வெண்ணெய், சீஸ் மற்றும் சால்மன் சாலட் உணவைத் தொடங்க புதிய மற்றும் லேசான சாலட். சாலடுகள் ஒரு நல்ல உணவாகும், குறிப்பாக நாம் முக்கிய உணவுகளை சாப்பிடப் போகிறோம், ஏனென்றால் நாம் ஒரு லேசான டிஷ் உடன் தொடங்கலாம், பின்னர் முழு டிஷ் இல்லாமல் அடுத்த டிஷ் செல்லலாம்.
வெண்ணெய், சீஸ் மற்றும் சால்மன் சாலட் எளிது, இது மிகவும் நல்லது இந்த மூன்று பொருட்களின் கலவையும் கண்கவர் என்பதால், அவை நன்றாக இணைகின்றன.
இந்த சாலட்டில் நீங்கள் அதிகமான பொருட்களையும் சேர்க்கலாம், ஏனெனில் நீங்கள் விரும்பும் அனைத்தையும் சேர்க்கலாம், அவை ஒருவருக்கொருவர் நன்றாக இணைந்திருக்கும் வரை, நாங்கள் ஒரு நல்ல சாலட்டை கெடுக்க முடியும்.
வெண்ணெய், சீஸ் மற்றும் சால்மன் சாலட்
ஆசிரியர்: Montse
செய்முறை வகை: சாலடுகள்
சேவைகள்: 4
தயாரிப்பு நேரம்:
சமைக்கும் நேரம்:
மொத்த நேரம்:
பொருட்கள்
- 1 கீரை
- 2 வெண்ணெய்
- X செவ்வொல்
- சாலட்களுக்கு சீஸ் 1 தொகுப்பு
- சால்மன் 1 தொகுப்பு
- 1 லிமோன்
- ஆலிவ்
- நறுக்கிய கொட்டைகள்
- ஆலிவ் எண்ணெயின் 1 கோடு
- வினிகரின் 1 ஸ்கர்ட்
- சால்
- ஒரு சிட்டிகை மிளகு (விரும்பினால்)
தயாரிப்பு
- வெண்ணெய், சீஸ் மற்றும் சால்மன் சாலட் தயாரிக்க, நாங்கள் கீரையை கழுவுவதன் மூலம் ஆரம்பித்து, சில நிமிடங்கள் குளிர்ந்த நீரில் போட்டு நன்கு வடிகட்டுவோம்.
- நாங்கள் அதை துண்டுகளாக வெட்டி சாலட் கிண்ணத்தில் வைக்கிறோம்.
- வெண்ணெய் பழத்தை பாதியாக வெட்டி குழியை அகற்றி, சிறிது எலுமிச்சை சாறுடன் தெளிக்கவும், அதனால் அவை அசிங்கமாக இருக்காது.
- வெண்ணெய் துண்டுகளாக வெட்டி கீரை சேர்த்து சாலட் கிண்ணத்தில் சேர்க்கிறோம்.
- வெங்காயத்தை உரித்து சிறிய துண்டுகளாக நறுக்கி, மீதமுள்ள சாலட்டில் சேர்க்கவும்.
- நாங்கள் சீஸ் துண்டுகளாக வெட்டுகிறோம், அதை சாலட்டில் சேர்க்கிறோம்.
- நாங்கள் சில அக்ரூட் பருப்புகளை உரித்து துண்டுகளாக நறுக்குகிறோம், அவற்றை சாலட்டில் சேர்க்கிறோம்.
- சால்மன் கீற்றுகள் அல்லது துண்டுகளாக வெட்டுங்கள்.
- நாங்கள் வினிகிரெட்டை தயார் செய்கிறோம், ஒரு கிண்ணத்தில் நாம் ருசிக்க எண்ணெய், வினிகர் மற்றும் உப்பு சேர்த்து, நன்றாக கலந்து, பரிமாறும் முன் சாலட் கிண்ணத்தில் சேர்க்கிறோம், சால்மன் துண்டுகளை மேலே வைக்கிறோம், அவ்வளவுதான்.
- இது தனிப்பட்ட தட்டுகளில் தயாரிக்கப்படலாம்.