மகிழ்ச்சியான உணவைப் பற்றி நீங்கள் எப்போதாவது கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்களா / படித்திருக்கிறீர்களா? உங்கள் பழமையான மற்றும் ஆன்மீக பசியை பூர்த்திசெய்யும் உணவுகளின் சரியான கலவையாக இது கூறப்படுகிறது ... தனியாக அல்லது நிறுவனத்தில் ஒரு இனிமையான உணவை அனுபவிப்பதற்கான சரியான உணவு ... அந்த செய்முறையானது அதன் பண்புகள் காரணமாக உங்கள் ஆரோக்கியத்தையும் உறுதி செய்கிறது உணவு. அப்படியானால் ... அன்பே, இதற்கு எனது `மகிழ்ச்சியான உணவை 'கண்டுபிடித்தேன் என்று நினைக்கிறேன் பைன் நட் வினிகிரெட்டோடு ஸ்ட்ராபெரி மற்றும் வெண்ணெய் சாலட். வாசனை மற்றும் சுவைகள் மற்றும் அவற்றின் புத்துணர்ச்சியின் வேறுபாடு உங்களுக்கும் உங்கள் தட்டுக்கும் இடையில் ஒரு அற்புதமான நெருக்கமான தருணத்தை மட்டுமே உருவாக்குகிறது.
குளிர்சாதன பெட்டியை நிரப்ப உங்களிடம் குறைந்த பட்ஜெட் இருந்தால், உங்கள் வாராந்திர மெனுவை உருவாக்கும் செய்முறையை சேர்க்கவும் நான் பரிந்துரைக்கிறேன். நல்ல வானிலை வருவதை இப்போது பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், சூரியனின் கதிர்களுடன் சேர்ந்து இந்த மகிழ்ச்சியை ருசிக்க ஜன்னல்களை அகலமாக திறக்கவும்.
இனிய வாரம்!
- ஆட்டுக்குட்டியின் கீரை 100 கிராம்
- 1 aguacate
- 4-6 ஸ்ட்ராபெர்ரிகள்
- நூறு சதவீதம்
- 1 ஆழமற்ற
- 2 தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
- 1 டீஸ்பூன் எலுமிச்சை
- 1 டீஸ்பூன் வறுக்கப்பட்ட பைன் கொட்டைகள்
- 1 தேக்கரண்டி தேன்
- ஒரு கலக்கும் பாத்திரத்தில், ஒரு தேக்கரண்டி வெள்ளை ஒயின் வினிகர், ஒரு எலுமிச்சை, உப்பு, முன்பு வறுக்கப்பட்ட பைன் கொட்டைகள் அல்லது ஆயிரம் ஒரு டீஸ்பூன் சேர்க்கவும்.
- சில விநாடிகள் அடித்து, 2 தாராள தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெயைச் சேர்த்து, சில தண்டுகளால் கிளறவும் (ஒரு முட்கரண்டி இல்லையென்றால்).
- நாங்கள் முன்பதிவு செய்தோம்.
- ஒரு தட்டில் 100 கிராம் ஆட்டுக்குட்டியின் கீரை உள்ளது.
- தலாம் மற்றும் ஜூலியன் அரை ஆழமற்ற. நாங்கள் அதை தட்டில் சேர்க்கிறோம்.
- நாங்கள் ஸ்ட்ராபெர்ரி மற்றும் பேரிக்காயை கழுவி வெட்டுகிறோம்.
- வெண்ணெய் தோலுரித்து நறுக்கி சேர்க்கவும்.
- எங்கள் வினிகிரெட்டோடு சுவைக்க வேண்டிய பருவம்