சாலடுகள் எப்போதும் தயாரிக்க எளிதான உணவுகள். பொருட்களைப் பற்றி சிந்திக்கும்போது எங்கள் பிரச்சினை எழுகிறது, சில நேரங்களில் நாங்கள் மிகவும் ஆக்கபூர்வமானவர்கள் அல்ல அல்லது சில சுவைகளை ஒன்றிணைக்கப் பழக்கமில்லை. இன்று நாம் ஒரு தயாரிக்கப் போகிறோம் கூனைப்பூக்கள் மற்றும் சீஸ் கொண்ட சாலட், நாங்கள் ஒரு ஸ்டார்டர் அல்லது துணையுடன் பணியாற்ற முடியும்.
தயாரிப்பு நேரம்: 5 நிமிடம்
பொருட்கள்
- தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட முளைகளின் 1 பை (பச்சை படேவியா கீரை, ஆட்டுக்குட்டியின் கீரை, சிவப்பு சார்ட் முளைகள் மற்றும் ரேடிச்சியோ)
- உப்புநீரில் வெள்ளை சீஸ் க்யூப்ஸ் (சாலட்களுக்கான சீஸ்)
- கூனைப்பூ இதயங்களின் 1 கேன் (அல்லது உறைந்தவர்களின் பை)
- செர்ரி தக்காளி
- திராட்சையும், பாதாமி பழமும் கலந்த உலர்ந்த பழங்கள்
- கருப்பு ஆலிவ் குழி
தயாரிப்பு
நாங்கள் மூலப்பொருட்களை சேகரித்தவுடன், முளைகளில் இருந்து ஒரு படுக்கையை உருவாக்கி, பின்னர் கூனைப்பூ இதயங்களையும் தக்காளியையும் பகுதிகளாக ஏற்பாடு செய்கிறோம்.
சீஸ் க்யூப்ஸ், கருப்பு ஆலிவ் மற்றும் கொட்டைகள் சேர்க்கவும்.
இறுதியாக நாம் உப்பு, ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் பால்சாமிக் வினிகருடன் சீசன் செய்து மேசைக்கு எடுத்துச் செல்ல தயாராக இருக்கிறோம் !!!
நான் சாலட்களை விரும்புகிறேன். இது குறிப்பாக சுவைகளின் கலவையுடன் உண்மையானது.
அது சுவையாக இருக்கிறது.
ஒரு டின் டுனா மற்றும் கடின வேகவைத்த முட்டையுடன், நாங்கள் அதை எம்ப்ராய்டரி செய்கிறோம். அந்த நல்ல யோசனைகளுக்கு நன்றி.