு செறிந்த கத்தியைப் பயன்படுத்தவும்). போடு தக்காளி துண்டுகள் ஒரு கொள்கலனில் சேர்த்து சேர்க்கவும் சல் சுவைக்க, பூண்டு பற்கள் இறுதியாக நறுக்கப்பட்ட மற்றும் ஒரு ஸ்பிளாஸ் ஆலிவ் எண்ணெய். எல்லாவற்றையும் நன்றாக கலந்து வோய்லா, உங்களிடம் உள்ளது பதப்படுத்தப்பட்ட தக்காளி சாலட் தயாரிக்கப்பட்டது.
சேவை செய்யும் நேரத்தில் ...
- நீங்கள் அதை சிலவற்றால் அலங்கரிக்கலாம் ஆலிவ் (என் விஷயத்தில் கருப்பு, ஆனால் அவை உங்களுக்கு மிகவும் பிடித்தவையாக இருக்கலாம்) அல்லது ஒரு ஸ்ப்ரிக் வைப்பது வோக்கோசு மத்தியில்.
- மற்றவர்களுடன் வருவது சிறந்தது கோடை உணவுகள் போன்ற மீன் வகை, சோகோஸ், சிறிய சரிகை, முதலியன
செய்முறை பரிந்துரைகள்:
துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட பூண்டைக் கண்டுபிடிப்பது உங்களைத் தொந்தரவு செய்தால், அதை சாப்பிடாமல் இருக்க நீக்குவீர்கள் என்று உங்களுக்குத் தெரிந்தால், அதை வெட்டத் தேர்வுசெய்க துண்டுகள். இது உணவு நேரத்தில் அகற்றுவதை எளிதாக்கும்.
சிறந்த…
- புதிதாக தயாரிக்கப்பட்ட அதை பரிமாறுவதற்கு பதிலாக, குறைந்தபட்சம் அரை மணி நேரம் குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கவும். எப்படி என்று பார்ப்பீர்கள் சுவைகள் தக்காளியில் கலக்கப்பட்டு செறிவூட்டப்பட்டவை, ஒரு கலவை பழுப்பு எளிய நேர்த்தியாக.
- நீங்கள் அதை ஒரு இல் எடுக்கலாம் Tupper எங்கும் சாப்பிட தயாராக உள்ளது.
பான் பசி! செய்முறையை அனுபவித்து, ஞாயிற்றுக்கிழமை வாழ்த்துக்கள்.
செய்முறை பற்றிய கூடுதல் தகவல்
தயாரிப்பு நேரம்
மொத்த நேரம்
ஒரு சேவைக்கு கிலோகலோரிகள் 90
கட்டுரையின் உள்ளடக்கம் எங்கள் கொள்கைகளை பின்பற்றுகிறது தலையங்க நெறிமுறைகள். பிழையைப் புகாரளிக்க கிளிக் செய்க இங்கே.